Përmbajtje
- Fol me të
- Kushtojini vëmendje
- Dilni nga rutina juaj herë pas here
- Bëni diçka së bashku jashtë zonës tuaj të rehatisë.
- Bëje atë të qeshë
- Dije cilat janë pasionet e gruas tënde dhe inkurajoji ato
- Prekeni atë
.
Ju keni një martesë të madhe dhe një familje të lumtur. Por ju e ndjeni se mund të keni një marrëdhënie edhe më të mirë me gruan tuaj duke mësuar se si të thelloni lidhjen tuaj emocionale me të.
A nuk jeni të sigurt se si ta krijoni atë lidhje emocionale në martesë?
Këtu janë disa mënyra të provuara dhe të provuara se si të lidheni emocionalisht me gruan tuaj dhe të krijoni dhe përforconi një lidhje të fortë me të, duke siguruar një martesë të lumtur të mbushur me komunikim dhe një ndjenjë uniteti.
Fol me të
Gratë duan të flasin, dhe ata e duan atë kur burrat e tyre marrin kohë për t'u ulur dhe për të diskutuar me të vërtetë gjërat me ta. Aty ku burrat përdorin bisedën për të transferuar informacionin, gratë përdorin bisedën për t'u lidhur me të tjerët.
Plotësoni nevojën e saj për të biseduar dhe ndarë të gjitha detajet dhe tangjentët në lidhje me temën në fjalë duke qenë pjesëmarrëse aktive në bisedë.
Kjo ju ndihmon se si ta mbani gruan tuaj emocionalisht. Kjo tregon se ju gjeni vlerë në opinionet e saj, gjë që e afron atë me ju.
Asgjë nuk e dobëson një marrëdhënie më shpejt sesa të injorosh partnerin ose të mos kuptosh nevojën e saj për bisedë. A keni parë ndonjëherë një nga ato çiftet e martuara, martesa e të cilëve duket më shumë si një situatë shoku i dhomës sesa një çift i vërtetë - ku ka pak ndërveprim verbal, dhe burri u përgjigjet pyetjeve të gruas me zhurma të vogla?
Mos u bëni ai çift. Pra, si të komunikoni me gruan tuaj?
Bisedat tuaja jo gjithmonë duhet të jenë për tema të mëdha.
Vetëm të uleni para se punët e mbrëmjes të pushtojnë të gjithë dhe të akordoni njëri -tjetrin është e mjaftueshme për mënyrën se si të lidheni emocionalisht me gruan tuaj dhe t'i tregoni asaj se një nga kënaqësitë tuaja më të mëdha është të dëgjoni atë që ajo ka për të thënë.
Kushtojini vëmendje
Nëse jeni duke kërkuar mënyra se si të lidheni emocionalisht me gruan tuaj, bëni më shumë sesa t'i kushtoni vëmendje.
Theksoni të gjitha mënyrat e mrekullueshme që gruaja juaj shton në jetën tuaj. Dhe jo vetëm në ditëlindjen e saj. Shprehni mirënjohjen tuaj se sa mirë ajo i menaxhon nevojat e të gjithëve në shtëpi; sa mirë ajo kujdeset për veten, ndërkohë që duhet të kujdeset për të tjerët; sa mendimtare është ajo ndaj prindërve tuaj.
Duke shprehur vlerësimin tuaj për shumë bukuritë që bën gruaja juaj çdo ditë do të shtojë lidhjen tuaj emocionale "llogari bankare" dhe do ta bëjë atë të ndihet e njohur dhe me fat që ju ka si burrë. Sepse ti vërtet Shiko ajo dhe gjithçka që ajo bën, gjithashtu do të sigurojë që ju të mos e injoroni gruan tuaj.
Dilni nga rutina juaj herë pas here
Asgjë nuk i kthen emocionet në ndjenja mërzie më shpejt sesa një orar i rreptë që nuk devijon kurrë.
Nuk keni nevojë të rizbuloni timonin çdo ditë, por bëni disa rregullime të vogla të papritura në rutinën tuaj një ose dy herë në muaj.
Atëherë, si të lidheni emocionalisht me partnerin tuaj?
Në vend të darkës suaj javore, takojeni atë për drekë. (Nëse mund ta bëni këtë si surprizë, merrni pikë bonus!). Shkoni gjithmonë në kabinën për pushimet verore? Traditat kanë vlerën e tyre, por pse të mos rezervoni një festë ekzotike këtë vit? Çështja është që gjërat të mos plaken dhe të presim me padurim të planifikojmë gjëra të reja së bashku për të qëndruar të lidhur emocionalisht.
Bëni diçka së bashku jashtë zonës tuaj të rehatisë.
Hulumtimet tregojnë se kur çiftet përjetojnë dhe takojnë një sfidë fizike së bashku, kjo rrit ndjenjën e tyre të lidhjes. It'sshtë sikur adrenalina të përkthehet në një ndjenjë lidhjeje.
Pra, merrni një klasë të ngjitjes në shkëmb, ose provoni një vrap sfidues të skive së bashku si mënyra sesi të lidheni emocionalisht me gruan tuaj.
Njohja që ju të dy përjetuat rrezik dhe dolët në krye të saj do t'ju japë një ndjenjë uniteti.
Bëje atë të qeshë
Një nga përgjigjet se si të lidheni emocionalisht me një grua është ta bëni atë të buzëqeshë, edhe më mirë, ta bëni atë të qeshë!
"E qeshura është një parathënie e madhe", sipas francezëve, të cilët janë të famshëm për teknikat e tyre joshëse. Por të provokosh buzëqeshjen e saj nuk është e mirë vetëm për ta ndezur gruan tënde; është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për t'u lidhur emocionalisht me gruan tuaj.
Nga shakatë e brendshme të ndërtuara në vitet tuaja së bashku deri tek rrëfimet për atë që po ndodh në botë sot, përdorni komedinë për të rritur lidhjen tuaj intime me gjysmën tuaj më të mirë. (Mund të jetë gjithashtu një shpërndarës i dobishëm i konfliktit nëse ndjeni një stuhi në horizont.)
Dije cilat janë pasionet e gruas tënde dhe inkurajoji ato
Nëse e keni humbur shkëndijën në martesë dhe vazhdoni të pyesni: "Si të lidhem përsëri me gruan time dhe ta njoftoj që ajo do të thotë bota për mua?" Këtu është përgjigja:
Gruaja juaj merr shumë gëzim nga hobi dhe aktivitetet e saj dhe dashuron kur e pyesni për to. Ju nuk keni nevojë të përfshini veten në to.
Në fakt, është e dobishme për marrëdhënien tuaj që ajo të ketë diçka të vetën. Por kur shprehni interes për këto hobi, kjo ndihmon lidhjen tuaj.
Dhe ju do të pëlqeni ta shihni fytyrën e saj të ndriçohet ndërsa ajo përshkruan një sfidë të re që ajo takoi në grupin e saj të yogas ose sesi ajo kuptoi se si të shtonte imazhe në faqen e internetit që po ndërtonte.
Prekeni atë
Merrni dorën e saj kur jeni jashtë. Vendoseni dorën rreth saj ndërsa shikoni televizor.
Jepini asaj një fshirje të shpejtë të shpatullave ndërsa ajo pastron pjatat. Të gjitha këto prekje jo-seksuale përcjellin lidhjen tuaj emocionale me të.
Këshillë bonus: mos e kufizoni prekjen tuaj në preludet e seksit.
Duke folur për preludet e seksit:
Paragjykimi më i mirë fillon në zemër dhe mendje. Nëse investoni në lidhjen emocionale, do të shihni se kjo çon në një lidhje më të madhe seksuale.
Shumica e grave nuk mund të shkojnë nga zero në shtrat pa ndjerë së pari një përforcim të lidhjes emocionale.
Merrni parasysh këtë dhe do të shihni se si do të dalë herën tjetër kur të keni një diskutim absolutisht të mrekullueshëm ku të dy ndiheni plotësisht të sinkronizuar. Me shumë mundësi sesa jo, ai diskutim do t'ju çojë nga tryeza në dhomën e gjumit.
Kjo ndodh sepse ajo do të dëshirojë ta zgjasë atë ndjenjën e bashkimit. Kështu do t'ju ofrojë një mënyrë për t'u lidhur me gruan tuaj.
Lexoni gjithashtu: Çfarë të bëni kur nuk ndiheni të lidhur emocionalisht me burrin tuaj
Gatim përfundimtar
Lidhja emocionale në një marrëdhënie shpesh nënvlerësohet. Kur një çift fillon të ndihet i largët, në vend që të kërkojë ndihmë, ata priren ta shtyjnë atë.
Epo, këtu fillojnë telashet. Importantshtë e rëndësishme të kuptoni shenjat e para të shkëputjes emocionale dhe të ndërmerrni hapa menjëherë.
Në videon më poshtë, Psikoterapistja Mary Jo Rapini flet për atë që ndodh kur ndiheni të përjashtuar emocionalisht nga marrëdhënia dhe si të lidheni emocionalisht me partnerin tuaj.
Burri, i cili jep energji për të përmirësuar lidhjen e tij emocionale me gruan e tij, po bën punë të vlefshme për të bërë një martesë të fortë. Kjo përpjekje nuk do të përmbushet pa shpërblim.
Gruaja, nga ana tjetër, do të sigurohet që burri i saj të ndihet i mbështetur dhe i lumtur në marrëdhënie. Përfitimet e këtij investimi janë të pakufishme dhe do të vazhdojnë të shfaqen me kalimin e kohës.