Përmbajtje
A keni menduar ndonjëherë se cili është aspekti më i rëndësishëm i një martese të përsosur? Epo, këtu është përgjigjja juaj. Durimi; pikërisht ajo që ju nevojitet nëse doni që marrëdhënia juaj të jetë e qëndrueshme dhe e suksesshme.
Pyes veten se si kontribuon durimi në një martesë të suksesshme? Le të shohim!
Duke punuar me durim
Në një jetë bashkëshortore, të dy partnerët luajnë një rol po aq jetësor. Pra, është thelbësore që ata të trajtojnë uljet dhe ngritjet e jetës së tyre bashkëshortore me një durim të madh.
Për më tepër, kërkohet durim në pothuajse çdo fazë të jetës së një çifti. Për shembull, kur bashkëshorti juaj po sillet me fëmijë, ju duhet t'i trajtoni me durim, kur fëmija juaj pyet vazhdimisht ndërsa jeni duke bërë ndonjë punë, ju duhet t'u përgjigjeni atyre me durim, ose kur keni një debat të nxehtë me partnerin tuaj, durim është çelësi për ta zgjidhur atë. Prandaj, është një pjesë shumë e rëndësishme e jetës bashkëshortore.
Për më tepër, ju duhet të keni një sasi të madhe durimi brenda vetes kur bëhet fjalë për të përballuar zakonet e bezdisshme të partnerit tuaj, siç janë ata që janë gjithmonë vonë, ose zhgënjimi i tyre i vazhdueshëm për gjëra të vogla. Për shkak se ju duhet të kaloni një jetë të tërë me bashkëshortin tuaj, nuk keni zgjidhje tjetër përveçse të toleroni disa nga zakonet e tyre negative.
Praktikimi i durimit
Nëse mërziteni lehtë ose nuk mund t'i trajtoni situatat me një qëndrim të qetë dhe të durueshëm, atëherë është e nevojshme që të mësoni se si të silleni me të. Durimi, duke qenë faktori më i rëndësishëm, duhet të mësohet nga çdo çift i martuar.
- Kur të ndiheni në rritje të hedhjes së zemërimit tuaj, ndaloni për një moment dhe lëreni zemërimin të largohet. Mundohuni ta frenoni zemërimin tuaj derisa të jeni të qetë dhe të ftohtë dhe shmangni përdorimin e fjalëve të ndyra. Thjesht mendoni për pasojat e fjalëve tuaja të ashpra mbi partnerin tuaj.
- Në mënyrë që të shmangni grindjet e padëshiruara me bashkëshortin tuaj, largohuni për një kohë dhe lërini situatën të qetësohet. Veproni me durim dhe pjekuri.
- Për ta bërë partnerin tuaj të ndihet rehat gjatë komunikimit me ju, është e rëndësishme që ta dëgjoni me durim. Dëgjoni atë që ata kanë për të thënë në lidhje me situatën dhe më pas veproni në përputhje me to në vend që të merrni një vendim me padurim.
- Merrni pak kohë vetëm. Lëreni veten dhe partnerin tuaj të kenë një kohë cilësore kushtuar vetes, në mënyrë që nivelet e stresit të të dyve të ulen. Kjo do të rezultojë që të dy partnerët të veprojnë me durim.
- Kur ka një situatë të vështirë në dorë, punoni me qetësi dhe tolerancë ndaj çështjes. Kjo do të japë një zgjidhje efektive për problemin.
- Mos u përpiqni gjithmonë t'i imponoheni bashkëshortit tuaj. Lërini të punojnë ashtu siç dëshirojnë dhe nëse ka diçka që ju shqetëson, flisni me ta me durim.
Çfarë avantazhesh sjell durimi?
Duhet të keni dëgjuar, "gjëra të mira u vijnë atyre që janë të durueshëm". ,Shtë, në fakt, e vërtetë.
Njerëzit që janë të durueshëm ndaj jetës së tyre martesore kanë tendencë të kenë shëndet më të mirë mendor në krahasim me ata që veprojnë në frustrim.
Kur nuk preferoni të përfshiheni në grindje të nxehta, shumica e energjisë suaj ruhet e cila mund të përdoret në një pjesë më produktive të jetës tuaj.
Për më tepër, në një marrëdhënie, durimi konsiderohet si një akt mirësie. Bashkëshorti juaj do të gjejë ngushëllim tek ju dhe do të ndihet më mirë në ndarjen e atributeve negative të vetes me ju.
Gjithashtu, njerëzit e duruar thuhet se janë më falës në marrëdhënie. Prandaj, do ta keni të lehtë të toleroni dhe falni veprimet e papërshtatshme të bashkëshortit tuaj. Kjo do të çojë në një jetë të gjatë dhe më të qëndrueshme martesore.
Me një karakter të durueshëm, ju do të jeni në gjendje të kuptoni më mirë kritikat e një situate, dhe pastaj të gjeni një zgjidhje për të. Për më tepër, ju mund ta kuptoni partnerin tuaj më mirë duke i parë gjërat nga këndvështrimi i tyre. Rrjedhimisht, ju mund të shijoni martesën me një ekuilibër të shkëlqyer mirëkuptimi mes ju të dyve.
Durimi sjell një ndjenjë kënaqësie në familje. Nëse të dy partnerët dëgjojnë me durim njëri -tjetrin ose fëmijët e tyre, ka shanse më të larta që jeta familjare të vazhdojë me stabilitet.