Përmbajtje
- Pse po e bëjmë këtë për të filluar?
- 1. Ndaloni vendosjen e biznesit në një kamp të veçantë nga martesa juaj
- 2. Bëni ‘cilësinë’ në “kohën cilësore” element të rëndësishëm
- 3. Festoni sukseset e njëri -tjetrit
- Merrni një perspektivë të ndryshme mbi "ekuilibrin"
Talkshtë folur aq shumë për ekuilibrin e punës dhe jetës, dhe megjithatë ekuilibri është shumë jetëshkurtër-duke kërkuar vazhdimisht që ne të jemi duke korrigjuar kursin në një drejtim apo në një tjetër. Po sikur të kishte diçka krejtësisht të ndryshme që është e mundur me mënyrën se si ne e krijojmë jetën tonë çdo ditë, që përfshin bizneset, marrëdhëniet tona dhe familjet tona?
Jeta!
Rënia e kaq shumë martesave është thjesht: jeta e përditshme. Ne jemi të zënë, të lodhur, të stresuar, të kontrolluar, dhe gjëja e parë që del nga dritarja priren të jenë njerëzit më të afërt me ne, përfshirë edhe neve. Kjo shpesh krijon një ndjenjë të nevojës për të ndarë ose ndarur jetën tonë në mënyrë që të gjithë dhe gjithçka të marrin të paktën një vëmendje.
Sidoqoftë, ajo strategji vë në kundërshtim njëri -tjetrin aspekte të ndryshme të jetës sonë. Në mendjet tona dhe priremi t'i bëjmë njerëzit dhe gjërat për të cilat kujdesemi papritmas të ndihen si përgjegjësi ose barrë.
Po sikur gjithçka në jetën tuaj të kontribuojë në gjithçka në jetën tuaj - përfshirë edhe ju? Po sikur të jeni të angazhuar në mënyrë dinamike me biznesin tuaj ose një punë mund të kontribuoni në martesën tuaj dhe ta bëni atë më të madhe?
Pse po e bëjmë këtë për të filluar?
Shumë njerëz janë sipërmarrës sepse duan të krijojnë gjëra të reja. Ata duan të angazhohen në botë dhe në biznesin e tyre. Nëse ky nuk ishte një problem në martesën tuaj, çfarë mund të ndryshojë?
Këtu janë tre gjëra që mund të ndryshoni në jetën tuaj të punës dhe shtëpisë për ta kthyer "ekuilibrin punë-jetë" në një bisedë krejtësisht të ndryshme:
1. Ndaloni vendosjen e biznesit në një kamp të veçantë nga martesa juaj
Nëse ju pëlqen diçka në lidhje me punën tuaj, ndoshta është diçka që e bën jetën tuaj më të kënaqshme? Shpesh, është stresi i lidhur me ndjenjat e përgjegjësisë për këdo në jetën tonë që e bën kohën e kaluar në punë të ndihet e rëndë. Nëse nuk do të kishit atë stres dhe ndjenjën e detyrimit, çfarë do të ishte ndryshe?
Nëse filloni të kuptoni se puna juaj është një burim gëzimi dhe ushqimi për ju, mund të jetë një kontribut më i madh edhe në marrëdhënien dhe familjen tuaj.
2. Bëni ‘cilësinë’ në “kohën cilësore” element të rëndësishëm
Ne të gjithë e dimë se kemi nevojë për kohë cilësore me partnerët dhe familjet tona. Po sikur të mos keni nevojë për aq sa mund të mendoni se keni nevojë?
Edhe 10 minuta të qenit plotësisht i pranishëm me dikë mund të jetë një dhuratë e madhe dhe në të vërtetë e rrallë. A keni një këndvështrim që të kaloni shumë kohë me bashkëshortin tuaj do ta bëjë marrëdhënien tuaj më të mirë?
Shpesh kjo vjen më shumë nga nevoja për të vërtetuar se ne kujdesemi sesa nevoja aktuale për shumë kohë së bashku. Po sikur të filloni të vlerësoni vërtet cilësinë e kohës së kaluar së bashku dhe jo sasinë? Kur kemi hapësirë nga njëri -tjetri dhe jemi të angazhuar dhe të lumtur në jetën tonë, mund të jetë edhe më shpërblyese, ushqyese dhe e vlefshme të kalojmë kohë së bashku.
Po sikur të mund ta zëvendësonit problemin e "mungesës së kohës" me gëzimin për të pasur një jetë të plotë dhe të angazhuar?
3. Festoni sukseset e njëri -tjetrit
Meqenëse puna është një pjesë kaq e madhe e jetës sonë, mund të jetë mjaft e vetmuar kur ndiejmë se partneri ynë nuk është vërtet i interesuar për atë që ne po krijojmë në botë ose është thjesht atje për ne që të ankohemi për stresin e jetës në punë.
Shpesh, bisedat e punës kanë tendencë të jenë biseda negative për streset në punë, çështjet me kolegët, etj. Po sikur ju dhe bashkëshorti juaj të bini dakord t'i braktisni ato biseda dhe në vend të kësaj të ndani me njëri -tjetrin atë që është emocionuese për ju në punën që bëni po bëni, dhe arritjet tuaja të përditshme, sado të vogla?
Mund të jetë tepër e kënaqshme të shohësh dikë që të intereson të shijosh veten dhe të ndihesh mirë me punën e tij në botë.
Po sikur bisedat e punës të ushqejnë martesën tuaj, në vend që të jenë një burim i zvogëlimit të saj? Çfarë mund të kontribuoni ju dhe bashkëshorti juaj për njëri -tjetrin në këtë mënyrë që do ta bënte martesën tuaj shumë më të madhe?
Lifeshtë jeta juaj!
Kur e kuptoni se çdo pjesë e jetës suaj mund të kontribuojë në çdo pjesë tjetër të jetës tuaj, ju liroheni nga detyrimet e vetë-imponuara dhe ndarja e njerëzve dhe përgjegjësive që përfundon duke u ndjerë si një barrë.
Merrni një perspektivë të ndryshme mbi "ekuilibrin"
Filloni të bëni më shumë pyetje në lidhje me atë që funksionon në të vërtetë për ju dhe bashkëshortin tuaj në çdo ditë të caktuar - dhe ju mund të gjeni veten të befasuar me kënaqësi me atë që zbuloni!