Këshilla për ta mbajtur intimitetin gjallë pas fëmijëve

Autor: Peter Berry
Data E Krijimit: 12 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Këshilla për ta mbajtur intimitetin gjallë pas fëmijëve - Psikologji
Këshilla për ta mbajtur intimitetin gjallë pas fëmijëve - Psikologji

Përmbajtje

Kam lexuar një herë se niveli më i ulët i kënaqësisë së martesës është pikërisht në kohën kur fëmijët tuaj fillojnë shkollën. Sigurisht, ka shumë spekulime se pse, dhe pasi kam parë një prirje të ngjashme tek klientët e mi, kam disa mendime mbi këtë temë.

Në një zbulim "kjo nuk duhet të trondisë askënd", nxitësit kryesorë të pakënaqësisë martesore është mungesa e intimitetit. Megjithatë, për ato 5 ose 6 vitet e para pas lindjes së një fëmije, ne i themi vetes se fokusi ynë i plotë duhet të jetë tek fëmijët tanë. Ne në fakt presim që të ketë mungesë të intimitetit, dhe kështu i lëmë mënjanë nevojat tona dhe sakrifikojmë gjithçka "për hir të fëmijëve".

Por shikoni, atëherë fëmijët nisen për në shkollë. Ne prindërit qajmë të gjithë dhe pastaj zgjohemi nga mjegulla që përfshin fëmijën tonë dhe fillojmë të mendojmë se sa kohë ka ikur dhe "çfarë tjetër".


Me kalimin e kohës, ne i drejtohemi partnerëve tanë për rehati. Por personi që ulet përballë tryezës së dhomës së ngrënies, ai me të cilin keni bashkëjetuar gjatë 5 viteve të fundit, tani është pak i huaj. Lidhja shpesh prishet mjaft. Komoditeti që kërkoni është pak i tensionuar. Në këtë pikë çiftet kuptojnë se marrëdhënia për vite ka të bëjë me lidhjen e gjithçkaje me dhe përmes fëmijëve, dhe ata nuk kanë lënë kohë që marrëdhënia aktuale e partnerit të lulëzojë.

Mos lejoni që prindërit të prishin lidhjen tuaj në çift

Me kalimin e kohës, martesat tona shkaktojnë vuajtje, zbehen më shumë çdo vit dhe përfundimisht bëhen të panjohshme. Për këdo që është përpjekur ndonjëherë të ringjallë një bimë që po vdes, ne e dimë se sa më gjatë të shkojë pa kujdes, aq më e vështirë është të shërohet. Dhe megjithëse është e mundur të riparohet sapo të vijnë fazat e hershme të prishjes së marrëdhënieve, është shumë më e lehtë nëse ndërmerrni hapat herët për ta shmangur atë.

Por une te degjoj. Unë e di se marrja e kohës për intimitet kur keni fëmijë të vegjël mund të ndihet si një kërkesë për të kuruar kancerin. Sigurisht, nuk fillon kurrë kështu. Por le të jemi të sinqertë. Për shumë njerëz, të përpiqesh të jesh i qetë kur ke fëmijë të vegjël është pak a shumë si të përpiqesh të ngasësh një slitë në një park tematik në një fundjavë festash. Filloni me të vërtetë të ngazëllyer për të shkuar, por më pas kaloni 3 orë në radhë në vapën e nxehtë mes një ushtrie të panjohurish nervozë, vetëm për ta kapur atë për 10 sekonda dhe mbaron. Voila. As nuk ke arritur ta shijosh. Ju e bëni atë mjaftueshëm, dhe mirë, pas një pike mendimi për të shkuar ju bën të dëshironi të hiqni thonjtë tuaj. Ndoshta ndonjë herë tjetër, thua. Të martën. Në dimër. Pas apokalipsit. Vetëm mendimi për të shpenzuar energji ju bën të uleni në shtrat në reçelët tuaj dhe ta quani atë një natë. Por dashuria nuk do të rritet nëse nuk e ushqeni atë dhe marrëdhënia juaj do të vdesë nëse nuk jeni të prirur për të. Ndonjëherë, duhet ta thithësh dhe të shkosh në park gjithsesi, vetëm që të mos humbasësh zellin tënd.


Dhe nëse e bëni siç duhet, nëse i qaseni udhëtimit si një aventurë argëtuese, pavarësisht se çfarë sjell dita, do të jetë.

Këtu janë disa këshilla:

⦁ Largojini fëmijët

(Pëshpërit) të paktën për të paktën disa orë. Shikoni, e di që tingëllon e ashpër. Prindërit shpesh bëhen pak nervozë kur i dërgojnë fëmijët diku gjatë natës ose gjatë fundjavës, veçanërisht kur fëmijët janë të vegjël. Unë i kam dëgjuar të gjitha.

"Ata do të na mungojnë shumë!"

"Por ajo/ai i lejon ata të hanë brownies për darkë!"

"Ata kurrë nuk kanë kaluar një natë më vete!"

"Ujqërit!"

Dëgjo dhe përsërit pas meje. Fëmijët do të jenë mirë. Një fundjavë në muaj pa praninë tuaj nuk do t'i dëmtojë ata në mënyrë të pariparueshme. Dhe përdorimi i "nevojave" të tyre si një mënyrë për të shmangur intimitetin (sepse jeni shumë të lodhur, nuk e "ndjeni", etj) është qesharake jo e shëndetshme dhe do të ngrejë më shumë çështje më vonë (nëse jeni ju, unë mund të sugjeroj t'i jepni dikujt si unë një telefonatë). Fitimet e marra nga ju dhe bashkëshorti juaj në lidhje shumë më tepër se çdo dietë e shkatërruar.


⦁ Ohhh, kënaqësi pasdite

"Twas ishte më shumë se një melodi tërheqëse dhe një skenë e mrekullueshme në Anchorman. Kënaqësia e pasdites mund të jetë një recetë për suksesin në marrëdhënie. Shumica e prindërve mund të marrin drekë së bashku të paktën një herë në javë nëse vërtet e kanë provuar (po, ai takim vërtet MUND të presë). Dhe marrja një nga një kur fëmijët janë në shkollë ose çerdhe mund të jetë vetëm një orë në javë që e bën ose prish marrëdhënien tuaj. Dhe mendoni për këtë. Vjedhja në mes të ditës gjithashtu mund të ketë përfitimin e shtuar për të ndihmuar në nxjerrjen e "zakonshmërisë" nga intimiteti normal i marrëdhënieve. Të qenit në arkadë ishte shumë më mirë në ditët që braktisët shkollën (Nëse prindërit e mi po e lexojnë këtë, është vetëm një shembull. Sigurisht * Unë * nuk e kam anashkaluar kurrë ....).I njëjti faktor argëtues vlen kur jeni rritur, por pa një telefonatë nga drejtori.

⦁ Vepro adoleshent

Kur jemi të rinj dhe të dashuruar, çdo shans që na bëhet bëhet një mundësi për kontakte fizike. Ne vjedhim 10 sekonda në një ashensor, një minutë ndërsa presim autobusin. Por kur bëhemi të rritur, ne e humbim atë ndjenjën e mendjelehtësisë. Ne priremi t'i mbajmë gjërat fizike për dhomën e gjumit, dhe pastaj vetëm kur bëjmë seks. Sidoqoftë, ato prekje të vogla - ato mini seanca të krijimit - janë pikërisht ato që nevojiten për të ruajtur atë ndjenjë intimiteti në marrëdhëniet tona. Pra, shfrytëzoni shansin për t'u përqafuar dhe përkëdhelur sa herë që mundeni, pavarësisht sa pak kohë është në dispozicion.

Të qenit prind nuk i vë moratorium marrëdhënies tuaj. Unë e di ndonjëherë që ne dëshirojmë që të ndodhë, sepse kërkesat e fëmijëve tanë dhe punës sonë dhe miqve tanë shpesh mund të na lënë pak kohë dhe energji për t'u vënë partnerëve tanë. Por nevojat tona për shoqëri nuk ndryshojnë vetëm sepse ka më të vegjël në shtëpi. Nevojat tona themelore njerëzore - të preken, të dëgjohen, të dashurohen - ekzistojnë pavarësisht se në cilën fazë të jetës jemi. Po, partnerët tanë duhet të jenë të ndjeshëm ndaj niveleve tona të energjisë, gjendjes shpirtërore dhe tendosjeve tona. Jo, nuk duhet të ndiheni kurrë se duhet të pajtoheni me seksin. Por çdo marrëdhënie, pavarësisht sa e fortë, duhet të ushqehet. Ne duhet të gjejmë kohë për të rimbushur atë lidhje me partnerët tanë. Sepse në fundin e jetës sonë, do të jenë kujtimet e atij slitë, jo ato të shpenzuara për ta shmangur atë, që do të jenë me ne në fund.