Përmbajtje
- Shendeti mendor
- Faturat, Faturat, Faturat
- Mësoni të kërkoni ndihmë
- Romanca e vazhdueshme
- Sugjerimet përfundimtare
Të gjithë janë të njohur me betimin, "në sëmundje dhe në shëndet", por askush nuk shpreson të zbulojë nëse martesa e tyre do t'i rezistojë testit të sëmundjeve kronike. Kujdesi për bashkëshortin mund të jetë stresues dhe i vështirë, duke vënë një tendosje në marrëdhënien tuaj.
Nëse jeni i sëmuri, mund të filloni të zhvilloni ndjenja të pashpresës dhe depresionit, të cilat mund të çojnë në ndjenjën e barrës për bashkëshortin tuaj. Sigurisht, nëse jeni kujdestari, mund të ndiheni të mbingarkuar dhe të nënvlerësuar.
Gjetja e mënyrave për t'u marrë me emocionet e vështira të krijuara nga sëmundja është e rëndësishme në mënyrë që sëmundja të mos përhapet edhe në marrëdhënien tuaj.
Ka shumë mënyra për të mbajtur një marrëdhënie të fortë dhe të qëndrueshme, pavarësisht nga rrethanat. Duke mbajtur parasysh katër gjërat e mëposhtme për të qenë të vetëdijshëm kur bashkëshorti juaj është i sëmurë dhe si të siguroheni që ata të mos bëhen burime serioze të tensionit në marrëdhënien tuaj.
Shendeti mendor
Sëmundjet kronike dhe çështjet e shëndetit mendor janë lidhur vazhdimisht. Pacientët me një sëmundje fizike kanë më shumë gjasa të zhvillojnë çështje të shëndetit mendor sesa ata pa të.Një studim i botuar në Western Journal of Medicine theksoi rëndësinë e diagnostikimit dhe trajtimit të depresionit, veçanërisht për shëndetin dhe përfitimin e marrëdhënieve personale.
"Edhe depresioni i lehtë mund të zvogëlojë motivimin e një personi për të fituar qasje në kujdes mjekësor dhe për të ndjekur planet e trajtimit," lexoi studimi. "Depresioni dhe pashpresa gjithashtu minojnë aftësinë e pacientit për të përballuar dhimbjen dhe mund të ushtrojë një efekt gërryes në marrëdhëniet familjare."
Shmangia e këtyre efekteve "gërryese" është e rëndësishme për të mirën e martesës suaj, si dhe për mirëqenien e përgjithshme të bashkëshortit tuaj. Sëmundjet si mesothelioma, një kancer me një vonesë të gjatë dhe prognozë të dobët, mund të jenë veçanërisht ndikuese në shëndetin mendor. Pranimi i menjëhershëm se një sëmundje serioze fizike mund të çojë në komplikime të shëndetit mendor është mënyra më e mirë për të hequr qafe këtë problem para se të ndikojë në marrëdhënien tuaj.
Normalshtë normale që njerëzit të përjetojnë ndjenja trishtimi, pikëllimi ose zemërimi pas një diagnoze, por emocionet e zgjatura të këtij lloji mund të jenë tregues të depresionit. Shikoni Institutin Kombëtar të Shëndetit Mendor për të parë shenja të tjera paralajmëruese.
Faturat, Faturat, Faturat
Paraja është shpesh elefanti në dhomë që askujt nuk i pëlqen të diskutojë.
Të kesh një bashkëshort të sëmurë kronik mund të thotë që detyrat e vetme të mbajtjes së bukës bien mbi ty për një kohë. Pavarësisht nga shëndeti, paratë gjithmonë mund të jenë një burim tendosjeje në një martesë
Sipas CNBC, 35 përqind e të anketuarve në një studim të Bankës SunTrust thanë se paraja ishte shkaku kryesor i stresit dhe fërkimit të marrëdhënieve.
Përfitimet në faturat mjekësore, si dhe çdo e ardhur e humbur nga bashkëshorti juaj pa punë, sigurisht që mund të jenë stresues. Bashkëshorti juaj madje mund të fillojë të ndihet i padobishëm dhe i frustruar nga gjendja e tyre, e cila mund të çojë në ndjenjën e një peshe ose tërheqjen në vetvete.
Sigurisht, shumë njerëz me sëmundje kronike ose serioze janë në gjendje të bëjnë një jetë normale, kështu që inkurajimi i bashkëshortit tuaj që të kthehet në punë kur të ndihet i aftë është një opsion.
Një burim tjetër i mundshëm i të ardhurave, në varësi të sëmundjes së partnerit tuaj, është një proces gjyqësor.
Sëmundjet që vijnë si pasojë e neglizhencës nga ana e punëdhënësve, administratorëve ose palëve të tjera fajtore mund të jenë padyshim shkak për padi. Në fakt, rastet e mesotheliomës kanë disa nga pagesat më të larta të këtij lloj padie.
Për më tepër, mund të bëheni pak krijues me rrjedhat e të ardhurave.
Disa shtete dhe programe lejojnë kujdestarët e bashkëshortëve të paguhen për përpjekjet e tyre. Puna nga shtëpia po bëhet gjithashtu një mundësi më e arritshme! Nëse ju ose puna e bashkëshortit tuaj lejon një punë nga shtëpia ose situata në telekomunikacion, kjo është një mënyrë tjetër e shkëlqyeshme për të balancuar kujdesin dhe të ardhurat.
Mësoni të kërkoni ndihmë
Ndërsa bashkëshorti juaj mund të jetë ai me një sëmundje, ju jeni ai që do të duhet të kapni çdo përtaci.
Mësoni të kërkoni ndihmë është një aftësi që do t'ju shërbejë mirë gjatë gjithë jetës tuaj, kështu që mos kini frikë ta zhvilloni atë tani. Miqtë dhe familja mund të jenë një burim i madh. Kërkimi i ndihmës për udhëtimet në dhe nga zyra e mjekut, gatimi i ushqimit ose kujdesi për kafshët shtëpiake janë të gjitha lojë të ndershme. Kujdesi, filantropia dhe organizatat specifike për sëmundjet mund të jenë të dobishme gjithashtu.
Për ju, bashkëshorti, një lloj tjetër ndihme mund të jetë në rregull. Sëmundjet si Alzheimer, Parkinson dhe kanceri kanë grupe mbështetëse të familjes për t'u rrethuar me njerëz që mund të kenë ndjeshmëri me luftën tuaj të tanishme. Këto grupe mund të ofrojnë një mënyrë për të dalë nga shtëpia pa u ndjerë fajtorë për rezervimin e kohës për veten tuaj.
Romanca e vazhdueshme
Romanca dhe intimiteti janë shpesh çelësat e një martese të fortë. Vitalshtë me rëndësi jetike të mos lejoni që ky aspekt i lidhjes tuaj të vihet në sfond.
Ndarja e detyrave tuaja për kujdesin dhe bashkëshortësinë mund të jetë e vështirë, por padyshim që ia vlen. Niveli i duhur i bisedës është një komponent i madh për romancën, dhe arritja e ekuilibrit të duhur mund të duket e vështirë. Martesa 19-vjeçare e mbijetuar e Mesothelioma, Heather Von St. James me burrin e saj Cam ka lulëzuar në këtë qiramarrës.
"Komunikimi, komunikimi, komunikimi," thotë Von St. James. “Nuk mund ta theksoj sa e rëndësishme është të flasësh gjëra. Ne të gjithë kemi kaq shumë frikë, dhe shpesh ato frikë janë rrënja e kaq shumë argumenteve dhe ndjenjave të lënduara. "
Për disa çifte, sëmundja madje mund të çimentojë marrëdhënien tuaj.
Duke parë veten dhe bashkëshortin tuaj si një ekip mund të jetë shumë fuqizues. Sidoqoftë, romanca nuk ka të bëjë vetëm me përballimin e vështirësive së bashku.
Romanca ka të bëjë me ruajtjen e shkëndijës që ju bashkoi së pari. Ju duhet të bëni diçka së bashku të paktën një herë në muaj që nuk lidhet me sëmundjen. Gjatë këtyre kohëve romantike, sigurohuni që të qëndroni larg bisedave për faturat, punën dhe sëmundjet. Krijimi i një flluskë të kohës pa stres për të shijuar shoqërinë e bashkëshortit tuaj është thelbësore.
"Komunikimi, menaxhimi i pritjeve dhe dashuria e mirë e modës së vjetër janë ato që na kalojnë përmes," tha Von St. James.
Sugjerimet përfundimtare
Martesa është e vështirë të lundrohet pa përbërësin e shtuar të sëmundjes.
Sidoqoftë, zotimet tuaja janë menduar të jenë të përjetshme. Të kuptoni se si ta bëni marrëdhënien tuaj të funksionojë nën presion është një bisedë e vlefshme dhe shumë e rëndësishme për të pasur.
Kur bëni këto biseda, mbani mend se bashkëshorti juaj nuk kërkoi të sëmurej, ashtu si ju nuk kërkuat të hynit në rolin e kujdestarit. Jini të kuptueshëm dhe të sjellshëm dhe mos kini frikë të vini tek bashkëshorti juaj për çdo çështje që mund të keni. Në fund të fundit, ata janë partneri juaj në jetë së pari, dhe së dyti një pacient.