Përmbajtje
- Çifte të lidhura me kënaqësi
- Çfarë është intimiteti emocional?
- 1. Bëni një shëtitje në mbrëmje për 20 minuta dorë për dore
- 2. Jepini njëri-tjetrit një masazh 10-minutësh para gjumit
- 3. Përqafohuni në një peshqir të përbashkët në një park
- 4. Dërgoni një mesazh teksti flirtues për të ndërtuar parashikimin
- 5. Bëni një pushim 20-minutësh për jastëk pas punës
- 6. Gatuaj darkë së bashku
Ekziston një nocion në dukje i çuditshëm, por shumë i fuqishëm se të mos bësh seks mund të jetë një ushtrim i thellë intimiteti emocional për çiftet. Tani, kjo mund të duket e çmendur për shumë njerëz, në fund të fundit, çfarë është më intime sesa një takim seksual? Po në lidhje me rrezikun për një martesë kur ndërveprimet seksuale thahen? Nëse jeni dikush që po kundërshton këtë nocion, mund të jeni vetëm personi që do të përfitonte nga ushtrimet e intimitetit emocional për çiftet.
Ekziston një ndryshim i madh midis seksit dhe intimitetit dhe njëra ndodh të jetë çelësi i suksesit në marrëdhënien afatgjatë.
Çifte të lidhura me kënaqësi
Me kalimin e kohës, dashuria me kontaktin seksual mund të zvogëlohet, siç e dimë të gjithë, dhe në këtë kohë, nëse jemi me fat, mund të përshtatemi lehtësisht me ritmin e ri, ose mund të fillojmë të ndihemi sikur mund të ketë diçka që mungon nga lidhja.
Nëse e keni të lehtë të përshtateni me këtë ritëm të ri në marrëdhënien tuaj, mund të ndodhë që tashmë po praktikoni (edhe nëse nuk e kuptoni) ushtrime të intimitetit emocional me njëri -tjetrin. Ju mund të keni gjetur natyrshëm një mënyrë lidhjeje që siguron që jeni të lidhur me kënaqësi; e cila gjithashtu do të sigurohet që ju të keni një marrëdhënie argëtuese, të shëndetshme dhe të sigurt me njëri -tjetrin, me rrezik të ulët që intimiteti seksual të thahet.
Nga ana tjetër, një çift mund të mos ketë përparuar natyrshëm në fazën e lidhur me kënaqësi. Në vend të kësaj, mungesa e intimitetit seksual mund të jetë duke shkaktuar njëfarë ankthi, ose një ndjenjë pasigurie, ose të qenit i paplotësuar, jo tërheqës ose i pa tërhequr në marrëdhënien tuaj. Kjo ndodh sepse si çift nuk mund ta keni zhvilluar natyrshëm intimitetin emocional në marrëdhënien tuaj. Dhe nëse nuk filloni të krijoni intimitet emocional me njëri -tjetrin, atëherë ky është një problem që mund të zhvillohet duke ju lënë të dyve të ndiheni sikur marrëdhënia juaj nuk ishte menduar të ishte, edhe pse kjo mund të jetë larg nga e vërteta.
Mësoni se si të lidheni me partnerin ose bashkëshortin tuaj emocionalisht është e lehtë kur praktikoni ushtrime të intimitetit emocional për çiftet. Kështu krijoni një lidhje të vërtetë me njëri -tjetrin dhe është sekreti i një marrëdhënieje të lumtur dhe të suksesshme.
Çfarë është intimiteti emocional?
Intimiteti emocional është kujdesi për njëri -tjetrin, kujdesi për njëri -tjetrin, lidhja me njëri -tjetrin, besimi, admirimi, vlerësimi, prekja, puthja, komunikimi, përkëdhelja, mbajtja, përqafimi, të qenit i prekshëm dhe besimi i partnerit tuaj për të trajtuar cenueshmërinë tuaj me respekt, dashuri, dhe kujdes. Nëse e keni të gjithë këtë seks, bëhuni pjesë e tij gjithashtu dhe gjithashtu bëhet plotësuese shtesë. Rritja dhe lidhja që do të arrini në çift, si rezultat i kësaj lidhjeje do të jetë e thellë.
Ushtrime intimiteti emocional për çiftet për t'ju ndihmuar të lidheni:
1. Bëni një shëtitje në mbrëmje për 20 minuta dorë për dore
Kjo mund të tingëllojë si një ide kaq e thjeshtë, por gjithnjë janë gjërat e thjeshta ato që bëjnë ndryshimin më domethënës. Do të keni mundësinë të bëni një bilanc, të shfryni rrjetën e rrjetës nga psikika juaj dhe të flisni, ndërkohë që mbeteni të lidhur fizikisht me anë të mbajtjes së dorës. Kjo praktikë e thjeshtë do t’ju mbajë ngushtë si çift dhe do të jetë fantastike për shëndetin dhe mirëqenien tuaj.
2. Jepini njëri-tjetrit një masazh 10-minutësh para gjumit
Kjo është një mënyrë tjetër e thjeshtë për t'u lidhur, prekur dhe për të qenë së bashku pa pasur nevojë të jeni të detyruar ose seksual. Nëse investoni në masazh me gjithë zemër (edhe nëse jeni masazhiste) shpërblimet për një veprim kaq të thjeshtë dhe të dashur për marrëdhënien tuaj do t’ju paguajnë dhjetëfish.
3. Përqafohuni në një peshqir të përbashkët në një park
Oh, sa bukur është të shohësh një çift të ulur së bashku në një park, vetëm duke shijuar diellin dhe duke qenë "në këtë moment", të shtrënguar në një peshqir të përbashkët. Nëse kjo nuk është romantike, ne nuk e dimë se çfarë është. Justshtë vetëm një ushtrim tjetër i thjeshtë i intimitetit emocional për çiftet që mund ta bëni menjëherë.
4. Dërgoni një mesazh teksti flirtues për të ndërtuar parashikimin
Dërgoni një mesazh teksti flirtues për të ndërtuar pritshmërinë dhe tregojini partnerit tuaj se po mendoni për të.
Nuk ka asgjë më të mirë sesa të parashikoni kthimin në shtëpi te personi që doni duke e ditur se ata janë në një humor të shkëlqyeshëm dhe se ju do të keni një mbrëmje të bukur së bashku. Plus të gjithë duan të dinë se personi që ata duan po mendon për ta. Ky është një ushtrim i thjeshtë dhe i qetë i intimitetit emocional për çiftet që mund të zbatohet lehtësisht në jetën tuaj.
5. Bëni një pushim 20-minutësh për jastëk pas punës
Kjo është një gjë tjetër e thjeshtë për të bërë, por diçka që ne ndoshta nuk mendojmë ta bëjmë, dhe çfarë mënyrë më të mirë mund të mendoni për të ndaluar, lëshuar dhe ndarë ditën e punës nga mbrëmja juaj së bashku?
6. Gatuaj darkë së bashku
Qëndrimi pranë njëri -tjetrit, mbështetja e njëri -tjetrit në një projekt që mbështet njëri -tjetrin ndërsa bisedoni, vallëzoni dhe pini verë ndërsa punoni është një ushtrim i përsosur i intimitetit emocional për çiftet që gjithashtu vendos tonin për një mbrëmje të këndshme.