Përmbajtje
Prindërit tanë, duam apo nuk duam, janë disa nga njerëzit më me ndikim në jetën tonë. Prania ose mungesa e tyre do të lërë një emocion të thellë që do ta mbajmë deri në fund të ditëve tona.
Edhe nëse nuk e vërejmë.
Do të ketë një efekt në zhvillimin tonë të hershëm emocional dhe njohës nga i cili nuk do të shpëtojmë kurrë plotësisht. Por ka gjëra që mund të bëjmë për të ndryshuar veten për mirë.
Mungesa e njërit ose të dy prindërve mund të ketë pasoja shkatërruese në sjelljen e një fëmije. Por, ç'të themi për prindërit që janë të pranishëm, por që kanë një ndikim negativ tek fëmija, si në fabulën e Ezopit "Hajduti i ri dhe nëna e tij".
Ka shumë vajza dhe djem të rinj që jetonin me një baba abuzues, ata ishin abuzuar seksualisht, fizikisht dhe mendërisht për vite me radhë. Më shumë se disa nga këta fëmijë nuk jetuan gjatë pubertetit.
Por disa bënë ... dhe ata përpiqen të bëjnë jetë normale.
Këtu janë gjërat që mund të bëni, nëse ju ose dikush që ju intereson jetoni me një baba abuzues.
Lexim i lidhur: 6 strategji për t'u marrë me abuzimin emocional në një marrëdhënie
Konsideroni këshillimin
Ky është një hap i parë i qartë për ata që mund ta përballojnë atë. Ka ekspertë mjekësorë dhe psikologjikë që janë trajnuar për të trajtuar çështje të tilla. Disa këshilltarë janë të gatshëm të japin seanca terapie falas për të diagnostikuar problemet themelore që rezultuan nga abuzimi.
Gjithashtu do të ndihmojë viktimat e abuzimit të ndihen rehat me seancat. Nëse ekziston një ekuacion i shëndetshëm midis viktimës dhe terapistit, kjo përmirëson shanset për seanca të suksesshme.
Një terapist mund ose nuk mund të përshkruajë ilaçe në varësi të ashpërsisë së rastit. Ata që vuajnë nga depresioni për shkak të së kaluarës së tyre mund të jetojnë jetë normale me sasinë e duhur të frenuesit selektiv të rimarrjes së serotoninës. Mos merrni asnjë lloj ilaçi pa mbikëqyrje profesionale. Medikamentet psikoaktive dihet se kanë efekte anësore. Ndiqni udhëzimet me kujdes, përndryshe ju jeni duke vënë veten dhe portofolin tuaj në rrezik.
Të kesh dikë që ka trajnimin dhe përvojën do të të udhëheqë të vazhdosh të jetosh si qenie njerëzore dhe të rifitosh vetëvlerësimin tënd.
Të harrosh të kaluarën, veçanërisht atë aq traumatike sa një baba abuzues, është e pamundur. Do të duhen dekada për të shëruar plagën. Por terapia mund t'ju ndihmojë të përqendroheni në gjëra të tjera, kështu që trauma nuk ju konsumon.
Përballja me një ngjarje traumatike është e vështirë, është edhe më e vështirë kur u ka ndodhur fëmijëve. Ata ndihen të tradhtuar nga njerëzit që duhej t'i mbronin më shumë. E ka të vështirë që ata të kenë besim tek dikush tjetër. Puna jashtë orarit me ndihmën e profesionistëve, gjithçka mund të ndodhë, përfshirë edhe jetën normale. Ashtu si të gjitha gjërat që ia vlen të bëhen, nuk ndodh brenda natës.
Ndihmoni njerëzit e tjerë
Nëse ndjeni dhimbje, dhe pastaj trajtoni të tjerët që janë gjithashtu në dhimbje, ju ndihmoni veten të kapërceni dhimbjen tuaj vetë. Mund të tingëllojë si një mumbo jumbo tepër optimiste, por nuk do ta dini nëse funksionon nëse nuk provoni. Dhe më beso, funksionon. Alkoolistët anonimë veprojnë nën të njëjtin koncept. Shumë njerëz të suksesshëm financiar mbrojnë dhe e bëjnë këtë.
Ndihma për njerëzit krijon një lartësi natyrore, kjo ju bën të ndiheni mirë me veten dhe besoni se po kontribuoni në shoqëri.
Sa më shumë ta bëni, aq më mirë ndiheni për veten dhe filloni të keni besim se jeta juaj do të thotë diçka.
Nëse e bëni këtë mjaft gjatë, ai merr përsipër tërë qenien tuaj. Ajo bëhet e tashmja dhe e ardhmja juaj. Ju do të jeni në gjendje të fitoni forcën dhe besimin për të ecur përpara dhe për të kapërcyer të kaluarën tuaj.
Ndihma për njerëzit e tjerë do të largojë gjithashtu ndjenjën e vetmisë. Fëmijët që jetuan në të njëjtën çati me një anëtar abuziv të familjes do të ndihen vetëm, të lënë pas dore dhe të pafuqishëm. Ata do të fillojnë të besojnë se janë të vetmit që vuajnë dhe marrin peshën e botës.
Të shohësh të tjerët që vuajnë dhe të jesh në gjendje të bësh diçka, do ta lehtësojë atë. Njerëzit nënndërgjegjeshëm mbivendosen, veçanërisht kur ndihmojnë fëmijët e tjerë. Ata do të fillojnë të ndiejnë se kur arrijnë dorën, ata kanë bërë diçka për veten e tyre të kaluar. Ajo gradualisht merr përsipër neglizhencën dhe pafuqinë që ata mund të mbajnë ende si të rritur.
Lexim i lidhur: Kujdestaria e Fëmijëve dhe Lënia e Një Marrëdhënieje Abuzive
Sukses për hakmarrje
Nëse kemi ardhur nga një familje me një baba abuzues, ose anëtarë të tjerë të familjes për këtë çështje, atëherë është normale që ju do të ndiheni të zemëruar ndaj tyre.
Disa njerëz e përhapin atë urrejtje kundër njerëzve të tjerë dhe bëjnë jetë joproduktive. Por disa njerëz, sado të vështirë të duket, e kanalizojnë atë zemërim drejt suksesit në botën reale.
Ata e përdorin atë për t'u bërë të suksesshëm në pikëpamjen e tyre dhe për të lënë të kaluarën e tyre, prapa.
Ata duan t'i dëshmojnë familjes së tyre ose kujtdo që i ka abuzuar se ata janë shumë më të mirë se ata. Ata duan të jetojnë jetë që do t'i bënte ata njerëz ziliqarë ndaj asaj që kanë dhe të ishin gjithçka që nuk janë. Njerëzit si ky që kanë fëmijë do t'i mbrojnë dhe kujdesen për fëmijët e tyre për t'u siguruar që ata të mos përjetojnë atë që u ndodhi atyre. Madje ka raste kur ata e teprojnë duke qenë tepër mbrojtës dhe përfundojnë duke i abuzuar fëmijët e tyre.
Por në shumicën e rasteve, njerëzit që përdorin suksesin si hakmarrje ishin në gjendje të griseshin miqësisht dhe të falnin familjen e tyre. Ata do të kishin kaluar një rrugë të gjatë dhe të ashpër drejt suksesit dhe do të përdornin dhimbjen për t'i motivuar ata që të vazhdonin ushtrinë. Ata përfundimisht do të pajtoheshin me të kaluarën e tyre dhe do ta dinin se nuk do të kishin shkuar aq larg sa kishin, nëse do të kishin një të kaluar të ndryshme të mbrojtur.
Ka shumë shembuj të njerëzve që ishin në gjendje të bëheshin të suksesshëm pasi jetuan me anëtarët abuzivë të familjes. Charlize Theron, Larry Ellison (themeluesi i Oracle), Eminem, Oprah Winfrey, Eleanor Roosevelt dhe Richard Nixon për të përmendur disa.
Ju mund të lexoni biografitë e tyre dhe të shihni se si ata i tejkaluan shanset e pakapërcyeshme dhe arritën të arrijnë aq larg sa arritën pavarësisht. Mund t'ju ndihmojë të frymëzoni të bëni të njëjtën gjë. Në fund, të gjithë të mbijetuarit duan, atë që duan njerëzit e tjerë që nuk kanë ardhur nga familje abuzive, ata duan të jetojnë jetë të gjatë dhe të lumtur. Disa janë në gjendje ta bëjnë këtë, ndërsa të tjerët jo. Njerëzit me fëmijëri normale kanë sukses dhe dështojnë njësoj.
Sepse i takon individit se çfarë lloj jete do të kenë. Othersshtë më e vështirë për të tjerët, por e tillë është jeta. Disa nuk i ndaluan njerëzit që vinin nga familje abuzive të përmendura më parë të arrinin atë që të tjerët vetëm ëndërrojnë.
Një baba abuziv është i trishtuar dhe për të ardhur keq, ju nuk e meritonit të trajtoheshit në atë mënyrë, por si jetoni tani e tutje, nëse përfundoni një humbës ashtu si ata, apo gjeni një korporatë shumë miliardë dollarëshe varet nga ju.
Lexim i lidhur: Çfarë është Abuzimi i Vëllait dhe Si të Merreni Me Të