10 mënyra se si mund ta ruani martesën tuaj pasi të keni një fëmijë

Autor: Monica Porter
Data E Krijimit: 16 Marsh 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
10 mënyra se si mund ta ruani martesën tuaj pasi të keni një fëmijë - Psikologji
10 mënyra se si mund ta ruani martesën tuaj pasi të keni një fëmijë - Psikologji

Përmbajtje

Një fëmijë mund të ndryshojë jetën e një çifti. Indeedshtë me të vërtetë një përvojë e madhe, por shpesh është shumë për ta trajtuar disa çifte. Një marrëdhënie pasi një fëmijë kalon një ndryshim drastik që mund të shkaktojë shumë probleme nëse çifti nuk është gati për ndryshim.

Ju duhet ta ruani martesën tuaj pas një fëmije në mënyrë që të mund të gëzoni prindërimin. Më poshtë është përgjigja për 'Si të kapërceni problemet në marrëdhënie pasi të keni një fëmijë?' Respektojeni atë në mënyrë që të keni një marrëdhënie dashurie me bashkëshortin tuaj.



1. Shpërndarje e barabartë e detyrave

Foshnja është një përgjegjësi kolektive. Sigurisht, nuk mund ta fajësosh një për gjithçka. Si prindër, ju të dy duhet ta shikoni fëmijën. Lënia e foshnjës tërësisht mbi një do t'i bëjë ata të mashtrojnë mes shumë gjërave, duke çuar përfundimisht në zhgënjim.

Pra, nëse ju duhet të ruani martesën tuaj pas lindjes së një fëmije, duhet të ndani përgjegjësitë tuaja. Një ndihmë e vogël, si ushqimi i foshnjës ose vënia e tij në gjumë, mund të thotë shumë.

2. Krijimi i kohës ‘ne’

Kuptohet që foshnjat janë një përgjegjësi e madhe. Ata varen nga ju për gjithçka. Në një skenar të tillë, të presësh të kesh një kohë për "mua" ose "ne" është mjaft e vështirë. Ky është një nga problemet e martesës pas lindjes së një fëmije për të cilin çiftet bëjnë një ankesë.

Zgjidhja më e mirë për këtë është të kuptoni që fëmija do të rritet përfundimisht, dhe varësia do të zvogëlohet.

Pasi të jetë bërë kjo, ju mund të shijoni kohën 'ne'. Në rast se ka urgjencë për të kaluar një kohë relaksuese, mund të mbështeteni tek prindërit tuaj dhe familja e gjerë për t'ju ndihmuar.


3. Lehtësoni financat tuaja

Një nga problemet e marrëdhënieve pas lindjes së një fëmije është menaxhimi i financave. Ndërsa i jepni fëmijës gjithë vëmendjen e mundshme që mund t'i kushtoni, duhet të kujdeseni edhe për financat.

Mund të ketë shpenzime të ndryshme të papritura, kështu që ju duhet të jeni të përgatitur. Nëse i keni menaxhuar me sukses financat tuaja, atëherë nuk ka asnjë mënyrë që të keni nevojë të gjeni mënyra për të shpëtuar martesën tuaj pas lindjes së një fëmije.

4. Asnjë lloj prindëror nuk ka të drejtë

Isshtë vërejtur se ruajtja e një martese pas një fëmije mund të jetë e vështirë për çiftet sepse ata shpesh janë të zënë me gjetjen e të metave në metodat e prindërimit të njëri -tjetrit.

Le ta bëjmë të qartë se nuk ka një mënyrë të përcaktuar të prindërimit. Prandaj, do të ishte krejtësisht e gabuar të thuash se prindërit e tu ose të bashkëshortit është e drejtë apo e gabuar.

Ju duhet të negocioni për këtë dhe të arrini një marrëveshje. Luftimi për llojin e prindërve do të krijojë vetëm një rrëmujë sesa të zgjidhë çështjen.


5. Seksi mund të presë

Kur i kushtoni orët tuaja të përditshme në rritjen e një fëmije, patjetër, nuk do të gjeni kohë dhe energji për t'u përfshirë në ndonjë romancë fizike.

Zakonisht, burrat ankohen për është, dhe gratë kalojnë periudha të vështira. Për të pasur një marrëdhënie të qetë me burrin pas lindjes, sugjerohet që të dy të flisni për të.

Derisa fëmija nuk varet nga ju, seksi mund të mos jetë i mundur. Foshnja është e detyruar t'ju mbajë të zënë, dhe deri në fund të ditës, do ta gjeni veten të shkarkuar plotësisht nga energjia.

Kështu që, konsideroni të mos bëni presion për të bërë seks dhe prisni derisa fëmija të rritet. Pastaj, mund të eksploroni anën tuaj seksuale.

6. Kufizoni kohën tuaj për familje të zgjeruar

Me foshnjën, përfshirja me familjen e zgjeruar gjithashtu do të rritet. Për të shpëtuar martesën tuaj pas lindjes së një fëmije, duhet të siguroheni që përfshirja të mos e mposhtë jetën tuaj dhe t'ju vë në avantazh.

Ju duhet t'i rregulloni gjërat me familjen e gjerë dhe t'i bëni ata të kuptojnë për privatësinë dhe kohën personale pa i bërë ata të ndihen keq. Ju duhet të përcillni kur dhe sa kohë ata mund të kalojnë kohë me foshnjën.

7. Vendosni rutinën

Ju duhet të vendosni rutinën e foshnjës nëse jeni të gatshëm të ruani martesën tuaj pas një fëmije. Anëtari i ri nuk do të ketë asnjë rutinë dhe përfundimisht do të shqetësojë tuajin.

Vendosni një rutinë për fëmijën tuajMe Sigurohuni që gjumi i tyre të jetë rregulluar siç duhet ndërsa rriten. Gjithashtu, duhet të caktoni kohën e tyre të dremitjes. Gjëra të tilla janë thelbësore dhe duhen bërë; përndryshe, do ta keni të vështirë pasi të rriten.

8. Asnjë grindje para foshnjës

Me foshnjën përreth, gjërat ndonjëherë mund të jenë të zymta dhe ndonjëherë të vështira. Pavarësisht se çfarë, ju nuk duhet të luftoni para fëmijës.

Për të balancuar një marrëdhënie dhe fëmijë, duhet të mësoni të kontrolloni zemërimin dhe gjendjen shpirtërore. Kur fëmijët tuaj ju shohin duke luftuar dhe grindur, ekuacioni midis jush dhe fëmijës tuaj mund të ndryshojë në mënyrë drastike.

9. Kërkoni ndihmë nëse është e nevojshme

Si të përballoni ndryshimet në martesë pas një fëmije? Epo, ndiqni sugjerimet e lartpërmendura, ose nëse mendoni se nuk po funksionon, për çfarëdo arsye, konsultohuni me një ekspert.

Këta ekspertë do t'ju udhëzojnë se si të jeni një prind më i mirë pa humbur qetësinë. Absolutelyshtë absolutisht mirë të kërkoni ndihmë në çështje të tilla pasi prindërimi me siguri mund të jetë një punë e vështirë dhe e vështirë.

10. Rrini së bashku

Ju të dy jeni përgjegjës për fëmijën. Thjesht nuk mund të shpëtosh nga situata, çfarëdo që të jetë, dhe të fajësosh tjetrin. Ju të dy duhet të merrni përgjegjësinë dhe t'i përmbaheni zgjidhjes.

Për të shpëtuar martesën tuaj pas lindjes, ju të dy duhet të qëndroni së bashku dhe të mbështesni njëri -tjetrin. Ky është thelbi i vërtetë i një marrëdhënieje.