Përmbajtje
- Ideja e këshillimit individual
- Kur martohemi, bashkohemi në një bashkim
- Rëndësia e individualitetit në këshillimin e çifteve
- Si të keni një martesë të lumtur?
Shpesh, kur njerëzit vijnë tek unë për këshillim martesor, unë do të kërkoj disa seanca me të dy partnerët individualisht. Kjo është një kohë e mirë për mua që të njoh secilin anëtar të martesës sipas kushteve të tyre. Ndonjëherë, bashkëshorti mendon se nuk mund të jetë plotësisht i sinqertë për diçka para partnerit të tij. Intimiteti seksual, financat dhe dhimbjet e vjetra shpesh janë të vështira për t'u diskutuar me ndershmëri me një bashkëshort, kështu që ne flasim për ato çështje në seanca individuale para se t'i sjellim ato në seancat martesore. Shumë çifte me të cilët punoj e kuptojnë këtë dhe me kënaqësi i bëjnë këto pak seanca fillestare. A ka ndonjë gjë për të ndihmuar martesën e tyre, po? Pengesa shpesh vjen kur rekomandoj këshillim individual për të dy partnerët.
Ideja e këshillimit individual
Për disa arsye, njerëzit janë më pak të entuziazmuar për idenë e këshillimit individual. Shpesh dëgjoj “Ne erdhëm për këshillim në çifte. Rregullo martesën tonë. ” ose shpesh “Nuk ka asgjë të keqe me mua. Janë ata që kanë nevojë për këshillim. ”
Ndonjëherë në një marrëdhënie të trazuar, është e lehtë të fiksoheni në gjithçka që partneri po bën gabim. Sikur të ndryshonin. Nëse vetëm ata do të hiqnin dorë nga ajo gjë super e bezdisshme, atëherë gjithçka do të ishte mirë. Ose është e lehtë të përqendrohesh vetëm në marrëdhënien që prishet. Nëse vetëm ne mund të komunikojmë më mirë. Sikur të kishim disa strategji për t'i erëzuar gjërat në dhomën e gjumit. Po, komunikimi i përmirësuar gjithmonë ndihmon dhe po një jetë seksuale tronditëse mund të ndihmojë shumë një problem martesor. Por në fund të ditës, një martesë është shuma e dy individëve që lundrojnë njëri -tjetrin. Dhe kjo shpesh anashkalohet.
Kur martohemi, bashkohemi në një bashkim
Jepet një premtim ligjërisht i detyrueshëm, shpesh fetar, të cilit tani do t'i bashkohemi si një. Ne e kalojmë jetën me partnerin tonë, "gjysmën tonë më të mirë", "tjetrin tonë të rëndësishëm". Kur ka probleme me paratë ose me familjen, partneri ynë shpesh është ndihma jonë e krizës. Kur bëjmë plane, duhet të kontrollojmë dy herë me partnerin për t'u siguruar që "nuk kemi plane". Shpesh është e lehtë të humbasim veten në këtë dinamikë. Për të harruar që edhe me këtë bashkim të dy në një njësi, ne jemi akoma individët që ishim para se të martoheshim. Ne ende kemi shpresat dhe dëshirat tona individuale që mund ose nuk mund të përputhen me ato të bashkëshortit tonë. Ne kemi çudira dhe hobi të çuditshme që nuk kanë nevojë të përputhen me të tyret. Ju jeni akoma ju, edhe nëse jeni të martuar. Dhe akoma më shqetësuese, bashkëshorti juaj është akoma personi i tij.
Rëndësia e individualitetit në këshillimin e çifteve
Pra, çfarë do të thotë të jesh dy individë dhe pse është e rëndësishme kjo për këshillimin e çifteve? Epo, duke folur në terma mekanikë, njësia (çifti i martuar që jeni) nuk do të funksionojë mirë nëse të dy pjesët individuale (ju dhe bashkëshorti) nuk punojnë mirë. Çfarë do të thotë të punosh mirë si individ? Kjo kulturë nuk feston me të vërtetë kujdesin për veten. Ne nuk përqendrohemi në mirëqenien individuale aq sa duhet. Por në mënyrë ideale, ju duhet të ndiheni të sigurt në ju. Ju duhet të keni gjëra që ju pëlqen të bëni, që ju bëjnë të ndiheni më mirë për t’i bërë ato (stërvitje, hobi, qëllime, një thirrje përmbushëse). Gjëra që nuk kërkojnë miratimin e të tjerëve sepse miratimi juaj për të është i mjaftueshëm.
Kujdesi i duhur për veten gjithashtu do të thotë të arrish në një pikë ku ndihesh i kompletuar vetë. Po, është një nocion romantik të "gjeni gjysmën tuaj tjetër" dhe të hipni në perëndim të diellit, duke jetuar të lumtur përgjithmonë, por nëse jeni të njohur me nevojën për këshillim të çifteve, atëherë jeni të vetëdijshëm se ky besim është Bolonja. Unë madje do të argumentoja se ky besim në nevojën për dikë që të vijë dhe të na bëjë të shëndetshëm është i dëmshëm. Sa martesa toksike janë bërë ose kanë qëndruar si rezultat i dikujt që ka frikë të jetë vetëm? Sikur të jesh vetëm është gjëja më e keqe që mund t'i ndodhë dikujt. Jo vetëm që duhet të jemi individë të tërë në të drejtën tonë, por ka shumë të ngjarë që tashmë jemi. Dhe për më tepër, nëse jemi mirë të jemi vetëm dhe jemi individë të plotë pa pasur nevojë të kemi dikë si "gjysma tjetër", atëherë kjo na liron të jemi në një martesë me vullnetin tonë të lirë.
Nëse besojmë se duhet të qëndrojmë në martesën tonë, për të bërë diçka të prishur, sepse përndryshe ne jemi njerëz jo të plotë, atëherë në thelb po e mbajmë veten peng. Kur ne mund të zgjedhim që jeta jonë të pasurohet nga bashkëshorti ynë sepse ne i duam ata, ekziston kur kemi një martesë të lumtur.
Si të keni një martesë të lumtur?
Pra, si ta bëjmë këtë? Si të bëhemi individë të tërë për një martesë më të mirë? Unë do të them këshillim individual dhe kujdes për veten dhe do të duket e lehtë për tu bërë, por në fakt është një nga gjërat më sfiduese që një person mund të bëjë. Ajo kërkon vetë-reflektim. Kërkon heqjen dorë nga të qenit njerëz të tjerë përgjegjës për lumturinë tonë. Kërkon të jesh në rregull me refuzimin. Dhe kjo është shpesh një rrëmujë e tërë emocionale për dikë që të punojë. Të ndihesh i plotë dhe i plotë vetë është punë e vështirë, por e nevojshme nëse dëshiron të jesh një partner i mirë për dikë tjetër. Sepse nëse mund të jeni të lirë të mbani peng emocionalisht, nëse mund të zgjidhni bashkëshortin tuaj për hir të tyre dhe jo për disa nevoja që ata t'ju plotësojnë, atëherë sa do të ishte e lirë kjo për bashkëshortin tuaj? Sa më të lumtur do të ishit të dy pa këtë bagazh të çuditshëm emocional për të qenë të paplotë?
A jeni kompletuar vetë? A po e bëni bashkëshortin tuaj të shëndoshë? Flisni me partnerin tuaj. Pyetini ata nëse ndihen të plotë. Ose nëse ata mendojnë se ju jeni të nevojshëm për t'i përfunduar ato. A është kjo diçka që ju të dy dëshironi? Kjo temë është e vështirë të përmbyllet në një artikull, por ka burime për t'ju ndihmuar në udhëtimin tuaj dhe një këshilltar individual mund t'ju ndihmojë të filloni rrugën. Çelësi është të mbani mend se tashmë jeni të plotë, ne ndonjëherë thjesht e harrojmë këtë fakt.