Te jesh i paralajmeruar! Mediat sociale mund të dëmtojnë martesën tuaj!

Autor: Randy Alexander
Data E Krijimit: 23 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Te jesh i paralajmeruar! Mediat sociale mund të dëmtojnë martesën tuaj! - Psikologji
Te jesh i paralajmeruar! Mediat sociale mund të dëmtojnë martesën tuaj! - Psikologji

Përmbajtje

Mediat sociale si një mjet rrjetëzimi

Suksesi i mediave sociale nuk mund të neglizhohet pasi shërben si një platformë për të bashkëvepruar ndërsa tejkaloni marrëdhënien hapësirë-kohë në mishërim ekzistues të botës në ekranin tuaj.

Ai lehtëson marrëdhëniet e largëta dhe ndërsa realitetet paralele bashkohen në një realitet kolektiv, ju e zbuloni atë si një mjet tërheqës dhe varësues për t'u përfshirë.

Mediat sociale janë emocionuese me mundësi të shkëlqyera, duke stimuluar ekspozimin dhe duke shpërthyer me trendet dhe teknologjinë më të fundit, duke i sjellë kështu njerëzit më pranë ndarjes së vlerave dhe nisjes së udhëtimit drejt lirisë së shprehjes duke përmbushur nevojat shoqërore të njeriut.

Mediat sociale - Një djall i maskuar në martesën tuaj

Media sociale, nga ana tjetër, ka një anë të errët kur bëhet fjalë për të jetuar një jetë aktuale dhe për të ruajtur marrëdhëniet.


Aq sa ofron mundësi të ndryshme për çiftet që të lidhen dhe të përparojnë mbi të njëjtat baza, pra, të angazhohen në biznese online, të fitojnë dhe promovojnë projekte, të luftojnë për kauza të përbashkëta, të hyjnë në një terapi online të çiftit ose këshillim online të martesës, etj., mediat sociale promovojnë pengesa në drejtimin e maratonës së martesës.

Ndërsa martesa tejkalon hendekun fizik, përdorimi ekstravagant i mediave sociale ju polarizon emocionalisht nga partneri juaj.

Për më tepër, ndarja e tepërt në mediat sociale mund të vjedhë disa intimitet dhe sharm.

Trollet, ngacmimet ose kritikat e panevojshme që mund të merrni në artikujt tuaj të ndarë në mediat sociale gjithashtu mund t'ju bëjnë të vuani mendërisht, rrjedhimisht duke ju distancuar nga bashkëshorti juaj.


Problemet e mundshme që lidhen me përdorimin e panevojshëm të mediave sociale

Mediat sociale prodhojnë emocione dërrmuese negative si zilia, pasiguria, krahasimet e vazhdueshme, shpërqendrimet, lakmia për të ndjekur më shumë, pritjet e panevojshme, sjelljet toksike, çështjet e angazhimit, pakënaqësia me jetën dhe papërshtatshmëria e ndjekur nga tundimet dhe obsesionet paranojake.

Këto ndjenja ndikojnë negativisht në shëndetin tuaj mendor dhe emocional.

Duke qenë të thithur në mediat sociale, çiftet nuk gjejnë kohë për njëri -tjetrin gjë që krijon fërkime mes tyre, dhe nëse nuk punojnë në zgjidhjen e problemeve të tyre, është një rrezik për martesën e tyre.

Bota e përsosur dhe iluzore e mediave sociale është një mashtrim i thjeshtë për të cilin njerëzit me të vërtetë dëshirojnë.

Përdorimi i tepërt i mediave sociale mund të shkaktojë stres, ankth, izolim, depresion dhe ulje të aftësive shoqërore tek çiftet, duke shkaktuar efekt paradoksi e cila stimulon dëshirën për përsosmëri, në qendër të vëmendjes, kapital të lartë, burime materiale dhe një jetë në ëndërr duke mos gjetur asnjë mundësi të zbatueshme ose praktike.


Kjo garë e pafund mund të çojë në jetën tuaj 'të ketë të gjitha' në mediat sociale, por ju mungon në jetën reale, gjë që ju bën të shkëputeni më tej dhe të prekshëm me veten dhe partnerin tuaj. Për më tepër, kërkimi i vërtetimit përmes mënyrës elektronike shton absurditetin e jetës.

Frika e humbjes (FOMO)

Rrjetet sociale krijojnë frikën për të mos humbur kaq shumë gjëra që ndodhin në botën dixhitale.

Megjithëse na siguron përfitimet e përvojave vizuale të aventurave të reja, lajmeve globale, argëtimit dhe gjërave të tjera, na bën të injorojmë mjedisin tonë fizik, miqtë tanë, familjen, kolegët dhe kërkesat e tyre. Kjo verbëri mund të jetë një shkak përfundimtar i rënies së marrëdhënieve martesore.

Mbikëqyrje mbi partnerët aktualë dhe kontroll mbi ish-partnerët

Marrëdhëniet e ekzagjeruara, materializmi i rremë dhe ekspozimi i panevojshëm i jetës personale në mediat sociale krijojnë mundësinë e problemeve të rrënjosura thellë.

Kur një bashkëshort nuk i përmbush pritjet në rritje të vazhdueshme, kjo shkakton zhgënjim dhe përfundimisht këto ndjenja lëndimi bëhen një zemërim kolosal për partnerin tuaj.

Mes të gjitha çështjeve martesore, mediat sociale ofrojnë një platformë për çiftet që të kontrollojnë partnerët ose ish -in e tyre.

Ky mbikëqyrje e vazhdueshme mund të provojë të jetë zemërthyese për disa individë, duke lindur dyshimet e tyre mbi partnerët e tyre.

Ata i gjejnë shpërqendrimet të këndshme dhe kështu lidhen në internet me të tjerët derisa të gjejnë të besuarin e tyre të ri ndërsa privojnë martesën e tyre nga koha ose përpjekja e tyre. Kjo provokon shanse më të larta për të tradhtuar bashkëshortin tuaj përfundimisht.

Si të rregulloni një marrëdhënie martesore të prekur nga mediat sociale?

Mediat sociale mund të shfaqin një shfaqje epike në dasmën tuaj, por martesat kërkojnë të kaloni kohë së bashku për të ushqyer një marrëdhënie me partnerin tuaj. Shtë e rëndësishme të mbani mend se çdo çift është unik.

Sipas Teorisë së Dialektikës Relacionale, "Partnerët romantikë duhet të përpiqen të balancojnë efektet e forcave që përpiqen t'i bashkojnë ato dhe t'i ndajnë ato në të njëjtën kohë."

Prandaj martesat duhet të kujdesen dhe kërkojnë një investim të përkushtuar të kohës, përpjekjes dhe angazhimit. Përdorimi i moderuar i mediave sociale i lejon një çifti të japë përparësi nevojave të tyre dhe të krijojë një ekuilibër midis jetës së tyre individuale dhe shoqërore.

Gjithashtu ndihmon për të vlerësuar dhe gëzuar njëri -tjetrin dhe për të çmuar kohën e kaluar së bashku, duke eleminuar kështu mundësinë e mosmarrëveshjeve martesore.

Çiftet mund të etiketojnë njëri -tjetrin, të bëjnë miq të përbashkët ose të kënaqen me aktivitetet e zakonshme në internet, por të ndajnë në mediat sociale dhe numri i pëlqimeve të marra nuk është meritë e suksesit në marrëdhënie.

Kështu që për të rregulluar marrëdhënien tuaj martesore, është e rëndësishme të respektoni marrëdhënien midis intimitetit dhe kufijve, të luftoni ndjenjat negative të nxitura nga njerëzit helmues shoqërisht dhe të keni një qasje të orientuar drejt zgjidhjes ndaj çdo mosmarrëveshjeje. E fundit por jo më e rëndësishmja; çiftet duhet të shprehin dashurinë - themeli i martesës - në mënyrë të drejtë sepse:

“Dashuria është e durueshme; dashuria eshte e sjellshme. Nuk ka zili, nuk mburret, nuk është krenar. "