Përmbajtje
- Si të ndërtoni përsëri besimin në një marrëdhënie
- Komunikoni ndjenjat tuaja
- Këtu është një shembull i një bisede të keqe,
- Konsultohuni me një këshilltar martese
A e dini se mashtrimi është më i shfrenuar sesa ne jemi të bindur? Një studim i fundit i vitit 2018 tregon se më shumë se gjysma e njerëzve të përfshirë në një lidhje tradhtuan partnerin e tyre. Burrat tradhtojnë akoma më shumë se gratë, por sondazhi tregoi se gjysma e grave të anketuara ishin gjithashtu të përfshira në një lidhje.
Moreshtë më befasuese që shumë çifte qëndrojnë së bashku pasi çështja të dalë në dritë. Ata kalojnë kohën e tyre të dhimbshme së bashku dhe përsëri përfundojnë duke u bërë të fortë. Sipas Selfgrowth.com, përqindja e marrëdhënieve që funksionojnë pas mashtrimit është deri në 78%. Kjo shifër ka të bëjë me çiftet që nuk ndahen menjëherë. Sidoqoftë, nuk tha se sa prej tyre bëjnë pas njëfarë kohe. Ka shembuj të marrëdhënieve të suksesshme pas mashtrimit. Themeluesit e Beyond Affairs, një grup kryesor mbështetës i pabesisë, është një shembull i tillë.
Si të ndërtoni përsëri besimin në një marrëdhënie
Një faktor kyç për një marrëdhënie të suksesshme pas mashtrimit është rindërtimi i besimit. Pabesia shkatërron angazhimin që një çift i bëri njëri -tjetrit, veçanërisht çiftet e martuara që bënë premtime para miqve dhe familjes së tyre për të qëndruar besnikë ndaj njëri -tjetrit deri në vdekje.
Pa besim, do të ishte një marrëdhënie stresuese dhe mbytëse. Shtë një shtëpi me karta që do të bjerë nga një erë e butë. Të gjitha marrëdhëniet afatgjata kanë themele të mira dhe një atmosferë të këndshme. Pabesia shkatërron ato themele dhe ndryshon mjedisin e jetesës. Nëse çifti është serioz për të qëndruar së bashku dhe për të pasur një marrëdhënie të suksesshme pas tradhtisë, atëherë ata do të duhet të rindërtojnë marrëdhënien e tyre nga e para.
Nëse çifti vendos të qëndrojë me të, atje ka akoma dashuri. It'sshtë e mjaftueshme për të shmangur një divorc të plotë, por nuk është gati sa duhet në planin afatgjatë.
Marrëdhëniet e suksesshme pas mashtrimit duhet të përmirësojnë dëmin para se të vazhdoni të ecni përpara, një politikë faljeje dhe harrimi mund të jetë e mjaftueshme për neglizhimin e përvjetorëve, por jo për tradhtinë.
Rindërtimi i besimit është hapi i parë. Transparenca është çelësi. Mund të tingëllojë ndërhyrës, por ky është çmimi për të pasur një lidhje. Vendoseni veten vullnetarisht në një zinxhir të shkurtër. Bëni atë për aq kohë sa duhet për të rimarrë besimin e humbur.
Hiqni të gjitha cilësimet e privatësisë në kompjuterin tuaj dhe celularin. Hiqni dorë nga të gjitha fjalëkalimet tuaja duke përfshirë llogaritë tuaja bankare. Kontrolloni periodikisht përmes video thirrjeve, veçanërisht kur keni nevojë të qëndroni vonë në zyrë. Mund të tingëllojë mbytëse, por nëse jeni serioz në lidhje me një lidhje të suksesshme pas tradhtisë, do të duhet të punoni në të. Brenda dy javësh, do të bëhet një zakon dhe nuk do të jetë aq e vështirë.
Komunikoni ndjenjat tuaja
Ndani disa minuta deri në një orë në ditë për të folur me njëri -tjetrin. Meqenëse jeni çift, nuk duhet të jetë e vështirë të gjesh tema për të diskutuar përveç asaj se si kaloi dita. Jini specifik dhe përfshini mendimet dhe ndjenjat tuaja.
Këtu është një shembull i një bisede të keqe,
Burri: Si kaloi dita juaj?
Gruaja: Mirë ti?
Burri: Ishte ne rregull.
Gruaja: Naten e mire
Burri: Naten e mire
Nëse nuk e keni vënë re, ishte një humbje monumentale e kohës. Nuk ka komunikim dhe nuk krijoi ndonjë raport. Të dyja palët do të duhet të bëjnë një përpjekje të ndërgjegjshme për t'iu përgjigjur dhe folur në detaje. Pyetjet në vetvete janë të rëndësishme, ose mos u shqetësoni dhe filloni me historinë tuaj menjëherë.
Burri: Në takimin e drekës sot, ata shërbyen një pastë të veçantë që më pëlqeu. Unë mendoj se ata e quajtën Tiramisu.
Gruaja: Ok, dhe pastaj?
Burri: Ju pëlqen pjekja, apo jo? Le të përpiqemi ta bëjmë këtë të shtunë, mund të bëjmë pazar për përbërësit në mëngjes.
Gruaja: Ne mund të shikojmë Youtube një natë më parë dhe të shikojmë recetat.
Në shkrimin e dytë, edhe nëse biseda zgjati vetëm disa minuta, ishte kuptimplote. Çifti organizuan një mini-takim së bashku brenda dhe jashtë shtëpisë dhe u afruan për shkak të gjuhës së përbashkët. Nuk kishte asnjë thashetheme të përfshirë, dhe kjo i ndihmon ata të bëjnë kujtime të këndshme.
Konsultohuni me një këshilltar martese
Nëse pengesa e komunikimit është e vështirë të thyhet, por të dy partnerët janë akoma të gatshëm të ecin përpara me lidhjen e tyre, një këshilltar mund të ndihmojë në udhëheqjen e rrugës. Mos kini turp të mendoni se jeni në fund të zgjuarsisë tuaj. Hardshtë e vështirë të mendosh në mënyrë racionale kur ka shumë emocione të përfshira. Nëse e gjeni veten duke pyetur, a mund të funksionojë një marrëdhënie pas tradhtisë? Mundet. Thjesht duhet të punosh shumë për të.
Këshilltarët e martesës janë profesionistë objektivë me një gamë të gjerë përvojash në ndihmën e çifteve për të rindezur marrëdhënien e tyre. Kjo përfshin mënyrën e rindërtimit të një marrëdhënieje pas mashtrimit. Pabesia është një shkak dhe një pasojë në një martesë të keqe. Shumicën e rasteve, njerëzit kanë një lidhje sepse ka diçka që mungon në një lidhje. Burrat kërkojnë më shumë kënaqësi fizike ndërsa gratë kërkojnë një lidhje emocionale.
Këshilltarët e martesës mund të ndihmojnë në analizimin për të gjetur problemet themelore. Ato mund të ndihmojnë në riparimin e dëmit të bërë dhe të parandalojnë që e njëjta gjë të ndodhë përsëri në të ardhmen.
Shërimi nga pabesia është një rrugë e gjatë dhe dredha -dredha. Por ka dritë në fund të tunelit, nuk është një udhëtim i pashpresë.
Marrëdhëniet e suksesshme pas tradhtisë nuk janë të rralla. Por kjo nuk ndodh brenda natës. Rivendosja e besimit, komunikimit dhe shpresës për të ardhmen do ta kthejë çiftin në rrugën e duhur. Personi që bëri pabesinë do të ketë nevojë për durim. Disa partnerë nuk do të falin menjëherë dhe do të fillojnë një shpatull të ftohtë, do të shembin muret e krenarisë dhe do të punojnë për të.
Çiftet që qëndrojnë së bashku pas tradhtisë po e bëjnë këtë ose për të shmangur një divorc të çrregullt ose për hir të fëmijëve të tyre. Pavarësisht nga arsyeja, jeta nën të njëjtën çati do të ishte shumë më mirë pasi marrëdhënia midis burrit dhe gruas të rindizet. Askush nuk dëshiron të jetojë me dikë që e përbuzin. Nëse do të jetoni së bashku, nuk ka asnjë arsye pse nuk duhet të punoni për të pasur një marrëdhënie të suksesshme pasi ta tradhtoni së bashku me të.