Përmbajtje
- A duhet të qëndroni në një martesë të tillë?
- 1. Diskutoni çështjet e tyre dhe përpiquni të ndihmoni
- 2. Kërkoni ndihmë profesionale
- 3. Diskutoni të ardhmen e marrëdhënies tuaj
- Pasojat afatgjata të sjelljes abuzive
A ka vërtet një mënyrë për marreveshje me mizori? Kur martoheni, natyrisht prisni që bashkëshorti juaj të jetë i dashur dhe i kujdesshëm ndaj jush. Por, çfarë nëse kjo nuk ndodh kurrë? Humbja e krizës fillestare në romancën tuaj mund të jetë në rregull. Në fakt, kjo ndodh me të gjithë çiftet, në një moment. Por, çfarë nëse personi që keni dashur fillon të sillet krejtësisht ndryshe ndaj jush? Po sikur ajo dashuri që dikur ishte tani zëvendësohet me mizori, arrogancë dhe madje urrejtje? Çfarë mund të bëhet?
A duhet të qëndroni në një martesë të tillë?
Gjëja e parë që duhet të bëni është të përpiqeni të kuptoni arsyen pas këtij ndryshimi të sjelljes.
Mund të ketë shumë arsye për këtë. Mund të jetë që partneri juaj po përballet me probleme në punë, po kalon telashe financiare ose diçka tjetër. Ndonjëherë edhe abuzimi me substancat mund të jetë arsyeja. A e dini se më shumë se 20 persona në minutë abuzohen fizikisht nga partnerët e tyre? Nëse dhuna fizike është e zakonshme, çfarë ndodh me llojet e tjera të abuzimit? Numrat janë shumë më të mëdhenj atje.
Sidoqoftë, nëse keni ende besim në marrëdhënie dhe mendoni se gjërat mund të funksionojnë mes jush dhe bashkëshortit tuaj ose që çështjet ende mund të riparohen, atëherë këtu janë disa ide për ju. Tulla për tulla, përpiquni të rindërtoni marrëdhënien tuaj me ta dhe filloni që nga fillimi. Shumë njerëz kanë përjetuar shqetësime të tilla më parë; kështu që besoni se gjërat mund të korrigjohen me disa përpjekje.
Këtu janë disa zgjidhje që mund të konsideroni:
1. Diskutoni çështjet e tyre dhe përpiquni të ndihmoni
Një burrë abuzues emocional shpesh do të përdorë një gjuhë urdhëruese dhe bosi, duke ju trajtuar si vartës të tij. Ideashtë një ide e mirë të përcaktosh me saktësi deklaratat e ashpra të përdorura gjatë bisedës me të. Mos lejoni që ata të abuzojnë emocionalisht me ju. Nga ana tjetër, gratë abuzive emocionale përdorin gjuhë "si shërbëtore" ndërsa komunikojnë me burrat e tyre. Fjalitë perandorake dhe të shkurtra janë të zakonshme. Kufizimet janë më dominuesit.
Provoni t'i diskutoni këto shqetësime me ta në një mënyrë jo të dhunshme, logjike dhe konstruktive. Gjithashtu, nëse ekziston një problem që qëndron në themel të një sjelljeje të tillë, duhet ta diskutoni edhe atë. Në mënyrë tipike, mund të ketë dy lloje të problemeve:
- Ato që përfshijnë ju dhe familjen tuaj
- Ata që nuk e bëjnë
Nëse është kjo e fundit, duhet të eksploroni plotësisht të gjitha gjërat që i shqetësojnë. Ofroni të ndihmoni sa më shumë që mundeni në këmbim të dashurisë dhe respektit reciprok. Nëse është e para, duhet të kërkoni ndihmë profesionale.
2. Kërkoni ndihmë profesionale
Shumë çifte besojnë se të kërkosh ndihmë profesionale do të thotë të diskutosh privatësinë tënde me dikë të ri. Sidoqoftë, ka shumë terapistë profesionistë që kanë arritur me sukses të ndihmojnë qindra çifte.
Mund të jetë e vështirë të flisni me bashkëshortin tuaj për këtë. Shpjegojuni atyre se është për mirë. Në fund të fundit, të qenit mizor dhe abuziv tenton të prekë të dy partnerët pas njëfarë kohe. Terapistët ofrojnë këshilla profesionale, si dhe disa skenarë vërtet interesantë. Do të kaloni një sërë situatash imagjinare dhe lojërash me role. Kjo do t'ju bëjë të rishqyrtoni dashurinë tuaj dhe të filloni të shikoni marrëdhënien tuaj nga një perspektivë tjetër.
Një terapist gjithashtu mund të sigurohet që ekziston një vijë e qartë midis luftimeve reciproke dhe çdo lloj sjelljeje abuzive. Kur të tërhiqet vija, ata gjithashtu do të përcaktojnë nivelin e "ndryshimit të fuqisë" që ekziston në martesë.
Nëse zbuloni se një terapist nuk mund të ndihmojë, është koha për të kaluar tek një i ri. Nuk është e pazakontë që kjo të ndodhë. Ndoshta metodat e tyre nuk ishin mjaft të përshtatshme për ju, por një profesionist tjetër me siguri mund t'ju ndihmojë.
3. Diskutoni të ardhmen e marrëdhënies tuaj
Nëse mendoni se përpjekjet tuaja ende nuk kanë sjellë ndonjë ndryshim në qëndrimet dhe prirjet e tyre mizore, atëherë është koha që të mendoni seriozisht për ndërprerjen e marrëdhënies. Ndarja, veçanërisht pas shumë vitesh martesë, është e vështirë. Pavarësisht se sa mizor ishte bashkëshorti juaj, madje mund të ketë ndjenja keqardhjeje. Emocionet tuaja mund t'ju tregojnë se ndoshta nuk është gjëja e duhur. Sidoqoftë, si viktimë e mizorisë së tyre, ju keni çdo të drejtë t'i lini ata. Mos harroni se ju meritoni të jeni në një marrëdhënie të dashur, të përkushtuar dhe të lumtur. Vazhdoni ta bëni këtë një mundësi për ju në të ardhmen.
Pasojat afatgjata të sjelljes abuzive
Mizoria mund të bëhet dhunë dhe dhuna mund të çojë në pasoja të tmerrshme. Partneri mizor mund të kënaqet përfundimisht me abuzimin fizik dhe t'ju bëjë të kaloni nëpër trauma të tmerrshme psikologjike. Kjo është arsyeja pse çdo formë e pajtimit është jashtë diskutimit.
Shtë e rëndësishme të dini se nuk jeni vetëm në këtë. Një në tre gra dhe një në katër burra kanë qenë viktima të abuzimit nga partnerët e tyre mizorë. Pasi të ketë mbaruar gjithçka, është e rëndësishme të shihni se çfarë mund të ishte martesa juaj nëse do të kishit qëndruar së bashku.
Për ta përmbledhur, kur keni një bashkëshort mizor është e rëndësishme të jeni ai që nuk i humb nervat. Kërkoni ndihmë profesionale sa më shpejt të jetë e mundur. Nëse gjithçka dështon, hapi i vetëm logjik është divorci.