Përmbajtje
- 1. Kuptoni që nuk jeni vetëm
- 2. okshtë në rregull të flisni për seksin me bashkëshortin tuaj
- 3. Shkoni me pushime
- 4. Provoni diçka të re
- 5. Mos kini frikë nga terapia seksuale
- Çfarë mund të prisni nga terapia seksuale?
Cila erdhi e para - pula apo veza?
Ka argumente të mira për të dyja, kjo është arsyeja pse popullsia kolektive nuk mund të pajtohen të gjithë për këtë.
E njëjta pyetje lind kur bëhet fjalë për çiftet e martuara me çështje seksuale pasi ata mund t'i shikojnë gjërat në këtë mënyrë.
A u tha seksi vetë dhe çoi në probleme, apo çështje të tjera u futën në dhomën e gjumit për shkak të së cilës intimiteti u prek?
Ndonjëherë përgjigjja e asaj pyetjeje është e vështirë të përcaktohet. Martesat gjithmonë kanë kohët e tyre të vështira dhe kohët e tyre më të lehta.
Kur kemi kohë më të lehta, gjërat thjesht po lundrojnë. Gjatë atyre kohëve, ne mund ta marrim njëri -tjetrin si të mirëqenë. Ne ndoshta e marrim sasinë e seksit që po bëjmë si të mirëqenë. Por pastaj, vijnë kohët e vështira.
Ndoshta ka një fëmijë të ri në përzierje, ose lëviz në një qytet të ri, ose ndoshta një punë të re ose një vdekje në familje.
Nivelet e larta të stresit gjatë një periudhe të gjatë kohore do të na shkatërrojnë të gjithë energjinë dhe dëshirën për jetën. Ndonjëherë, në fund të ditës, ndjehet sikur nuk ka më asgjë për të dhënë.
Martesa dhe seksi ynë janë të ulëta në listën e përparësive. Kërkimi i ideve më të mira seksuale për çiftet e martuara nuk është as në skemën e gjërave për të bërë.
Fatkeqësisht, ne zakonisht i vendosim problemet seksuale në martesë në prapavijë. Dhe me kalimin e kohës, kur nuk e bëjmë shumë shpesh, ne madje humbasim epshin tonë.
Nëse jeni duke u përballur me probleme në dhomën e gjumit, këtu janë disa këshilla dhe këshilla për seksin e dhomës së gjumit për çiftet e martuara që duhet të kenë parasysh.
1. Kuptoni që nuk jeni vetëm
Një numër befasues i çifteve të martuar kanë probleme seksuale në martesën e tyre.
Dhe nuk është çudi - a mendoni se ka ndonjë mënyrë që çdo çift i martuar të ketë të njëjtën dëshirë seksuale? Të njëjtat besime për seksin? I njëjti nivel i frenimeve? Në asnjë mënyrë!
Puna së bashku drejt asaj që është me të vërtetë e rëndësishme mund të jetë pjesë e asaj që e bën martesën kaq të madhe. Nëse mund të bashkohemi për të zgjidhur problemet, mund të jemi më të fortë.
I ndodh të gjithëve. Për ta bërë seksin më të mirë në martesë nevojiten përpjekje të vazhdueshme. Kjo është një nga këshillat më të mira seksuale për martesën që do të ndihmojë në rregullimin e jetës tuaj seksuale në rënie.
Nëse mungesa e seksit është çështja, ju jeni një nga shumë në të gjithë SHBA Sipas Newsweek revistë, diku midis 15-20 përqind të çifteve mund të përjetojnë një "martesë pa seks", për të cilën disa thonë se është të bësh seks më pak se dhjetë herë në vit.
Sipas një studimi të vitit 2017, më shumë se 15% e burrave dhe gati 27% e grave raportuan se nuk kishin bërë seks vitin e kaluar.
Shkaku i më pak seksit në një martesë mund të jetë shumë gjëra, përfshirë çështjet në marrëdhënie, për lloje të ndryshme të mosfunksionimit seksual. Sipas WebMD, 43 përqind e grave dhe 31 përqind e burrave kanë një shkallë të vështirësisë seksuale.
Pra, definitivisht nuk jeni vetëm. Çështjet e seksit në martesë prekin shumë njerëz.
Lexim i lidhur: Si t’i aromatizoni gjërat në dhomën e gjumit
2. okshtë në rregull të flisni për seksin me bashkëshortin tuaj
Gjëja për seksin është se ne nuk hyjmë në shumë detaje rreth tij jashtë partnerëve tanë.
Sigurisht, gjatë një nate jashtë vajzave, tema e çështjeve të dhomës së gjumit mund të jetë në tryezë, por zakonisht janë vetëm terma të përgjithshëm. Thurrja e grimcave ruhet për dhomën e gjumit, ashtu siç duhet të jetë.
Por ka shumë çifte që nuk flasin kurrë për seksin me njëri -tjetrin. Ose ata nuk mendojnë se kanë nevojë ose janë të zënë ngushtë.
Shumë herë ata nuk janë të sigurt se është mirë të flasësh, ose ata nuk dinë të shprehin fjalë për ndjenjat e tyre.
"Ndoshta do ta shqetësoj" ose "Do të zgjidhet vetë" janë disa nga mendimet që mund të jenë duke kaluar nëpër mendjet e disa njerëzve.
Por, ju duhet të flisni shpesh për seksin. Diskutoni idetë krijuese të seksit për çiftet e martuara ose kërkoni në internet për disa këshilla të lezetshme për të bërë dashuri në martesë.
Nëse jeni martuar për një kohë të gjatë dhe tema nuk ka dalë kurrë në bisedën tuaj të jastëkut, atëherë ndoshta ndiheni pak budalla duke e sjellë atë tani. Ju nuk doni ta bëni partnerin tuaj të ndihet keq ose të jeni të pakënaqur me mënyrën se si po shkojnë gjërat.
Por kjo është një temë shumë e rëndësishme, dhe ne nuk kemi automatikisht gjithçka të kuptuar. Kështu që nuk mund të dëmtojë të flasësh për të - mund të ndihmojë vetëm.
Lexo më shumë: Sa shpesh bëjnë çiftet e martuara seks
Nëse keni probleme me thyerjen e akullit, kapni një libër për seksin dhe martesën dhe lexojeni në shtrat. Me siguri, do të ketë pyetje në libër; mund ta pyesni bashkëshortin tuaj. "Çfarë mendon për këtë pyetje, zemër?"
Nuk ka pse të përfundojë si një diskutim i gjatë, megjithëse përfundimisht, mundet. Thjesht provoni pak ujërat derisa të dy të ndiheni më mirë duke folur për të.
Mos harroni, problemet seksuale në martesa janë mjaft të zakonshme dhe nuk ka asgjë për të cilën ju dhe partneri juaj të keni turp. Dhe të flasësh për të vërtet të ndihmon të arrish në rrënjën e problemit.
Siç e shihni, ajo ndihmon marrëdhënien tuaj; vetëm do t'ju inkurajojë që të vazhdoni të flisni më shumë për seksin me njëri -tjetrin.
3. Shkoni me pushime
Hulumtimet dëshmojnë se të kesh një lidhje më të thellë emocionale me partnerin tënd të ndihmon të shijosh intimitet të shtuar me të.
Një nga këshillat më të mira seksuale për çiftet e martuara është të prishin monotoninë dhe të shkojnë në një udhëtim.
Nëse ka mungesë fondesh për këtë, thjesht bëni një shëtitje të gjatë pas darkës, planifikoni një datë të gjatë, të veçantë ose shijoni një darkë pikniku - gjithçka që ju emocionon të dyve. Të folurit do t’ju lidhë së bashku dhe do t’ju mundësojë të lidheni më thellë.
Ja pse çiftet që udhëtojnë së bashku qëndrojnë së bashku dhe kanë marrëdhënie më të shëndetshme.
4. Provoni diçka të re
Seksi në dhomën e gjumit mund të bëhet kaq i mërzitshëm. Pra, si të bëni seks më të mirë në martesë?
Isshtë e rëndësishme të prishni rutinën seksuale duke eksploruar vazhdimisht ide emocionuese që përqendrohen në seksin më të mirë për çiftet e martuara.
Se si të bëni seks të mirë në martesë, mos lejoni që jeta juaj seksuale të jetë aq e parashikueshme për ju ose për bashkëshortin tuaj.
Vetëm sepse jeni të martuar nuk do të thotë që nuk mund të jeni aventurier në shtrat. Diskutoni dëshirat tuaja hapur me partnerin tuaj, provoni pozicione të reja, lodra seksi dhe fantazi të reja.
Do të ishte gjithashtu e dobishme të provoni ide të ndryshme të dhomës së gjumit për çiftet e martuara çdo javë ose muaj për të mbajtur gjallërimin gjallë në jetën tuaj seksuale.
5. Mos kini frikë nga terapia seksuale
Nëse ka çështje seksuale në martesën tuaj dhe ju të dy nuk jeni të sigurt se çfarë të bëni, një nga gjërat më të mira që mund të bëni është të shkoni te një terapist seksi ose martese.
Nuk ka asgjë për të pasur frikë kur bëhet fjalë për terapinë seksuale. Sinqerisht, kjo është vetëm se ju dhe bashkëshorti juaj shkoni te një terapist dhe flisni. Kjo eshte.
Ndërsa diskutimi i kësaj teme të veçantë mund të jetë i vështirë në fillim - mbani mend se terapisti juaj punon me shumë çifte me çështje të ngjashme. Së shpejti sinqeriteti i tyre do të jetë freskues ndërsa ju të dy hapeni për ndjenjat tuaja. Në fakt, do të ndiheni shumë liruese.
Gjatë viteve të fundit, terapia është bërë gjithnjë e më pak tabu dhe më e pranuar gjerësisht.
Adultsshtë e zakonshme që të rriturit të kërkojnë ndihmë nga një terapist i një lloji. Sigurisht, kjo përfshin të gjitha llojet e çështjeve, përfshirë çështjet e marrëdhënieve. Sidoqoftë, kjo tregon një gjë kryesore - që shumë njerëz mbështeten në ndihmën e një profesionisti të shëndetit mendor.
Çfarë mund të prisni nga terapia seksuale?
Sigurisht, kjo varet nga terapisti, por në përgjithësi, ju jeni atje për të marrë këshilla të dobishme seksi për një jetë të lumtur bashkëshortore dhe për të diskutuar çështjet tuaja të intimitetit.
Ndonjëherë nuk jeni të sigurt shkaku rrënjësor i tij - në këtë rast, terapisti do të përpiqet t'ju ndihmojë ta kuptoni - dhe herë të tjera, ju e dini se çfarë është, por thjesht nuk mund ta kapërceni atë.
Duke folur për këtë me një terapist do t'ju ndihmojë, dhe bashkëshorti juaj të arrijë një kuptim më të mirë dhe me shpresë të përmirësojë mendimet dhe besimet tuaja në lidhje me seksin.
Qëllimi përfundimtar është të ndihmoni përvojën tuaj seksuale me bashkëshortin tuaj me ndihmën e ideve seksuale për çiftet e martuara dhe njohuri mbi seksin më të mirë në martesë.
Mos harroni, seksi nuk duhet të jetë kurrë vetëm një nxitim fizik, por një lidhje e butë, pasionante. Pa shoqërimin e gjallë dhe të dashur, seksi bëhet një zhurmë tjetër që humbet perspektivën e tij, e cila mund të dëmtojë marrëdhënien tuaj.
Këto janë disa nga këshillat më të mira seksuale për çiftet e martuara dhe me të vërtetë mund t'ju ndihmojnë ju dhe partneri juaj të rifitoni emocionet dhe emocionet në regjimin tuaj seksual që keni përjetuar dikur.