Përmbajtje
- 1. Mësoni të gjeni të mira në papërsosmëritë e partnerit tuaj
- 2. Duke qenë përgjegjës për përgjigjen tuaj ndaj veprimeve të partnerit tuaj
- 3. Merrni parasysh dy gjëra pozitive që partneri juaj bëri në një ditë
- 4. Mësoni të pranoni papërsosmëritë tuaja
- 5. Mësoni të jeni njerëz të përkryer dhe jo njerëz të përsosur
Nuk ndodh shpesh që një koncept që ka fuqinë për të ndryshuar marrëdhëniet ka një emër që është aq argëtues për të thënë.
Wabi-sabi (wobby sobby) është një term japonez që është e vështirë të thuhet pa buzëqeshur që përshkruan një mënyrë të thellë të shikimit të marrëdhënieve me veten, njerëzit e tjerë dhe jetën në përgjithësi. Richard Powell autori i Wabi Sabi Thjeshtë e përkufizoi si, "Duke e pranuar botën si të papërsosur, të papërfunduar dhe kalimtare, dhe pastaj të shkojmë më thellë dhe të festojmë atë realitet.”
Një trashëgimi që është përcjellë brez pas brezi vlerësohet, jo pavarësisht shenjave të përdorimit që tregon, por për shkak të atyre shenjave. Askush nuk ka pretenduar kurrë se Leonard Cohen, Bob Dylan ose Lead Belly janë këngëtarë të mëdhenj në kuptimin konvencional të fjalës, por ata janë këngëtarë të shkëlqyeshëm nga pikëpamja wabi-sabi.
Këtu janë 5 marrje të rëndësishme të marrëdhënieve nga koncepti i Wabi-sabi
1. Mësoni të gjeni të mira në papërsosmëritë e partnerit tuaj
Të jesh wabi-sabi në një marrëdhënie me një tjetër është më shumë sesa të tolerosh papërsosmëritë e partnerit tënd, është të gjesh të mirën në ato të ashtuquajtura defekte.
Isshtë të gjesh pranim jo pavarësisht nga papërsosmëritë, por për shkak të tyre. Të jesh wabi-sabi në një marrëdhënie do të thotë të heqësh dorë nga përpjekja për të "rregulluar" atë person, gjë që hap më shumë kohë dhe energji për të qenë së bashku me më pak konflikte.
Marrëdhëniet kanë tendencë të kalojnë nëpër faza. E para është gjithmonë pasion ose "të biesh në dashuri". Personi tjetër dhe çifti që po krijohet shihet si gati perfekt. Faza e dytë është kur njëri ose anëtarët e tjerë të çiftit kuptojnë se gjërat, që do të thotë personi tjetër, nuk janë aq perfekte në fund të fundit. Me këtë kuptim, disa njerëz shpëtojnë nga lidhja për të kërkuar edhe një herë atë person të përsosur, shpirtin binjak, që do t'i përfundojë. Por për fat të mirë, shumica e njerëzve vendosin të qëndrojnë në marrëdhëniet e tyre dhe të rregullojnë gjërat.
Fatkeqësisht, kjo zakonisht nënkupton përpjekjen për të ndryshuar personin tjetër në atë që ai ose ajo duhet të jetë. Shumë çifte e kalojnë pjesën tjetër të jetës së tyre në një luftë për të ndryshuar tjetrin.
Disa njerëz më në fund e kuptojnë marrëzinë e përpjekjes për të "rregulluar" personin tjetër në marrëdhënie, por vazhdojnë të zemërohen që i dashuri i tyre nuk do të ndryshojë. Pakënaqësia shfaqet në konflikte, por nuk zgjidhet kurrë. Megjithatë, të tjerët arrijnë të arrijnë në atë pikë sa të tolerojnë defektet e të dashurit të tyre pa u zemëruar.
2. Duke qenë përgjegjës për përgjigjen tuaj ndaj veprimeve të partnerit tuaj
Vetëm disa çifte arrijnë të arrijnë fazën ku ata fillojnë të shohin veprimet/mendimet/ndjenjat e personit tjetër jo si një pasqyrim të vlerës së tyre, por si mundësi për vetë-reflektim. Anëtarët e këtyre çifteve të rrallë janë ata që marrin pozicionin; "Unë jam 100% përgjegjës për 50% të kësaj marrëdhënieje." Ky qëndrim nuk do të thotë që dikush është 50% përgjegjës për atë që bën personi tjetër, por do të thotë që ai është plotësisht përgjegjës për mënyrën se si i përgjigjet veprimeve të personit tjetër.
3. Merrni parasysh dy gjëra pozitive që partneri juaj bëri në një ditë
Një metodë për të nxitur një marrëdhënie të lumtur është një shkëmbim nate në të cilin secili individ merr përgjegjësinë për një gabim dhe merr parasysh dy gjëra pozitive që personi tjetër bëri atë ditë.
Bashkëshorti 1- “Një gjë që bëra sot që pakësoi intimitetin tonë ishte të mos ju thërrisja përsëri në kohën kur u pajtuam se do të telefonoja. Kërkoj falje për këtë. Një gjë që keni bërë për të përmirësuar intimitetin tonë ishte kur më thatë se jeni lënduar dhe zemëruar që nuk ju thirra, nuk bërtitët, por e thatë me qetësi. Një gjë e dytë që bëtë që përmirësoi intimitetin tonë sot ishte falënderimi për marrjen e pastrimit kimik. Më pëlqen kur vëreni kur i zbatoj marrëveshjet dhe më falënderoni. ”
4. Mësoni të pranoni papërsosmëritë tuaja
Duke u fokusuar në papërsosmëritë e veta dhe jo në personin tjetër, duke vënë në dukje edhe gjërat pozitive që personi tjetër ka ndryshuar stilin e ndërveprimit nga ai që gjendet shpesh në marrëdhëniet me shumë konflikte, në të cilat secili person është ekspert për atë që ai ose ajo ka bërë mirë dhe gjithashtu ekspert në atë që personi tjetër bëri gabim.
5. Mësoni të jeni njerëz të përkryer dhe jo njerëz të përsosur
Ndoshta marrëdhënia më sfiduese në të cilën të praktikosh wabi-sabi është me veten. "Të metat" e karakterit dhe "të metat" tona janë ato që na bënë ata që jemi sot. Ato janë ekuivalenti psikologjik, emocional dhe shpirtëror i rrudhave, plagëve dhe vijave të qeshura në trupin tonë.
Ne kurrë nuk do të jemi njerëz të përsosur, por mund të jemi njerëz të përkryer.Ndërsa Leonard Cohen kërciti në këngën e tij wabi sabi Himni, “Ka një çarje në gjithçka. Kështu hyn drita. ”
