8 Këshilla për të pajtuar një martesë pas ndarjes

Autor: Laura McKinney
Data E Krijimit: 5 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
8 Këshilla për të pajtuar një martesë pas ndarjes - Psikologji
8 Këshilla për të pajtuar një martesë pas ndarjes - Psikologji

Përmbajtje

Ju e quajtët përfundimin, kishit mjaft dhe thjesht donit të dilnit nga një martesë toksike. Divorci është një proces i gjatë dhe i lodhshëm që do t'ju dëmtojë emocionalisht dhe jo vetëm ju, por edhe fëmijët tuaj.

Ne të gjithë e dimë se divorci kërkon kohë, mund të jetë muaj dhe me atë hark kohor, gjithçka mund të ndodhë. Disa çifte largohen, madje edhe më shumë, disa vazhdojnë jetën e tyre dhe disa mund të bëhen miq të paktën, por ka një pyetje që ende duhet të përgjigjet - "a mund të pajtohen çiftet e ndara?"

Nëse jeni në muajt e parë të negociatave tuaja të divorcit ose keni vendosur t'i jepni fund ndarjes gjyqësore, ka shumë mundësi që as nuk do ta merrni parasysh këtë mendim, por për disa çifte, në fund të mendjes së tyre, kjo pyetje ekziston. A është akoma e mundur?

Arsyet më të zakonshme të divorcit

Edhe pse arsyeja për çdo divorc është e ndryshme, ka ende arsyet më të zakonshme pse ndodh. Arsyet më të zakonshme pse çiftet e martuara vendosin për divorc ose vendosin të ndahen janë:


  1. Pabesi ose marrëdhënie jashtëmartesore
  2. Varësia nga droga
  3. Varësia nga alkooli ose substanca të tjera
  4. Mungesa e komunikimit
  5. Posedueshmëria / Xhelozia
  6. Çrregullimet e personalitetit P.sh. NPD ose çrregullim narcisist i personalitetit
  7. Paqëndrueshmëria financiare
  8. Abuzimi fizik ose emocional
  9. Papajtueshmëria seksuale
  10. Duke rënë nga dashuria

Importantshtë e rëndësishme të theksohet se përveç arsyeve të përmendura më lart, mund të ketë shumë faktorë të tjerë që mund të çojnë në divorc ose ndarje. Ndonjëherë, çiftet vendosin të shkojnë në rrugë të ndara vetëm për të ruajtur respektin e mbetur për njëri -tjetrin. Siç thonë ata, është më mirë të ndahemi vetëm sesa të jetojmë së bashku dhe të shkatërrojmë njëri -tjetrin. Pavarësisht se cila mund të jetë arsyeja, për sa kohë që është për mirë - divorci pranohet.

Si është e mundur pajtimi?

Për t'iu përgjigjur pyetjes, po çiftet e divorcuara madje mund të pajtohen edhe pas një divorci të përafërt ose ndarjes. Në fakt, nëse një çift vendos të kërkojë këshilltarë ose avokatë, ata nuk sugjerojnë divorcin menjëherë. Ata pyesin nëse çifti do të ishte i gatshëm të merrte këshillim martesor apo edhe një ndarje gjyqësore. Vetëm për të testuar ujërat dhe për t'u dhënë atyre kohë për të rimenduar vendimet e tyre. Sidoqoftë, edhe në shanset që ata të vazhdojnë me divorcin, askush nuk mund të thotë me të vërtetë se ku po shkon kjo.


Ndërsa disa çifte vendosin të ndahen ndërsa presin që të zhvillohen negociatat e divorcit, ajo që me të vërtetë ndodh është se ata marrin kohë pushimi nga njëri -tjetri. Ndërsa zemërimi zvogëlohet, koha gjithashtu do të shërojë plagët dhe në procesin e divorcit mund të vijë zhvillimi personal dhe vetë-realizimi.

Nëse keni fëmijë, lidhja që keni është më e fortë dhe për hir të tyre - do të fillonit të pyesnit nëse ka një shans tjetër. Prej aty, disa çifte fillojnë të flasin; ata fillojnë procesin e shërimit dhe rriten nga gabimet që kanë bërë. Ky është fillimi i shpresës, një paraqitje e shkurtër e asaj dashurie që kërkon një shans të dytë.

Shanset e dyta - Si ta vlerësoni marrëdhënien tuaj

A mund të pajtohen çiftet e ndara? Sigurisht, ata munden! Edhe çiftet pas divorcit ndonjëherë mund të kthehen së bashku pas shumë vitesh. Askush nuk mund të thotë se çfarë do të ketë e ardhmja. Nëse jeni në fazën e marrëdhënies tuaj ku po mendoni t'i jepni bashkëshortit tuaj një shans të dytë, atëherë kjo është për ju.


1. Nëse të dy nuk jeni në humor për të diskutuar ndonjë gjë, atëherë mos e bëni

Ju mund të gjeni një kohë tjetër për ta bërë këtë. Shmangni përplasjet duke respektuar bashkëshortin tuaj. Shmangni grindjet e nxehta nëse është e mundur.

2. Jini aty për partnerin tuaj

Kjo tashmë është shansi juaj i dytë në martesën tuaj. Timeshtë koha që jo vetëm ta shihni bashkëshortin tuaj si partnerin tuaj, por edhe si mikun tuaj më të mirë. Ju do të kaloni pjesën më të madhe të kohës tuaj së bashku dhe më shumë sesa aspekti romantik i martesës, është shoqëria që është më e rëndësishme nëse doni të plakeni së bashku. Bëhuni ai person me të cilin bashkëshorti juaj mund të vrapojë në rast se ai ose ajo ka probleme. Jini atje për të dëgjuar dhe jo për të gjykuar.

3. Keni kohë për veten tuaj

Shkoni në takime, nuk ka pse të jetë në një restorant të zbukuruar. Në fakt, darka e thjeshtë me verë është tashmë e përsosur. Shkoni me pushime me fëmijët tuaj. Shëtisni herë pas here ose thjesht stërviteni së bashku.

4. Mësoni nga gabimet tuaja

Flisni dhe bëni kompromis. Mos e ktheni këtë në një argument të nxehtë, por përkundrazi një kohë bisedon nga zemra në zemër. Mund të punësoni ndihmën e një këshilltari martese nëse mendoni se ju nevojitet, por nëse jo, bisedat javore për jetën i japin zemrës tuaj një shans që sapo të hapet.

5. Vlerësoni partnerin tuaj

Në vend që të përqendroheni gjithmonë në të metat e partnerit tuaj pse të mos shikoni të gjitha përpjekjet e tij ose të saj? Të gjithë kanë mangësi dhe ju gjithashtu. Pra, në vend që të luftoni me njëri -tjetrin, vlerësojeni bashkëshortin tuaj dhe shikoni sa shumë kjo mund t'i ndryshojë gjërat.

6. Mësoni të bëni kompromis

Ende do të ketë raste që nuk do të pajtoheni me gjëra ose situata. Në vend që të jeni kokëfortë, mësoni të bëni kompromis. Gjithmonë ekziston një mënyrë për t'u takuar në gjysmë të rrugës dhe është e mundur të keni një sakrificë të vogël për përmirësimin e martesës tuaj.

7. Jepini hapësirë ​​bashkëshortit tuaj

Kjo nuk do të thotë që ju do të bëni ndarje gjyqësore sa herë që luftoni. Në vend të kësaj, nëse mendoni se partneri juaj ka nevojë për hapësirë ​​- mos e mërzitni atë për përgjigje. Lëreni bashkëshortin / en tuaj dhe në kohën kur ai ose ajo është gati, ju mund të flisni.

8. Tregoni dashuri jo vetëm me veprime, por edhe me fjalë

Nuk është shumë i lezetshëm, është thjesht një mënyrë verbale për të thënë se e vlerësoni ose e doni personin. Ju mund të mos jeni mësuar me këtë, por një rregullim i vogël nuk do të dëmtojë, apo jo?

Pra, a mund të pajtohen çiftet e ndara edhe nëse janë tashmë në procesin e divorcit apo edhe pas një përvoje traumatike? Po, është padyshim e mundur edhe pse ky është një proces në të cilin çifti duhet ta dëshirojë atë dhe do të punojë shumë për të. Nuk është e lehtë të fillosh nga e para, por është padyshim një nga vendimet më të guximshme që mund të bësh jo vetëm për martesën tënde, por edhe për fëmijët e tu.