Përmbajtje
- 1. Dije se çfarë po ndodh vërtet
- 2. Rindizni flakën
- 3. Zgjidhja e çështjeve
- 1. Shpirtërore ose fetare
- 2. Arsimore
- 3. Marrëveshja
- 4. Koha
Shkuarja në një tërheqje të terapisë së çifteve është mënyra më e mirë për çiftet që të rikthejnë marrëdhënien e tyre në rrugën e duhur, siç ishte dikur gjatë fazës së muajit të mjaltit. Tërheqjet e çifteve mund të jenë një program njëjavor ose një pushim i shkurtër i fundjavës i menduar për t'u kaluar me partnerin tuaj. Qëllimi është t'ju largojë përkohësisht nga e zakonshme, jo vetëm fizikisht dhe gjeografikisht, por edhe nga e gjithë rutina e përditshme e luftimeve. Shtë një mundësi për t'u shkëputur mendërisht dhe emocionalisht nga mjedisi stresues në shtëpi për t'u çlodhur dhe për të fituar një kuptim më të mirë të gjërave të caktuara në lidhje me marrëdhënien tuaj.
Pra, si e përmirëson kjo përvojë marrëdhëniet, mund të pyesni? Epo, këtu janë 3 gjërat që bëjnë partnerët gjatë tërheqjes së çifteve dhe si mund t'ju ndihmojë të ndryshoni marrëdhënien tuaj për mirë:
1. Dije se çfarë po ndodh vërtet
Të shkosh në një tërheqje të terapisë së çifteve është si të bësh një hap prapa dhe të shikosh marrëdhënien tënde nga jashtë. Do të keni kohë të flisni për atë që secili prej jush është aktualisht. Timeshtë koha e duhur për të folur për ndjenjat dhe shqetësimet tuaja; koha për të bërë pyetje si: "Pse keni qenë kaq të ftohtë dhe të largët?" ose "Pse gjërat ndryshuan?". Larg fëmijëve dhe punës, do të jeni në gjendje të përqendroheni në përpjekjen për të zgjidhur gjërat duke filluar duke njohur dhe përqëndruar në problemin e vërtetë. Tërheqjet u japin kohë çifteve të jenë vetëm me njëri -tjetrin për të kujtuar dhe grimuar, por kjo përvojë nuk është vetëm një pushim argëtues. Mund të jetë një hapës i vërtetë i syve.
2. Rindizni flakën
Çiftet po kalojnë më pak kohë cilësore me njëri -tjetrin për shkak të fëmijëve, detyrave dhe punës. Ata mund të kompensojnë këtë kohë të humbur duke shkuar në një tërheqje të terapisë së çifteve. Whereshtë aty ku ata mund të ndeznin flakën për të shpëtuar shkëndijën e pasionit nga shuarja. Shkuarja në një tërheqje të terapisë së çifteve do t'ju japë kohë për të pasur një natë romantike vetëm me partnerin tuaj ose një darkë ëndërrimtare me qirinj që keni planifikuar prej kohësh, por nuk mund ta arrini kurrë, sepse jeta është vetëm në një kaos të vazhdueshëm. Ky është gjithashtu koha për ju që ta lini mënjanë botën dhe të zhyteni në praninë dhe dashurinë e njëri -tjetrit. Mos harroni, marrëdhëniet kërkojnë shumë kohë dhe përpjekje nga të dy palët. Ftimi i tij ose saj për tërheqje është një mënyrë për t'i thënë partnerit tuaj se ata nuk merren si të mirëqenë.
3. Zgjidhja e çështjeve
Një tërheqje e terapisë së çifteve është vendi i duhur për ju që të flisni për çështjet tuaja dhe të gjeni mënyra për të zgjidhur problemet tuaja me ndihmën e terapistit tuaj si palë neutrale. Ky është gjithashtu koha për të diskutuar për të metat e njëri -tjetrit me një kokë të ftohtë dhe një zemër të hapur. Ndoshta, nuk jeni aq të zemëruar me njëri -tjetrin pas një fundjave të lidhjes dhe pjesëmarrjes në aktivitetet e çifteve. Ndërsa një ditë e rregullt në një sesion terapie çiftesh është e gjitha e folur dhe jo argëtuese, një tërheqje e terapisë së çifteve ju ka dhënë kohë të relaksoheni ndërsa jeni vetëm me njëri -tjetrin, të mendoni për çështjet tuaja dhe të mendoni qartë për marrëdhënien tuaj. Të qenit larg jetës suaj të zënë mund të lehtësojë mendjen dhe zemrën tuaj, dhe vetëm me atë gjendje të qenies do të kuptoni vërtet se si dëshironi që gjërat të shkojnë në marrëdhënien tuaj. Në fund të tërheqjes, është mjaft e mundur që ju të jeni në gjendje të zgjidhni të gjitha çështjet tuaja martesore ose problemet në marrëdhënie.
Tani që i dini përfitimet që mund të korrni nga shkuarja në tërheqjet e terapisë në çifte, është e rëndësishme të konsideroni nëse është vërtet ajo që ju nevojitet. Nëse po, si i zgjidhni llojet e duhura të aktiviteteve për ju dhe partnerin tuaj? Ekzistojnë lloje të ndryshme të tërheqjeve të terapisë në çifte dhe disa shembuj janë si më poshtë:
1. Shpirtërore ose fetare
Këto tërheqje terapeutike të bazuara në fe dhe të organizuara janë të mira për ata që duan të forcojnë zemrat dhe mendjet e tyre si individë dhe si çift nën dëshminë e kishës së tyre. Këto aktivitete sillen rreth shkrimeve të shenjta për dashurinë dhe ndihmohen me informacione kërkimore për psikologjinë. Kjo ngjarje jep ide se si të forcohet një marrëdhënie.
2. Arsimore
Ky lloj tërheqjeje i terapisë së çifteve fokusohet më shumë në dhënien e informacionit dhe shpjegimeve kërkimore shkencore dhe empirike që do të ndihmonin një çift të merrej me problemet e tyre. Kjo gjithashtu varet nga qasja e terapistit tuaj. Disa prej tyre do t'ju japin përgjigje të drejtpërdrejta në pyetjet tuaja të marrëdhënies, ndërsa të tjerët preferojnë një diskutim trepalësh mes jush dhe partnerit tuaj, të lehtësuar nga terapisti juaj, kështu që ju mund t'i kuptoni gjërat vetë. Kjo është më shumë një qasje e bazuar në teori në trajtimin e problemeve të marrëdhënieve të një çifti.
Që tërheqja e terapisë në çifte të jetë një sukses dhe të ketë rezultate të frytshme, këtu janë disa gjëra që duhen marrë parasysh:
3. Marrëveshja
Një tërheqje e terapisë së çifteve nuk do të funksionojë kurrë nëse njëri prej jush thjesht detyrohet të hyjë në të. Qëllimi kryesor i këtij aktiviteti është zgjidhja e çështjeve të marrëdhënieve dhe rindërtimi i dashurisë, besimit dhe intimitetit midis partnerëve së bashku. Si do të jeni në gjendje t'i riktheni gjërat në rrugën e duhur nëse pjesëmarrja nuk është vullnetare? Duke pasur parasysh këtë, është shumë e rëndësishme që ju dhe partneri juaj të jeni të gatshëm ta kaloni këtë proces.
4. Koha
Po, koha është me të vërtetë gjithçka. Nëse shkuarja në një tërheqje të terapisë së çifteve nuk funksionoi herën e parë, kjo nuk do të thotë se është një dështim. Ndoshta ju të dy nuk jeni gati për të mbetur vetëm në të njëjtën dhomë tani, por me pak më shumë kohë dhe përpjekje, përfundimisht mundeni. Mos thoni vetëm se tërheqjet e terapisë në çifte janë humbje kohe dhe para. Terapistët që ju udhëheqin përmes kësaj janë profesionistë të mirëinformuar dhe të trajnuar mirë dhe suksesi i procesit nuk varet vetëm nga ata. Problemi është, ne priremi të besojmë se gjithçka mund të rregullohet ose zgjidhet në çast. Kjo nuk vlen për konfliktet e marrëdhënieve. Nëse marrëdhënia juaj është në një gjendje shumë të keqe, terapisti juaj nuk mund ta bashkojë atë në mënyrë magjike për t'u dukur perfekte.
Me fat janë ata që gjetën dashuri, do të thoshin disa. Ajo që ata nuk e dinë është se marrëdhëniet nuk janë plot dashuri gjatë gjithë kohës. Nëse keni goditur një pjesë të ashpër në marrëdhënien tuaj tani, shkuarja në një tërheqje terapie çiftesh është zgjidhja e problemit tuaj. Gjeni kohën dhe vendin e përsosur për të folur, për të zgjidhur konfliktet dhe për të ndezur flakën e marrëdhënies tuaj. Për t'iu përgjigjur pyetjes suaj, po, tërheqjet e terapisë në çifte ia vlen të provohen!