Përmbajtje
- Edhe martesat më të shëndetshme janë punë e vështirë
- Motivet problematike pas vendimit për t'u martuar
- Martesat jo të shëndetshme mund të bëhen të shëndetshme
Ndonjëherë njerëzit më pyesin nëse puna si terapiste martesore dhe familjare më ka bërë të humbas shpresën për martesë. Sinqerisht, përgjigja është jo. Ndërsa unë nuk jam i huaj për pakënaqësinë, zhgënjimin dhe përpjekjet që ndonjëherë rezultojnë nga të thënë "Unë bëj", puna si terapiste më ka dhënë pasqyrë se çfarë e bën (ose nuk e bën) një martesë të shëndetshme.
Edhe martesat më të shëndetshme janë punë e vështirë
Edhe martesat më të shëndetshme nuk janë imune ndaj konflikteve dhe vështirësive. Me sa u tha kjo, megjithatë, unë besoj se disa nga vështirësitë me të cilat përballen çiftet në një martesë mund të shmangen kur mençuria përdoret në zgjedhjen e bashkëshortit. Unë nuk po e them këtë për të turpëruar çdo çift që po përjeton vështirësi në marrëdhëniet e tyre martesore. Problemet nuk janë gjithmonë një shenjë e një martese jo të shëndetshme. Edhe kur çiftet mund të jenë martuar për arsye më pak se ideale, unë besoj se shërimi mund të ndodhë në çdo martesë, pavarësisht se si mund të ketë qenë fillimi i asaj marrëdhënieje. E kam dëshmuar.
Motivet problematike pas vendimit për t'u martuar
Qëllimi i këtij artikulli është të rrisë ndërgjegjësimin për motivet problematike pas vendimit për t'u martuar. Unë shpresoj se ky artikull do të ndihmojë në parandalimin e vendimeve të varfra ose të nxituara të marrëdhënieve që do të rezultonin në luftë të panevojshme ose lëndime në të ardhmen. Më poshtë janë motivuesit e zakonshëm për martesë që më së shpeshti i shoh në çifte me një themel të dobët martesor. Të kesh një themel të dobët krijon konflikte të panevojshme dhe e bën një martesë më pak të prirur të përballojë stresorët natyralë që mund të lindin.
- Frika se askush më mirë nuk do të vijë së bashku
"Dikush është më i mirë se askush" është ndonjëherë mendimi themelor që i bën çiftet të anashkalojnë flamujt e kuq të njëri -tjetrit.
It'sshtë e kuptueshme që ju nuk doni të jeni vetëm, por a ia vlen t'ia kushtoni jetën tuaj dikujt që ose nuk ju trajton siç duhet ose nuk ju emocionon? Çiftet që martohen nga frika e të qenit beqarë ndihen sikur janë vendosur për më pak se sa meritojnë, ose më pak se sa donin. Jo vetëm që është zhgënjyese për bashkëshortin i cili ndihet sikur janë vendosur, por është i dëmshëm për bashkëshortin i cili mendon se për të është vendosur. Vërtetë, askush nuk është perfekt dhe është e padrejtë të presësh që bashkëshorti yt të jetë. Sidoqoftë, është e mundur që të ndiheni të respektuar dhe të gëzuar reciprokisht nga njëri -tjetri. Kjo është realiste. Nëse nuk ndiheni kështu në marrëdhënien tuaj, ka të ngjarë që të dy të vazhdoni më tej.
Rekomanduar - Kursi Para Martesës Online
- Padurimi
Martesa ndonjëherë vendoset në një piedestal, veçanërisht brenda kulturave të krishtera. Kjo mund t’i bëjë beqarët të ndihen sikur janë më pak se individë të tërë dhe mund t’i bëjë presion që të hyjnë me shpejtësi në martesë.
Çiftet që e bëjnë këtë shpesh kujdesen më shumë për të qenë të martuar sesa me ata me të cilët po martohen. Fatkeqësisht, pas betimit të martesës, ata mund të fillojnë të kuptojnë se ata kurrë nuk e kanë njohur me të vërtetë bashkëshortin e tyre, ose kurrë nuk kanë mësuar se si të punojnë gjatë konfliktit. Njihni personin me të cilin martoheni para se të martoheni me të. Nëse nxitoni të martoheni vetëm në mënyrë që të ndiheni sikur po filloni jetën tuaj, është ndoshta një shenjë që ju duhet të ngadalësoni.
- Duke shpresuar për të frymëzuar ndryshimin në partnerin e tyre
Unë kam punuar me shumë çifte të cilët ishin plotësisht të vetëdijshëm për "çështjet" që aktualisht po shkaktojnë probleme në martesën e tyre para se të ecnin në rresht. "Mendova se do të ndryshonte sapo të martoheshim," është shpesh arsyetimi që ata më japin. Kur martohesh me dikë, ti pranon ta marrësh dhe ta duash ashtu siç është. Po, ato mund të ndryshojnë. Por ata mund të mos kenë. Nëse i dashuri juaj thotë se ai kurrë nuk dëshiron fëmijë, nuk është e drejtë të zemëroheni me të kur ai thotë të njëjtën gjë kur jeni të martuar. Nëse ndjeni se nevojat tuaja të tjera të rëndësishme për të ndryshuar, jepini atyre mundësinë të ndryshojnë para martesës. Nëse ata nuk e bëjnë këtë, martohuni vetëm me ta nëse mund t'iu përkushtoheni siç janë tani.
- Frika nga mosmiratimi i të tjerëve
Disa çifte martohen sepse janë shumë të shqetësuar për zhgënjimin ose gjykimin nga të tjerët. Disa çifte mendojnë se duhet të martohen sepse të gjithë e presin atë, ose nuk duan të jenë ai personi që prish fejesën. Ata duan t'u tregojnë të gjithëve se e kanë kuptuar mirë dhe janë gati për këtë hap tjetër. Sidoqoftë, sikleti i përkohshëm i zhgënjimit të të tjerëve ose thashethemeve nuk është askund afër dhimbjes dhe stresit për të hyrë në një angazhim gjatë gjithë jetës me dikë që nuk është i përshtatshëm për ju.
- Pamundësia për të funksionuar në mënyrë të pavarur
Ndërsa metoda "Ti më plotëson" mund të funksionojë në filma, në botën e shëndetit mendor, ne e quajmë këtë "varësi nga kodi" e cila NUK është e shëndetshme. Varësia nga bashkëkuptimi do të thotë që ju e merrni vlerën dhe identitetin tuaj nga një person tjetër.Kjo krijon një sasi të pashëndetshme presioni mbi atë individ. Asnjë njeri nuk mund të përmbushë me të vërtetë çdo nevojë tënde. Marrëdhëniet e shëndetshme përbëhen nga dy individë të shëndetshëm të cilët janë më të fortë së bashku, por të aftë të mbijetojnë vetë. Imagjinoni një çift të shëndetshëm si dy njerëz të kapur për dore. Nëse njëri bie poshtë, tjetri nuk do të bjerë dhe madje mund të jetë në gjendje ta mbajë tjetrin lart. Tani imagjinoni çiftin e varur nga njëri-tjetri si dy njerëz të mbështetur njëri-tjetrit. Ata të dy ndjejnë peshën e personit tjetër. Nëse një person bie poshtë, të dy bien dhe përfundojnë duke u lënduar. Nëse ju dhe partneri juaj vareni vetëm nga njëri -tjetri për mbijetesë, martesa juaj do të jetë e vështirë.
- Frika nga koha ose energjia e humbur
Marrëdhëniet janë investime serioze. Ata kërkojnë kohë, para dhe energji emocionale. Kur çiftet kanë investuar shumë në njëri -tjetrin, është e vështirë të imagjinohet ndarja. Shtë një humbje. Frika nga humbja e kohës dhe energjisë emocionale tek një person që nuk do të jetë bashkëshorti i dikujt mund të bëjë që çiftet të bien dakord për martesë kundër gjykimit të tyre më të mirë. Edhe një herë, ndërsa mund të jetë më e lehtë të zgjedhësh martesën mbi një ndarje në këtë moment, do të çojë në shumë çështje martesore që mund të ishin shmangur.
Nëse rezononi me një ose më shumë nga këto, është diçka që duhet marrë parasysh para se të bëni një angazhim martesor. Nëse tashmë jeni martuar, mos e humbni shpresën. Ende ka shpresë për lidhjen tuaj.
Martesat jo të shëndetshme mund të bëhen të shëndetshme
Motivuesit për martesë në çifte të shëndetshme në përgjithësi përfshijnë një respekt të thellë për njëri -tjetrin, gëzim të sinqertë të shoqërisë së tjetrit dhe qëllime dhe vlera të përbashkëta. Për ata prej jush që jeni të palidhur, kërkoni dikë që ka cilësitë për të bërë një partner të shëndetshëm martesor dhe punoni për t'u bërë një partner i shëndetshëm martese për dikë tjetër. Mos e nxitoni procesin. Ju do të parandaloni veten dhe të tjerët nga dhimbjet e panevojshme emocionale.