Përmbajtje
Ndonjëherë, thjesht keni nevojë për shenja të qarta se jeni viktimë e abuzimit mendor dhe emocional. Pse? Sepse për shumë nga ata që janë në marrëdhënie abuzive emocionale, është vërtet e vështirë të përcaktohet se jeni në një. Si ka mundësi? Siç do të tregojë ky artikull, ka shumë faktorë që kontribuojnë në dinamikën jo të shëndetshme të një marrëdhënieje abuzive. Dhe të gjithë kanë tendencë ta bëjnë të vështirë për të parë marrëdhënien qartë për atë që është.
Si ndodhin ato në radhë të parë
Nuk ka asnjë rregull të përgjithshëm, natyrisht. Por, në shumë raste, ka indikatorë të caktuar drejt mundësisë më të lartë të shfaqjes së një marrëdhënieje abuzive. Dhe për pjesën më të madhe, këta faktorë, për fat të keq, u shfaqën shumë kohë para se të kishim marrë parasysh marrëdhëniet romantike. Kjo është arsyeja pse ata janë kaq të vështirë për tu parë.
Për shumë nga individët e abuzuar, është e vërtetë që ata priren të bien nga një marrëdhënie e tillë në një tjetër. Nga jashtë, shpesh duket sikur ata ishin krejtësisht të verbër ndaj partnerëve të mirë dhe të butë të mundshëm. Dhe nëse ata përfshihen me një person të tillë, marrëdhënia tenton të përfundojë shpejt. Ju mund t'i dëgjoni ata duke thënë: "Nuk ishte e drejtë".
Dhe nuk ishte. Sepse të gjithë ne pak a shumë (nëse nuk i qasemi problemit drejtpërdrejt dhe nuk e trajtojmë atë me ndihmë profesionale) priremi të rikrijojmë marrëdhëniet që kemi qenë dëshmitarë kur ishim fëmijë. Në mënyrë të veçantë, ne zakonisht përsërisim dinamikën e martesës së prindërve tanë. Mund të jetë pak a shumë e qartë, por është më shumë një përjashtim të mos e projektojmë marrëdhënien e prindërve tanë në punët tona romantike.
Dhe nëse keni qenë dëshmitarë të prindërve tuaj që shkonin vajtje -ardhje në abuzim emocional, ka shumë të ngjarë të kërkoni partnerë që do t'ju ndihmojnë të përjetoni këtë lloj ndërveprimi. Jo me vetëdije, sepse të gjithë do të pajtoheshim që abuzimi është i gabuar. Por, në njëfarë niveli, ndoshta do të perceptoni disa forma të sjelljes abuzive si normale. Kjo vlen për të dy, abuzuesin dhe viktimën.
Pse zgjasin
Historia zakonisht zhvillohet në mënyrë të parashikueshme. Abuzuesi dhe abuzuesi i ardhshëm duket se zbulojnë njëri -tjetrin me saktësi kirurgjikale. Midis të gjithë njerëzve përreth tyre, ata duken të tërhequr magnetikisht nga njëri -tjetri. Ata e goditën menjëherë dhe bota duket se po ngushtohet vetëm tek ata të dy.
Abuzimi fillon pothuajse menjëherë. Pas vetëm disa ditësh ose javësh (por shpesh sapo në takimin e parë), pritjet e fshehura fillojnë të formojnë bashkëveprimin. Të dy fillojnë të luajnë rolin e tyre. Abuzuesi do të fillojë të dominojë, në fillim me një rezervë, por shumë shpejt kjo do të zhvillohet në një abuzim emocional me rreze të plotë.
Dhe të abuzuarit gjithashtu do të bashkëpunojnë. Ai ose ajo do të fillojë të veprojë nënshtruar, çdo ditë e më shumë. Të huajt do të pyesin veten pse po tolerojnë abuzimin. Viktima do të pyesë: "Çfarë abuzimi?" Dhe ky është një reagim i sinqertë. Sepse, siç demonstruam më herët, për të dy partnerët, kjo është një formë normale e ndërveprimit midis dy partnerëve romantikë.
Interestshtë interesante që të dyja mund të kenë qenë në cilëndo anë. Justshtë vetëm çështja se me cilin prind janë identifikuar dhe sjelljen e të cilëve e kanë marrë si të tyren. Por një marrëdhënie abuzive tenton të jetë shumë e fortë, edhe pse plotësisht e lëkundshme kur shihet nga jashtë. Sepse të dy punojnë në harmoni dhe bashkëpunim të përsosur. Ata janë përshtatur plotësisht me dinamikën e tyre jo të shëndetshme.
Shenjat e abuzimit emocional dhe mendor
Pra, nëse dyshoni se jeni në një marrëdhënie abuzive (dhe abuzimi emocional dhe mendor është shumë i vështirë për tu njohur nga brenda), duhet të përpiqeni të gjeni të dhëna. Mos kini frikë ose turp për mos e vënë re më herët, është krejt normale. Gjëja e mirë është, ju do ta shihni tani dhe mund të bëni një ndryshim pozitiv.
Shenja e parë dhe kryesore është se si partneri juaj përdor dashurinë dhe dashurinë. Në mënyrë të veçantë, abuzuesit kanë tendencë që herë pas here t’ju hedhin një kockë. Ata do të sigurohen që ka momente shumë intensive të dashurisë dhe pasionit. Ata do të kërkojnë falje dhe do t'ju bëjnë në krye të botës. Dhe nëse ata nuk kërkojnë falje, ata me siguri do të zgjojnë shpresën tuaj se kështu do të jetë nga pika e tutje. Nuk do të.
Abuzimi do të kthehet. Dhe këtu janë shenjat. Ju jeni duke u vënë poshtë vazhdimisht. Ju jeni duke u poshtëruar dhe kritikuar tepër gjatë gjithë kohës. Partneri është duke qenë xheloz në mënyrë të paarsyeshme, por kërkon në mënyrë proaktive kontaktin me seksin e kundërt. Ju jeni të kushtëzuar të bëni atë që duan ata. Ju jeni të bindur se e gjithë kjo është faji juaj. Po izoloheni gradualisht nga miqtë dhe familja. Dhe së fundi, ju keni ndjenjën se vetëvlerësimi juaj vazhdon të ulet që nga momenti kur takuat partnerin tuaj.