Përmbajtje
- Një ndjenjë jorealiteti, kjo nuk mund të jetë e vërtetë
- Duke pyetur se si e perceptoni botën
- Gjithçka që ndodhi më parë ishte vetëm një gënjeshtër
- Ju dyshoni në ndjenjën tuaj të vetëvlerësimit.
- Bëhesh autokritik
- Ju dyshoni në gjithçka që bashkëshorti juaj ju ka thënë ndonjëherë.
- Dhe pyetja më e rëndësishme që po i bëni vetes.
- Kush ka të ngjarë të jetë një filanterer i përsëritur?
- Duhet të marrësh një vendim
Badshtë mjaft keq kur një bashkëshort tradhton partnerin e tij një herë.
Imagjinoni sa shkatërruese është të mësoni se partneri juaj, personi tek i cili kishit besim të plotë dhe të cilit i premtuat dashurinë tuaj para Zotit, miqve dhe familjes, është një filantere i përsëritur?
Vetëm njerëzit që kanë qenë në një situatë kaq të dhimbshme mund ta kuptojnë dhimbjen e thellë dhe dëmtuese që mund të shkaktojë.
Me zbulimin se bashkëshorti i tyre është një mashtrues kronik, emocionet e partnerit të tradhtuar, në të vërtetë universi i tyre, përmbysen plotësisht. Disa reagime të zakonshme ndaj kësaj traume përfshijnë:
Një ndjenjë jorealiteti, kjo nuk mund të jetë e vërtetë
Truri juaj ngadalëson gjithçka në mënyrë që të jeni në gjendje t'i merrni të gjitha ngadalë, duke u përpjekur të minimizoni tmerrin e asaj që partneri juaj ka bërë.
Duke pyetur se si e perceptoni botën
Nëse shoku juaj më i ngushtë, i dashuri dhe i besuari janë të aftë të fshehin këtë jetë të dytë dhe të gjitha mënyrat e tyre të mashtrimit, si mund të besoni se gjithçka që shihni është marrëveshja e vërtetë? Filloni të mos i besoni ndjenjës tuaj të realitetit.
Gjithçka që ndodhi më parë ishte vetëm një gënjeshtër
Nuk mund të jetë e mundur që bashkëshorti filander dikur ju ka dashur, admiruar dhe çmuar. Ju i thoni vetes se e gjithë kjo ishte vetëm një iluzion sepse partneri juaj ishte gjithashtu i aftë për gënjeshtra dhe mashtrime të tilla.
Ju dyshoni në ndjenjën tuaj të vetëvlerësimit.
Sikur të kishit qenë më seksi, më i vëmendshëm, më i disponueshëm, më i dashur, më shumë ... çfarëdo që posedonte personi tjetër që joshi burrin tuaj.
Ju i thoni vetes nëse do të kishit qenë pak më mirë se sa jeni tani, ata kurrë nuk do të kishin humbur. Megjithatë, shpesh, arsyetimet e një mashtruesi për mashtrim nuk kanë të bëjnë me ju dhe gjithçka kanë të bëjnë me tiparet e personalitetit të tyre!
Bëhesh autokritik
Ju pyesni veten se si mund të kishit qenë kaq i verbër sa të mos kishit parë atë që po ndodhte pas shpinës tuaj. Sidomos nëse bashkëshorti juaj po tradhtonte me dikë në rrethin tuaj të miqve.
Ju dyshoni në gjithçka që bashkëshorti juaj ju ka thënë ndonjëherë.
Ju pyesni veten nëse ai ishte i aftë ta mbulonte këtë, çfarë tjetër po mbulonte? Ju madje mund të bëheni detektivi juaj, duke kaluar nëpër telefonin e tij, email -et, xhepat dhe aktivitetet online.
Dhe pyetja më e rëndësishme që po i bëni vetes.
E gjeni veten duke lëkundur mes vendosjes nëse duhet të qëndroni apo duhet të shkoni?
Kush ka të ngjarë të jetë një filanterer i përsëritur?
Këtu janë disa tipare të zakonshme që ndajnë mashtruesit e përsëritur
- Sjellja e tyre e kaluar është një tregues i mirë i sjelljes së ardhshme. Një partner që ka tradhtuar më parë ka të ngjarë të tradhtojë përsëri.
- Ata mendojnë se rregullat e shoqërisë nuk zbatohen për ta, domethënë, ata janë narcistë sociopatikë. Ata e shikojnë botën si një treg konkurrues, një ku ata duhet të jenë në krye, ose personi tjetër do t'i mundë ata. Ata ndiejnë një ndjenjë të së drejtës.
- Varësia luan një rol në jetën e tyre. Ky mund të jetë alkooli, droga, lojërat e fatit ose lojërat e fatit.
- Ata nuk do t'i zotërojnë veprimet e tyre. Ata tradhtojnë- ky është faji i partnerit të tyre!
- Ata mund t'ju fajësojnë që nuk e ruani atraktivitetin tuaj, ose nuk doni seks çdo herë që e bëjnë, ose nuk jeni plotësisht në dispozicionin e tyre kur të duan.
Nëse mbeteni me mashtruesin serik, këtu janë disa pika për të cilat duhet të mendoni. Bashkëshortët që qëndrojnë në këto situata raportojnë:
- Duke pasur mendime obsesive të përqendruara në atë që partneri juaj ka bërë ose po bën aktualisht. Ju përsëritni sythe në mendjen tuaj, ndoshta skena të asaj që keni zbuluar, ose imagjinoni skena të asaj që do të zbuloni nëse gërmoni mjaft thellë.
- Ju bëheni paranojakë dhe vazhdimisht kërkoni shenja të pabesisë së tyre. Ju kaloni nëpër regjistrimet e tyre të telefonit, postën elektronike, portofolin, çdo gjë që mund të provojë atë që tashmë dyshoni.
- Ankthi i vazhdueshëm nëse nuk mund të gjurmoni bashkëshortin tuaj. Ju prireni të besoni se nëse ata nuk i përgjigjen telefonit të tyre ose nëse kthehen vonë në shtëpi, ata me siguri duhet të jenë me këtë person tjetër.
- Modelet tuaja të gjumit janë të shqetësuara. Ose nuk mund të bini në gjumë, ose nuk mund të qëndroni në gjumë. Mendja juaj është një lloj brejtësi i vazhdueshëm që vrapon mbi një rrotë. Ju nuk mund t'i fikni mendimet për atë që ata bënë ose të qetësoni mendjen tuaj aq sa t'ju lejojë të relaksoheni në modalitetin e gjumit.
- Modelet tuaja të të ngrënit janë të prishura. Ju mund të humbni oreksin tuaj ose madje të përjetoni një rritje të oreksit. Ushqimi mund të mos ju interesojë aspak, ose mund të zhyteni në ushqimin junk, veçanërisht ëmbëlsirat, të cilat do t'ju japin një nxitim endorfin, "të ndiheni mirë" (para se t'ju bëjë të rrëzoheni dhe të ndiheni edhe më të tmerrshëm).
- Pamundësia për t'u përqendruar, gjë që ndikon në punën tuaj.
- Turp dhe siklet veçanërisht kur tregoni se çfarë ndodhi me rrethin tuaj të miqve.
- Zemërimi dhe zemërimi.
- Një ndjenjë e përhapur e humbjes së stabilitetit dhe besimit.
Duhet të marrësh një vendim
Nëse vendosni të qëndroni me një mashtrues serial, do t'ju duhet ndihmë.
Ju duhet të përqendroheni te vetja dhe nevojat tuaja nëse dëshironi të qëndroni me këtë partner. Ju lutemi kontaktoni një këshilltar martese për t'ju ndihmuar të merrni mbështetjen profesionale të kërkuar për të zgjidhur se si do të qëndroni në këtë situatë dhe do të keni ende një jetë të kënaqshme dhe të kënaqshme.
Duhet të largohesh? Dëgjoni zorrët tuaja. Nëse dhimbja e qëndrimit me këtë person tejkalon gëzimin që keni me të, përshtatuni me atë sepse po ju tregon diçka të rëndësishme. Vetëm ju e dini se çfarë është e drejtë për ju.
Përdorimi i një terapisti të licencuar si një bord tingëllues ndërsa punoni drejt një vendimi do të jetë lëvizja më e mirë që mund të bëni në këtë situatë. Paç fat!