Përmbajtje
- Gjuetia për bashkëshortin tuaj ka mbaruar
- Ju darkoni shumë jashtë
- Ju jeni dy patate të shtratit në dashuri
- Ju ndani një mënyrë jetese jo të shëndetshme së bashku
- Partneri juaj mund të jetë duke ju trashur qëllimisht
Keni shtuar disa kilogramë kohët e fundit? Dhe a jeni rastësisht në një lidhje në të njëjtën kohë? Epo më lejoni t'ju informoj se ky "fenomen" nuk është rastësi; po, tani jeni më të trashë, por jo për arsyet që mund të mendoni ... Arsyeja e vërtetë që keni shtuar peshë është se jeni në një lidhje ... po, e keni dëgjuar mirë, je i trashe sepse je ne nje lidhje. Tani dikush mund të jetë i hutuar dhe i habitur për këtë ngjarje fatkeqe, a nuk ishin angazhimet romantike mjaft të vështira tashmë dhe tani ju duhet të mbani një barrë tjetër (natyrisht të peshës suaj)?
Ekzistojnë dëshmi shkencore empirike që e mbështesin këtë fakt të shëndoshë se njerëzit në marrëdhënie afatgjata me kalimin e kohës në mënyrë të pashmangshme priren të shëndoshen dhe të dalin seriozisht nga forma (rrumbullakëti është edhe një formë natyrisht). Pra, pse çiftet shëndoshen dhe cilat janë shkaqet themelore që kontribuojnë në këtë shtim të padëshirueshëm në peshë? Këtu janë disa përgjigje solide.
Një studim i Universitetit Central Queensland në Australi zbuloi se njerëzit që janë në një lidhje kanë më shumë gjasa të fitojnë peshë të padëshiruar ndaj atyre që janë beqarë.
Gjuetia për bashkëshortin tuaj ka mbaruar
Ato abs të forta janë kthyer në flab sepse nuk jeni më në lojën konkurruese; ju keni arritur me sukses një partner dhe nuk ka dëshirë apo nevojë për ju për të tërhequr një bashkëshort, kështu që gjithçka është gati. Beqarët kanë trupa të skalitur dhe të përshtatshëm sepse duhet të kenë shanset më të mira për të tërhequr fizikisht një partner. Gjithashtu, ata natyrisht janë më shumë të investuar në shëndetin dhe trupin e tyre sepse janë përparësia e tyre dhe kanë shumë kohë për veten e tyre.
Meqenëse jeni më të interesuar të kaloni një pjesë të madhe të kohës tuaj me SO tuaj, me siguri nuk keni kohë të mjaftueshme për veten tuaj për të shkuar në palestër dhe për të bërë një punë të mirë.
Ju darkoni shumë jashtë
Kalimi i kohës cilësore me partnerin tuaj është kënaqësi e madhe për ju dhe asgjë nuk është më e këndshme sesa një mbrëmje romantike jashtë me SO tuaj. Të dy ju pëlqen të kënaqeni me ushqime gustatori, ëmbëlsira të hollë; ju të dy shpesh provoni restorante të ndryshme dhe zbuloni vende të reja për ushqim.
Activityshtë një aktivitet lidhës argëtues, por është thjesht shumë i pasur në departamentin e kalorive dhe vjen me koston e shëndetit dhe pamjes tuaj fizike.
Ju jeni dy patate të shtratit në dashuri
Dashuria është një emocion i bukur dhe një përvojë magjike, dhe ju ankoron me partnerin tuaj, në divan me sa duket. Çiftet e martuara me lumturi kanë raportuar se preferojnë të qëndrojnë në stinë ose të shikojnë filma së bashku duke konsumuar sasi të shumta të karbohidrateve dhe ushqimeve me yndyrë të lartë, si kokoshka me gjalpë, pije të gazuara dhe akullore, etj.
Pra, nuk është sekret që këta shpendë të rehatshëm të dashurisë mund ta gjejnë veten në shkallën e rëndë të makinës së peshimit.
Justshtë vetëm një gjë për një çift, ata kalojnë kohë në ‘Love Coven’, vetëm duke u relaksuar dhe duke u ulur, ndërsa porosisin pica ose kineze; edhe pse një aktivitet argëtues për çiftet kërkon një barrë në belin e tyre.
Ju ndani një mënyrë jetese jo të shëndetshme së bashku
Në çdo marrëdhënie romantike, ju ndani më shumë sesa thjesht një lidhje dashurie me bashkëshortin tuaj. Ju ndani zakonet tuaja të të ngrënit dhe të kujdesit për veten gjithashtu. Bashkëshorti juaj së bashku me veten sjellin stilin e jetës së tyre të shëndetshme ose jo të shëndetshme në tryezë, dhe nëse edhe ju keni zakone të tmerrshme dietike atëherë shanset janë që ju të zhvilloni të njëjtën mënyrë jetese të pashëndetshme.
Zakonet e këqija janë ngjitëse, nëse bashkëshorti juaj është obez, atëherë ka shumë të ngjarë që edhe ju të bëheni obez.
Pra, është një lëvizje e mençur të zgjedhësh një partner të aftë fizikisht i cili do të prezantojë një standard jetese të shëndetshëm në jetën tënde, do të përfitojë mirëqenien tuaj fiziologjike në planin afatgjatë.
Partneri juaj mund të jetë duke ju trashur qëllimisht
Shpesh, ju do të gjeni gruan ose të dashurën tuaj duke fshirë ushqimet tuaja të preferuara sepse ata e dinë se asgjë nuk ju bën më të lumtur. Sidoqoftë, ky gjest kujdesi dhe edukimi mund të ketë një nëntekst të fshehur për të cilin ka të ngjarë të mos jeni në dijeni.
Ata po ju trashin, kështu që do të dukeni më pak të dëshirueshëm për bashkëshortët e tjerë të mundshëm.
Prandaj, eliminoni çdo shans që ndonjë vajzë tjetër t'ju vjedhë dhe sigurohet që ju të dy do të qëndroni gjithmonë së bashku. Shtë një mekanizëm i padukshëm që kryesisht gratë e përdorin për t’i mbajtur burrat e tyre larg.
Të jeni të sigurt se marrja e disa kileve nuk është një gjë negative, është thjesht se ne, si shoqëri, jemi të fiksuar pas standardeve sipërfaqësore të bukurisë që sinqerisht qëndrojnë përtej qasjes së trupave normalë njerëzorë. Duajeni veten dhe partnerin tuaj pavarësisht nga pamja e tyre, e vetmja gjë për të cilën duhet të shqetësoheni është shëndeti juaj, nuk ka kompromis atje.