Përmbajtje
- Si të bëni pyetjet e duhura
- Këtu janë disa biseda për marrëdhëniet
- Pyetje për marrëdhënie të thella për t’ju afruar
- Pyetjet e duhura lehtësojnë konfliktin
- Terapia në çifte mund të ndihmojë
- Bëni njëri -tjetrit pyetje intime
- Komunikoni me qëllim
Fajtorët kryesorë të prishjes së komunikimit në një marrëdhënie janë pyetjet e lidhjes pa krye.
Pyetje si përgjithmonë të shurdhër, "Si ishte dita juaj?" pothuajse kurrë nuk çon në ndonjë bisedë që ia vlen të bëhet. Shumë pak çifte mund të thonë se ata kanë marrë njohuri të reja duke pyetur partnerin e tyre për ditën e tyre.
Të pyesësh herë pas here është mirë dhe tregon se ju intereson, por përdorimi i pyetjeve të marrëdhënieve pa krye duhet të mbahet në minimum.
Kur ka probleme në marrëdhënie, veçanërisht ato që kanë të bëjnë me komunikimin, kaloni fokusin tuaj në bërjen e pyetjeve të duhura për marrëdhënien në vend që të endeni pa qëllim në errësirë.
Si të bëni pyetjet e duhura
Bërja e pyetjeve të duhura është një aftësi jashtëzakonisht e dobishme që në të vërtetë mund të shpëtojë marrëdhëniet tuaja.
Kjo vlen jo vetëm për marrëdhënien tuaj me partnerin tuaj, por edhe fëmijët tuaj dhe anëtarët e tjerë të familjes.
Të qenit më i ndërgjegjshëm mund t'ju ndihmojë të njihni vërtet ata që janë pranë jush duke trokitur në zemrat dhe mendjet e tyre.
Për ta provuar, shmangni pyetjet e përgjithshme që nuk japin një përgjigje të qëllimshme dhe përqendrohuni në pyetje specifike që kërkojnë një përgjigje përtej, "mirë".
Isshtë e rëndësishme të zgjidhni pyetje të mira për marrëdhënie ose pyetje serioze të marrëdhënies për t'i kërkuar tjetrit tuaj domethënës që të ndërpresë rrëmujën. Sigurohuni që kurrë të mos ju mbarojnë gjërat për të kërkuar të dashurin ose të dashurën tuaj.
Pyetjet në lidhje me marrëdhëniet ju ndihmojnë të vlerësoni se ku jeni në çift dhe të thelloheni në marrëdhënie për të kuptuar se çfarë të kërkoni.
Këtu janë disa biseda për marrëdhëniet
- "Çfarë ndodhi në atë takim sot?",
- "Çfarë keni bërë (plotësoni vendin bosh)?"
- "Ku shkuat me miqtë tuaj dje?"
- "Kush e fitoi ndeshjen mbrëmë?" (duke iu referuar një loje sportive)
- "A mund t'ju ndihmoj me ndonjë gjë sot?"
Pyetje për marrëdhënie të thella për t’ju afruar
Këtu janë disa pyetje të marrëdhënieve të thella për t'u rilidhur me tjetrin tuaj domethënës në një mënyrë kuptimplote.
- Ajo që kualifikohet si mashtrim ne nje lidhje per ty?
- Në një ditë të keqe, si do doje qe te te mbeshtesja?
- Është atje një zakon që duhet ta ndryshoj sepse ju bezdis seriozisht?
- Çfarë është këshillat më të mira për marrëdhënie që dëshironi të ndiqni për të rritur afërsinë tonë emocionale?
- A jeni ju ende në kontakt me ndonjë nga ish-partnerët tuaj?
- Çfarë është prishës i marrëveshjes përfundimtare për ju në marrëdhënien tonë?
- Si sugjeroni që ne të menaxhojmë financat tona? Çfarë do të zgjidhnit mes individualiteti financiar ose bashkësia financiare?
Pyetje të tilla serioze për t'i bërë të dashurit ose të dashurës suaj ofrojnë njohuri të vlefshme për t'ju ndihmuar të përmirësoni marrëdhënien tuaj.
Të gjitha sa më sipër kërkojnë më shumë se një përgjigje me një fjalë dhe të gjitha shfaqin interes për jetën e një personi të dashur. Një këshillë tjetër efektive për pyetjet që duhet të bëni në një marrëdhënie është përpjekja për të menduar para se të bëni. Pasi të keni një pyetje në mendje, bëni një redaktim të shpejtë në kokën tuaj për ta bërë atë një më kuptimplotë.
Ndërsa zgjidhni pyetje për t'i bërë të dashurit ose të dashurës, është thelbësore të përqendroheni në detajet dhe ndjenjat për të filluar vërtet një bisedë.
Shumë pak e kuptojnë këtë, por çdo bisedë që keni me një bashkëshort, anëtar të familjes ose mik i jep thellësi marrëdhënies. Shikoni çdo fjalim kuptimplotë si një centimetër përparim dhe përpiquni vazhdimisht për më shumë.
Nje bisede është një mënyrë që njerëzit tregojnë dashuri, mbështetje, mirëkuptim dhe kujdes. Gjithashtu, kushtojini vëmendje ndjekjes së pyetjeve. Ata mund të bëjnë një bisedë të mirë.
Pyetjet e duhura lehtësojnë konfliktin
Një bisedë është gjithashtu se si zgjidhen çështjet.
Bërja e pyetjeve të duhura për marrëdhëniet është e dobishme kur konflikti është i pranishëm. Të kapërceni sfidat është se si t'i ruani marrëdhëniet tuaja dhe akoma më mirë t'i bëni ato të qëndrueshme. Pas një mosmarrëveshjeje, bëni pyetje që do të nxisin zgjidhjen.
Pyetje për marrëdhënie për të bërë si këto, "Në cilën pikë të mosmarrëveshjes u ndjetë të pa respektuar?" ose "Çfarë mund të kisha bërë ndryshe?" është një hap në drejtimin e duhur.
Terapia në çifte mund të ndihmojë
Për ata që kanë vështirësi të ndryshojnë zakonet e tyre të pyetjes ose thjesht nuk e shohin veten duke komunikuar në këtë mënyrë, merrni parasysh terapinë e çifteve.
Terapia e çifteve i ndihmon çiftet të ndryshojnë zakonet e tyre duke i mësuar të dyja palët se si të bëjnë pyetje që kanë rëndësi. Kjo bëhet përmes një sërë ushtrimesh brenda dhe jashtë seancave që adresojnë pyetjet e marrëdhënies për t'i bërë të dashurit ose të dashurës suaj.
Bëni njëri -tjetrit pyetje intime
Një ushtrim efektiv është t’i bëni njëri -tjetrit pyetje intime.
Në vend se, "Si jeni?" ose "Si ishte dita juaj?" ju dhe partneri juaj do të sfidoni kufijtë emocionalë në një mënyrë shumë të shëndetshme. Kjo bëhet me pyetje intime si: "A ka pasur një moment këtë javë që jeni ndjerë i padëgjuar?" ose "Çfarë mund të bëj për t'ju bërë të ndiheni më të mbështetur?"
Qëllimi është të mësojmë individët të ndalojnë përgjithësimin e pyetjeve të tyre në lidhje. Sigurisht, kjo do të jetë e çuditshme në fillim dhe disa mund të kenë përgjigjen fillestare të, "Ugh. Ndjenjat ”por pasi të keni përjetuar efektet pozitive të bërjes së pyetjeve më intime, ju dhe partneri juaj do të jeni më të hapur.
Nëse problemi në komunikimin në këtë mënyrë vazhdon, terapia mund të identifikojë blloqet mendore që ju pengojnë të ndërmerrni këtë hap të rëndësishëm për të përmirësuar komunikimin dhe t'ju mësojë se si t'i kapërceni ato.
Ky mund të jetë një problem që buron nga fëmijëria, diçka në marrëdhënie që duhet adresuar ose thjesht mund ta keni të vështirë të ndryshoni zakonet. Çfarëdo që të jetë, terapia mund t’ju ndihmojë ta kaloni atë.
Komunikoni me qëllim
Pasi të keni mësuar se si të bëni pyetjet e duhura për marrëdhënien, përdorni atë aftësi për të komunikuar me qëllim. Shtë e çuditshme, por çiftet dhe familja bien në zakon të kenë biseda të përgjithshme me njëri -tjetrin.
Pyetje të tilla në një bisedë janë ekuivalente me bisedat e vogla që do të kishit me një të huaj.
Kur flisni me të dashurit, bëjeni këtë me qëllim që të afroheni dhe të forconi lidhjen.
Me pyetjet e duhura për marrëdhënie për të bërë, nuk do të humbisni kurrë mundësitë për t'u lidhur më tej.
Jeta ka të bëjë me zhvillimin e marrëdhënieve të qëndrueshme dhe shijimin e atyre që e rrethoni. Bërja e pyetjeve të tilla për ndërtimin e marrëdhënieve do të lejojë që marrëdhëniet tuaja të lulëzojnë!