Përmbajtje
Kur shikojmë përreth dhe shohim të tjerët, zbulojmë se disa çifte janë të lumtur, dhe disa jo. It'sshtë më e lehtë të gjykosh të tjerët që shikojnë nga jashtë kutisë sesa të kuptosh se çfarë po ndodh nën hundët tona.
Po në lidhje me marrëdhënien tonë?
Itshtë diçka për të cilën ne kujdesemi çdo ditë, apo po e jetojmë jetën tonë sikur të jetë zhurmë në sfond?
Kur jemi rehat me partnerin, shumica e njerëzve besojnë se është një nga shenjat e një marrëdhënieje të shëndetshme. Shtë e vërtetë, por jo plotësisht. Mund të nënkuptojë gjithashtu se po i neglizhojmë ato.
Kur një dashnor neglizhon partnerin e tyre, shumicën e kohës, kjo nuk bëhet nga keqdashja.
Ata besojnë se dashuria e tyre është e patundur dhe gjërat e parëndësishme nuk do ta dëmtojnë atë. E kanë gabim.
Sa e shëndetshme është marrëdhënia ime?
A e keni dëgjuar shprehjen: "Shumë gjëra të mira janë të këqija?"
Kjo vlen edhe për besimin në marrëdhënie. Edhe themelet e forta plasen me kalimin e kohës pa mirëmbajtje. Pra, si i kontrollojnë inxhinierët nëse themelet janë në rregull? Simpleshtë e thjeshtë, ata bëjnë një provë.
Googling "A është marrëdhënia ime e shëndetshme?" ndoshta ju ka çuar në këtë postim.
Ju tashmë po mendoni për një mënyrë për të testuar në mënyrë sasiore nëse marrëdhënia juaj po ecën mirë apo jo. Nëse shikoni përreth pa partnerin tuaj pranë jush, keni filluar në drejtimin e gabuar.
Nëse nuk jeni psikikë ose jeni në një marrëdhënie me një skllav, testimi, "A është marrëdhënia ime e shëndetshme" pa partnerin tuaj nuk vlen.
Të kesh një rezultat të përsosur në fund dhe një dështim kur partneri juaj merr testin do të thotë që marrëdhënia juaj nuk është aq e shëndetshme sa mendoni.
Pra, është koha të ndalemi në supozimet dhe të filloni të jeni të sinqertë. Njerëzit gënjejnë veten, ndonjëherë e bëjnë pa vetëdije, veçanërisht nëse ka shumë besim të përfshirë.
Së pari, para se të bëni ndonjë lloj testi psikometrik, hiqni supozimin se ju e dini atë që partneri juaj e di. Ju ndjeni atë që partneri juaj ndjen, dhe ju besoni atë që ata besojnë.
Një nga karakteristikat e një marrëdhënieje të shëndetshme është komunikimi.
Ekspertët e dashurisë e vendosin atë gjithmonë në listë sepse e dinë që nuk je psikik ose në një lidhje me një skllav. Komunikimi në thelb është ndarja e informacionit.Njohja e asaj që partneri juaj di drejtpërdrejt nga goja e tyre, në vend që të supozoni se i largon supozimet nga rruga.
Nuk është e pagabueshme njerëzit mund të gënjejnë, kjo është arsyeja pse ndershmëria është politika më e mirëMe Ndershmëria është gjithashtu e rëndësishme për t'ju ndihmuar të zbuloni, "A është marrëdhënia ime e shëndetshme"
Nëse partneri juaj ju gënjen, atëherë nuk ka më nevojë të bëni ndonjë test. Marrëdhënia juaj nuk është e shëndetshme. Sigurisht, është e njëjtë nëse i gënjen.
Shikoni gjithashtu:
Shenjat e një marrëdhënieje të shëndetshme
Në varësi të testit që bëni, ai ose kërkon shenja të një marrëdhënieje të shëndetshme, shenja të një marrëdhënieje toksike, ose të dyja. Këtu janë gjërat që ata kërkojnë;
- Besim
- Komunikimi
- Ndershmëria
Ne kemi diskutuar tashmë tre të parët. Këtu janë të tjerët;
- Respekt reciprok - Ne të gjithë kemi kafshët tona të vogla. Ne duhet ta gjejmë atë në veten tonë për të jetuar me të.
- Mbështetje - Marrëdhënia jonë është një pjesë e madhe e jetës sonë, veçanërisht nëse kemi fëmijë. Por kjo nuk do të thotë se është e vetmja gjë që kemi. Partnerët në një marrëdhënie të shëndetshme mbështesin përpjekjet e njëri -tjetrit.
- Drejtësi / barazi - Ekzistojnë dallime kulturore dhe role gjinore që çifti mund t'i zbatojë në jetën e tyre. Por, ajo ende bazohet në standardet e tyre të drejtësisë dhe barazisë. Me fjalë të tjera, të dy partnerët duhet të mbajnë peshën e tyre në ekip. Një sulmues, portier, mbrojtës dhe mesfushor mund të ketë punë të ndryshme, por secili duhet ta bëjë atë që ekipi të punojë.
- Identitete të ndara - Mund të tingëllojë e çuditshme, por vjen pika në një marrëdhënie që ju mund të përfundoni fjalitë e njëri -tjetrit. Por a është kjo një nga shenjat e një marrëdhënieje të mirë, apo jo? Confshtë konfuze sepse nuk është as njëra as tjetra. Të bëhesh një me partnerin nuk do të thotë që të heqësh dorë nga identiteti yt.
- Romanca e vazhdueshme - Një nga arsyet kryesore që marrëdhëniet dështojnë është sepse çiftet harrojnë të investojnë në "qëndrimin në dashuri". Ka një arsye pse ju dhe partneri juaj jeni çift; të dyve ju duhet të kujtoheni për atë fakt, çdo ditë, dhe jo vetëm me fjalë.
- Dhuna fizike - Nëse kjo është pjesë e marrëdhënies tuaj, atëherë nuk është e shëndetshme.
- Atmosfera armiqësore - Dhuna aktuale nuk është e nevojshme, kërcënimet e vazhdueshme janë të mjaftueshme për të përcaktuar se marrëdhënia juaj nuk është e shëndetshme.
- Gjykim i vazhdueshëm - Komunikimi për të evoluar dhe përmirësuar marrëdhënien tuaj dhe si individë është një gjë e mirë, por si të gjitha gjërat e mira, ajo gjithashtu mund të shkojë shumë larg. Nëse bëhet stresuese që njëri partner të ndryshojë vazhdimisht për t'iu përshtatur tjetrit, marrëdhënia bëhet toksike.
- Stresi - Nëse gjithmonë ndiheni të stresuar për një arsye ose një tjetër për shkak të marrëdhënies tuaj, atëherë as nuk duhet të mendoni për këtë. Ju jeni në një marrëdhënie toksike.
A është marrëdhënia ime e shëndetshme? Disa njerëz tashmë e dinë që nuk është.
Ata thjesht gënjejnë veten, me shpresën se e kanë gabim. Nëse ai person jeni ju, atëherë do të keni nevojë të meditoni dhe të flisni me veten.
Nëse keni nevojë për ndihmë nga jashtë, shihni një terapist. Shumë prej tyre ofrojnë konsulta falas. Një marrëdhënie është si një qenie e gjallë; nëse jeni duke kërkuar shenja marrëdhënia ime është e shëndetshme, por injoroni pjesët e sëmura, atëherë nuk është. Ju duhet vetëm të keni një problem me një pjesë të marrëdhënies tuaj që ajo të ndikojë në marrëdhënien në tërësi.
Por ju keni bërë një hap në drejtimin e duhur. Kontrollimi i tij me partnerin tuaj do t'ju ndihmojë ta identifikoni nëse ju dhe partneri juaj mund të jeni të sinqertë në lidhje me të.