11 zakone të pazakonta që mund të çojnë në një jetë martesore të shëndetshme

Autor: John Stephens
Data E Krijimit: 26 Janar 2021
Datën E Azhurnimit: 29 Qershor 2024
Anonim
11 zakone të pazakonta që mund të çojnë në një jetë martesore të shëndetshme - Psikologji
11 zakone të pazakonta që mund të çojnë në një jetë martesore të shëndetshme - Psikologji

Përmbajtje

Të gjithë duhet të kenë një hobi. Në fund të fundit, hobi siguron një ndjenjë të madhe qëllimi jashtë zyrës, ato ofrojnë një mënyrë të mrekullueshme për të takuar njerëz të rinj dhe kalojnë kohë, dhe më e rëndësishmja, ato janë argëtuese.

Dhe mendoni çfarë? Ekzistojnë gjithashtu shumë hobi të mëdha për çiftet. Për të mos përmendur, këto zakone mund t'ju afrojnë në çift dhe të çojnë në një jetë të shëndetshme martesore.

Gjëja e mirë është se opsionet për zakonet e çiftit janë praktikisht të pafundme, dhe ju mund të zgjidhni atë që të dyve ju pëlqen ta bëni më shumë.

Në artikullin më poshtë, unë do të ndaj me ju njëmbëdhjetë zakone të pazakonta që mund të çojnë në një jetë të shëndetshme martesore.

1. Udhëtoni së bashku

Vizita e vendeve të reja së bashku është një mënyrë e shkëlqyeshme për të ndezur dashurinë tuaj të humbur.

Udhëtimi së bashku do të krijojë një ndjenjë aventure dhe eksitimi në marrëdhënien tuaj.


Çiftet që dalin nga shtëpia për të përjetuar botën së bashku përtej filmit të tyre të preferuar, ruajnë një ndjenjë zbulimi që prish monotoninë e rutinës shtëpiake. Pavarësisht nëse një shëtitje në park, not ose vizituar vende të reja, udhëtimi do të rrisë ndjenjën tuaj dhe do të krijojë kujtime të reja.

Kjo jo vetëm që do të rimbushë marrëdhënien tuaj, por gjithashtu do të sigurojë kohën shumë të nevojshme larg.

Sidoqoftë, më e rëndësishmja, udhëtimi në çift do t'ju lejojë të ktheheni duke u ndier më të freskët, të gjallëruar dhe me shpresë. Do të krijoni modele të reja për të shmangur thithjen në zhurmën e jetës së përditshme.

Përjetimi i atmosferave të reja me partnerin tuaj do të krijojë energji të vazhdueshme në marrëdhënien tuaj dhe përfundimisht do të forcojë lidhjen tuaj.

2. Merrni masazh një çifti

Masazhi i një çifti është ndër trajtimet më të nxehta që mund të bëni me partnerin tuaj në një banjë luksoze.

Asgjë nuk është më romantike dhe e shëndetshme sesa të shtriheni krah për krah me partnerin tuaj në mjedisin më relaksues.


Vetëm, masazhi është një trajtim që do të rrisë qarkullimin e gjakut, do të lehtësojë tensionin, do të zvogëlojë stresin, do të lehtësojë ankthin, do të nxisë relaksimin dhe do të përmirësojë gjumin. Sidoqoftë, kur bëhet me partnerin tuaj, jo vetëm që do t'ju lejojë të kaloni kohë së bashku, masazhi i çiftit rrit ndjenjat e dashurisë dhe intimitetit.

Në shumicën e rasteve, rezulton në lëshimin e oksitocinës, serotoninës dhe dopaminës, e cila ndihmon çiftet të ndihen të lidhur dhe të lumtur gjatë masazhit.

3. Vallëzimi i sallës së ballove

Edhe nëse nuk e konsideroni veten një balerin të shkëlqyeshëm, mësimi i lëvizjeve të reja të vallëzimit me partnerin tuaj do t'ju ndihmojë të qëndroni në formë, por gjithashtu mund të përmirësojë punën në grup, duke e bërë atë një nga hobi më përfitues për çiftet.

Sidoqoftë, për të pasur përfitime të prekshme, duhet të punoni së bashku dhe të jeni të përgjegjshëm ndaj partnerit tuaj. Plus, me një stil të ri vallëzimi, do t'i bëni përshtypje miqtë tuaj në dasmën tjetër që do të merrni pjesë.


4. Seksi

Ok, e kuptojmë, seksi është një nga gjërat që po bëni!

Sidoqoftë, kthejeni atë në një zakon dhe herën tjetër që do të angazhoheni, mbani në mend përfitimet e seksit. Ashtu si vallëzimi, edhe seksi mund të jetë një hobi.

Përtej të të bëjë të ndihesh mirë, seksi do të djegë kalori, seksi është intim dhe është një nga zakonet më të mira që do t’ju ​​afrojë me partnerin tuaj, si fizikisht ashtu edhe emocionalisht.

5. Vrapimi

Vrapimi, veçanërisht për çiftet që janë entuziastë të fitnesit ose ata që përpiqen të arrijnë në formë, mund të jetë një zakon emocionues.

Përtej përfitimeve shëndetësore të tilla si të qëndrosh në formë, të rritesh dhe të qëndrosh i aftë, vrapimi së bashku në çift do të sigurojë kohë lidhjeje, plus do t'ju lejojë të dyve të regjistroni një kohë cilësore së bashku gjatë stërvitjes, rrjedhimisht duke ndërtuar martesën tuaj.

6. Çiklizëm

Ndihet sikur të gjithë ose çdo çift që njihni sot janë duke ecur me biçikletë, apo jo? Epo, është për disa arsye mjaft të mira.

Si fillim, si vrapimi, çiklizmi në çift ka shumë përfitime shëndetësore, të cilat përfshijnë fitimin e formës më të mirë të trupit, përmirësimin e shëndetit tuaj, ndërtimin e muskujve, ndër të tjera.

Por përtej përfitimeve shëndetësore, çiklizmi në çift do t'ju lejojë të krijoni kohë lidhjesh, dhe të qenit në gjendje të kaloni distanca së bashku do t'ju mundësojë të lidheni ndërsa përjetoni më të mirën e Nënës Natyrë.

7. Vullnetarizmi

Vullnetarizmi si çift për një bamirësi që është afër dhe i dashur për zemrat tuaja është një zakon që do të bëjë që marrëdhënia juaj të korrë përfitime të jashtëzakonshme.

Vullnetarizmi, veçanërisht ofrimi i shërbimeve tuaja praktike të tilla si pastrimi i rrugës, ose një shëtitje bamirësie, në krahasim me vullnetarizmin financiar do t’ju ​​afrojë së bashku duke ju lejuar të kaloni kohë së bashku duke bërë një aktivitet kuptimplotë.

Kjo nuk duhet të përmendet, vullnetarizmi siguroi mirënjohje dhe perspektivë kur i jepni një kauze ose bashkësie të rëndësishme.

8. Rrit një qen

Nëse gjithmonë keni kërkuar një justifikim për të marrë një qen, ja ku po shkoni!

Studime të shumta tregojnë se çiftet me një qen zakonisht udhëheqin një mënyrë jetese më aktive dhe zakonisht raportojnë nivele më të ulëta të stresit në krahasim me pronarët jo-qen. Rrjedhimisht, një mënyrë jetese më aktive, me stres të reduktuar shpesh shoqërohet me një jetë seksuale më aktive.

Më e rëndësishmja, prania e thjeshtë e një qeni në një çift shoqërohet me rritjen e besimit, bashkëpunimit, entuziazmit dhe intimitetit fizik.

9. Shkoni në palestër

Të shkosh në palestër është një zakon tjetër që çiftet duhet të sjellin në jetën e tyre për një martesë të shëndetshme.

Vetëm, të shkosh në palestër do të shërbejë për një mori përfitimesh shëndetësore duke filluar nga tonifikimi i trupit tuaj, ndërtimi i muskujve deri tek shëndeti më i mirë.

Nga ana tjetër, përtej përfitimeve shëndetësore, të shkosh në palestër si çift do të të lejojë të lidhesh si çift. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse të dy jeni duke pritur me padurim për të arritur një qëllim të caktuar fitnesi.

10. Kopshtari

Kopshtaria si çift ju ndihmon të rriteni dhe të krijoni diçka të bukur së bashku.

Përtej dhënies së përgjegjësisë, kopshtaria është një zakon emocionues që do t'ju lejojë të dilni jashtë së bashku larg nga të gjithë shpërqendrimet e tjera. Pavarësisht nëse rriten lulet apo rriten një kopsht me perime, kopshtaria do t'ju lejojë të rriteni si çift dhe do të ndihmoni në forcimin e martesës tuaj.

11. Rritja e fëmijëve

Rritja e fëmijëve në fakt nuk është një hobi, por një punë.

Sidoqoftë, është një nga punët që duhet ta doni si hobi. Të kesh dhe të rritësh fëmijë në çift është zakonisht një nga përvojat më lidhëse që do të kesh. Të jesh prind, rëndësia që ndjen individualisht dhe të dish se ti dhe partneri yt jeni një figurë mami/babi për një të ri do të krijojë një shpirt ekipor që nuk krahasohet me asnjë hobi tjetër.

Rivendosni martesën tuaj duke zhvilluar zakone interesante

Zakonet janë si butonat e rivendosjes në martesa, dhe shpesh mund të rregullojnë gjithçka në jetën tuaj martesore përsëri.

E gjithë kjo që ka rëndësi është që ju t’i kryeni zakonet së bashku, kolektivisht si një ekip-ashtu si ditët e mira të vjetra.

Së shpejti, ju do të ringjallni dashurinë tuaj të humbur.