Përmbajtje
- Përvoja ime personale
- Pra, çfarë mund të bëjnë burrat? Si mund të sillen me gratë e tyre shtatzëna?
- Jini fleksibël
- Jini të durueshëm dhe mirëkuptues
- Vazhdimisht thuaji asaj që është e bukur dhe se ti e do atë
Shtatzënia, ajo kohë e bukur në jetën e një gruaje kur ne përjetojmë trupin tonë duke bërë disa gjëra të mahnitshme; ne po e rrisim jetën brenda nesh! Për ata prej nesh që kanë lindur foshnje, ne e dimë se '' magjike '' nuk është përshkruesi më i mirë; ne dëshirojmë për një sërë ushqimesh dhe bëhemi mjaft të çuditshëm me të.
Trupi i një gruaje kalon nëpër disa ndryshime të jashtëzakonshme në një periudhë shumë të shkurtër kohe.
Shenjat e shtrirjes nuk janë argëtuese, por me të vërtetë janë ndryshimet e brendshme ato që janë më të çuditshmet. Ne kalojmë nga disponimi në humor si Tarzan në një hardhi dhe shumë gra përjetojnë nauze gjymtuese për të paktën tre muajt e parë, nëse jo më gjatë. Lodhemi, na dhemb dhe fillojmë të vrapojmë.
Ndoshta fenomeni më i çuditshëm i të gjithëve është dëshirat e shtatzënisë dhe neveritë për ushqim. Gjatë gjithë kësaj, burrat tanë të varfër duhet të kujdesen për ne dhe të kënaqin dëshirat tona.
Por, pyetja këtu është kur fillojnë dëshirat për shtatzëni? Vihet re se sëmundja e mëngjesit dhe dëshirat për shtatzëni shfaqen në të njëjtën kohë, zakonisht 3-8 javët e para të shtatzënisë.
Tani, për shumicën e grave, dëshirat për shtatzëni bien në katër kategori - të ëmbla, pikante, të kripura dhe të tharta. Gati, 50-90% e grave amerikane përjetojnë dëshira të çuditshme të shtatzënisë.
Pra, si ta bëni një burrë të kuptojë shtatzëninë dhe dëshirat e zakonshme të shtatzënisë që vijnë me të?
Përvoja ime personale
Kur isha shtatzënë me djalin tim, herët kisha kërkuar ushqime hidratuese.
Fatmirësisht, ishte qershor, kështu që burrit tim i duhej të sillte në shtëpi shalqi dhe tranguj gjatë rrugës për në shtëpi nga puna. Ato ishin ushqimet e vetme që do të qetësonin të përzierat e mia (pa vjellje në mëngjes, faleminderit Zotit). Rreth dy muaj më vonë, për dy javë, mund të ha vetëm makarona dhe djathë.
Dëshirat për shtatzëni ndryshuan vazhdimisht dhe do të kalonin nga dëshira për kanellë çdo gjë në qumështin e çokollatës ditën tjetër; tremujorin e tretë ishte i pjekur në tenxhere në një mënyrë të madhe.
Për fat të mirë, unë nuk isha një nga ato gra që donin kombinimet e çuditshme të ushqimit (si krem djathi dhe turshi ose salcë e nxehtë në akullore vanilje) ose pica (dëshira e fortë për ushqime të pangrënshme si akulli, shkumës ose papastërti) dhe burri do të sigurohej që unë të merrja atë që doja sepse nganjëherë nauzeja do të ishte aq e keqe saqë çfarëdo që të kisha dëshirë do të ishte e vetmja gjë që do të haja atë ditë.
Pra, çfarë mund të bëjnë burrat? Si mund të sillen me gratë e tyre shtatzëna?
Gjëja më e mirë për një burrë të bëjë kur gruaja e tyre është shtatzënë dhe ka dëshirë ose neveri është të gjejë një mënyrë për t'u përshtatur.
Ja se si të silleni me gruan tuaj shtatzënë:
Jini fleksibël
Mënyra më e mirë e veprimit është të jesh fleksibël.
Ju do ta merrni atë thirrje gjatë rrugës për në shtëpi nga puna për një milkshake të McDonald's ose do të zgjoheni në mes të natës për të vrapuar në Walmart për një sallatë frutash dhe Fluff Marshmallow.
Merrni gjithçka me qetësi sepse gjërat ndryshojnë sa hap e mbyll sytë.
Ka shumë mundësi që ju të shfaqni disa simptoma simpatie - përfshirë dëshirat tuaja për ushqim (burri im donte Sour Patch Kids pothuajse gjatë gjithë shtatzënisë).
Ndoshta simptoma më e vështirë për t'u trajtuar është neveria ndaj ushqimit. Nuk mbaj mend të kem ndonjë të tillë (e cila ndoshta shpjegon pse kam shtuar 40 kg), por shumë gra e bëjnë këtë - veçanërisht në tremujorin e parë. Burra, jini të durueshëm këtu sepse ka shumë mundësi që çdo gatim i mishit/peshkut/qepëve/perimeve të kryqëzuara/vajit të skuqur/vezëve do ta dërgojë gruan tuaj të vrapojë drejt banjës. Kjo mund ta bëjë të vështirë daljen jashtë dhe burri i keq gjatë shtatzënisë nuk do të ndihmojë. Një mik i ngushtë krijoi një neveri ndaj Buffalo Wild Wings, kështu që nuk ishin më lojëra hokej atje për një kohë.
Shtatzënia krijon një ndjenjë të mbinatyrshme të nuhatjes. Era e një motori dizel gjysmë milje para jush në makinë mund ta bëjë stomakun e saj të kthehet. Gjëja më e keqe është, ne nuk e dimë që kemi një neveri ndaj diçkaje derisa të biem në kontakt me të.
Jini të durueshëm dhe mirëkuptues
Ballafaqimi me gruan tuaj shtatzënë përfshin të qenit të durueshëm, fleksibël dhe të jepni.
Mos harroni se gjithçka ia vlen, dhe pasi kaosi për të pasur një fëmijë të ri të qetësohet, ju dhe gruaja juaj mund të qeshni mirë me prirjen e saj për poppers jalapeno të mbështjellë me proshutë.
Vazhdimisht thuaji asaj që është e bukur dhe se ti e do atë
Burra, dijeni që gruaja juaj po pëson disa transformime serioze të trupit gjatë shtatzënisë. Shtojini asaj, të gjitha të vjellat në mëngjes, nauze dhe dëshira. Të qenit shtatzënë nuk është e lehtë për të dhe ajo ka nevojë për gjithë mbështetjen dhe dashurinë tuaj. Sigurojeni atë që mendoni se është e bukur dhe se e doni shumë. Përsëritini këto pohime asaj sa më shumë që të mundeni, në mënyrë që ajo të dijë që ju kujdeseni.
Gjithashtu, ka pak gra të tjera që nuk kanë dëshirë për shtatzëni. Por, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar për një gjendje të tillë fare. Thuhet se dëshirat për shtatzëni ndodhin për shkak të mungesës së mineraleve ose vitaminave të caktuara gjatë shtatzënisë.
Konsideroni veten të bekuar nëse gruaja juaj ndodh të jetë pak me fat!