Përmbajtje
- Një mëngjes, u zgjova dhe u ndjeva i shkëputur.
- Qeniet njerëzore janë 'gjoja' të ndërtuara në çifte.
- Komunikimi
- Ti ishe një "Unë", para se të ishe një "ne",
Jeta mund të jetë e shpejtë dhe e furishme! E mbushur me përvojat më të mahnitshme, momente tronditëse të zemrës që mund të të lënë pa frymë, dhe ngutje të përditshme! Në mes të të gjithave, janë momentet për t'u lidhur me atë ku gjejmë qëllimin individual, kënaqësinë dhe ato gjëra që ne i quajmë tonat. Të martuar ose beqarë, ndërsa plakemi, kalimet dhe përvojat e jetës rikrijojnë personin tonë dhe partneritetet tona me të tjerët.
Një mëngjes, u zgjova dhe u ndjeva i shkëputur.
I shkëputur nga vetja, mjedisi im dhe burri im. E gjeta veten të lidhur me fëmijët e mi, atë që ata po bënin çdo moment, se si mund t'i plotësoja nevojat e tyre, dhe nevojat e komunitetit të tyre shkollor dhe aktivitetet jashtëshkollore, megjithatë në fund të ditës, ndërsa unë vura kokën, mendova. .. kush është ky person pranë meje, dhe kush jam unë? Si terapist, duke punuar me çifte, duhet të di si ta bëj këtë dhe të di si ta bëj mirë, apo jo? E gabuar.
Ne të gjithë jemi njerëz, dhe shkëputja që ndodh në mes të marrëdhënieve, martesës, fëmijëve që rriten, punojnë dhe punojnë për të gjetur kohë për të tjerët, "unë", dhe "Ne", që dikur bënim mirë, humbet Me Faji i kujt është ky? Askush! Theshtë mesi i jetës, pjesa e vështirë, ku secili prej nesh punon shumë për të mbajtur kokën lart aq sa mundemi, dhe thjesht të vazhdojmë të ngarkojmë malin. Mali i shumë detyrimeve, emocioneve dhe aktiviteteve, dhe ato ditë të "shkojmë në darkë", kthehen në ditë që përfundojnë, duke fjetur në shtrat sapo fëmijët të jenë më në fund në shtrat. It'sshtë koha në jetë ku si gra dhe burra, ne dëshirojmë të lidhemi përsëri me veten dhe interesat tona individuale, dhe arsyet pse kemi zgjedhur njëri -tjetrin, por në të gjithë realitetin, kjo mund të jetë e fundit në listën e "për të bërë".
Qeniet njerëzore janë 'gjoja' të ndërtuara në çifte.
Ne duhet të lidhemi me një tjetër, supozohet të gjejmë një partner, të përjetojmë jetën me gjithçka që mund të sjellë dhe të jemi në gjendje të lidhemi në një mënyrë që ndihet e pakushtëzuar dhe e mbështetur. Ky nuk është realitet, megjithatë dhe "e supozuar", që u ushqyem ose nuk u ushqyem ndërsa rriteshim, kthehet në një detyrë të lodhshme, një listë kontrolli që shtohet herë pas here nga dita në ditë. Kujtues, unë jam një individ së pari !!
Unë ulem përballë klientëve të mi dhe pyes, "çfarë ju bashkoi", "Cilat ishin pikat e kthesës". Dhe "ku doni të jeni ..." Kjo është një pyetje e ngarkuar sepse kërkon mendim, kujtim dhe të qenit prezent, dhe të gjitha ato pjesë kërkojnë kohë, energji dhe emocion. Dhe si mund t'i përgjigjem asaj kur nuk kam kohë për asnjë nga ato gjëra.
Ne të gjithë ishim dikush mjaft i mahnitshëm si individë, dhe partneriteti me një tjetër ishte "supozuar", për të më bërë mua, ne edhe më të mahnitshëm. Pjesa që harrojmë, megjithatë është pjesa më e rëndësishme, pjesa që nëse e pranojmë vërtet, ndihet egoiste dhe joproduktive. Kush jam unë? dhe nga filloj?
Komunikimi
Komunikimi është diçka që shumica prej nesh mendojmë se e bëjmë mirë, dhe kur vjen puna tek ajo, ne po bëjmë minimumin, ndërveprimin bazë ose bisedën për të kontrolluar. Si ishte dita juaj? Si janë fëmijët? Cfare ka per darke? Ne fillojmë të humbasim gjurmët e momenteve të qëllimshme, dhe komunikimit të thellë, efektiv që na lejon të kontrollohemi jo vetëm me veten, por edhe me partnerin, dhe në një mënyrë që të përfshijë emocione, duke qenë në të tashmen dhe duke krijuar intimitet me jo vetëm veten, por ata me të cilët dëshirojmë aq shumë të ndihemi të lidhur. Kur është hera e fundit që jeni ulur përballë partnerit tuaj dhe keni folur me të vërtetë për atë që dëshironi, kush keni qenë, cilët "ne jemi?" dhe si nuk keni ndryshuar vetëm si individë me kalimin e kohës, por si çift pa folur për fëmijët, punën dhe planifikimin e vakteve. Difficultshtë e vështirë, dhe mund të ndiheni pakëndshëm, por është kaq e rëndësishme për lidhjen dhe rritjen.
Ti ishe një "Unë", para se të ishe një "ne",
Marrja e kohës për ta pranuar këtë kur ka më shumë hapësirë nga sa dëshironi, nuk është vetëm e dobishme, është thelbësore. Kur ishte hera e fundit, ju shikuat veten në pasqyrë dhe pyetët "kush jam unë tani, këtë person të mahnitshëm që e kam humbur për pak, por po punoj për të komunikuar në mënyrë efektive nevojat, dëshirat dhe dëshirat, në një mënyrë që më ngre më parë, për të qenë më i miri që mund të jem në një partneritet dhe familje. Për të qenë vërtet i pranishëm dhe për të komunikuar në mënyrë efektive gjërat që lidhin, rilidhen dhe krijojnë rritje të vazhdueshme, duhet të marrë kohë për të qenë ende në sikletin e ndryshimit dhe të hapur për të marrë një rrezik që unë, ne jemi të ndryshëm.
Duke marrë kohë për të ndaluar dhe pranuar sesi komunikimi, reflektimi dhe të qenit në këtë moment, këtu dhe tani mund t'i kthejë ato pyetje në përgjigje për një vetvete të përtërirë, një "ne" të përtërirë.