Përmbajtje
- Çfarë përbën mungesën e intimitetit në martesë?
- Si mund të dëmtojë një martesë mungesa e intimitetit fizik?
- Pesë shenja të mos intimitetit në një lidhje
- 1. Nuk prekni shumë
- 2. Ndiheni të largët
- 3. Grindjet rriten
- 4. Mungesa e lojërave dhe humorit
- 5. Asnjë nga ju nuk inkurajon afërsinë fizike
- Çfarë mund të bëhet për të përmirësuar intimitetin fizik?
A e dini se afërsisht 20% e çifteve të martuar i përkasin kategorisë së një martese pa seks?
Po! Mungesa e intimitetit fizik është e vërtetë, dhe disa çifte luftojnë për të rikthyer pasionin e humbur në jetën e tyre.
Intimiteti fizik është po aq e rëndësishme për marrëdhëniet, i martuar ose ndryshe, si intimitet dhe dashuri verbale.
Ekspertët thonë se dashuria fizike ose intimiteti fizik përmes përqafimit, puthjes dhe prekjes është po aq vendimtar në zhvillimin e lidhjeve të marrëdhënieve sa komunikimi. Kjo është arsyeja pse shumë çifte luftojnë nëse mendojnë se në martesën e tyre mungon intimiteti fizik.
A marrëdhënia ka nevojë për intimitet për të mbijetuar, por mungesa e dashurisë dhe intimitetit në një marrëdhënie përfundimisht mund të prishë lidhjen midis partnerëve dhe ta shtyjë lidhjen deri në pikën pa kthim.
Nëse nuk arrini të vendos se lidhje me partnerin tuaj, qoftë emocionalisht apo fizikisht, nuk mund të prisni që të gëzoni një marrëdhënie të qëndrueshme me partnerin tuaj. Kjo është vetëm për shkak të mungesës së intimitetit fizik.
Çfarë përbën mungesën e intimitetit në martesë?
Pak mund të argumentojnë në atë pikë seksi nuk është zemra dhe shpirti i a martesë ose a lidhje romantikeMe Por, një humbje e intimitetit ose mungesa e intimitetit fizik mund të jetë shkaku kryesor i shumë problemeve të ardhshme nëse nuk trajtohen.
Por, para se të kuptoni më tej se çfarë shkakton mungesa e intimitetit, është e rëndësishme të kuptoni se çfarë është dashuria fizike në një marrëdhënie dhe çfarë përbën intimitet fizik.
Çfarë kuptoni me termin ‘dashuri fizike’?
Dashuria fizike ndryshon pak nga intimiteti fizik. Sipas studiuesve në Universitetin Brigham Young, Utah, dashuria fizike përkufizohet më së miri si "çdo prekje që synon të zgjojë ndjenjat e dashurisë tek dhënësi dhe/ose marrësi". Ai përfshin gjestet e mëposhtme:
- Backrubs ose masazhe
- Përkëdhelja apo ledhatimi
- Përqafim
- Mbajnë duart
- Perqafimi
- Puthje në fytyrë
- Puthje në buzë
Intimiteti fizik, nga ana tjetër, është afërsi sensuale ose prekëse dhe gjithashtu përfshin fjalën me tre shkronja të quajtur "Seks".
Ka të ndryshme llojet e intimitetit fizik, e cila mund të përfshijë gjeste fizike romantike më të dukshme ndaj gjesteve më të vogla fizike.
Për shembull, përqafimi, puthja, mbajtja e duarve, masazhi, një shtrëngim i butë në shpatull, ose ledhatimi i krahut janë disa gjeste të tilla që kërkojnë intimitet fizik në martesë.
Këto gjeste mund të kategorizohen në lloje eksperimentale, emocionale, intelektuale dhe seksuale.
Një nga arsyet që edhe ekspertët luftojnë me trajtimin e çështjeve të intimitetit fizik në një marrëdhënie është ajo të gjithëve ka të tyren nivelin e vet të rehatisë, si dhe pëlqimet dhe mospëlqimet personale kur bëhet fjalë për intimitetin fizik.
Për shembull, disa njerëz mund të ndihen rehat duke u puthur në publik, ndërsa të tjerët do ta konsideronin atë të vështirë dhe të turpshme.
Në këtë rast, partneri që dëshiron të puthë në publik mund të ndiejë se mungesa e puthjes në vende publike do të përbënte mungesë të intimitetit fizik, ndërsa partneri që e konsideron të padëshirueshëm nuk do.
Shumica e ekspertëve të marrëdhënieve bien dakord se një mungesë e intimitetit fizik ndodh kur të paktën njëri partner ndjen se përpjekjet e tyre për dashuri fizike dhe sjellje intime nuk janë të ndërsjellta. Me kalimin e kohës, kjo mungesë e intimitetit fizik ose neglizhencë e vazhdueshme nga partneri i padëshiruar shkakton një çarje në marrëdhënie.
Referuar shembullit të mësipërm, nëse partneri i dytë nuk dëshiron të përfshihet në ndonjë akt të intimitetit fizik, madje edhe në ato private, ka të ngjarë të konsiderohet si një mungesë e vërtetë e intimitetit fizik.
Por, pyetja këtu është nëse mungesa e dashurisë fizike e dëmton marrëdhënien apo jo?
Si mund të dëmtojë një martesë mungesa e intimitetit fizik?
Siç është përmendur më parë, intimiteti fizik është thelbësor në formimin dhe forcimin e marrëdhënieve personale midis dy njerëzve.
Njerëzit kanë nevojë për dashuri fizike.
Intimiteti në një martesë zakonisht pritet të jetë më i afërt dhe madje edhe më i shpeshtë se intimiteti para martesës që nga viti angazhimi i martesës ka sjellë the dy partnerë së bashku në një lidhje ceremoniale dhe ligjore.
Prandaj, shumica e njerëzve të martuar kanë pritje të aktiviteteve si përqafimi, përqafimi, puthja, etj.
Kur mungon intimiteti fizik në një martesë, është e lehtë të ndiheni sikur dashuria mund të dalë nga lidhja juaj, ose se nuk jeni tërhequr fizikisht nga partneri juaj, ose se partneri juaj nuk kujdeset më për ju në martesë ashtu siç bënin më parë.
Me intimitetin fizik që është një nga mënyrat që partneri të komunikojë ndjenjat, mungesa e tij mund të shkaktojë një zbrazëti që mund të krijojë një barrierë me kalimin e kohës.
Me kalimin e kohës, kjo mund t'i bëjë partnerët të përjetojnë çështje braktisjeje. Kjo mund të fillojë një cikël ku partneri i braktisur mund të fillojë të distancohet nga ana e tij. Dëshirat seksuale dhe nevoja për dashuri dhe afërsi mund të fillojnë të zvogëlohen, gjë që nuk parashikon mirë për marrëdhënien.
Ka shumë përfitime shëndetësore të seksit dhe intimitetit dhe mungesa e aktiviteteve të tilla mund të ndikojë në epshin, shëndetin e zemrës si dhe shëndetin mendor. Në fakt, studimet tregojnë se frekuencat më të ulëta të derdhjes lidhen me një rrezik të rritur të kancerit të prostatës. Gratë gjithashtu përjetojnë disa përfitime të seksit, të tilla si funksioni më i mirë i fshikëzës dhe nivele më të ulëta të shqetësimit.
Në të njëjtën kohë, seksi nuk është faktori i vetëm në intimitet. Për sa kohë që një marrëdhënie martesore ka partnerë intimë, të dashur dhe të afërt me njëri -tjetrin në nivele të ndryshme të tjera, marrëdhënia nuk është e dënuar.
Pesë shenja të mos intimitetit në një lidhje
Mungesa e intimitetit fizik në një marrëdhënie nuk është diçka që mund ta lexoni ose shihni në filma; ato janë të vërteta. Por disa çiftet priren të injorojnë the flamuj të kuq.
Ata jetojnë dhe vazhdojnë me jetën e tyre pa e kuptuar se martesa e tyre po prishet derisa të jetë vonë.
Le të shqyrtojmë shenjat e mëposhtme për të kuptuar nëse jeni një nga ata që vuajnë nga mungesa e dashurisë në martesë.
1. Nuk prekni shumë
Eksperti i marrëdhënieve Rori Sassoon thotë, "Intimiteti emocional është themeli për intimitetin fizik, "" Kur jeni të lidhur emocionalisht, jeni të lidhur fizikisht dhe kjo e bën lidhjen tuaj fizike më të mirë! "
Nëse kjo prekja bazë mungon, atëherë marrëdhënia juaj nuk vuan vetëm nga mungesa e intimitetit fizik, por nuk jeni të lidhur edhe në një nivel emocional.
Ky është një flamur i kuq! Duhet të hapeni më shumë si çift.
2. Ndiheni të largët
Mungesa e intimitetit fizik është mjaft e zakonshme në ditët e sotme. Por nëse partnerët nuk arrijnë të lidhen emocionalisht, atëherë ekziston një problem i madh që ka nevojë për vëmendjen tuaj, ASAP!
Ndjenjat e zakonshme të të qenit të izoluar ose shkëputur nga partneri juaj janë shenja të një mungesa e intimitetit emocional. Dhe, kur emocionet mungojnë, çiftet vështirë se do të përjetojnë atë lidhje fizike me njëri -tjetrin.
Kur nuk ka dashuri në martesë, nuk ka fare të ardhme për atë marrëdhënie.
3. Grindjet rriten
Çfarë është grindja? Epo! Kjo nuk është gjë tjetër veçse një shenjë që tregon dy njerëz të papjekur që reagojnë ndaj njëri -tjetrit. Zakonisht, këto grindje përfundojnë në konflikte të mëdha nëse të dy partnerët nuk janë të gatshëm të kuptojnë këndvështrimin e tjetrit.
Nëse partnerët nuk arrijnë të lidhen me njëri -tjetrin, si fizikisht ashtu edhe emocionalisht, kjo grindje do të bëhet një gjë e rregullt në jetën tuaj. Mungesa e intimitetit fizik në martesë është përgjegjëse për mbajtjen e partnerëve të ndarë emocionalisht.
Sherri ndodh kur ti të dyja nuk janë të lidhura emocionalisht dhe tregoni më pak interes për të kuptuar partnerin tuaj.
4. Mungesa e lojërave dhe humorit
A i mungon lidhjes tuaj gjithë shkëndija, pasioni, lozonjari dhe humori si dikur? Nëse përgjigja është "Po", atëherë ju jeni duke qëndruar në prag të katastrofës.
Njëri prej jush së shpejti do të humbasë durimin dhe uria e pangopur për pasion dhe gjallëri do ta çojë marrëdhënien tuaj deri në një krizë të rëndësishme.
5. Asnjë nga ju nuk inkurajon afërsinë fizike
Ka raste kur seksi merr një vend të pasëm, veçanërisht gjatë shtatzënisë ose kur ka foshnje për t'u kujdesur. E tillë një periudhë e thatë në martesë mund të ketë dy rezultate krejtësisht të ndryshme.
Sido që të jetë çift mund mësohem te kjo periudhë e thatë momentale ose ndjej plotësisht i shkëputur, e cila përfundimisht çon në pabesi dhe ndarje martesore në planin afatgjatë.
Çfarë mund të bëhet për të përmirësuar intimitetin fizik?
Eshte jo gjithmonë e lehtë te rregulloni çështjen të mungesës së intimitetit fizik - por mund të bëhet në shumicën e rasteve.
Çelësi për zgjidhjen e çështjeve të intimitetit është t'i bëni gjërat ngadalë dhe të mos nxitoni të bëni presion ndaj partnerit tuaj për të kuptuar gjithçka me ritmin që dëshironi.
Një gjë tjetër e mrekullueshme për të bërë është të ndjesh me partnerin dhe të jesh i hapur ndaj idesë së tyre për intimitet dhe dashuri. Zbuloni se çfarë i pëlqen dhe nuk i pëlqen partneri juaj në aspektin e intimitetit fizik dhe inkurajimit të afërsisë fizike në mënyra jo-romantike, të tilla si thjesht mbajtja e duarve, ulja pranë njëri-tjetrit ndërsa shikoni filma, shëtitje së bashku, etj.
Nëse asgjë nuk duket se funksionon dhe ju mund të ndjeni se marrëdhënia po vuan për shkak të kësaj, mos hezitoni të kërkoni ndihmë profesionale duke folur me një këshilltar martese ose terapist seksi i cili mund të rrisë kuptueshmërinë tuaj për situatën dhe t'ju udhëzojë se si të punoni në gjuhët tuaja të dashurisë për të përmirësuar intimitetin.
Ajo që ka rëndësi në fund të ditës është që martesa juaj të jetë e shëndetshme dhe e lumtur. Pavarësisht nëse ju të dy e bëni atë të punoni vetë ose merrni ndonjë ndihmë për të rritur intimitetin në martesën tuaj nuk ka rëndësi për sa kohë që e kuptoni që marrëdhënia juaj ka nevojë për kujdes shtesë për t’i bërë gjërat të funksionojnë.