Përmbajtje
- 1. Periudha e letargji
- 2. Shumë, shumë stenda për një natë
- 3. Ata vazhdojnë të tërhiqen
- 4. Si e trajton një burrë një ndarje - Duke ndezur ish -in
- 5. Pirja e tepërt
- 6. Ai zvarritet
- 7. Të qenit i zënë
- Takeaway përfundimtare
Ndarja nuk është shaka. Autorët e një studimi mbi ndikimin e ndarjeve në shëndetin mendor dhe kënaqësinë e jetës për 18 deri në 35 vjeç zbuluan se "shpërbërja e një marrëdhënieje të pamartuar ishte e lidhur me një rritje të shqetësimit psikologjik dhe një rënie të kënaqësisë me jetën".
Kur fotografojmë një vajzë me zemër të thyer, me shumë mundësi imagjinojmë një grua të grumbulluar me pizhame në shtrat me një vaskë akullore me çokollatë, duke parë filma romantikë të trishtuar.
Lexim i lidhur: Arsyetimet më të këqija të ndarjes të dhëna ndonjëherë nga burrat
Por, çfarë bëjnë burrat?
Pavarësisht nëse jeni mashkull apo femër, të përballosh tradhtinë e një ndarje dhe shqetësimin që pason është e vështirë.
Ne po shikojmë 7 njohuri se si një burrë trajton një ndarje.
1. Periudha e letargji
Burrat përjetojnë një mori emocionesh të prishura. Zemërimi, konfuzioni, tradhtia, mpirja, humbja dhe trishtimi.
Por ndryshe nga gratë, të cilat duan t'u tregojnë të gjitha të dashurave, prindërve dhe baristes në kafenenë për ndarjen e saj, meshkujt kanë më shumë gjasa të mbrojnë ndjenjat e tyre nga miqtë dhe familja.
Për shkak të kësaj dëshire për të fjetur nga bota, një njeri mund të merret me ndarjen e tij duke kaluar shumicën e netëve dhe duke hedhur poshtë çdo mundësi për t'u shoqëruar me botën e jashtme.
Kjo periudhë e letargji është thelbësore për të kapërcyer depresionin dhe vetëbesimin e ulët që është aq i zakonshëm pas një ndarje.
2. Shumë, shumë stenda për një natë
Ka ngushëllim në njohjen se, ndërsa jeni në një lidhje romantike, ju jeni në gjendje të ndani intimitetin fizik në çdo kohë që dëshironi me dikë që ju intereson vërtet. Oksitocina e lëshuar gjatë intimitetit fizik është vërtetuar se jep një nxitje të lumturisë dhe ul stresin.
Edhe diçka aq e thjeshtë dhe e ëmbël sa të kapësh duart me dikë mund të ulë presionin e gjakut dhe rrahjet e zemrës.
Ky nxitje e përkohshme e kënaqësisë, lumturisë dhe lidhjes emocionale mund të jetë dehëse për dikë që sapo iu kishte hequr burimin e vazhdueshëm të dashurisë dhe stabilitetit. Pra, nuk është për t'u habitur që një mënyrë që burrat të trajtojnë një ndarje është duke fjetur përreth sikur të mbaronte bota.
3. Ata vazhdojnë të tërhiqen
Ndërsa shumica e grave kanë nevojë për pak kohë për tu rikuperuar emocionalisht pas një ndarje, burrat shpesh marrin rrugën e kundërt. Ata shkarkojnë aplikacione takimesh ose dalin atje në botën reale dhe e gjejnë veten një rikthim sa më të shpejtë.
Një marrëdhënie e rikthyer është ajo ku dikush hyn në një lidhje serioze shpejt pas një ndarje, pa pasur kohën e duhur për të kapërcyer lidhjen e tyre të fundit.
Këto janë shpesh një ide e keqe pasi pjesëmarrësi i sapo hedhur nuk i ka dhënë vetes një shans për të rimarrë veten nga lëndimi dhe pasiguria e tyre e së kaluarës. Kjo mund të sjellë tension dhe mosbesim në një marrëdhënie të re.
4. Si e trajton një burrë një ndarje - Duke ndezur ish -in
Një nga mekanizmat më të zakonshëm të përballimit për burrat me zemër të thyer është të ndizni ish -in.
Ndërsa kjo mund të tingëllojë si një mënyrë qesharake e papjekur për të trajtuar veten pas një ndarje, është gjithashtu plotësisht e kuptueshme. Ai është zemërthyer dhe vetëvlerësimi i tij sapo ka marrë një goditje të madhe. Personi i fundit me të cilin dëshiron të jetë i mirë është personi që sapo e copëtoi zemrën e tij në një milion pjesë.
- Shenja
- Heqja e ish/Bllokimi i tyre nëpër mediat sociale
- Injorimi i thirrjeve/mesazheve telefonike
- Thashethemet, gënjeshtrat ose të folurit për të tjerët me të tjerët
- Duke qenë haptazi mizore me ish -in kur jeni publik së bashku
- Thënë me dashje gjëra për të lënduar ish -in
Asnjëherë nuk është në rregull që një djalë të jetë mizor me dikë tjetër pas një ndarje, por dijeni se kjo sjellje e keqe vjen nga një vend dhimbjeje të thellë.
5. Pirja e tepërt
Festa pas shpërbërjes është një mënyrë që një burrë të shpërqendrojë veten pasi marrëdhënia e tij të ketë përfunduar. Ka vajza në ahengje, shoqe dhe shumë shpërqendrime. Për të mos përmendur një furnizim të pafund të pijeve. Në fund të fundit, ju nuk mund të ndjeni dhimbje nëse nuk ndjeni asgjë, apo jo?
Pirja dhe kënaqja me substanca të tjera potencialisht të rrezikshme është mënyra e një burri për t'u përpjekur të përballojë pasojat e shpërbërjes së tyre.
Besoni apo jo, festa është gjithashtu një mënyrë që burrat të lidhen përsëri me miqtë e tyre dhe të mbledhin një sistem mbështetës gjatë kohës së tyre të trazuar.
Kjo është e rëndësishme për të pasi studimet tregojnë se mbështetja e miqve dhe familjes mund të zvogëlojë shqetësimin psikologjik pas një ndryshimi të madh në jetën e tyre (siç është ndarja ose vdekja e një shoku të ngushtë).
6. Ai zvarritet
Mënyra se si një burrë trajton një ndarje, besoni apo jo, është shumë e ngjashme me atë se si bëjnë gratë.
Snacks mund të kalojnë nga akullorja në patate të skuqura ose krahë pule dhe filmi mund të jetë një thriller aksion dhe jo një rom-com, por veprimi është i njëjtë. Zhgënjim
That'sshtë e drejtë, gratë nuk kanë monopolin e zhvendosjes pas ndarjes!
Burrat nuk janë gjithmonë më të mirët në shprehjen e emocioneve të tyre, kështu që në vend të kësaj, ata do të përkulen në një batanije dhe shfaqje të Netflix, duke injoruar telefonat e tyre dhe duke u zhytur në pakënaqësinë e tyre.
Leximi i ngjashëm: Si e kalojnë meshkujt një ndarje?
7. Të qenit i zënë
Përkundër letargjisë, disa burra zgjedhin të jenë të zënë në mënyrë që të kapërcejnë zemrat e tyre të thyera.
Ai mund të marrë një hobi të ri ose të gjejë një pasion të ripërtërirë për një të vjetër. Ai mund të fillojë të udhëtojë ose të bëhet nga ata "Thuaj po çdo mundësie!" djema. Sigurisht, kjo është e gjitha në një përpjekje për të kujtuar se kush ishte para se të ishte në një lidhje romantike dhe të shpërqendrohej nga dhimbja e ndarjes së tij.
Ndërsa çdokush që po kalon një ndarje rekomandohet shumë që të ballafaqohet dhe të përballet me emocionet e tij negative në lidhje me marrëdhënien e tyre të kaluar, të qenit i zënë gjatë zemrës mund të jetë një përvojë shumë shëruese.
Takeaway përfundimtare
Pavarësisht nëse jeni dumperi dhe budallai, ndarjet janë të vështira. Ato ndikojnë në emocionet tuaja dhe ju bëjnë të veproni në mënyra që normalisht nuk do ta bënit. Në fund, mënyra se si një burrë e përballon një ndarje nuk është aq e ndryshme nga sa bën një grua. Marrja e alkoolit, pirja e tepërt dhe shpërqendrimi i vetes me interesa të tjera dashurie janë të gjitha mënyra të zakonshme që një burrë të përballojë një ndarje.