Përmbajtje
Nëse vazhdoni të bëni këto 19 gjëra, ju jeni duke i garantuar vetes një martesë (dhe jetë) të palumtur.
Shumica e çifteve hyjnë në martesë duke parë botën dhe veçanërisht njëri-tjetrin përmes syzeve me ngjyrë trëndafili. Ata besojnë se dashuria e tyre është e mjaftueshme për t'i çuar deri në ëndrrat e tyre të lumtur përgjithmonë me njëri -tjetrin.
Fatkeqësisht, me kalimin e kohës trëndafili i botës (dhe njëri -tjetrit) zbehet. Martesa e tyre nuk është aq e lumtur apo argëtuese sa ata imagjinuan në ditën e tyre të dasmës. Dhe ata mbeten të shqetësuar se ndoshta janë të dënuar për një martesë të palumtur ose, edhe më keq, bëhen një nga 50% e çifteve që divorcohen.
Nëse ndonjë nga këto tingëllon me dhimbje të njohur për ju, mos u shqetësoni. Ju nuk jeni të dënuar me një jetë mjerimi apo edhe divorc.
Ju mund ta ktheni gëzimin në martesën tuaj, por do të duhet punë. Kështu që ngrini mëngët dhe bëhuni gati për t’ju bërë ju dhe martesën tuaj më të mirë.
Rekomanduar - Ruaj kursin e martesës sime
Këtu janë 19 gjërat që duhet të ndaloni së bërë tani nëse jeni të përkushtuar të riktheni gëzimin në martesën tuaj:
1. Komunikoni me bashkëshortin tuaj në mediat sociale. Martesa është mes jush. Nuk është mes ju të dyve dhe të gjithë miqve tuaj, familjes, të njohurve të rastësishëm ose atij personit të rastit që ju miqësoi javën e kaluar.
2. Thjesht pres që gjërat të funksionojnë. Një nga gabimet më të mëdha që bëjnë çiftet është se një martesë e mirë sapo ndodh. Një martesë e mirë kërkon përpjekje, jo pasivitet.
3. Kryerja e aktiviteteve emocionale të lodhjes. Askush nuk mund të mbijetojë duke bërë gjëra që i lodhin dhe as martesa e tyre me siguri nuk do të mbijetojë. Nëse një aktivitet thelbësor për martesën dhe familjen tuaj ju lodh, gjeni një mënyrë për të ndryshuar mënyrën se si mendoni për të ose mënyrën se si e bëni atë.
4. Shqetësimi për gjërat që nuk mund t'i kontrolloni. Shikoni, e vetmja gjë në jetën tuaj që keni kontrolluar është ju. Shqetësimi për atë që bashkëshorti juaj është (ose nuk po) nuk do të ndryshojë kurrë asgjë. Ndaj ndaloni të shqetësoheni. Në vend të kësaj, thuaj atë që duhet thënë ose bëj atë që duhet bërë.
5. Duke u ndalur në gabimet e së kaluarës. Të jetosh në të kaluarën dhe të ndalesh në gabimet që ke bërë ti ose bashkëshorti juaj nuk do të ndryshojë asgjë. Jeta juaj dhe martesa juaj janë në të tashmen. Mësoni nga e kaluara, por përqendrohuni në të tashmen.
6. Duke u përqëndruar në atë që bëjnë (ose nuk bëjnë) çiftet e tjera. Të shikosh se çfarë bëjnë çiftet e suksesshëm për të krijuar martesën e tyre të lumtur si frymëzim për tuajin është e mrekullueshme! Por, nëse gjithçka që përfundoni është të krahasoni martesën tuaj me të tyren, kjo nuk është e mrekullueshme. Gjithçka që do t'ju sjellë është më shumë mjerim.
7. Duke e vendosur veten, bashkëshortin ose martesën tuaj të fundit në listën tuaj të përparësive. Ajo që i kushtoni vëmendje rritet. Nëse nuk edukoni veten, bashkëshortin dhe martesën tuaj, nuk ka shanse që gjërat të shkojnë mirë.
8. Mbajtja e sekreteve nga bashkëshorti juaj. Besimi është një përbërës i domosdoshëm i të gjitha martesave të suksesshme. Nëse besoni se keni nevojë të mbani pjesë të jetës tuaj të fshehur nga partneri juaj (përveç festës së mrekullueshme të ditëlindjes që po bëni për ta), atëherë duhet të pyesni veten pse. Shanset janë që arsyeja nuk është e dobishme për të pasur një martesë të shëndetshme.
9. Neglizhimi për të treguar mirënjohje për bashkëshortin tuaj. Partneri juaj i jetës duhet të dijë se i vlerësoni që ata janë në jetën tuaj. Lërja e tyre në dijeni se jeni mirënjohës për ta është një mënyrë tjetër për të shprehur dashurinë tuaj për ta.
10. Duke qenë kontrollues. Përpjekja për ta detyruar bashkëshortin tuaj të sillet ashtu siç besoni se duhet të sillet nuk do të funksionojë kurrë. Ju u martuat me një person të ndarë nga ju - jo kukullën tuaj (ose më keq, skllavin).
11. Duke pritur që ajo që nuk ka funksionuar në të kaluarën do të funksionojë në të ardhmen. Për ta kthyer partneritetin tuaj drejt lumturisë, duhet të provoni mënyra të ndryshme për t'i bërë gjërat më mirë. Mos harroni, Ajnshtajni e përkufizoi marrëzinë si "të bësh të njëjtën gjë pa pushim dhe të presësh rezultate të ndryshme".
12. Duke pretenduar se jeni dikush që nuk jeni. Shumë njerëz besojnë se nëse thjesht plotësojnë pritjet e bashkëshortit të tyre se kush duhet të jenë, atëherë martesa e tyre do të funksionojë. Nëse e bëni këtë, martesa juaj mund të funksionojë për bashkëshortin tuaj, por nuk do të funksionojë kurrë për ju. Të jesh pa turp është përparësia juaj kryesore.
13. Duke u përpjekur për të ndryshuar bashkëshortin tuaj. Ne të gjithë kemi dëgjuar histori se si njerëzit (veçanërisht gratë) martohen me qëllim që të ndryshojnë të dashurin e tyre. Epo, mjalti juaj nuk do të ndryshojë kurrë nëse ata nuk zgjedhin të ndryshojnë, prandaj pranojini ata si ata.
14. Duke besuar se mund t'i kënaqni të gjithë. Pavarësisht se sa shumë përpiqeni, nuk do të jeni kurrë gjithçka për të gjithë njerëzit. Prandaj hiqni dorë nga përpjekjet për të kënaqur bashkëshortin, vjehrrat, prindërit dhe miqtë tuaj gjatë gjithë kohës.
15. Duke hequr sytë nga qëllimi. Kur u martuat me të dashurën tuaj, u martuat me ta me qëllim që të jetoni së bashku përgjithmonë të lumtur. Megjithatë disi keni harruar ta keni parasysh këtë dhe kështu përfunduat atje ku jeni sot. (Por meqenëse po e lexoni këtë unë e di që po rivendosni pamjet tuaja.)
16. Duke mos pyetur se si arriti martesa juaj atje ku është sot. Po, ju duhet të kuptoni sesi bashkimi juaj arriti atje ku është sot, në mënyrë që të shmangni të njëjtat gabime në të ardhmen.
17. Neglizhimi për të bërë pjesën tuaj. Nëse martesa juaj funksionon apo jo kërkon përpjekjet e të dyve. Nuk është vetëm puna e tyre për t’i bërë gjërat më mirë. Ju gjithashtu duhet të bëni punën tuaj për të qenë bashkëshorti më i mirë që mund të jeni.
18. Zgjedhja e shkurtër–rehati mbi përfitimin afatgjatë.Sigurisht, mund të jetë më e lehtë tani të injorosh problemin sesa ta trajtosh atë, por injorimi i shumë gjërave vetëm krijon pakënaqësi. Dhe pakënaqësia parashikon dënimin për një martesë.
19. Harrimi se si mendoni ju përcakton se si e përjetoni martesën tuaj (dhe botën). Nëse gjithmonë prisni që bashkëshorti juaj të bëjë diçka të bezdisshme, ata do të bëjnë diçka të bezdisshme. Nëse prisni që bashkëshorti juaj të ketë synimet më të mira me atë që ju dëshironi, do të jeni më falës dhe më pak mbrojtës kur nuk janë të përsosur në gjithçka.
Martesa juaj nuk kaloi nga faza e muajit të mjaltit në vendin ku jeni sot sa hap e mbyll sytë. U desh kohë që zakone të këqija të zinin vend.
Pra, mos prisni që ju do të eliminoni menjëherë dhe plotësisht të gjitha 19 këto sjellje menjëherë, do t'ju duhet të bëni pak punë në këtë.
Lexo më shumë: Udhëzues 6 hapash për: Si të rregulloni dhe ruani një martesë të prishur
Gjithashtu, nuk mund të prisni që bashkëshorti juaj të njohë menjëherë përpjekjet tuaja si të mira për ta. (Shih #19 më lart.) Në fillim, ata ndoshta do të jenë pak të hutuar në lidhje me ndryshimet që po bëni. Dreq, ata madje mund të ndihen të kërcënuar ose të zemëruar. Por këmbëngul. Kthimi i martesës tuaj në rrugën më të bukur drejt lumturisë së mëvonshme do të marrë kohë dhe përpjekje. Nëse i prishni zakonet e këqija që nuk po punojnë për përfitimin e martesës tuaj, rezultatet patjetër do t’ia vlejnë.