Përmbajtje
- Duke kërkuar një lidhje të re
- Ja çfarë duhet të bëni para se të filloni një lidhje të re pas divorcit:
- 1. Bëhuni gati emocionalisht
- 2. Kushtojini vëmendje fëmijëve tuaj
- 3. Jini të sinqertë dhe të drejtpërdrejtë me komunikimin
- Në një shënim tjetër, këtu janë 3 gjëra që duhet të shmangni plotësisht gjatë procesit të takimit:
- 1. Mos mendoni se të gjithë burrat/ gratë janë si ish -i juaj
- 2. Mos e mbani bagazhin
- 3. Bëhu hapur për mundësi të reja
Megjithëse divorci është një proces i vështirë, ai gjithashtu mund të jetë jashtëzakonisht lirues. Për disa, hapi tjetër logjik do të jetë fillimi i takimeve përsëri. Për të tjerët, vetë ideja mund të duket e tmerrshme ose e pamundur. Issueshtë një çështje e ndërlikuar veçanërisht nëse keni fëmijë, por është akoma e mundur dhe mund të jetë argëtuese. Për të ndihmuar në bërjen e kësaj të mundshme, është e rëndësishme të lini emocionet të qetësohen në shtëpinë tuaj dhe të gjeni mënyra për të folur me fëmijët tuaj për këtë.
Duke kërkuar një lidhje të re
Veryshtë shumë e rëndësishme të kuptohet se procesi i kërkimit të një marrëdhënieje të re pas divorcit është i ndryshëm për të gjithë. Disa mund të jenë gati për t'u takuar menjëherë, ndërsa për të tjerët mund të duhen vite para se të ndihen gati për të menduar edhe për mendimin e tij.
Vetëm sepse ndodhi në një mënyrë për një mik nuk do të thotë se do të ndodhë për ju.
Kushtojini vëmendje emocioneve tuaja dhe pyesni veten pse doni të filloni takimet përsëri. Nëse po përpiqeni të mbushni vrimën e lënë nga bashkëshorti juaj, takimi tani nuk do të jetë një opsion i shëndetshëm. Ju duhet të jeni të shëndetshëm vetë para se të jeni të shëndetshëm me një person tjetër në jetën tuaj.
Ja çfarë duhet të bëni para se të filloni një lidhje të re pas divorcit:
1. Bëhuni gati emocionalisht
Për t'u siguruar që kërkimi i një marrëdhënieje të re pas divorcit është një përvojë e mirë, sigurohuni që jeni emocionalisht gati për të përballuar këtë përgjegjësi.
Ju nuk doni të trishtoheni për humbjen e marrëdhënies tuaj të vjetër ndërsa përpiqeni të krijoni një të re. Mos kini frikë të jeni zgjedhës pasi kërkoni dikë të ri në takim. Ju i detyroheni vetes dhe fëmijëve tuaj të siguroheni që është dikush që do t'ju trajtojë mirë dhe do t'ju japë atë që ju nevojitet vërtet.
Nëse nuk ndiheni pak të sigurt për faktin se si të riktheheni në lojën e takimeve, provoni së pari të bëni miq të rinj. Bërja e miqve mund të jetë argëtuese, dhe nëse gjeni dikë që ju pëlqen më shumë se një mik, tashmë do të keni një miqësi për të ndihmuar në forcimin e marrëdhënies tuaj.
Lexim i lidhur: Çfarë është terapia pas divorcit dhe si ndihmon ajo?
2. Kushtojini vëmendje fëmijëve tuaj
Nëse keni fëmijë, duhet t'i kushtoni shumë vëmendje ndjenjave dhe nevojave të tyre kur filloni të shihni një partner të ri.
Fëmijët tuaj kanë procesin e tyre të hidhërimit për të kaluar pasi prindërit e tyre të ndahen, dhe ju duhet ta respektoni atë. Vetëm për shkak se fëmijët tuaj nuk e pëlqejnë idenë që ju takoheni nuk do të thotë se nuk duhet ta bëni më kurrë, por duhet t'u jepni kohë të mjaftueshme për t'u mësuar me mënyrën e re të funksionimit të gjërave.
Fëmijët shpesh shohin një partner të ri duke u përpjekur të zëvendësojë prindin e tyre tjetër, dhe disa prej tyre ende mund të shpresojnë se do të ktheheni së bashku me prindin e tyre tjetër. Sigurohuni që fëmijët tuaj të kuptojnë që gjërat janë përfundimtare dhe jepuni atyre kohë për ta përpunuar atë. Ndërsa ecni përpara, dëgjoni ndjenjat e tyre dhe shprehni ndjenjat tuaja.
Sa i përket asaj që duhet t'u tregoni fëmijëve tuaj për jetën tuaj në takime varet nga sa vjeç janë. Një fëmijë më i vogël nuk ka nevojë të dijë se jeni duke u takuar derisa të jeni më serioz në lidhje me të, ndërsa një adoleshenti duhet t'i jepet më shumë detaje, sepse ata me siguri do të vënë re se diçka po ndodh. Pavarësisht nga mosha e fëmijëve tuaj, është mirë të mos e sillni partnerin tuaj të ri derisa të jeni shumë të sigurt për ta.
Një divorc është çorientues për fëmijët dhe ata kanë nevojë për stabilitet. Nëse do të ndaheni me partnerin tuaj të ri, për të cilin fëmijët tuaj janë dashuruar, kjo mund të jetë pothuajse aq e dhimbshme sa kur ndaheni me prindin tjetër.
Fëmijët tuaj ndoshta nuk do të përgjigjen me entuziazëm herën e parë që takojnë partnerin tuaj të ri. Ata mund të shprehin zemërimin dhe zhgënjimin në forma të ndryshme si të veprosh para partnerit tënd të ri apo edhe të të trajtojnë në heshtje.
Jepuni atyre kohë për t'u përshtatur dhe mos u përpiqni t'i detyroni në situata në të cilat ata nuk janë të kënaqur që përfshijnë partnerin tuaj të ri. Ju mund të kërkoni që ata të kenë respekt për partnerin tuaj të ri, por nuk mund të kërkoni që ata të pëlqejnë partnerin tuaj të ri.
3. Jini të sinqertë dhe të drejtpërdrejtë me komunikimin
Ndershmëria dhe hapja janë lënda djegëse për besimin; jini të drejtpërdrejtë kur komunikoni me partnerin tuaj. Jini të hapur për pritjet tuaja, atë që dëshironi nga kjo marrëdhënie ose ndani çdo shqetësim tjetër që mund të keni. Isshtë e rëndësishme të vendosni këtë të drejtë në fillim të marrëdhënies pasi hap rrugën për një marrëdhënie solide. Mbani mend, çiltërsia dhe ndershmëria janë burimi jetësor i çdo marrëdhënieje.
Ndërsa fillimi i një marrëdhënieje të re pas divorcit është shpesh një proces shumë i ndjeshëm, ju prapë mund të kënaqeni. Sigurohuni që të mos ecni përpara sepse njerëzit e presin nga ju ose sepse ju mendoni se duhet të jeni. Përkundrazi, bëjeni atë që dëshironi dhe jeni gati për të. Mos nxitoni në lidhjen tuaj të re, dhe gjatë gjithë kohës, sigurohuni që të kujdeseni për veten.
Nëse keni fëmijë, mbajini në mendje dhe jepini kohë të mësohen me këtë person të ri në jetën tuaj. Mos harroni se kjo është zgjedhja juaj dhe jeta juaj, sigurohuni që jeni gati dhe bëjeni një përvojë të mirë.
Në një shënim tjetër, këtu janë 3 gjëra që duhet të shmangni plotësisht gjatë procesit të takimit:
1. Mos mendoni se të gjithë burrat/ gratë janë si ish -i juaj
Të besosh një person të ri kërkon kohë, veçanërisht pasi të jeni lënduar nga ish -i juaj. Megjithatë, nëse e mbani atë mosbesim, do të shkatërroni shansin tuaj për të gjetur dikë të ri. Mësoni të shikoni burrin/gruan e re si një individ. Vini re se sa të ndryshëm, të sjellshëm, të vëmendshëm janë ndaj jush. Vlerësoni ata për cilësitë e tyre unike.
Nëse ende përballeni me çështje të besimit, mund të merrni parasysh këshillimin profesional ose metoda të tjera të tilla si Teknika e Lirisë Emocionale (EFT), e cila përfshin prekjen në pikat e akupresurës. Jini të vetëdijshëm për çështjet tuaja dhe mos kini frikë të kërkoni ndihmë.
Lexim i lidhur: Tërheqja ose dashuria e vërtetë: Gjetja e dashurisë përsëri pas divorcit
2. Mos e mbani bagazhin
Kjo është e vështirë, por jo e pamundur. Në fund të fundit, ne jemi ajo që na bëjnë përvojat tona. Por mbajtja e bagazheve nuk e ndihmoi askënd. Thjesht, ajo pengon përparimin tonë dhe shpesh na bën të hidhëruar për gjëra të ndryshme.
Mësoni mënyra që do t'ju ndihmojnë të lironi bagazhin; bëni një dialog të brendshëm me veten tuaj për atë që ju pengon. Gjithashtu, kuptoni gabimet tuaja të së kaluarës në martesën tuaj, merrni përgjegjësi dhe mësoni prej tyre.
3. Bëhu hapur për mundësi të reja
Pasi të keni menduar për gjithçka, më në fund keni arritur në një vend ku dëshironi të takoheni. Ju mund ta bëni këtë me hezitim ose mund të keni frikën tuaj, gjë që është normale, por jini të hapur ndaj mundësive të reja. Nëse asgjë, mund të gjeni vetëm një mik të ri. Mos harroni se çdo datë duhet të kulmojë në një lidhje. Ju dëshironi të shkelni me kujdes, merrni parasysh thellë para se të bëni ndonjë angazhim. Sidoqoftë, qëndroni të hapur ndaj ideve të reja.
Lexo më shumë: Plani 5 hapash për të vazhduar pas divorcit
Ndërsa fillimi i një marrëdhënieje të re pas një divorci është shpesh një proces shumë i ndjeshëm, ju prapë mund të kënaqeni. Sigurohuni që të mos ecni përpara sepse njerëzit e presin nga ju ose sepse ju mendoni se duhet të jeni. Përkundrazi, bëjeni atë që dëshironi dhe jeni gati për të. Mos nxitoni në lidhjen tuaj të re dhe gjatë gjithë kohës, sigurohuni që të kujdeseni për veten.
Nëse keni fëmijë, mbajini në mendje dhe jepini kohë të mësohen me këtë person të ri në jetën tuaj. Mos harroni se kjo është zgjedhja juaj dhe jeta juaj, sigurohuni që jeni gati dhe bëjeni një përvojë të mirë.