Mirëmbajtja e Marrëdhënieve 101

Autor: Peter Berry
Data E Krijimit: 13 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Mirëmbajtja e Marrëdhënieve 101 - Psikologji
Mirëmbajtja e Marrëdhënieve 101 - Psikologji

Përmbajtje

Ruajtja e një marrëdhënieje të kënaqshme dhe mbështetëse afatgjatë kërkon serioze aftësitë. Dhe si çdo aktivitet që kërkon aftësi serioze, mund të jetë punë serioze e vështirë ndonjëherë. Mund të bëhet seriozisht zhgënjyese. Dhe mund të duhet durim serioz.

Një pjesë e realitetit të marrëdhënieve

Sigurisht, ne shpesh nuk mendojmë shumë për atë anë të gjërave kur jemi në mes të nxitimit të zjarrtë të fazës së muajit të mjaltit me partnerët tanë. Sidoqoftë, kalitja e perspektivës suaj me një farë realizmi në fillim të një marrëdhënieje të re, mund t'ju ndihmojë të jeni të suksesshëm në planin afatgjatë, sepse filloni të mësoni të angazhoheni në aktivitete të mirëmbajtjes së marrëdhënieve ndërsa jeni marrëdhënia është akoma e re do të bëjë mrekulli për të parandaluar shfaqjen e problemeve gjatë rrugës.


Çfarë nuk mësojmë në shkollë

Neve na kërkohet të mësojmë ato që konsiderohen aftësitë themelore të jetës në shkollë duke u rritur - leximi dhe shkrimi, matematika, shkenca dhe edukimi fizik. Kurrikula tipike amerikane e shkollës së mesme përfshin gjithashtu një mori lëndësh zgjedhore të tilla si banda, orkestra, arte të kuzhinës, punime druri, dyqan makinash dhe të ngjashme. Sidoqoftë, ajo që mungon në mënyrë të dukshme në këtë kurrikulë është Mirëmbajtja e Marrëdhënieve 101.

Marrëdhëniet e mëdha bëhen, nuk lindin

Fatkeqësisht, shkalla jonë e lartë e divorcit kombëtar duket se e pasqyron këtë, dhe nuk është çudi, me të vërtetë. Nëse nuk na mësohen në fillim të jetës aftësitë themelore të kërkuara për të mbajtur një marrëdhënie të suksesshme afatgjatë, atëherë na mbetet të gabojmë në errësirë ​​kur të gjejmë i duhuriMe Përkundër asaj që shumë njerëz duket se besojnë, një marrëdhënie e kënaqshme, mbështetëse NUK është diçka në të cilën shumica e njerëzve bien në mënyrë të natyrshme, dhe nuk është funksion i faktit nëse njëri ose të dy partnerët në marrëdhënie janë ose jo "mirë" ose "të këqij" njerëz. Edhe marrëdhënia më e fortë ka potencialin për të shkuar në jug nëse të dy partnerët nuk po bëjnë pjesën e tyre për ta ruajtur atë.


Kur gjërat janë të reja dhe seksi

Imagjinoni që ju jeni pronari i ri krenar i një makine të bukur klasike, me shkëlqim dhe seksi dhe në gjendje kulmore. Transmissionshtë një transmetim manual, kështu që ju duhet pak kohë që të mësoni se si ta drejtoni atë, por çelësat janë në dorën tuaj, dhe era është në flokët tuaj, dhe gjithçka është aq emocionuese dhe e re saqë ju duket sikur jeni duke notuar në ajër në çdo hap të rrugës. Pastaj pasi të keni mësuar se si ta drejtoni atë makinë, jeni atje në botë me atë makinë të bukur, seksi, duke shkuar në vende, duke i bërë gjërat të ndodhin, akoma duke u ndier mirë. Awshtë e mrekullueshme!

Kështu është një marrëdhënie e re. Awshtë e mrekullueshme. Ju jeni duke fluturuar lart në ndjesinë seksi të New Relationship Energy (NRE)!

Rrugës pa mirëmbajtje

Tani imagjinoni që nuk keni mësuar kurrë për mirëmbajtjen e makinave dhe kështu që nuk ndërmerrni hapat e nevojshëm për t'u kujdesur për makinën tuaj të re me shkëlqim. Pas një kohe kalon - pa ndryshime vaji, pa rrotullime gomash, pa larje makinash ose dyllë ose ndonjë gjë tjetër - e kuptoni që makina nuk është më aq me shkëlqim dhe po bën një zhurmë qesharake që nuk ju pëlqen, dhe ajo fitoi Mos vozis aq mirë sa dikur. Ndoshta një ditë do të zgjoheni dhe motori thjesht nuk do të fillojë. Domosdoshmëria kërkon që më në fund të kesh një mekanik që t’i hedhë një sy, dhe rezulton ... ajo makinë nuk po shkon kudo pa një rregullim të kushtueshëm dhe të komplikuar.


Përgjithmonë është një kohë e gjatë

Mos lejoni që marrëdhënia juaj të pësojë të njëjtin fat si ajo makinë e varfër, e lënë pas dore! Në fund të fundit, "dashuria juaj e përjetshme" me partnerin supozohet të zgjasë saktësisht kaq gjatë - përgjithmonë. Prandaj sigurohuni që të kujdeseni për dashurinë tuaj të përjetshme së paku dhjetëfishin e përpjekjes që do të bënit për mirëmbajtjen e automjetit tuaj. Ndoshta njëqind herë më shumë madje. Ose një mijë! Dashuria e përjetshme ia vlen, apo jo?

Vendosni planin tuaj të mirëmbajtjes së marrëdhënieve

Nëse nuk dini nga filloni, kontrolloni dhe shihni nëse ka ndonjë punëtori stërvitore për çifte ose seminare vetë-përmirësimi në zonën tuaj. Këto lloj ngjarjesh mund të jenë të shkëlqyera për të fituar një perspektivë të re dhe për të marrë mjete të reja të pasurimit të komunikimit dhe marrëdhënieve.

Në përgjithësi, megjithatë, mirëmbajtja e marrëdhënieve duhet të përfshijë (por nuk kufizohet në) aktivitete si:

  1. Angazhimi në seanca periodike të kontrollit me partnerin tuaj për të matur temperaturën e marrëdhënies dhe për të folur për atë që mund të përmirësohet;
  2. Përmirësoni aftësitë tuaja të komunikimit herë pas here;
  3. Menaxhoni në mënyrë aktive streset e jetës së përditshme në mënyrë që ato të mos dëmtojnë marrëdhënien tuaj;
  4. Krijimi i kohës dhe hapësirës për lidhje dhe intimitet të rregullt.

Bisedoni me partnerin tuaj dhe planifikoni se çfarë mund të bëni secili në baza ditore, javore, mujore dhe vjetore për ta mbajtur marrëdhënien tuaj në formën më të mirë dhe të funksionojë pa probleme. Me mirëmbajtje të rregullt që nga fillimi, dashuria juaj e përjetshme do të jetë në gjendje të trajtojë edhe kthesat më të ngushta në rrugën e jetës me hir dhe stil.