Si të veproni për të mbijetuar një ndarje gjyqësore

Autor: Louise Ward
Data E Krijimit: 11 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 28 Qershor 2024
Anonim
Si të veproni për të mbijetuar një ndarje gjyqësore - Psikologji
Si të veproni për të mbijetuar një ndarje gjyqësore - Psikologji

Përmbajtje

Çfarë është ndarja gjyqësore dhe si duhet të jetohet për të mbijetuar një ndarje prove?

Ndarja gjyqësore është një emër zyrtar për një periudhë qetësimi. Disa çifte e gjejnë jetën e tyre të përditshme shumë mbytëse dhe kanë nevojë për një pushim të gjatë nga lidhja dhe njëri -tjetri.

Mund të parandalojë një divorc ose të përshpejtojë procesin. It'sshtë një metodë, një mjet, dhe si të gjitha gjërat konceptuale, nuk është as e mirë as e keqe.

Ndarja e mbijetuar duhet të përqendrohet në rilidhjen me veten dhe të jetë personi që dëshiron të jetë në një lidhje me partnerin tuaj.

Të mbijetosh një ndarje gjyqësore nuk ka të bëjë me kthimin në shalë dhe takimin me njerëz të tjerë. Ju jeni akoma në një angazhim, dhe ju duhet vetëm një pushim.

Në momentin që filloni të mendoni për të pasur një lidhje me dikë tjetër, atëherë ndarja e provës dhe marrëdhënia juaj kanë dështuar.


Një përqindje e madhe e njerëzve që kalojnë përmes ndarjes gjyqësore përfundojnë në divorc. Studimet sugjerojnë se deri në 87% të çifteve përfundojnë duke paraqitur një divorc.

Kjo sepse shumica e çifteve kalojnë nëpër ndarje gjyqësore pa i diskutuar gjërat siç duhet. Më shpesh sesa jo, ndarjet fillojnë me një palë që dëshiron ta bëjë këtë dhe largohet.

Rregullat themelore për një ndarje gjyqësore

Ndarjet gjyqësore kanë të bëjnë me ndryshimin e rregullave në një marrëdhënie.

Këto rregulla duhet të jenë të dizajnuara për të zvogëluar pritshmëritë e njëri -tjetrit dhe për t'i dhënë më shumë kohë dhe hapësirë ​​secilit partner për të reflektuar mbi jetën e tij dhe marrëdhënien.

Mbani mend, qëllimi është të rregulloni çështjet tuaja (dhe partneri juaj të rregullojë të tyret), në mënyrë që të jeni përsëri në një marrëdhënie me njëri -tjetrin. Nëse ndonjëri prej jush nuk e ka këtë qëllim në mendje, atëherë ju tashmë keni dështuar dhe mbijetesa në një ndarje gjyqësore është më shumë si një provë fustan për një divorc.


Unë do ta përsëris këtë pikë sepse është vendimtare dhe është arsyeja kryesore pse ndarjet gjyqësore dështojnë. Të dyja palët duhet të bien dakord për ndarjen e gjykimit. Ju keni nevojë për hapësirë ​​që të ngriheni në këmbë dhe të ktheheni për të rindërtuar marrëdhënien tuaj.

Nëse kjo nuk është e qartë për asnjërin prej jush, atëherë është më mirë të paraqisni një divorc në vend që të zgjasni dhimbjen e mbijetesës së një ndarjeje gjyqësore.

Pse funksionon ndarja gjyqësore

Çiftet janë dy individë unikë (me shpresë). Ata kurrë nuk do të jenë në gjendje të kuptojnë njëri -tjetrin 100% të kohës.

Partnershipshtë një partneritet dhënie -marrje, ku njëra palë ose tjetrës do të duhet të bëjnë kompromis herë pas here.

Me kalimin e kohës, presionet, pritjet dhe kompromiset bëhen shumë të vështira për njërën ose të dyja palët. Ata reagojnë ndaj tij duke sulmuar partnerin e tyre.

Ata mendojnë se kanë dhënë shumë, kanë marrë shumë pak, ose të dyja, në një lidhje. Prioritetet e tyre zhvendosen nga të qenit partner në përmbushjen e dëshirave të tyre.


Ndarja gjyqësore funksionon sepse ndihmon çiftin të kujtojë pse vendosën të heqin dorë nga liria e beqarisë dhe të jenë në një angazhim.

Ata do të duhet të zgjidhin dyshimet e tyre dhe të bëhen një person që është i gatshëm dhe i aftë të sakrifikojë për marrëdhënien e tyre.

Pse dështon

Të mbijetosh një ndarje gjyqësore me mendësinë për t'u larguar sa më shumë nga marrëdhënia është arsyeja kryesore pse shumica përfundon në divorc.

Njëra ose të dyja palët mendojnë se partneri i tyre dhe marrëdhënia e tyre është burimi i problemeve të tyre. Ata besojnë se jeta e tyre është një rrëmujë për shkak të partnerit të tyre.

Të kesh mendime për arratisje do të çojë vetëm në dështim dhe, më pas, një divorc. Mendimet egoiste për të vazhduar dhe lënë marrëdhënien në të kaluarën do ta kthejnë atë në një profeci vetë-përmbushëse.

Nëse partneriteti ka arritur në këtë pikë, atëherë është më mirë të paraqisni një divorc sesa të kaloni një ndarje gjyqësore.

Ndarjet e provës janë vetëm për të siguruar hapësirë ​​për frymëmarrje ndërsa jeni ende në një angazhim. Përdorni hapësirën e frymëmarrjes për të reflektuar se si secili prej jush mund të ketë bërë më mirë në trajtimin e situatës tuaj dhe të ecë përpara si çift.

Shikoni këtë video:

Ajo që ju nevojitet për të pasur sukses

Çiftet kanë nevojë për qëllime dhe rregulla themelore për të mbijetuar me sukses një ndarje prove. Ju të dy jeni ende në një lidhje dhe duhet të jeni të interesuar të ecni përpara me të.

Ka vetëm më pak rregulla dhe pritshmëri për njëri -tjetrin. Besnikëria nuk duhet të komprometohet kurrë. Thjesht qëndroni larg rrugës së njëri-tjetrit ndërsa i zgjidhni mosmarrëveshjet tuaja përmes vetë-reflektimit.

Ndiqni dhe respektoni rregullat themelore që vendosni dhe mos i ktheni ato në ndezje më shumë në zjarr. Përqendrohuni te vetja dhe përgatitni pikat e bisedës kur jeni të gatshëm të pajtoheni.

Kufijtë e ndarjes së gjyqit

Nëse po mendoni se si t'i mbijetoni një ndarjeje gjyqësore, atëherë tashmë po e konsideroni atë si një divorc. Nuk është një divorc, por mund të përfundojë si një.

Të mbijetosh një ndarje gjyqësore ka të bëjë me marrjen e një pushimi shumë të nevojshëm nga një partneritet stresues. Lidhja në vetvete nuk ka përfunduar.

Mos e konsideroni si të tillë, nëse tashmë e ka, atëherë mos e humbni kohën e njëri -tjetrit duke kaluar një ndarje prove.

Një ndarje e suksesshme e provës ka të bëjë me kufijtë. Madje ka raste të ndarjeve gjyqësore gjatë jetesës së përbashkët. Isshtë thjesht ndryshimi i rregullave të asaj që secili partner ka të drejtë të japë dhe të marrë në një marrëdhënie.

Nëse, për shembull, një partneri kërkohet gjithmonë t'i tregojë tjetrit se ku janë në çdo kohë. Ju mund të hiqni rregulla të tilla dhe t'i jepni hapësirë. Kjo përfshin gjëra të ndryshme, të tilla si shtetrrethimi, vendimet e shpenzimeve, përgjegjësitë shtëpiake.

Nëse çifti bien dakord për një ndarje prove në të njëjtën shtëpi, atëherë mendoni për marrëdhënien tuaj si shokët e dhomës.Aty ku nuk prisni shumë nga njëri -tjetri, por duhet të flini nën të njëjtën çati.

Ndiqni rregullat e shtëpisë. Mos kini frikë t'i ndryshoni ato sipas nevojës. Nuk duhet të ketë kompromis për besnikërinë.

Në momentin që dikush fillon të përfshihet me dikë tjetër, atëherë ndarja gjyqësore ka dështuar.

Duke i mbijetuar një ndarjeje gjyqësore

Timeshtë një kohë sfiduese për çdo individ dhe marrëdhënien. Nëse të dy keni të njëjtin mendim se jeni vetëm në një "hiatus" lidhje në vend të "divorcit gjyqësor", atëherë keni një shans.

Nuk ekziston diçka e tillë si divorc gjyqësor, në momentin kur shkoni dhe lini lidhjen pas, dhe pastaj lidhja ka përfunduar. Mos e ndërlikoni shumë jetën tuaj duke qëndruar në kufirin e një marrëdhënieje ose jashtë saj.

Sigurohuni që kurrë të mos lini pas dore përgjegjësitë e përditshme siç janë faturat, fëmijët dhe punët e shtëpisë (nëse akoma jetoni së bashku). Ju nuk i bëni presion njëri -tjetrit për të bërë pjesën e tyre.

E gjithë qëllimi i një ndarje gjyqësore është shmangia e zënkave dhe "qetësimi". Pasi të dy jeni kthyer në një gjendje mendore të hapur, atëherë mund të diskutoni për pajtimin.