Përmbajtje
- 1. Shkëputeni për t'u lidhur
- 2. Mungesa e bën zemrën të dashurohet
- 3. Dërgo përforcime
- 4. Hani
- 5. Flisni gjuhën e tyre
- 6. Bëhuni aktiv
Shumica e çifteve të martuar në një moment gjatë martesës së tyre e gjejnë veten duke përjetuar një "periudhë të thatë", dhe kur ta bëni këtë, me siguri do ta gjeni veten duke kërkuar dhe pyesin veten se çfarë mund të bëni për të kryer disa veprime në dhomën e gjumit.
Pra, për t'ju ndihmuar së bashku, ne po ndajmë shtatë sekrete përrallore për t'u bërë më seksualisht aktivë
1. Shkëputeni për t'u lidhur
Ne të gjithë jemi fajtorë që kemi përqendruar aq shumë në telefonat tanë dhe pajisjet tona sa që ne harrojmë disi se lidhja e vërtetë është ajo që ekziston jashtë një teknologjie të tillë.
Këto ditë është më e lehtë të postosh një "Të dua" në murin e bashkëshortit tuaj në facebook - duke deklaruar se sa shumë e doni njëri -tjetrin në mediat sociale, por në një farë mënyre këto shpallje publike të dashurisë nuk mund t'ju japin as një "po" në dhomën e gjumit.
Këtu është një sugjerim.
Provoni ta mirëprisni partnerin tuaj në shtëpi me një puthje dhe një përqafim të ngrohtë. Pyetini ata se si kaloi dita e tyre. Kaloni disa orë ku jeni vetëm përballë njëri -tjetrit, vetëm duke folur. Harrojeni botën në telefonat tuaj dhe shihni botën që është para jush.
Ky është një veprim i thjeshtë që padyshim do t'ju ndihmojë të bëheni më aktivë seksualisht.
2. Mungesa e bën zemrën të dashurohet
Kur i keni kaluar ditët tuaja me bashkëshortin tuaj për kaq shumë vite, është e pashmangshme që ndonjëherë, ju dhe bashkëshorti juaj të bashkëjetoni.
Ju mund të kuptoni se jeni bërë një shok i mirë dhome për tjetrin tuaj të rëndësishëm. Ju mund të keni kaluar aq shumë kohë së bashku, përfshirë kohën tuaj të lirë, saqë ndoshta po e merrni njëri -tjetrin dhe jetën tuaj së bashku si të mirëqenë.
Pse të mos e shpenzoni pak nga njëri -tjetri? Mësoni një hobi të ri, regjistrohuni në klasa, bashkohuni me organizatat, kaloni kohë me miqtë tuaj. Koha që keni kaluar larg njëri -tjetrit do t'ju ndihmojë të dy të prisni me padurim kohën që do të kaloni së bashku.
Nëse jeni duke bërë të kundërtën edhe pse nuk po kaloni shumë kohë me bashkëshortin tuaj, atëherë bëni kohë për partnerin tuaj.
Planifikoni dhe angazhohuni për të marrë pjesë në netët e takimeve (pavarësisht se çfarë ndodh në jetën tuaj, ose sa nuk ju pëlqen të dilni jashtë). Shikoni një film, bëni një piknik në park, hani darkë jashtë shtëpisë ose bëni atë që mijëvjeçarët po bëjnë aktualisht ‘Netflix and chill’, domethënë, qëndroni në shtëpi dhe shikoni filma brenda, ndërsa të dy pushoni dhe kënaqeni me njëri -tjetrin!
Nuk ka rëndësi se cili është aktiviteti, për sa kohë që thjesht po kaloni kohë me partnerin tuaj-nuk ju lejohet shpërqendrimi dhe sigurohuni që të përqendroheni në atë që ju duket tërheqëse tek bashkëshorti juaj. Në pak kohë, do të filloni të vini re se ato ndjenja shndërrohen në tërheqje seksuale dhe para se ta kuptoni, do të jeni më aktivë seksualisht.
3. Dërgo përforcime
A keni provuar të prezantoni ose rifutni përmirësues të kënaqësisë në dhomën e gjumit, siç janë lodrat?
Ndoshta ju jeni lodhur me idenë e përdorimit të pajisjeve të tilla më parë ose tashmë e keni provuar atë dhe keni kuptuar se sa ju ka ndihmuar ju dhe partneri juaj për të hyrë në atë gjendje jashtëzakonisht pasionante.
Të qenit aventurier në dhomën e gjumit mund t'ju ndihmojë të dukeni më tërheqës seksualisht dhe të qenit i hapur në shprehjen e dëshirave tuaja seksuale mund të inkurajojë partnerin tuaj që të jetë më i hapur për të tyret, dhe kjo do të nxisë besimin dhe intimitetin në martesën tuaj.
4. Hani
Sekreti i katërt sesi të bëheni më aktivë seksualisht në martesën tuaj qëndron tek ushqimi! Shijoni një vakt me partnerin tuaj - një vakt që përbëhet nga afrodiziakë.
Afrodiziakët janë çdo ushqim ose substancë që rrit dëshirat seksuale. Ndër më afrodiziakët më të njohur dhe lehtësisht të arritshëm janë çokollata e zezë dhe vera.
Kaloni një natë takimi dhe vendosini këto në menu. Këto ushqime jo vetëm që do t'ju bëjnë të ndiheni mirë, por janë gjithashtu të mirë për t'ju bërë më tërheqës seksualisht.
5. Flisni gjuhën e tyre
Ndizni partnerin tuaj duke u përpjekur të flasë gjuhën e tij.
Gary Chapman, autori i famshëm ‘5 Gjuhët e Dashurisë’, thotë se të folurit me tjetrin tuaj të rëndësishëm nuk përfshin vetëm fjalë, por në vend të kësaj, një sërë mënyrash të tjera i dërgojnë mesazhe me zë të lartë bashkëshortit tuaj.
Kur e kuptoni se si bashkëshorti juaj komunikon, ju mund të bëni të njëjtën gjë me ta, gjë që do t'ju afrojë më shumë dhe do të ndihmojë intimitetin.
Essentialshtë thelbësore të dini se si partneri juaj po komunikon me ju.
Këtu janë disa mënyra të zakonshme dhe shpesh të anashkaluara që bashkëshorti juaj mund t'ju komunikojë me ju:
- Fjalët e pohimit
- Aktet e shërbimit
- Dhënia e dhuratave
- Kaloni kohë cilësore me ju
- Prekja fizike.
Bashkëshorti juaj gjithashtu do t'ju komunikojë seksualisht në mënyra të ndryshme - nëse mësoni se si komunikojnë në dhomën e gjumit kjo do t'ju ndihmojë të bëheni më tërheqës seksualisht në martesën tuaj.
6. Bëhuni aktiv
Ushtrimi mund të ndihmojë në rritjen e epshit, eksitimit seksual dhe kënaqësisë.
Shkenca prapa saj është se ushtrimet ndihmojnë në rritjen e qarkullimit të gjakut në të gjithë trupin. Për më tepër, stërvitja rrit nivelet hormonale të tilla si testosteroni, hormoni përgjegjës për rritjen e dëshirës tuaj seksuale ose epshit.
Shtë një fakt i pamohueshëm se sapo të keni përfituar nga ushtrimet e partnerit tuaj do t’ju gjejë më tërheqës seksualisht dhe kështu do të rrisni shanset për t’u bërë më seksualisht aktivë.
Ka një arsye pse ata thonë ‘çiftet që ushtrojnë së bashku, qëndrojnë së bashku’.