Përmbajtje
- Më bëj mua
- Mbani kontakt të ngushtë
- Hapësirë e sigurt
- Këshilla se si të jeni të pavarur në një marrëdhënie
A jeni fajtor për humbjen e identitetit tuaj në një marrëdhënie dhe braktisjen e autonomisë tuaj krejtësisht?
Kur filloni një lidhje të re, qoftë me një mik të ri apo të qenit bashkëshort në një martesë, përvoja mund t’ju bëjë të ndiheni të lumtur. Po përpiqeni të keni një lidhje, një lidhje që ju afron ju dhe dikë tuaj të veçantë.
Ndërsa kjo është një ide e mirë, duhet të jeni të kujdesshëm për të mos humbur identitetin tuaj. Shtë e rëndësishme të mbani mend se individualiteti është ajo që tërhoqi personin tjetër tek ju në radhë të parë.
Nuk është e pazakontë në marrëdhëniet e reja të filloni të merrni zakonet e njerëzve të tjerë dhe të humbni tuajat në këtë proces. Ndryshimet tek ju janë aq delikate sa nuk i kuptoni derisa marrëdhënia të ndryshojë ose shpërbëhet. Atëherë ju do të pyesni se ku jeni ai person para se të përfshiheni. Ju thoni me vete: "Çfarë më ndodhi mua?"
Jashtë të qenit grua, nënë, burrë, baba, punonjës, duhet të keni një identitet që është i juaji. Me kaq shumë gjëra që po ndodhin në jetën tuaj të përditshme, mund të jetë një luftë që varet nga individualiteti juaj. Të listuara më poshtë janë disa sugjerime për t'ju ndihmuar të mos humbni atë që jeni.
Më bëj mua
Kaloni kohë (ditore, javore, etj.) Për të bërë diçka që ju pëlqen. Pavarësisht nëse jeni vetë ose me dikë tjetër, gjëja më e rëndësishme është që të merrni pak kohë për të "bërë ju". Kjo ndihmon për të siguruar që ju të mos përfundoni duke humbur identitetin tuaj në një marrëdhënie.
Mbani kontakt të ngushtë
Sigurohuni që të mbani kontakte me miqtë dhe familjen ndërsa jeni në lidhjen tuaj të re. Mund të jetë e vështirë, por edhe nëse është një tekst ose një postim në mediat sociale, të paktën regjistrohuni për të thënë përshëndetje.
Nëse është e mundur, caktoni një datë dreke ose kafeje. Kjo ju jep një mundësi për të shfryrë, shkëmbyer histori ose për të marrë një perspektivë të re për një çështje/shqetësim dhe ndihmon në mos humbjen e identitetit tuaj në një marrëdhënie.
Hapësirë e sigurt
Ju nuk duhet të ndiheni keq për të thënë jo, veçanërisht nëse është diçka që ju bën të ndiheni të pakëndshëm. Vendosja e kufijve i lejon personit tjetër të dijë nivelin tuaj të rehatisë, të cilin ju keni çdo të drejtë ta keni.
Nëse personi tjetër individual kujdeset për ju, ata do të donin që ju të ndiheni mirë gjatë gjithë kohës dhe nuk do t'ju urojnë të humbni identitetin tuaj në një marrëdhënie ose të humbni veten në martesë.
Këshilla se si të jeni të pavarur në një marrëdhënie
Humbja e vetes në një marrëdhënie ose ndjenja e një ndjenje jo të shëndetshme të bashkimit aty ku nuk doni të kaloni kohë me veten është alarmante.
Nëse jeni aq thellë në marrëdhënien tuaj sa nuk qëndroni më në vetvete dhe nuk jeni në gjendje të mbani identitetin si një person i veçantë, atëherë do të humbni ndjenjën e vetes në marrëdhënie.
Të përfshihesh me dikë në një marrëdhënie afatgjatë nuk do të thotë që të gjesh veten në një lidhje dhe të jesh personi yt bëhet një detyrë e vështirë. Kështu nuk duhet të veprojë një çift në një marrëdhënie të shëndetshme.
Crucialshtë thelbësore të mbani mend në raste të tilla që qëllimi i një marrëdhënieje të lumtur dhe të shëndetshme është të qëndroni pranë dhe në të njëjtën kohë të kërkoni këshilla efektive se si të gjeni veten përsëri në një marrëdhënie.
Pra, si të jeni më të pavarur në një marrëdhënie kur jeni lidhur së bashku në mënyrën më të pashëndetshme në një marrëdhënie?
Këto këshilla se si të qëndroni të pavarur në një marrëdhënie do t'ju ndihmojnë të prishni këtë model jo të shëndetshëm, të lidheni përsëri me veten dhe të qëndroni besnikë ndaj vetes, ndërsa gëzoni lumturi afatgjatë në marrëdhënien tuaj me bashkëshortin tuaj.
- Se si të jesh vetvetja në një lidhje, mësoni të bini dakord të mos pajtoheniMe Për të krijuar pavarësinë është e rëndësishme të kuptoni dhe pranoni këndvështrimin e partnerit tuaj, edhe nëse nuk është në të njëjtën kohë me perspektivën tuaj mbi këtë temë.
- Të qenit i pavarur në një lidhje është e mundur vetëm nëse ju ndaloni së mbështeturi tek partneri juaj për të përmbushur të gjitha dëshirat dhe nevojat tuajaMe Varësia e pashëndetshme në një marrëdhënie është shkathtësia përfundimtare për çiftet. Mundohuni të krijoni një ekuilibër të mirë midis të qenit të pavarur dhe të varur nga njëri -tjetri dhe synoni të jeni të ndërvarur në marrëdhënie ndërsa jeni vetvetja në një marrëdhënie.
- Kur e humbni veten në një lidhje, është e rëndësishme që të kujtoni veten për sistemin tuaj bazë të vleraveMe Mos i përsërisni vlerat e partnerit tuaj vetëm për të qenë në një lidhje, vazhdoni të qëndroni për parimet dhe vlerat tuaja, për t'u rritur në një partneritet solid të dashurisë me tjetrin tuaj domethënës.
- Gjetja e vetes sërish në një lidhje kërkon nga ju kuptoni se çfarë gjërash të tjera dëshironi në jetë krahas lidhjes tuajMe Ndërsa duhet t'i jepni përparësi marrëdhënies tuaj, mos e bëni atë pikën e vetme fokale të jetës tuaj. Merrni një përmbledhje të asaj që është e rëndësishme përveç marrëdhënies tuaj dhe zbuloni mënyra për të gjetur pavarësinë tuaj.
Krahas kësaj këshille se si të jeni personi juaj në një marrëdhënie, ju duhet mësoni të jeni të lumtur me ose pa partnerin tuaj.
Ndërsa qëndrimi besnik dhe i përkushtuar është i rëndësishëm, po aq e rëndësishme është të dalësh, të takosh njerëz të rinj, të kesh pasionet e tua dhe të eksplorosh aktivitete që të bëjnë të lumtur.
Që një marrëdhënie të rritet, është e rëndësishme të kujdeseni për nevojat tuaja, të përpiqeni për disa përvoja solo dhe ta doni veten.