Përmbajtje
Zbulimi i një aferë mund të jetë një nga ngjarjet më traumatike në jetën tuaj. Nëse partneri juaj është ai që kishte një lidhje, atëherë jeni të detyruar të shikoni jetën tuaj në një mënyrë krejtësisht të ndryshme. Mënyra se si e shikoni të kaluarën tuaj është e ndryshme. E tashmja juaj mund të jetë aq e dhimbshme sa duket sikur një punë e përditshme ngriheni nga shtrati në mëngjes. E ardhmja juaj mund të duket e zymtë, ose mund të luftoni për të parë të ardhmen fare. Nëse jeni partneri që ishte jobesnik, mund ta keni të vështirë të shikoni veten ose partnerin tuaj në të njëjtën mënyrë. Ju madje mund të pyesni se kush jeni sepse kurrë nuk keni menduar se mund ta bëni këtë. Shumë çifte vendosin të përpiqen të përballojnë dhimbjen dhe të qëndrojnë së bashku. Por si mund ta bëni këtë kur besimi është shkatërruar?
Vendimi
Hapi i parë i vërtetë në rindërtimin e besimit pas tradhtisë është të vendosësh që dëshiron të punosh në marrëdhënie; edhe nëse ky nuk është një vendim i përhershëm. Në praktikën time, shumë çifte vijnë në këshillim pa qenë të sigurt nëse duan të qëndrojnë së bashku apo jo. Këshillimi i aftësisë dalluese është i përshtatshëm për një çift që përpiqet të kuptojë nëse duan të riparojnë marrëdhënien e tyre. Kjo zakonisht nuk është koha më e mirë për të punuar në besim. Duhet të ketë siguri në rindërtimin e besimit. Kur një çift vendos që thjesht ta "nxjerrë jashtë" kur kalon pjesën e vështirë për t'u rindërtuar, ata mund të krijojnë siguri.
Jini të sinqertë
Në thellësinë e dhimbjes, partnerët e dëmtuar po kërkojnë përgjigje për pyetjet që mund të mos kenë fjalë për të bërë. Ata fillojnë me pyetjen për specifikat. OBSH? Ku? Kur? Këto janë pyetjet logjistike që duken të pafundme. Ata po mbyten dhe ndjehet sikur përgjigjet e këtyre pyetjeve janë ruajtësi i vetëm i jetës që ata mund të shohin. Shumica e këtyre pyetjeve duhet të marrin përgjigje për të rindërtuar besimin. Të qenit plotësisht i hapur dhe i sinqertë (edhe kur është e dhimbshme) është e nevojshme për të lejuar që partneri i dëmtuar të fillojë të ketë besim. Sekretet e reja ose pandershmëria do të thellojnë dhimbjen dhe do të ndajnë një çift. Nëse bashkëshorti ofendues ofron përgjigje për pyetjet para se të bëhet, kjo mund të merret si akti përfundimtar i dashurisë. Mbajtja e sekreteve në përpjekjen për të mbrojtur një partner krijon mosbesim.
Jini të përgjegjshëm
Një partner ofendues që përpiqet të rivendosë një marrëdhënie pas tradhtisë duhet të jetë përgjegjës për sjelljen e tij të kaluar dhe aktuale. Kjo mund të nënkuptojë heqjen dorë nga privatësia për komoditetin e partnerit të dëmtuar. Disa çifte punësojnë hetues privatë për të vërtetuar se partneri ofendues aktualisht është besnik. Çiftet e tjera ndajnë fjalëkalime dhe lejojnë qasje në llogaritë sekrete. Partneri i dëmtuar mund të kërkojë qasje dhe informacion që mund të ndihet ndërhyrës. Refuzimi i këtij aksesi mund të nënkuptojë që besimi nuk mund të rindërtohet. Bashkëshorti ofendues mund të ketë nevojë të vendosë midis privatësisë dhe restaurimit në një moment të procesit të rimëkëmbjes.
Një marrëdhënie që lufton me humbjen e besimit nuk është e dënuar. Shumë çifte mund dhe janë shëruar pas zbulimit të pabesisë. Rimëkëmbja kërkon përpjekjen e të dyja palëve dhe një vendosmëri që ata do të bëjnë atë që duhet për ta bërë atë të funksionojë. Pasi të shërohen, shumë marrëdhënie dalin më të forta se kurrë më parë. Ka shpresë në shërim, dhe gjërat mund të përmirësohen.