Përmbajtje
- Respektoni partnerin tuaj
- Argëtohuni së bashku
- Kontrolloni zemërimin tuaj
- Ndaloni të zhvendosni fajin
- Rindërtoni besimin
Çështjet e martesës mund të përkeqësohen deri në pikën ku çiftet mendojnë se kanë nevojë për hapësirë të përhershme fizike dhe emocionale për të parandaluar dëmtimin e pariparueshëm të trupit, mendjes, shpirtit dhe shpirtit të tyre. Më pas ata shpesh i drejtohen ndarjes. Shtë e rëndësishme të theksohet se një ndarje martesore nuk parandalon një divorc, por mund të çojë në një. Ndarja është zakonisht një kohë shumë emocionale për një çift të martuar që e gjejnë veten të pezulluar diku midis martesës dhe divorcit. Ndihen ndjenja të pasigurisë, pikëllimit, frikës, zemërimit dhe vetmisë. Kur ka një ndarje, vjen kërcënimi i afërt i divorcit - i cili në shumicën e rasteve është plotësisht fundi i një martese. Mënyra se si ndiheni për ndarjen tuaj nga martesa do të varet nëse ju do ta nisnit atë apo jo, dhe natyrisht se cilat ishin arsyet për telashet dhe problemet në martesën tuaj.
Ndarja është si evolucioni, por me ndjenja konfuzioni mbi të ardhmen. Për shkak të ndjenjave intensive shkaqet e ndarjes, shpesh merren vendime impulsive, të nxituara dhe të vrullshme. Këto vendime janë më se shpesh të dëmshme për martesën.
Të mësuarit për të respektuar hapësirën dhe individualitetin e njëri-tjetrit brenda shtëpisë mund të shpëtojë një martesë pas ndarjes nga divorci- kjo shkon shumë drejt inkurajimit të ndërveprimit dhe komunikimit të shëndetshëm dhe progresiv.
Hapat e mëposhtëm mund të jenë të dobishëm për të rindezur një martesë gjatë ndarjes:
Respektoni partnerin tuaj
Një hap drejt riparimit dhe shpëtimit të martesës tuaj është të mësoni se si ta respektoni partnerin tuaj përsëri. Mund të ketë ndjenja zemërimi, pikëllimi, frike dhe pakënaqësie akoma në zemrën tuaj për shkak të së kaluarës tuaj, por ju duhet ta lini atë të shkojë. Ju duhet ta doni dhe respektoni partnerin tuaj për personalitetin e tij dhe atë që janë në të vërtetë. Pasi të jeni në gjendje të respektoni partnerin tuaj për atë që ai ose ajo është, ju mund të gjeni një mënyrë për të zgjidhur dallimet tuaja në një mënyrë aktive që është e sjellshme, e zhytur në mendime dhe e arsyeshme. Respektimi i njëri -tjetrit është themeli dhe baza e çdo marrëdhënie, madje edhe martesa.
Argëtohuni së bashku
Argëtimi së bashku si çift është një nga mënyrat për të shpëtuar martesën tuaj pas një ndarje. Të kalosh së bashku, të shkosh në kinema, të shkosh në ekspedita, shfaqje, koncerte së bashku është një mënyrë për të ringjallur dashurinë dhe pasionin në një martesë pas një ndarje. Merrni pak kohë për të pasur një aventurë të vogël me partnerin tuaj shpesh. Kjo do t’ju mundësojë të lidheni sërish së bashku dhe gjithashtu të ringjallni dashurinë dhe pasionin që kishit për njëri -tjetrin para ndarjes. Ashtu si keni bërë në ditët e para të martesës tuaj ose mënyra se si keni vepruar gjatë takimit është ajo që duhet të filloni të bëni. Megjithëse, ndarja i bën gjërat komplekse, por kjo është mënyra jote e veçantë për të të treguar akoma dashuri dhe kujdes për lumturinë e partnerit.
Kontrolloni zemërimin tuaj
Për të rregulluar një martesë pas një ndarjeje, duhet të mësoni se si të kontrolloni temperamentin tuaj. Ju duhet të mësoni se si të jeni të qetë dhe të ftohtë kur zemëroheni. Ju mund të vendosni të bëni një shëtitje jashtë sa herë që shihni se jeni të zemëruar. Ju nuk duhet të përpiqeni të hidhni fyerje dhe abuzime ndaj bashkëshortit tuaj sa herë që po grindeni ose jeni në mosmarrëveshje me të. Mund të prishë marrëdhënien që po përpiqeni të ruani. Sigurohuni që jeni të qetë edhe nëse partneri juaj vlon dhe shqetësohet, rezistoni tundimit për të hedhur fjalë të ashpra ndaj njëri -tjetrit në një martesë.
Ndaloni të zhvendosni fajin
Një hap jetësor për të shpëtuar një marrëdhënie pas ndarjes është marrja e përgjegjësisë së vetme për veprimet, mosveprimet, keqbërjet, gabimet dhe gabimet tuaja. Nëse jeni duke kërkuar të ribashkoheni me bashkëshortin tuaj është një pengesë totale të zemëroheni, të shprehni urrejtje dhe të transferoni fajin tek ai ose ajo për veprimet tuaja. Ju duhet të arrini një vend ku të jeni në gjendje të ndani lëndimet dhe ndjenjat tuaja në një mënyrë konstruktive me qëllim të mirëkuptimit dhe bashkëpunimit në mënyrë që të kapërceni problemet në martesën tuaj. Merrni përgjegjësinë dhe tregohuni përgjegjës për veprimet dhe sjelljet tuaja në vend që të fajësoni personin tjetër.
Rindërtoni besimin
Besimi është përbërësi më i rëndësishëm në një marrëdhënie martesore. Shtë themeli mbi të cilin qëndron martesa dhe çdo marrëdhënie tjetër. Pa rindërtuar besimin që kishit për partnerin ose partnerin tuaj dikur për ju, më vjen keq t'ju them se martesa do të shembet.
Duhet një kohë shumë e shkurtër për të shkatërruar besimin që dikush ka për ju dhe një kohë shumë më të gjatë për ta rindërtuar atë. Rindërtimi i besimit kërkon që ju të monitoroni vazhdimisht sjelljen tuaj, duke qenë shumë të kujdesshëm se si silleni me njëri -tjetrin. Rindërtimi i besimit në një martesë të pakënaqur është çelësi kryesor në rivendosjen e dashurisë dhe pasionit të një martese pas një ndarjeje. Nëse doni të ruani martesën tuaj pas një ndarjeje, keni nevojë për çelësin!