Si të kapërceni dikë që nuk e keni takuar kurrë

Autor: Louise Ward
Data E Krijimit: 4 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 28 Qershor 2024
Anonim
The Great Gildersleeve: The Houseboat / Houseboat Vacation / Marjorie Is Expecting
Video: The Great Gildersleeve: The Houseboat / Houseboat Vacation / Marjorie Is Expecting

Përmbajtje

Oneshtë një gjë të mbash zi për fundin e një lidhjeje. Anothershtë një gjë tjetër për të pirë për dikë me të cilin nuk ishit takuar në radhë të parë.

Shumë prej nesh kanë qenë atje, dhe nëse po e lexoni këtë, atëherë ndoshta edhe ju e keni. Lënia e dikujt që nuk e kishit kurrë mund të jetë më e vështirë dhe konfuze sesa thyerja tradicionale e zemrës.

Në fund të fundit, si i jepni fund diçkaje që kurrë nuk ka pasur një fillim? Si të kapërceni dikë me të cilin nuk keni dalë kurrë?

A është e mundur të të thyejë zemra për dikë që nuk e ke takuar kurrë?

Sigurisht! Kushdo që ka qenë në pozicionin tuaj e di se është e mundur.

Easyshtë e lehtë për njerëzit që kurrë nuk e kanë përjetuar këtë lloj dashurie të pakërkuar të pretendojnë se nuk është e vërtetë ose nuk është aq e vlefshme sa thyerja konvencionale e zemrës. Por kjo nuk i bën ndjenjat tuaja më pak të vlefshme.


Nuk është sikur po ëndërroni për një vajzë apo djalë që nuk e keni takuar kurrë. Shtë e mundur të keni ndjenja për dikë që e njihni ose madje jeni afër, edhe nëse nuk i keni takuar kurrë.

Duke i thënë vetes se nuk është një çështje e vërtetë për ju vetëm do ta bëjë më të vështirë të ecni përpara në planin afatgjatë.

Tani që ju e dini se si të kapërceni dikë me të cilin nuk keni dalë kurrë është me të vërtetë një pyetje e vlefshme; ju duhet të dini se ka zgjidhje për t'u përballur në mënyrë efektive me këtë situatë.

Si të kapërceni dikë me të cilin nuk keni dalë kurrë

Ka shumë hapa që mund të ndërmerrni për të kaluar nga kjo lloj situate. Të kuptosh se si të kapërcesh dikë me të cilin nuk je takuar kurrë është e vështirë, ndoshta më e vështirë sesa shërimi nga një zemërim tradicional. Por është e mundur.

Mendimi i asaj që-nëse, çfarë mund të ndodhë, çfarë mund të ketë qenë etj., Mund të kthehet në një lak të pafund në kokën tonë. Por fatmirësisht, ka mënyra se si mund të ndaloni lakin dhe të shpëtoni nga konfuzioni.

Pra, ne kemi dalë me një listë të dobishme të këshillave për të kapërcyer dikë që nuk e keni takuar kurrë. Timeshtë koha për të ecur përpara, dhe kjo këshillë do t'ju ndihmojë të kaloni në anën tjetër dhe të ndiheni gati për t'u kthyer mbrapa.


15 këshilla për të kaluar nga dikush me të cilin nuk keni dalë kurrë

1. Së pari, sigurohuni që ata të mos jenë të interesuar

Ndoshta ky person ka refuzuar qartë ndjenjat tuaja, ose miqtë e tyre e kanë bërë atë për ta. Nëse e dini, e dini dhe mund ta injoroni këtë hap.

Por nëse ata kurrë nuk e kanë përcaktuar se si ndihen vërtet për ty, është koha ta zbulosh.

Soshtë kaq e lehtë të bindësh veten se dikush nuk është i interesuar sepse mendon se po jep sinjale negative dhe gjuhën e trupit. Sidomos nëse vuani nga vetëvlerësimi ose ankthi i ulët, do t'i thoni vetes që është kështu edhe nëse nuk është, ose pa e konfirmuar atë me siguri.

Hardshtë e vështirë, por duhet të pyesësh. Në këtë mënyrë, ju mund të merrni një mbyllje të vërtetë rreth ndjenjave tuaja dhe t'i mbyllni derën atyre plotësisht.


Nëse e mbani mundësinëndjenjat e tyre hapen në mendjen tuaj, gjithmonë do të duket si një arsye e mirë për të mbajtur dhe mbajtur atë derë të hapur.

Sado e trishtueshme të jetë, një nga mënyrat më të mira për të kapërcyer dikë që nuk e keni takuar kurrë është duke pranuar faktin se ata nuk ndihen njësoj.

Dhe sigurisht, ka gjithmonë shans që ndoshta ata e bëjnë. Por nuk do ta dini nëse nuk pyesni!

2. Ndaloni kontrollimin e mediave të tyre sociale

Nëse jeni duke kontrolluar vazhdimisht në to përmes Facebook, Instagram, Twitter, etj., Kjo është gjëja e parë që duhet të bëni.

Mbajtja e shënimeve mbi vendndodhjen dhe aktivitetin e tyre përmes mediave sociale mund t'ju ndihmojë të ndiheni më afër tyre, por në planin afatgjatë, kjo ju mban vetëm të lidhur me personin dhe ndjenjat tuaja, duke e bërë më të vështirë përfundimisht të ecni përpara.

Mund të duhet pak kohë për të hequr dorë nga ndjekja e detyrueshme e Facebook, por nuk mund t'i kapërceni ato ndryshe.

Nëse jeni të afërt me këtë person dhe ai i njeh ndjenjat tuaja për të dhe nuk ju përgjigjen, konsideroni të kufizoni aftësinë e tyre për t'ju kontaktuar gjithashtu.

Ju mund ta bëni këtë duke çaktivizuar përkohësisht profilet tuaja, duke arkivuar mesazhet e tyre në mënyrë që të mos i shihni dhe të ndiheni të tunduar për t'iu përgjigjur, ose t'i bllokoni ato përkohësisht si mjetin e fundit (gjithmonë mund t'i zhbllokoni më vonë).

Kjo mund të duket e ashpër, por nëse ata e dinë që ju po luftoni me ndjenjat, atëherë ata duhet t'i mbështesin këto vendime, duke kuptuar se kjo mund të përfitojë vetëm nga miqësia juaj në një afat të gjatë.

3. Mbani distancë

Kontrollimi i mediave sociale nuk është i mjaftueshëm. Kur jeni të dashuruar me dikë me të cilin nuk takoheni, është joshëse të gjeni ndonjë justifikim për t'i parë ose për të qenë pranë tij.

Shpesh kjo do të thotë të paraqiteni në ahengje ose ngjarje shoqërore për të cilat e dini se do të marrin pjesë ose madje do të dalin nga rruga juaj për të filluar takime shoqërore.

Nuk është mënyra më e lehtë për të kapërcyer dikë që nuk e keni takuar kurrë, por mbajtja pranë vetes do të zgjasë ndjenjat tuaja dhe do t'ju ndalojë t'i lini ato.

Distanca është thelbësore. Nëse ata janë miqtë tuaj, nuk keni pse t'i ndërprisni plotësisht, por përpiquni të mos jeni në shoqërinë e tyre rregullisht për disa javë, apo edhe më mirë, muaj. Shmangni marrjen e atyre veprimeve për të cilat e dini se do t'ju afrojnë me to. E gjitha është pjesë e të ecurit përpara.

4. Ndaloni së lexuari në të

Ju e dini se çfarë do të thotë kjo. Ndaloni të merrni çdo sinjal të mundshëm, ose një mori mesazhesh të përziera, si shenjë se ata duan që ju të ktheheni. Gjëra si kontakt i përbashkët me sy për më shumë se një kontakt të dytë ose të shkurtër dhe aksidental fizik!

Kur e doni dikë dhe ai nuk e bën të qartë se si ndihet për ju, është kaq e lehtë të gjesh ndonjë justifikim për të besuar se ai do të donte.

Ju duhet të ndaloni së gjeturi çdo justifikim të vogël për të besuar se ata ndajnë ndjenjat tuaja.

Importantshtë e rëndësishme nëse doni të kapërceni një vajzë ose djalë me të cilin nuk jeni takuar kurrë.

5. Përqafoni ndjenjat tuaja

Kur jeni në procesin e kapërcimit të dikujt që nuk e keni takuar kurrë, është e lehtë të ndiheni fajtorë dhe të turpëruar ose të banalizoni ndjenjat tuaja.

Ferr, njerëzit përreth jush ndoshta do të bëjnë të njëjtën gjë. Mund të jetë e vështirë të kuptosh dhe të ndjesh nëse nuk e kanë përjetuar kurrë vetë.

Por asnjera nga ato nuk ka rendesi. Nëse po ndiheni të mërzitur në deponi, duke hedhur poshtë ndjenjat tuaja ose duke e nënçmuar veten për to, vetëm sa do t'ju bëjë të ndiheni më keq.

Dhe ka shumë të ngjarë që t'ju ndalojë të ecni përpara. Jo vetëm kaq, por është në mënyrë aktive e keqe për shëndetin tuaj të mbushni emocionet.

Ky studim i publikuar nga Shoqata Amerikane e Psikologjisë analizoi ëndrrat dhe modelet e gjumit të pjesëmarrësve në studim. Ajo që ata zbuluan ishte se ata që rregullisht shtypnin mendimet dhe emocionet e tyre përjetonin më shumë stres, ankth, depresion dhe probleme me gjumin në jetën e zgjuar.

Healthshtë e domosdoshme për shëndetin tuaj fizik dhe mendor që të përqafoni mënyrën se si ndiheni.

Përpunimi i emocioneve tuaja është çelësi për të kaluar nga përvoja që i shkaktoi ato në mënyrën më të shëndetshme të mundshme. Siç thotë shprehja e vjetër, "e vetmja rrugëdalje është përmes".


6. Pranoni që nuk ia vlen

Ky është një hap veçanërisht i vështirë sepse do të thotë gjithashtu të pranosh që ke shpenzuar kaq shumë kohë dhe energji emocionale në diçka që ishte një lloj humbjeje.

Po, ju mund të mësoni shumë nga ky lloj zemërthimi. Nuk është e tretur e gjitha. Por pas një kohe, të vazhdosh të përballesh me dikë me të cilin nuk ka gjasa të përfundosh ndonjëherë është vetëm një torturë për veten.

Në një moment, duhet të kuptoni se nuk ia vlen të përqendroheni në diçka që nuk do të ndodhë.

7. Jini të sinqertë me veten

Përballeni me të vërtetën e kësaj situate në çfarëdo mënyre që ju nevojitet për të kapërcyer dikë që e doni, por kurrë nuk jeni takuar.

Identifikoni gjërat për të cilat po mohoni dhe po përdorni për ta mbajtur këtë person në jetën tuaj ose për të bindur veten se keni ende një shans me ta.

Tejkalimi i dashurisë është i pamundur nëse vazhdimisht i thoni vetes gënjeshtra dhe gjysmë të vërteta për situatën në të cilën ndodheni.

8. Pranoni që nuk është koha e keqe

Nëse do të ishte, do të kishte një shkak të qartë, dhe ju do të gjeni rrugën tuaj përreth tij, pavarësisht nëse ata nuk mund të angazhohen, janë emocionalisht të padisponueshëm, ose thjesht nuk janë të interesuar.

Nuk ka rëndësi pse. Ndaloni të fajësoni kohën.

9. Ata nuk ndihen njësoj

Kjo është më e rëndësishmja nëse vërtet dëshironi të kapërceni dikë me të cilin nuk jeni takuar kurrë.

Nëse keni provuar hapin e parë dhe jeni ende duke e lexuar këtë artikull, kjo ndodh sepse tani e dini që ata nuk ju duan në të njëjtën mënyrë.

10. Shumë njerëz ndihen kështu

Pavarësisht nëse bie në dashuri me dikë të paarritshëm ose ende po lodh për ish -in tuaj, shumë njerëz po përjetojnë të njëjtën gjë si ju.

Studimet mes nxënësve të shkollave të mesme dhe kolegjeve kanë treguar se dashuria e pakërkuar është katër herë më e zakonshme se dashuria reciproke!

Shumë janë ndjerë kështu në të kaluarën, dhe shumë do ta përjetojnë atë në të ardhmen. Sa nga ata njerëz ndihen kështu përgjithmonë? Pikërisht.

11. Shikoni të kaluarën në mënyrë objektive

Ne shpesh i romantizojmë kujtimet tona, veçanërisht kur bëhet fjalë për atë person të veçantë. Në mes të thyerjes së zemrës, kaloni këto kujtime me një sy të ashpër dhe të sinqertë.

Rishikoni ndërveprimet tuaja me atë person dhe pyesni veten - a ka pasur ndonjëherë një shkëndijë? Apo ndonjë shenjë që ju pëlqeu përsëri?

A janë ata aq të mrekullueshëm sa ju kujtohet? Apo mjaft e mrekullueshme për të ndjerë kaq shumë dhimbje? Përgjigja ka të ngjarë të jetë "Jo", në të gjitha pikat.

12. Kuptoni pse nuk do të funksiononte

Nëse të qenit me atë person do të punonte, ndoshta do të kishte punuar tashmë. Kjo nuk është gjithmonë e vërtetë, por mendoni për të - njerëzit e dinë kur dikush është i duhuri për ta, veçanërisht nëse është dikush me të cilin kanë kaluar shumë kohë.

Nëse ky person nuk dëshiron të jetë me ju, kjo është ndoshta sepse ai di diçka që ju nuk e dini - domethënë, se thjesht nuk jeni aq të pajtueshëm.

Dhe nëse shikoni nga afër pse mund të jetë kjo, pa dyshim që do të gjeni arsye pse një marrëdhënie me ta nuk do të funksiononte.

Ndoshta ju jeni shumë të kapur, dhe ata janë shumë emocionalisht të largët. Ndoshta ata duan të dalin jashtë, dhe ju thjesht dëshironi të qëndroni në shtëpi.

Kjo e fundit ishte një shaka, por ju e kuptoni idenë. Pasi të përcaktoni me saktësi këto lloj gjërash, ngadalë do të filloni të ndiheni më pozitivë për pozicionin në të cilin jeni.

13. Mbani veten të shpërqendruar

Kjo është një këshillë mjaft e dobishme kur bëhet fjalë për pothuajse çdo lloj zemërthimi që mund të përjetoni. Ka shumë mënyra se si mund ta shpërqendroni veten nga ndjenjat tuaja derisa ato përfundimisht (ose me shpresë) të zbehen në sfond.

Këtu janë disa mënyra të mira për të mbajtur veten të hutuar:

  • Përqendrohuni në hobi dhe interesat tuaja
  • Nëse nuk keni shumë hobi dhe interesa, gjeni më shumë. Pasionet e reja do t'ju largojnë nga pasionet negative (d.m.th., zemërthimi mbi atë person)
  • Kaloni më shumë kohë me miqtë dhe familjen tuaj
  • Bëni gjëra që ju bëjnë të buzëqeshni dhe qeshni. E qeshura do të përmirësojë disponimin tuaj dhe do t'ju largojë nga emocionet negative
  • Punoni për veten tuaj: nëse jeni duke ushtruar më shumë, duke pastruar shtëpinë, duke organizuar dhomën tuaj, ose duke u përqëndruar më shumë në punë.

Shpërqendrimet e vazhdueshme nuk do të shërojnë zemrën tuaj plotësisht dhe ndoshta nuk është një mënyrë afatgjatë ose e përhershme për të kapërcyer një djalë ose një vajzë. Por padyshim që do të ndihmojë dhe do ta bëjë procesin më të lehtë.

14. Jini të hapur ndaj njerëzve të tjerë

Hedhja në shtrat me njerëz të tjerë pa një mendim të dytë mund të mos jetë ideja më e mirë (megjithëse disa njerëz e bëjnë këtë), por nuk duhet të përjashtoni që të ndiqni plotësisht të tjerët.

E vërteta është se kur jeni duke menduar për dikë që nuk ju kthen ndjenjat, do të përdorni pjesën më të madhe të energjisë tuaj emocionale duke menduar dhe ndjerë për atë person.

Të mos ecësh përpara do të thotë të bllokosh veten nga të tjerët sepse je konsumuar aq shumë me këtë person tjetër. Por eksplorimi i njerëzve të tjerë me të vërtetë mund t'ju tërheqë nga ndjenjat tuaja dhe me kalimin e kohës t'ju ndihmojë të shëroheni dhe të harroni.

Merrni parasysh të shkoni në takime, të përdorni aplikacione takimesh, ose thjesht ta vendosni veten në situata ku ka më shumë të ngjarë të takoni njerëz interesantë. Por, sigurohuni që përdorni aplikacionet e takimeve në mënyrë të sigurt.

Skenari më i keq është që ju të mos takoni askënd për të cilin jeni të interesuar dhe të ktheheni sërish, gjë që është në rregull.

Por skenari më i mirë është që të takoni dikë që ju pëlqen dhe të kënaqeni duke kaluar kohë me të. Ndërsa ndjenjat e reja lulëzojnë, të vjetrat duhet të zbehen.

Dhe në atë shënim ...

15. Mos harroni se ju keni mundësi

Hardshtë e vështirë të mendosh kur je thellë në të, por refuzimi dhe thyerja e zemrës janë krejtësisht të natyrshme.

Jo të gjithë do t'ju duan, por dikush atje patjetër do t'ju dëshirojë.

Allshtë gjithçka shumë klishe për të dëgjuar kur jeni të dashuruar, por është kaq e vërtetë-ka miliarda njerëz në këtë tokë dhe mundësi të pafundme për të takuar dikë që dëshiron të jetë me ju.

Mos shpenzoni shumë kohë duke mbajtur zi për diçka që nuk ka qenë kurrë kur ka mundësi shumë më të mira atje.

Disa mendime përfundimtare

Të bësh një lëvizje për të kapërcyer dikë që ke dashur, por që nuk je takuar kurrë është një proces emocionalisht i lodhshëm dhe kërkon shumë kohë, kështu që përpiqu të mos jesh shumë i fortë me veten.

Ju mund të mos jeni në gjendje të bëni secilin nga këto hapa, por edhe bërja e një çifti duhet t'ju ndihmojë gjatë procesit.

Pse është kaq e vështirë të kapërceni dikë? It'sshtë e vështirë të thuash saktësisht, por një gjë që dimë është se është e mundur të lëshosh, për sa kohë që ndërmerr hapat e duhur për ta bërë atë të ndodhë.