Çfarë bëni kur nuk jeni të lumtur në martesën tuaj

Autor: Monica Porter
Data E Krijimit: 22 Marsh 2021
Datën E Azhurnimit: 15 Mund 2024
Anonim
Çfarë bëni kur nuk jeni të lumtur në martesën tuaj - Psikologji
Çfarë bëni kur nuk jeni të lumtur në martesën tuaj - Psikologji

Përmbajtje

Do të habiteni kur të dini se ka 640 milion rezultate kërkimi kur kërkoni këtë varg të saktë kërkimi në Google. Ju nuk duhet të habiteni sepse çdo i martuar në të gjithë botën e mendoi atë në një moment ose në një tjetër.

Edhe martesat e mëdha kanë pikat e tyre të vështira. Dyshoj se ata ishin gjithmonë të lumtur gjatë gjithë kohës.

Pra, çfarë bëni kur nuk jeni të lumtur në martesën tuaj? Mblidhni valixhet dhe largoheni?

Jo, akoma jo.

Komunikoni

Diskutimi i gjërave me partnerin tuaj është mënyra më e lehtë për të zgjidhur çdo problem në një martesë.

Nëse nuk jeni të lumtur sepse nuk mund të pushoni me të gjitha punët dhe gërhitjen e tij të vazhdueshme, atëherë një bisedë e shkurtër mund t'i largojë gjërat në shesh.

Por për problemet më të komplikuara sesa zakonet e thjeshta të gjumit, atëherë të ndihmoni njëri -tjetrin të zgjidhet ndërsa flisni për të është mënyra më e mirë për të shkuar.


Nëse njerëzit nuk janë të kënaqur me martesën e tyre, nuk është sepse ata sapo u zgjuan dhe vendosën që nuk ishin të lumtur. Zakonisht, kur dikush nuk është i lumtur, është sepse diçka po e shkakton atë.

Pra flisni, gjeni shkaqet themelore dhe zgjidhni çështjen së bashku.

Rregulloni gjërat vetë

Shumë njerëzve u duket tronditëse, por në fakt është më e lehtë të ndryshosh veten sesa të bërtasësh, të lypësh, të lutesh, të ankohesh, të bërtasësh, të shkosh në luftë, etj., Të përpiqesh të ndryshosh të tjerët. Lessshtë gjithashtu më pak e bezdisshme.

E shihni, me të gjitha idetë që qarkullojnë rreth individualitetit dhe lirisë, ekziston vetëm një person në botë që mund ta kontrolloni plotësisht.

Ai person je ti.

Nuk është aq e lehtë sa tingëllon, por është padyshim më e lehtë sesa ta bësh botën të sillet rreth tekave të tua. Hardershtë më e vështirë ta kuptosh këtë sepse është shumë më e lehtë të drejtosh gishtat dhe të fajësosh të tjerët.

Por nëse vërtet doni të zgjidhni një problem, mbani mend, të gjitha ato mërzitje janë thjesht humbje kohe dhe energjie. Në fund të ditës, është ende zgjedhja e dikujt tjetër për të rregulluar gjërat. Por nëse e rregulloni vetë, atëherë është bërë.


Kërkoni ndihmë

Ok, ju i keni ngritur mëngët, keni vënë fytyrën e lojës dhe keni punuar shumë. Ende nuk është e mjaftueshme për të zgjidhur çështjet që po ju bëjnë të pakënaqur në martesën tuaj.

Mos u shqetësoni për këtë, ka gjëra që ju dhe partneri juaj nuk mund t'i zgjidhni vetë. Ju mund të merrni një palë të tretë objektive të tillë si një këshilltar martese për të ndihmuar. Ju gjithashtu mund të pyesni miqtë dhe familjen tuaj për këshilla.

Këshilltarët e martesës janë profesionistë me përvojë të madhe nga çiftet e tjera se si të ndihmojnë, por miqtë dhe familja nuk kushtojnë asgjë, por mund të jenë të njëanshëm në një moment. Alsoshtë gjithashtu një ide e mirë për të marrë këshilla nga të dy.

Nëse ju dhe partneri juaj jeni të gatshëm të punoni së bashku për ta bërë martesën të funksionojë, atëherë gjërat do të funksionojnë vetë në fund.

Bëj durim


Pra, ingranazhet po kthehen dhe gjërat po ecin, por martesa juaj nuk po ndryshon për mirë. Çfarë tjetër mund të bëni për të jetuar jetën e lumtur shtëpiake për të cilën keni ëndërruar gjithmonë?

Duhet të jeni të durueshëm. Gjërat nuk do të ndryshojnë brenda natës. Përderisa askush nuk po mendon të largohet, atëherë ju po bëni mirë.

Problemi është kur partneri juaj nuk është i interesuar të rregullojë gjërat dhe ju mbani barrën e të gjithë marrëdhënies. Këtu gjërat bëhen të ndërlikuara. Nëse keni folur tashmë për të dhe gjërat janë ende të njëjta, atëherë kjo do të thotë se ka diçka tjetër për të cilën nuk dini.

Situata të tilla janë ato ku durimi juaj vërtet llogaritet, në momentin që dorëzoheni, ka mbaruar për ju në çift. Mund të mos jetë ende zyrtare, por është vetëm çështje formaliteti në atë pikë.

Durimi është një virtyt, të paktën derisa zgjat.

Përqendrohuni tek fëmijët

Nëse marrëdhënia juaj me bashkëshortin tuaj është prishur, por nuk duket se ata po largohen së shpejti, atëherë mund ta përqendroni vëmendjen dhe dashurinë tuaj tek fëmijët tuaj.

Nëse një ditë, ju vjen keq që u martuat me atë person dhe gabimin që keni bërë, kjo është vetëm mes jush dhe partnerit tuaj. Të kesh fëmijë nuk është kurrë një gabim dhe nuk duhet të pendohesh kurrë që i ke. Nëse ata u rritën për të kryer krime të rënda kundër njerëzimit, atëherë ju jeni fajtor për rritjen e tyre në atë mënyrë.

Përveç kësaj, ju mund t'i derdhni dashurinë dhe udhëzimin tuaj fëmijëve tuaj në mënyrë që ata të rriten dhe të shërojnë kancerin në vend që të ngrenë një ushtri gjenocidale.

Fëmijët janë bekime dhe lumturia që ata japin tejkalojnë shumë çdo gjë në këtë botë. Njerëzit e suksesshëm me fëmijë mund ta dëshmojnë këtë, por ne nuk duhet të jemi të suksesshëm vetë për të rritur fëmijë të mëdhenj.

Sekreti

Sekreti nuk është t'i prishësh ato ose t'i dërgosh në kamp, ​​por t'i udhëzosh ata të kenë sukses vetë. Ashtu si gëzimi që ndienin prindërit dhe fëmijët kur fëmijët bënin hapat e tyre të parë. Bëjeni atë të parën nga arritjet e shumta që do të bëjnë gjatë jetës së tyre.

Edhe nëse nuk jeni të kënaqur me martesën tuaj në vetvete, mund të jeni të lumtur për frytet që martesa dha jetën tuaj.

Vendosni një ultimatum

Nëse nuk keni fëmijë, durimi është duke u holluar dhe shteruar çdo përpjekje për të rindërtuar marrëdhënien, është koha për të kaluar topin. Nuk është më e drejtë për ju të vazhdoni një përpjekje të njëanshme për të shpëtuar martesën e dy njerëzve.

Pra, bëjeni të ditur partnerit tuaj se ai duhet të formohet ose ju largoheni.

Mund të tingëllojë egoiste dhe arrogante, por nëse vërtet keni kaluar një kohë të gjatë duke mbajtur barrën vetë, atëherë është e drejtë.

Ju keni vetëm një jetë për të jetuar dhe nuk e meritoni ta jetoni jetën në mjerim. Nëse keni fëmijë, atëherë jeta juaj nuk është më vetëm e juaja, por nëse bashkimi juaj nuk ka pasur, atëherë ju po rrahni një kalë të ngordhur.

Në fund, çfarë bëni kur nuk jeni të lumtur në martesën tuaj? Puno shumë.

Lumturia nuk është diçka që mund ta blini në Amazon dhe ta dorëzoni në pragun tuaj. Somethingshtë diçka që duhet ta ndërtoni, mirëmbani dhe rindërtoni.