20 Problemet më të zakonshme të martesës me të cilat përballen çiftet e martuara

Autor: Monica Porter
Data E Krijimit: 14 Marsh 2021
Datën E Azhurnimit: 12 Mund 2024
Anonim
20 Problemet më të zakonshme të martesës me të cilat përballen çiftet e martuara - Psikologji
20 Problemet më të zakonshme të martesës me të cilat përballen çiftet e martuara - Psikologji

Përmbajtje

Ka shumë probleme të zakonshme në jetën bashkëshortore dhe shumë prej tyre mund të shmangen, rregullohen ose zgjidhen duke përdorur metoda dhe teknika të ndryshme.

Hidhini një sy problemeve më të zakonshme martesore me të cilat përballen çiftet e martuara dhe mësoni se si t'i trajtoni këto probleme martesore para se të shkaktojnë dëme të pariparueshme në marrëdhënien tuaj.

1. Pabesia

Pabesia është një nga problemet më të zakonshme të martesës në marrëdhënie. Ai përfshin mashtrim dhe marrëdhënie emocionale.

Raste të tjera që përfshihen në pabesi janë qëndrimet për një natë, tradhtia fizike, marrëdhëniet në internet, si dhe aferat afatgjata dhe afatshkurtra. Pabesia ndodh në një lidhje për shumë arsye të ndryshme; është një problem i zakonshëm dhe ai që çifte të ndryshme po përpiqen të gjejnë një zgjidhje.


2. Dallimet seksuale

Intimiteti fizik është i domosdoshëm në një marrëdhënie afatgjatë, por është gjithashtu shkaku rrënjësor i një prej problemeve më të zakonshme të martesës të të gjitha kohërave, problemeve seksuale. Problemet seksuale mund të shfaqen në një lidhje për disa arsye që hapin rrugën për më vonë më shumë probleme martesore.

Problemi më i zakonshëm seksual brenda një martese është humbja e epshit. Shumë njerëz kanë përshtypjen se vetëm gratë përjetojnë probleme me epshin, por edhe burrat përjetojnë të njëjtën gjë.

Në raste të tjera, problemet seksuale mund të jenë për shkak të preferencave seksuale të një bashkëshorti. Një person në marrëdhënie mund të preferojë gjëra të ndryshme seksuale sesa bashkëshorti tjetër që mund ta bëjë bashkëshortin tjetër të pakëndshëm.

3. Vlerat dhe besimet


Sigurisht, do të ketë dallime dhe mosmarrëveshje brenda një martese, por disa dallime janë shumë të mëdha për t'u injoruar, siç janë vlerat dhe besimet themelore. Një bashkëshort mund të ketë një fe dhe tjetri mund të ketë një besim tjetër.

Kjo mund të krijojë një hendek emocional midis problemeve të tjera të zakonshme të martesës.

Siç mund ta keni menduar, kjo mund të shkaktojë telashe të mëdha kur njëri nga bashkëshortët lodhet duke bërë gjëra veç e veç, siç është shkuarja në vende të ndryshme adhurimi.

Probleme të tilla martesore janë jashtëzakonisht të zakonshme në martesat ndër-kulturore. Dallimet e tjera përfshijnë vlerat bazë.

Këto përfshijnë mënyrën e edukimit të fëmijëve dhe gjërat që u mësuan gjatë fëmijërisë së tyre, siç është përcaktimi i së drejtës dhe së gabuarës.

Meqenëse të gjithë nuk rriten me të njëjtat sisteme besimi, morali dhe qëllime, ka shumë vend për debat dhe konflikte brenda marrëdhënies.

Shikoni gjithashtu: Marrja në punë e martesës nga Dr. John Gottman


4. Fazat e jetës

Shumë njerëz nuk i marrin parasysh fazat e jetës së tyre kur është fjala për një lidhje.

Në disa raste, çështjet e martesës ndodhin thjesht sepse të dy bashkëshortët kanë tejkaluar njëri -tjetrin dhe duan më shumë nga jeta nga dikush tjetër.

Kjo është një çështje e zakonshme në mesin e çifteve të martuar që kanë një diferencë të konsiderueshme moshe, pavarësisht nëse është një burrë më i vjetër dhe një grua më e re, ose një grua më e vjetër dhe një burrë më i ri.

Personalitetet ndryshojnë me kalimin e kohës dhe çiftet mund të mos mbeten aq të pajtueshëm sa dikur. Çiftet me një diferencë moshe, të cilët janë në faza të ndryshme të jetës përballen me këtë problem të përbashkët martesor.

Lexo më shumë: Këshilla më e mirë për një marrëdhënie për ta bërë dashurinë të zgjasë më shumë

5. Situatat traumatike

Kur çiftet kalojnë nëpër incidente traumatike, kjo thjesht shton më shumë sfida në problemet e tyre të martesës.

Situatat traumatike janë probleme të tjera që mund të përjetojnë çiftet. Shumë ngjarje traumatike që ndodhin po ndryshojnë jetën.

Për disa çifte të martuara, këto situata traumatike bëhen probleme sepse njëri bashkëshort nuk di si ta trajtojë situatën në fjalë.

Një bashkëshort nuk mund të dijë ose të kuptojë se si të funksionojë pa tjetrin për shkak se ata janë në spital ose në shtrat. Në situata të tjera, njëri bashkëshort mund të kërkojë kujdes gjatë gjithë kohës, duke bërë që ata të jenë të varur vetëm nga bashkëshorti tjetër.

Ndonjëherë, presioni është shumë i madh dhe përgjegjësia është shumë e madhe për tu përballuar, kështu që marrëdhënia spiralizohet poshtë derisa të përfundojë plotësisht.
Shikoni këtë video duke folur për arsyet e ndryshme pse një martesë mund të shpërbëhet:

6. Stresi

Stresi është një problem i zakonshëm martesor me të cilin shumica e çifteve do të përballen të paktën një herë brenda lidhjes së tyre. Stresi brenda një marrëdhënieje mund të shkaktohet nga shumë situata dhe raste të ndryshme, duke përfshirë financiare, familjare, mendore dhe sëmundje.

Problemet financiare mund të rrjedhin nga humbja e punës së një bashkëshorti ose ulja e tij në vendin e punës. Stresi nga familja mund të përfshijë fëmijë, probleme me familjen e tyre ose familjen e bashkëshortit. Stresi shkaktohet nga shumë gjëra të ndryshme.

Mënyra se si menaxhohet dhe trajtohet stresi mund të krijojë më shumë stres.

7. Mërzia

Mërzia është një problem martesor i nënvlerësuar, por serioz.

Me kalimin e kohës disa bashkëshortë mërziten me lidhjen e tyre. Ata mund të lodhen nga gjërat që ndodhin brenda një marrëdhënieje. Në këtë situatë, vjen deri te mërzitja me lidhjen sepse është bërë e parashikueshme. Një çift mund të bëjë të njëjtën gjë çdo ditë për shumë vite pa ndryshuar ose pa një shkëndijë.

Një shkëndijë zakonisht konsiston në bërjen e gjërave spontane herë pas here. Nëse një marrëdhënie i mungojnë aktivitetet spontane, ka shumë mundësi që mërzia të bëhet problem.

8. Xhelozia

Xhelozia është një tjetër problem i zakonshëm i martesës që bën që martesa të kthehet në acarim. Nëse keni një partner tepër xheloz, të qenit me ta dhe rreth tyre mund të bëhet një sfidë.

Xhelozia është e mirë për çdo marrëdhënie në një farë mase, për sa kohë që nuk është një person që është tepër xheloz. Individë të tillë do të jenë mbizotërues: ata mund të pyesin se me kë po flisni në telefon, pse po flisni me ta, si i njihni dhe sa kohë i njihni, etj.

Të kesh një bashkëshort që është tepër xheloz mund të tendosë marrëdhënien; shumë stres do t'i japë fund një marrëdhënieje të tillë.

9. Përpjekja për të ndryshuar njëri -tjetrin

Ky problem i zakonshëm i marrëdhënieve ndodh kur çiftet tejkalojnë kufijtë personalë të partnerit të tyre në një përpjekje për të formuar bindjet e tyre.

Ndodh që një shpërfillje e tillë ndaj kufijve të partnerit tuaj mund të ndodhë gabimisht; shkalla e hakmarrjes nga bashkëshorti që sulmohet zakonisht qetësohet me kohë.

10. Problemet e komunikimit

Mungesa e komunikimit është një nga problemet më të zakonshme në martesë.

Komunikimi përfshin sinjale verbale dhe jo-verbale, kjo është arsyeja pse edhe nëse keni njohur dikë për një periudhë të gjatë kohore, një ndryshim i vogël në shprehjen e fytyrës ose ndonjë formë tjetër të gjuhës së trupit mund të perceptohet gabimisht.

Burrat dhe gratë komunikojnë shumë ndryshe dhe mund të bien në një habitat të komunikimit të pahijshëm, dhe nëse çështje të tilla marrëdhëniesh lejohen të acarohen në një martesë, atëherë shenjtëria e martesës është padyshim në rrezik.

Komunikimi i shëndetshëm është themeli i suksesit në martesë.

11. Mungesa e vëmendjes

Njerëzit janë krijesa shoqërore dhe janë kërkues të zjarrtë të vëmendjes nga të tjerët rreth tyre, veçanërisht ata që janë më afër tyre.

Çdo martesë jashtë orarit vuan nga një problem i zakonshëm i marrëdhënies "mungesë vëmendjeje", ku një çift, qëllimisht ose pa dashje, e përcjell vëmendjen e tij në aspekte të tjera të jetës së tyre.

Kjo ndryshon kiminë e martesës, e cila nxit njërin ose bashkëshortin të veprojë dhe të reagojë tej mase. Ky problem në martesë, nëse nuk trajtohet siç duhet, atëherë mund të dalë jashtë kontrollit.

12. Çështje financiare

Asgjë nuk mund ta prishë një martesë më shpejt se paraja. Pavarësisht nëse po hapni një llogari të përbashkët ose po i trajtoni financat tuaja veç e veç, do të hasni probleme financiare në martesën tuaj. Importantshtë e rëndësishme që të diskutoni hapur çdo çështje financiare së bashku në çift.

13. Mungesa e vlerësimit

Mungesa e mirënjohjes, njohjes dhe njohjes së kontributit të bashkëshortit tuaj në marrëdhënien tuaj është një problem i zakonshëm martesor.

Pamundësia juaj për të vlerësuar bashkëshortin tuaj mund të jetë e dëmshme për marrëdhënien tuaj.

14. Teknologjia dhe mediat sociale

Rreziqet e reja të mediave sociale mbi martesën dhe familjen po bëhen shumë të afërta.

Me një rritje të shpejtë të ndërveprimit dhe obsesionit tonë me teknologjinë dhe platformat sociale, ne po largohemi më tej nga komunikimi i shëndetshëm ballë për ballë.

Ne po humbasim veten në një botë virtuale dhe duke harruar të duam njerëzit e tjerë dhe gjërat përreth nesh.Një fiksim i tillë është bërë shpejt një problem i zakonshëm i martesës.

15. Çështjet e besimit

Tani, ky telashe e zakonshme martesore mund të prishë martesën tuaj nga brenda, duke mos lënë asnjë shans për të rivendosur marrëdhënien tuaj.

E ideja e besimit në një martesë është ende shumë konvencionale dhe, nganjëherë, e ngarkon shumë martesën kur dyshimi fillon të depërtojë në një lidhje.

16. Sjellje egoiste

Edhe pse egoizmi mund të trajtohet lehtë duke bërë ndryshime të vogla në qëndrimin tuaj ndaj bashkëshortit tuaj, ai ende konsiderohet si një problem shumë i zakonshëm i martesës.

17. Çështjet e zemërimit

Humbja e durimit, bërtitja ose bërtitja e zemëruar dhe shkaktimi i dëmtimit fizik për veten ose bashkëshortin tuaj është fatkeqësisht një problem i zakonshëm i martesës.

Me rritjen e stresit për shkak të faktorëve të brendshëm dhe të jashtëm dhe në një gjendje zemërimi, ne mund të mos jemi në gjendje të kontrollojmë zemërimin tonë dhe një shpërthim ndaj të dashurve tanë mund të jetë shumë i dëmshëm për një marrëdhënie.

Nëse zemërimi është një çështje me të cilën luftoni, merrni parasysh të flisni me një këshilltar për të mësuar aftësitë përballuese për të ndihmuar në mbajtjen larg zemërimit në mënyrë që të mos ndikojë në marrëdhënien tuaj.

18. Mbajtja e rezultatit

Kur zemërimi merr më të mirën prej nesh në një martesë, një reagim shumë i zakonshëm është të jeni hakmarrës ose të kërkoni ndëshkim nga bashkëshorti juaj.

19. Gënjeshtra

Gënjeshtra si një problem i zakonshëm i martesës nuk kufizohet vetëm në pabesi ose egoizëm, por gjithashtu kompromis me gënjeshtrat e bardha për gjërat e përditshme. Këto gënjeshtra janë përdorur shumë herë për të ruajtur fytyrën dhe për të mos lejuar që bashkëshorti juaj të marrë lartësinë e lartë.

Çiftet mund të gënjejnë njëri -tjetrin për vështirësitë ose problemet me të cilat mund të përballen në punë ose në skenarë të tjerë shoqërorë, probleme të tilla martesore rëndojnë një marrëdhënie dhe kur gjërat dalin jashtë kontrollit, mund të prishë shumë një martesë.

20. Pritjet joreale

Deri diku, ne të gjithë pajtohemi me nocionin se martesa është përgjithmonë, por megjithatë, ne nuk arrijmë të vendosim kohë dhe përpjekje për të kuptuar partnerët tanë para se të martohemi.

Ne frymëzojmë për një martesë të përsosur nga historitë që kemi dëgjuar ose nga njerëz që i njohim pa pyetur nëse të dy ne duam të njëjtat gjëra në jetë apo jo.

Një mospërputhje midis një çifti në lidhje me perspektivën e ardhshme të një marrëdhënie krijon shumë hapësirë ​​për ndërtimin e pritjeve jorealiste nga partneri ynë.

Këto pritje, kur nuk përmbushen, ngjall pakënaqësi, zhgënjim dhe e shtyn martesën në një rrugë nga ku mund të mos ketë shërim.