5 gjëra që duhet të keni parasysh gjatë shërimit nga pabesia

Autor: Louise Ward
Data E Krijimit: 12 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
5 gjëra që duhet të keni parasysh gjatë shërimit nga pabesia - Psikologji
5 gjëra që duhet të keni parasysh gjatë shërimit nga pabesia - Psikologji

Përmbajtje

Shërimi nga pabesia dhe shërimi nga pabesi, sjell shumë sfida për bashkëshortin e mashtruar dhe kërkimin e mënyrave për t'u shëruar nga një lidhje.

Nëse ka një gjë që asnjë person i martuar nuk dëshiron ta përjetojë, kjo do të ishte ajo. Megjithatë, sipas shumë studimeve të publikuara, parashikohet se deri në 60 përqind e individëve do të marrin pjesë në të paktën një çështje brenda martesës së tyre. Jo vetëm kaq, por 2-3 përqind e fëmijëve janë gjithashtu rezultat i një aferë.

Po, këto janë statistika mjaft të zymta; megjithatë, kjo nuk do të thotë që marrëdhënia juaj duhet të jetë një prej tyre. Kur bëhet fjalë për korrigjimin e çështjeve të martesës tuaj, libra si nevojat e tij, nevojat e saj nga Willard F. Harley, Jr. mund t'ju japin një mori informacionesh se si ta mbani lidhjen tuaj me bashkëshortin tuaj të shëndetshëm dhe të fortë.


Alsoshtë gjithashtu një ide e mirë të shihni një këshilltar martese, të paktën disa herë në vit, edhe nëse nuk e ndjeni se keni ndonjë çështje "të vërtetë" martese. Shtë një qasje proaktive për ta mbajtur martesën tuaj të sigurt. Gjithashtu, bëni përparësi intimitetin (fizik dhe emocional) brenda marrëdhënies tuaj.

Duke qenë se 15-20 përqind e çifteve të martuar bëjnë seks më pak se 10 herë në vit, martesat pa seks konsiderohen të jenë një nga shkaqet kryesore të tradhtisë.

Por, çfarë nëse ndodh që të jeni dikush që tashmë ka patur pabesi brenda lidhjes tuaj? Po, mund të jetë e vështirë (madje brutale). Po, mund të duket sikur martesa juaj po i afrohet një fundi të pashmangshëm. Sidoqoftë, është koha më e errët që ju duhet të mbani mend se shërimi nga pabesia është me të vërtetë i mundur.

Thënë kështu, është e rëndësishme të keni parasysh pesë gjërat e mëposhtme kur jeni duke u përpjekur të kërkoni mënyra për të kaluar një çështje dhe për të shëruar pas tradhtisë.

1. Dashuria është po aq e fortë sa vdekja

Ka një varg në Bibël që thotë "dashuria është po aq e fortë sa vdekja" (Kënga e Solomonit 8: 6).


Kur jeni duke u shëruar nga pabesia, është një gjë e mrekullueshme të mbani pranë sepse është një kujtesë se pavarësisht se çfarë ndodh në një martesë, dashuria që keni për njëri -tjetrin ka aftësinë t'ju sjellë përmes saj.

Një lidhje mund të duket fillimisht si vdekja e marrëdhënies tuaj, por dashuria ka aftësinë ta kthejë atë në jetë.

2. Mos u përqëndroni tek personi tjetër

Nëse nuk e keni parë kurrë filmin e Tyler Perry Pse U Martova?, është mirë të shikosh. Në të, përmendet diçka e quajtur rregulli 80/20. Në thelb teoria është se kur një person tradhton, ata kanë tendencë të tërhiqen nga 20 përqind në një person tjetër që i mungon bashkëshortit.

Sidoqoftë, ata zakonisht përfundojnë duke kuptuar se ishin shumë më mirë me 80 përqind që kishin tashmë. Kjo është arsyeja pse nuk është kurrë një ide e mirë të përqendroheni në "personin tjetër". Kjo është me të vërtetë një nga mënyrat efektive dhe praktike për të ecur përpara pasi të jeni mashtruar.


Ata nuk janë problemi; ato janë ato që u përdorën për të provuar dhe trajtuar çështjet e vërteta. Nëse jeni ju që keni pasur një lidhje, mos e shikoni personin me të cilin keni mashtruar si biletën tuaj të lumturisë.

Mos harroni, ata në të vërtetë ju ndihmuan të jeni jobesnikë; kjo është tashmë një çështje integriteti nga ana e tyre. Dhe nëse jeni viktimë e çështjes, mos shpenzoni shumë kohë duke pyetur se çfarë e bëri personin tjetër "shumë më të mirë" se ju. Ata nuk janë "më të mirë", thjesht të ndryshëm.

Jo vetëm kaq, por punët janë egoiste sepse nuk kërkojnë punën dhe angazhimin që bëjnë martesat. Personi tjetër nuk është pjesë e martesës tuaj. Mos u jepni atyre më shumë energji sesa meritojnë. E cila nuk është asnjë.

3. Ju do të keni nevojë të falni

A mund të kthehet një marrëdhënie në normale pas tradhtisë? Përgjigja është, varet.

Disa çifte nuk ia dalin mirë të shërohen nga pabesia, sepse e sjellin vazhdimisht çështjen - në kontekst dhe jashtë kontekstit. Edhe pse kërkon pak kohë për t'u shëruar dhe ndërsa "të kalosh një çështje" nuk mund të ndodhë 100 për qind, që martesa juaj të mbijetojë, falja do të duhet të ndodhë.

Një nga këshillat për të rindërtuar besimin pas mashtrimit është të mbani mend se viktima do të duhet të falë mashtruesin dhe mashtruesi do të duhet të falë veten.

It'sshtë gjithashtu e rëndësishme të thuhet se falja është një proces.

Edhe pse dhimbja e tradhtisë nuk kalon kurrë, çdo ditë, të dy do të duhet të vendosni "Unë do të bëj edhe një hap për ta liruar këtë në mënyrë që martesa ime të bëhet më e fortë".

4. Nuk jeni vetëm

Një pjesë e arsyes pse u ndanë statistikat ishte që ju të kujtoheshit se ndërsa mund të ndiheni sikur martesa juaj është e vetmja në planet që ka përjetuar tradhti, kjo nuk është aspak rasti. Kjo nuk është për të nxjerrë në pah situatën tuaj ose për të minuar rëndësinë e pyetjes, si të shëroheni pasi të jeni mashtruar.

Simplyshtë thjesht për t'ju inkurajuar që të kontaktoni me disa nga njerëzit që mund t'u besoni

  • Mbani gjërat në besim të plotë
  • Ju mbështes dhe inkurajon
  • Ndoshta edhe ndajnë disa nga përvojat e tyre si një mënyrë për t'ju dhënë shpresë
  • Ndihmoni në shërimin pas një aferë

Nëse nuk jeni gati për të ndërmarrë atë hap, të paktën konsideroni të shikoni dokumentarin 51 Birch Street. I drejtohet pabesisë. Ju patjetër do ta shihni martesën në një dritë të re.

5. Mbështetuni në martesën tuaj më shumë sesa ndjenjat tuaja

Nëse të gjithë ata që përjetuan një çështje do të mbështeteshin vetëm në ndjenjat e tyre kur ishte fjala për të përcaktuar nëse do të punonin përmes saj, me siguri asnjë martesë nuk do të mbijetonte.

Gjithashtu, për ata që kërkojnë këshilla për të fituar besimin pas mashtrimit, është e rëndësishme t'i jepni bashkëshortit tuaj përgjigje të kënaqshme që u nevojitet duke qenë të sinqertë në lidhje me vendndodhjen tuaj, tekstet dhe detajet e thirrjeve, planet e ardhshme, gjërat në punë, njerëzit me të cilët ndërveproni çdo ditë, çdo ndryshim në rutinë. Bëni gjithçka të mundshme për t'i ndihmuar ata të krijojnë besim tek ju.

Nëse e gjeni veten të pa pajisur për të gjetur përgjigje për pyetjet si, "si të shëroheni nga pabesia" dhe "si të rindërtoni një marrëdhënie pas mashtrimit", është e këshillueshme që të kontaktoni një ekspert të verifikuar i cili do t'ju ndihmojë të përpunoni pabesinë dhe të lehtësoni procesi i shërimit nga pabesia.

Ata janë profesionistë të trajnuar të cilët gjithashtu mund t'ju ndihmojnë se si të merreni me pabesinë dhe t'i jepni fund marrëdhënies me miqësi për të filluar nga e para, nëse zgjidhni ta ndërprisni atë.

Më shumë sesa të përqendroheni në sa kohë duhet për të kapërcyer tradhtinë, është e rëndësishme të mbani në mend se ndërsa shëroheni nga pabesia, duhet të përqendroheni më shumë në martesën tuaj dhe atë që dëshironi prej saj sesa në atë se si ndiheni në të vërtetë për vetë çështjen.

Një lidhje është një gabim që bëhet në martesë, por martesa juaj është një marrëdhënie që është krijuar për të zgjatur një jetë. Nëse kjo është akoma ajo që dëshironi, vendosni zemrën dhe shpirtin tuaj në të. Jo në atë që u përpoq ta shkatërronte.