Përmbajtje
- Asnjëherë mos e merrni marrëdhënien tuaj si të mirëqenë
- Bëjeni intimitetin seksual të qëllimshëm dhe shkundni atë pak
- Prekje jo seksuale çdo ditë
- Merrni diçka të re së bashku
- Merrni kohë për ato biseda "le të ndryshojmë botën"
- Çiftet e mëdha janë ngjitëse
Nëse keni kaluar ndonjëherë rreth një çifti të martuar afatgjatë, mund të keni dëgjuar sa vijon nga burri ose gruaja: "Oh, këtu vjen topi dhe zinxhiri i vjetër", ose "Zoti mos e bëj atë shaka përsëri! Njerëzit e kanë dëgjuar atë një milion herë. Lëreni të pushojë! ”
Shkalla e shkurorëzimit në mesin e atyre mbi 50-grupet po rritet, nësestatistikat duhet besuar, me këtë segment të popullsisë të divorcuar me një normë të dyfishtë që u pa në vitet 1990.
Askush nuk dëshiron të jetë pjesë e një çifti të mbushur me negativitet, as të përfundojë të divorcohet pas rreth 30 vitesh martesë, kështu që të shikosh mënyrat se si një çift mund të rrisë dashurinë e tyre, në vend që ta shohë atë të zvogëlohet me kalimin e viteve, është jetike për shëndetin dhe lumturia e lidhjes tuaj.
Le të shqyrtojmë disa mënyra për të ndihmuar dashurinë tuaj të rritet ndërsa ju dhe partneri juaj përparoni në jetë.
Asnjëherë mos e merrni marrëdhënien tuaj si të mirëqenë
Sigurisht, ndërsa rriteni, natyrisht jeni më pak të vëmendshëm për të ndërtuar lidhjen e partneritetit tuaj sesa ishit në ditët e para, dhe kjo është plotësisht e kuptueshme.
Kur takoni për herë të parë "atë", të dy punoni shumë për të treguar anën tuaj më të mirë, për t'i dhënë marrëdhënies gjithçka, duke e bërë atë një përparësi. Ju kujdeseni që të arrini në takimet tuaja duke u dukur më së miri, me një veshje që keni zgjedhur me kujdes, flokët dhe përbërjen tuaj duken të patëmetë, dhe ndoshta ndonjë parfum tërheqës që ai do ta identifikojë vetëm me ju.
Ju kërkoni gjëra interesante për të bërë së bashku-ekspozitën e fundit muzeale, një shfaqje të mirë, një koncert ose një fundjavë të planifikuar mirë. Dhe shumë biseda dhe diskutime, secili prej jush i përshtatur me tjetrin.
Për ta mbajtur dashurinë tuaj të thellë gjatë viteve, mos neglizhoni të vazhdoni të përfshini aktivitetet e "takimit të parë".
Çiftet mërziten me njëri -tjetrin sepse bien në një rutinë, një lloj inercie, ku ata pushojnë të përpiqen të ekspozohen ndaj përvojave të reja.
Ky është një gabim i madh.
Sigurisht, ju ndiheni rehat vetëm duke qëndruar nëpër shtëpi me njëri -tjetrin gjatë fundjavave - në fund të fundit, jeni të lodhur nga java e punës - por nëse e bëni vetëm këtë, mërzia do të fillojë. Filloni të jetoni fundjavat tuaja si në takimet e para dhe do të filloni ta shihni partnerin tuaj si në ato vite të hershme - si personi i veçantë, seksi me të cilin u dashuruat dhe nuk do ta merrnit kurrë si të mirëqenë.
Bëjeni intimitetin seksual të qëllimshëm dhe shkundni atë pak
Dëshironi të vazhdoni të thelloni dashurinë tuaj për njëri -tjetrin? Mbani seksin në kalendar.
Edhe kur jo domosdoshmërisht ju pëlqen. Shumë çifte afatgjata nuk bëjnë më marrëdhënie seksuale, pasi ngjarjet e tjera të jetës duket se kanë përparësi, të tilla si fëmijët, prindërit e moshuar, përgjegjësitë shtëpiake.
Por seksi është një komponent i rëndësishëm për të qëndruar emocionalisht pranë njëri -tjetrit.
Pyesni çdo çift të divorcuar dhe ata do t'ju thonë se një nga gjërat e para që kontribuoi në prishjen e marrëdhënies së tyre ishte mungesa e seksit ose një partneri që sapo "kaloi nëpër lëvizje" në dhomën e gjumit.
Për të thelluar dashurinë tuaj me kalimin e viteve, kushtojini vëmendje jetës tuaj seksuale. Mbani emocionuese duke përfshirë surpriza të reja, të tilla si përdorimi i lodrave, ose video erotike që ju të dy kënaqeni.
Seksi është një ngjitës i mrekullueshëm për t'ju ndihmuar të mbani lidhjen tuaj së bashku, kështu që mos e neglizhoni këtë kënaqësi jetëdhënëse dhe pa kalori!
Prekje jo seksuale çdo ditë
Ka disa mënyra jo seksuale që mund t'i tregoni partnerit tuaj se po ndiheni pranë tij.
Po një masazh të thellë pas një dite të gjatë në punë? Apo vishni një Frank Sinatra të cilësisë së mirë dhe tërhiqni bashkëshortin tuaj pranë jush për një vallëzim të ngadaltë dhe sensual? Një përqafim i shpejtë teksa përfundon pjatat së bashku, apo një puthje në qafë teksa kaloni njëri -tjetrin në korridor?
Të gjitha këto gjeste dashurie janë mënyra për t'ju treguar se vazhdoni të shihni dhe vlerësoni njëri -tjetrin, dhe ndihmojnë për ta mbajtur lidhjen tuaj të ngushtë dhe të fortë.
Merrni diçka të re së bashku
Sigurisht, është mirë (dhe e nevojshme) që secili prej jush të ketë pasionet e tij të veçanta, por çiftet e gjata mund të rrisin dashurinë e tyre për njëri-tjetrin duke bërë diçka të re dhe sfiduese së bashku.
Ka diçka në lidhje me hormonet e lëshuara nga ngritja në një detyrë të vështirë që do t'ju bëjë të shihni partnerin tuaj me një sy të freskët dhe epsh të shtuar.
Nëse ju të dy kënaqeni duke vrapuar, pse të mos stërviteni dhe vraponi një maratonë së bashku? Jeni dy gustatorë? Merrni një klasë gatimi së bashku dhe sfidoni njëri -tjetrin gjatë fundjavave për të krijuar disa ushqime të mahnitshme. Keni qenë gjithmonë të interesuar për sportet e ujit? Regjistrohuni për një aventurë lundrimi ose kajak.
Çdo gjë që është e re dhe ka një nivel sfide të integruar është një aktivitet i shkëlqyeshëm për ta sjellë çiftin tuaj në një nivel tjetër të bashkimit.
Merrni kohë për ato biseda "le të ndryshojmë botën"
Ndoshta jo çdo natë, por të paktën një herë në javë bëni një bisedë filozofike të thellë me bashkëshortin tuaj në mënyrë që të lidheni në mënyrë kuptimplote.
Një dialog i mrekullueshëm bën mrekulli për rritjen e ndjenjave tuaja të dashurisë ndaj njëri -tjetrit.
Pyetje reflektuese të tilla si "A përputhet ajo që po bëni tani me atë që keni ëndërruar për jetën tuaj kur ishit më i ri?" ose "Për çfarë gjërash mund të përpiqemi në pesë vitet e ardhshme në mënyrë që të vazhdojmë të jemi të lumtur së bashku?" do të stimulojë bisedën dhe do t'ju bëjë që të dy të ndizni qelizat e trurit tuaj.
Çiftet e mëdha janë ngjitëse
Keni kaluar ndonjëherë kohë pranë një shoku në depresion dhe vini re se ju largoheni nga kjo ndjenjë pak poshtë vetë?
Emocionet janë ngjitëse në atë mënyrë.
Sigurohuni që çiftet me të cilët shoqëroheni janë modele të asaj që dëshironi të keni në marrëdhënien tuaj: çifte të dashur, reciprokisht mbështetës që i japin përparësi njëri-tjetrit.