Udhëzimet për ndarjen e martesës

Autor: Louise Ward
Data E Krijimit: 5 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Udhëzimet për ndarjen e martesës - Psikologji
Udhëzimet për ndarjen e martesës - Psikologji

Përmbajtje


Vjen një moment në disa martesa kur ndjenjat nuk mund të jenë të padëmtuara, fjalët nuk mund të thuhen dhe veprimet lënduese nuk bëhen.

Kur dashuria humbet dhe të dyja palët duhet të gjejnë një mënyrë më të mirë për të jetuar, ndarja shpesh është përgjigja e pyetjes- "Çfarë bëjmë tani?"

Në varësi të asaj që ndarja juaj do të thotë për martesën tuaj, kursi juaj i veprimit do të ndryshojë. Nëse po i afroheni ndarjes në një mënyrë prove, do të merrni vendime të ndryshme nga dikush që po e përdor ndarjen e tyre si një hap drejt divorcit.

Nuk ka zgjidhje perfekte kur martesa juaj mbahet nga një fije, por ndarja është të paktën një opsion i zbatueshëm.

Duke pasur parasysh se ka kaq shumë për të menduar, përveç stuhisë së stuhishme të emocioneve, është e rëndësishme që ju të paktën të dini bazat. Lexoni për të parë udhëzimet tona për ndarjen e martesës:


Vendosni për aranzhimet e jetesës

Nëse ju dhe bashkëshorti juaj po zgjidhni të ndani rrugët në mënyrë prove ose të përhershme, ju duhet të kuptoni situatën e jetesës së njëri -tjetrit në kohën e duhur dhe me respekt. Kuptoni se ku do të jetoni dhe diskutoni se sa qasje do të ketë personi tjetër në këtë vendbanim.

Disa çifte ndahen në kushte të shkëlqyera, kështu që ndarja e çelësave për rezidencat e reja nuk është shumë e vështirë. Çiftet e tjera ndahen pasi marrëdhënia e tyre martesore dhe miqësore shkon në flakë. Në atë rast, shmangni dhënien e njëri -tjetrit një çelës dhe thjesht gjeni strehim të sigurt ku e dini se mund të merrni paqe.

Pavarësisht se çfarë zgjidhni, gjetja e një apartamenti ose shtëpie të re do të jetë thelbësore për të lejuar ndarjen tuaj të ecë përpara. Nëse e keni parë filmin Ndarja me Vince Vaughn dhe Jennifer Aniston, ju keni një ide se çfarë mund të ndodhë nëse dy persona zgjedhin të bashkëjetojnë pas një ndarjeje ose ndarjeje. Jepini njëri -tjetrit hapësirën e nevojshme për t'u shëruar nga çdo gjë që ka nevojë për përmirësim.


Bëni disa rregulla themelore të përgjithshme

Mosmarrëveshjet shpesh zbërthehen në një gjë dhe vetëm në një gjë: një komunikim të gabuar ose mungesë të pritshmërive brenda marrëdhënies. Kjo madje mund të jetë arsyeja pse ju menduat se martesa ishte në shkëmb në radhë të parë. Mënyra më e mirë për të kaluar në një ndarje të respektueshme është të jesh i sinqertë dhe paraprak për sa vijon:

  • Sa shpesh kontaktoni njëri -tjetrin
  • Cili është qëllimi i ndarjes? Keni nevojë për hapësirë ​​apo kjo është vetëm paraprake ndërsa të dy shkoni drejt divorcit?
  • Kujt i thoni ... dhe kur
  • Sa kohë keni ndërmend të qëndroni të ndarë
  • Takim me njerëz të tjerë apo jo?

1. Kontaktoni

Do të ndërprisni plotësisht kontaktin apo do të qëndroni në kontakt? Kjo nuk duket si një punë e madhe, por të kesh disa rregulla të fejesës pasi të zgjedhësh të ndash rrugët do të jetë vendimtare për shëndetin e marrëdhënies, pavarësisht nëse ka shpresa për t’u rindërtuar apo jo. Nëse kjo nuk diskutohet, në mënyrë të pashmangshme dikush do të arrijë dorën dhe tjetri nuk do të përgjigjet, duke e lënë personin që ka arritur të preket dhe lëndohet. Kjo thjesht do të krijojë një ndarje më të madhe midis dy palëve. Lërini njëri -tjetrin të dijë sa shpesh dëshironi të flisni dhe çfarë duhet të pritet kur të shkoni në ndarje.


2. Për çfarë po e bëni vërtet?

Thjesht po merrni kohë për t'i lënë gjërat të qetësohen, apo ndarja juaj është një hap i qartë drejt divorcit? Nëse ju dhe partneri juaj nuk jeni në të njëjtën faqe këtu, gjërat mund të bëhen të shëmtuara. Sigurohuni që të uleni, të flisni dhe të kuptoni vërtet pse po ndodh kjo ndarje. Mos hyni në të duke menduar se është një zgjidhje e përkohshme për problemet tuaja martesore, ndërsa ish -bashkëshorti juaj tashmë ka njërën këmbë nga dera. Mbroni veten dhe gjendjen e marrëdhënies tuaj duke qenë sa më të qartë që nga fillimi.

3. Kush duhet ta dijë?

Në botën e sotme të mediave sociale, ku çdokush mund të postojë çdo gjë në çdo kohë, ju dhe bashkëshorti juaj duhet të mendoni për nivelin tuaj të privatësisë për periudhën tuaj të ndarjes. Thjesht do t'i tregoni familjeve tuaja? A do t'i thuash askujt fare? Këto pyetje duhet të marrin përgjigje para se dikush të hyjë në Facebook dhe të postojë të gjitha në lidhje me çështjet e martesës suaj, kush bëri çfarë, kush tha çfarë, etj.

4. Cili është afati kohor?

"Të presësh për të parë se çfarë ndodh" është një plan i keq. Nëse jeni duke hyrë në një ndarje me këtë mendim, ajo do të mposhtë të gjithë qëllimin; veçanërisht nëse shpresoni të ktheheni së bashku pas njëfarë kohe të ndarë. Ju nuk duhet të vendosni ndonjë ultimatum mbi situatën, thjesht keni një ide se sa kohë jeni të dy të gatshëm të ndaheni para se të ndërmerrni veprime drejt divorcit ose të ktheheni së bashku. Ndarja mund të bëhet një purgator martesor nëse nuk ka një afat kohor në të cilin eksperimentohet. Ju mund të ndaheni, "prisni të shihni se çfarë ndodh", pastaj të mos bëni asgjë për këtë për 5 vjet. Vendosni për gjatësinë e ndarjes para se të futeni shumë thellë.

5. Takim me njerëz të tjerë?

Mbani mend, çdo mosmarrëveshje mund t'i kthehet dikujt që nuk plotësoi pritjet e partnerit të tyre (qartësisht të deklaruar apo jo). Edhe pse do të jetë e vështirë të diskutoni idenë që ju të dy të shihni njerëz të tjerë, është e nevojshme për të mbajtur një marrëdhënie të përzemërt me personin nga i cili jeni ndarë. Bëni pritjet tuaja të qarta dhe dëgjoni ato të partnerit tuaj. Të kesh këto biseda të vështira tani do të çojë në më pak dhimbje koke në rrugë.

Marrëdhënia dhe rrethanat tuaja janë unike për ju dhe bashkëshortin tuaj, por këto udhëzime do t'ju shërbejnë mirë ndërsa ecni nëpër ujërat e turbullta të një ndarjeje.

Bëni pritjet tuaja të qarta, e dini se çfarë doni nga ndarja dhe dijeni se duhet të bëni atë që është më e mira për të ju