Përmbajtje
Thyerja e zemrës mund të jetë gjëja më e keqe që dikush duhet të kalojë.
Extremelyshtë jashtëzakonisht e dhimbshme dhe një kohë shkatërruese; është e ngjashme me pjesëmarrjen në funeralin e dikujt që e doni. Por të dish se dikush që dikur të ka dashur nuk të do më, nuk është gjëja më e vështirë e ndarjes; është të heqësh dorë nga dikush që do dhe të gjesh një përgjigje se si të ndalosh së dashuruari dikë.
Duke e ditur se personi me të cilin keni ndarë çdo gjë të vetme, personi që ju njeh nga brenda, personi pa të cilin nuk mund ta imagjinonit jetën javën e kaluar, nuk është më pjesë e jetës tuaj mund të jetë shumë shqetësuese.
Duke ditur që ju duhet t'i lini ata të shkojnë në mënyrë që të ecin përpara dhe të jenë të lumtur mund të jetë gjëja më e vështirë që një person mund të kalojë. Të thuash që nëse e do dikë le ta lëshojë, është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet. Pra, a mund të ndalosh së dashuruari dikë, pasi ai e ka quajtur atë pushon së bashku me ty?
Të mësosh të lëshosh nuk është një vepër e lehtë, por ndonjëherë duhet të heqësh dorë. Fatkeqësisht, ndonjëherë është e nevojshme të kalosh këtë fazë të thyerjes së zemrës.
Importantshtë e rëndësishme të dini kur të lini një marrëdhënie dhe si ta lini atë që doni në mënyrë që të merrni kontrollin e jetës tuaj dhe të gjeni përsëri lumturinë.
Unë e di që mund të duket e pamundur për të bërë pasi plagët tuaja janë të gjitha të freskëta, por ju duhet të mësoni se si ta lini dikë që e doni dhe të filloni nga e para.
Gjithashtu, këtu është një video që ka pamjen e saj interesante nëse i doni, lërini të shkojnë.
Vazhdoni të lexoni për të mësuar në lidhje me mënyrat e lehta për të hequr dorë dhe kapërcimin e dikujt që e doni.
Si të lini një marrëdhënie
1. Prerë kontaktin
Kur lini një marrëdhënie, ndërprisni çdo kontakt që keni me ish -in tuaj.
Mundohuni ta bëni këtë për të paktën një kohë. Mbajtja e një ish në jetën tuaj për hir të të qenit ende miq është një shenjë e papjekurisë. Si mund të miqësohesh me dikë që të theu zemrën?
Po, është e rëndësishme t'i falni ata, por është gjithashtu e rëndësishme të kujdeseni për mirëqenien tuaj emocionale.
Të heqësh dorë nga dashuria është dërrmuese për shumicën e njerëzve.
Shumë prej jush nuk duan të heqin dorë nga dikush që e doni dhe të qëndrojnë në idenë e të qenit miq në mënyrë që të mbajnë gjallë lidhjen.
Ndoshta ju mendoni se në këtë mënyrë ish -i juaj do të kthehet, por pyesni veten këtë:
- Nëse kthehen tani nuk do të largohen më kur gjërat të vështirësohen?
- A do të qëndrojnë pranë kur ta dinë që do të përfundoni duke i falur dhe përfundimisht do t'i lini të kthehen në jetën tuaj?
Nëse nuk i ndërprisni kontaktet atëherë do të bëheni një ndalesë për ta, ata do të vijnë kur të duan dhe do të largohen kur të duan.
Gjatë një ndarje, duhet të jeni egoistë dhe të mendoni për mirëqenien tuaj. Lëreni dikë që e doni pasi do t'ju çlirojë nga mjerimi i shkaktuar nga vetja i ankthit parashikues.
2. Përballeni me dhimbjen tuaj
Gabimi më i keq që njerëzit bëjnë gjatë ndarjes është se ata fshehin atë që ndiejnë.
Ata fillojnë të kërkojnë mënyra për të mbytur ndjenjat e tyre; ata gjejnë ngushëllim në fund të një shishe ose tentojnë të fshihen prej tyre.
Sa më gjatë ta bëni këtë, aq më keq do të bëhet situata juaj. Kështu që në vend që të jeni frikacak, përballoni dhimbjen e thyerjes së zemrës, drejtohuni drejt saj dhe mos u fshihni.
Okshtë në rregull të qash; është në rregull të anashkalosh punën, është normale të shikosh të njëjtin film të vjetër njëzet herë dhe të qash akoma; lejoni vetes të përqafoni plotësisht ndjenjat tuaja.
Të mungosh ish -in tënd nuk është një gjë e trashë, por të fshihesh nga ky fakt është.
Pasi ta lini dikë që e doni, me kalimin e kohës, mendja juaj do të qetësohet dhe ju as nuk do të mendoni për djalin ose vajzën që ju theu zemrën.
Lexim i lidhur: Si të kapërceni dikë që e doni
3. Ndaloni së fantazuari
Thuaj lamtumirë "çfarë nëse është".
Marrëdhëniet përfundojnë për një arsye, ndonjëherë gjërat nuk shkojnë mirë, dhe ju nuk keni për qëllim të jeni me dikë sepse Zoti ka plane më të mëdha.
Cilado qoftë arsyeja për të lënë një marrëdhënie, duke fajësuar veten dhe duke u mbytur në "çfarë nëse është" nuk do t'ju ndihmojë të shëroheni më shpejt.
Ndaloni së menduari se si të ndryshoni veten dhe t'i bëni gjërat të funksionojnë; gjërat nuk do të ndryshojnë dhe marrëdhënia juaj nuk do të funksionojë pavarësisht sa herë fantazoni për të. Nëse vazhdoni ta bëni këtë, do të përfundoni duke u mbytur përsëri në dhimbje.
Pra, merrni frymë thellë, jepini vetes një kontroll realiteti dhe shikoni përpara për të ardhmen sepse ka gjëra më të mëdha dhe më të bukura që ju presin sesa një person që ju theu zemrën.
Nëse jeni duke kaluar një ndarje, atëherë duhet të jeni duke kaluar një kohë shumë të vështirë, por mos harroni se ky nuk është fundi. Kjo jetë është e mbushur me gjëra të bukura, momente të mrekullueshme dhe vende të lë pa frymë; ju jeni dërguar këtu për një qëllim.
Mos lejoni që vendimi i dikujt të shkatërrojë jetën tuaj.
Largimi nga dikush që doni mund të jetë fillimi i diçkaje të re dhe të bukur në jetën tuaj. Pasi të kaloni nga një lidhje, më pas do të kalonit në gjëra më të mëdha dhe më të mira në jetë.
Nëse jeni vetëvrasës atëherë ulni tehun, mos e prishni jetën sepse dikush ju la. Ju jeni të rrethuar nga njerëz që ju duan më shumë se ky person, prandaj lërini këtë budalla të ikë.
Mendoni për të ardhmen tuaj, përqendrohuni tek vetja dhe bëhuni versioni më i mirë i mundshëm i vetes.
Ti vlen shumë më tepër; mos lejoni që një person i vetëm të përcaktojë vlerën tuaj. Nëse marrëdhënia ka ecur përpara dhe ju jeni të detyruar të hiqni dorë nga dikush që doni, bëjeni atë me hijeshi. Mos i rezistoni dëshirës për të rregulluar vazhdimisht atë që është prishur.
Duajeni veten, përqafoni jetën tuaj dhe dilni jashtë dhe jetoni. Kështu do të lini dikë që e doni dhe do të gjeni dritë në jetë.
Gjeni pasionin tuaj, takoni njerëz të rinj dhe filloni të krijoni kujtime dhe përvoja të reja. Mësoni të ecni përpara edhe nëse nuk dëshironi. Mos lejoni që një qenie e vetme njerëzore të përcaktojë vlerën tuaj; Zoti ju krijoi me kaq dashuri dhe bukuri, mos e lini të shkojë dëm.