Përmbajtje
- Përcaktoni marrëdhëniet ndërnjerëzore
- Shkallë të ndryshme afërsie në marrëdhëniet ndërnjerëzore
- Përfitimet që rrisin jetën e marrëdhënieve ndërnjerëzore
- Disa shembuj të llojeve të ndryshme të marrëdhënieve ndërnjerëzore
- 1. Familja
- 2. Miqtë
- 3. Partnerë romantikë
- 4. Kolegët e punës
A e keni dëgjuar shpesh fjalën "marrëdhënie ndërnjerëzore" kohët e fundit dhe pyesni veten saktësisht se çfarë janë marrëdhëniet ndërnjerëzore?
A nuk janë të gjitha marrëdhëniet midis njerëzve ndërpersonale? Epo, po, ata janë, por ka shkallë të ndryshme se sa ndërpersonale janë.
Le të shqyrtojmë përkufizimin e marrëdhënieve ndërnjerëzore, pasi ai po merr shumë shtyp tani.
Përcaktoni marrëdhëniet ndërnjerëzore
Science Daily përshkruan marrëdhëniet ndërnjerëzore në këtë mënyrë - “Marrëdhëniet ndërpersonale janë shoqata, lidhje ose lidhje shoqërore midis dy ose më shumë njerëzve. Ato ndryshojnë në nivele të ndryshme të intimitetit dhe ndarjes, duke nënkuptuar zbulimin ose krijimin e një baze të përbashkët dhe mund të përqendrohen rreth diçkaje (ve) të përbashkët. "
Marrëdhëniet ndërnjerëzore janë një nga pjesët më të pasura, më të dobishme të jetës.
Vetëm hermitët që jetojnë të izoluar në zona të thella preferojnë vetminë sesa kënaqësinë e marrëdhënieve ndërnjerëzore.
Njerëzit janë një specie shoqërore dhe kërkojnë të lidhen me të tjerët dhe të ndiejnë një ndjenjë të ndërvarësisë.
Familja, miqtë, kolegët, njerëzit që i ndeshim gjatë ditës sonë - punonjësi në Starbucks ose portieri në vendin tonë të punës - të gjithë ndihemi mirë kur lidhemi dhe njohim njëri -tjetrin.
Lexim i ngjashëm: Llojet e marrëdhënieve
Shkallë të ndryshme afërsie në marrëdhëniet ndërnjerëzore
Ju mund të ndjeni një lidhje, të themi, me zonjën e arkës në dyqanin tuaj ushqimor të preferuar. Në fakt, ju në mënyrë specifike përpiqeni të futeni në linjën e saj kur blini atje sepse ju pëlqejnë shumë bisedat tuaja.
Por kjo është një lidhje e lehtë shoqërore, që nuk përfaqëson një miqësi apo romancë të ngushtë. Ndërsa është një marrëdhënie ndërnjerëzore, ajo nuk mbart shkallën e intimitetit që ka një marrëdhënie miqësie ose dashurie.
Ju mund të lexoni shembujt e marrëdhënieve ndërnjerëzore për një kuptim më të mirë të kësaj terminologjie. Një marrëdhënie ndërpersonale më e thellë, më intime do të përmbajë disa nga tiparet e mëposhtme-
- Ju dhe personi tjetër në lidhje dëgjoni njëri -tjetrin.
- Ju përpiqeni të komunikoni hapur dhe pa gjykim.
- Ju të dy i besoni dhe respektoni njëri -tjetrin.
- Vazhdimisht i kushtoni kohë njëri -tjetrit dhe kënaqeni me shoqërinë e njëri -tjetrit.
- Ju mbani mend detaje nga jeta e njëri -tjetrit.
- Ju angazhoheni në aktivitete të shëndetshme së bashku.
- Ju kujdeseni vërtet për mirëqenien e njëri -tjetrit, dhe
- Ju e pranoni njëri -tjetrin ashtu siç jeni tani, përfshirë gabimet.
Përfitimet që rrisin jetën e marrëdhënieve ndërnjerëzore
Marrëdhëniet tona ndërnjerëzore janë formuar për më shumë arsye sesa thjesht për natyrën e specieve tona. Ne kemi vënë në punë gjetjen dhe ushqimin e marrëdhënieve tona ndërnjerëzore për të kuptuar përfitimet e marrëdhënieve të tilla?
- Ato na ndihmojnë të plotësojmë nevojat tona emocionale dhe fizike
- Ato na bëjnë të ndihemi të balancuar dhe të shëndetshëm mendërisht
- Ato na japin pikat e prekjes, duke na ndihmuar të lundrojmë në kohë të vështira, pasi e dimë që këta njerëz kanë kurrizin tonë
- Ato shërbejnë si një rrjet mbështetës
- Secili prej veprimeve të njerëzve ndikon tek personi tjetër
- Ato mund të jenë pasqyra të jetës sonë, duke na ndihmuar të shohim më qartë kur mund të ndjekim një rrugë që nuk është më e mira për ne
- Ata janë nxitësit tanë
- Ata na lidhin me diçka më të madhe se ne
Teoria e lidhjes shpjegon gjithashtu nevojën tonë të natyrshme për të kërkuar dhe rritur marrëdhëniet tona ndërnjerëzore. Kjo teori përcakton të njëjtën lidhje si një lidhje e thellë dhe e qëndrueshme që lidh njerëzit në distancë dhe në kohë. Krijimi i marrëdhënieve të tilla ndihmon në sigurimin e mbijetesës sonë, veçanërisht kur jemi foshnje dhe jemi plotësisht të varur nga nëna jonë dhe kujdestarët e tjerë.
Thisshtë kjo lidhje midis nënës dhe fëmijës që i inkurajon ata të përmbushin nevojat e foshnjave, e cila sigurisht, siguron vazhdimin e specieve. Ne nuk e tejkalojmë këtë sjellje lidhëse. Në fakt, ndërsa rritemi, ne e përsërisim atë dhe vazhdojmë të përfitojmë gjatë gjithë jetës sonë nga marrëdhëniet tona ndërnjerëzore.
Disa shembuj të llojeve të ndryshme të marrëdhënieve ndërnjerëzore
Thellësia dhe forca e marrëdhënieve tona ndërnjerëzore janë të ndryshme në varësi të individëve me të cilët lidhemi.
Ajo që përcakton marrëdhënien janë pritjet e ndryshme që kanë individët dhe konteksti i lidhjes.
Katër llojet themelore të marrëdhënieve ndërnjerëzore
1. Familja
Ne kemi lindur në një familje, kështu që ky është lloji i parë i marrëdhënieve ndërnjerëzore që formojmë.
Vini re se brenda marrëdhënieve tona familjare, ne do të kemi shkallë të ndryshme të lidhjes me nënën dhe babanë tonë, vëllezërit dhe motrat tanë dhe familjen e zgjeruar (kushërinjtë, hallat dhe xhaxhallarët).
Thellësia e marrëdhënieve tona ndërpersonale në familjen tonë janë gjithashtu disi të varura nga pikëpamja kulturore dhe fetare. Ne mund të vijmë nga një sfond ku familja është gjëja më e rëndësishme në jetë, ose, përkundrazi, familja ka pak rëndësi.
2. Miqtë
Miqësitë tona ndonjëherë mund të na japin një ndjenjë më të madhe të lidhjes sesa ajo që ndajmë me familjen tonë. Dallimi në lidhjen e miqësisë është ai që ne kërkojmë me qëllim, kundrejt familjes që na është imponuar.
Miqësitë mund të jenë të të njëjtit seks ose seks të ndryshëm, por përbërësi thelbësor është besimi, transparenca, e qeshura, mbështetja e pakushtëzuar, vlerat dhe interesat e përbashkëta dhe dhënia dhe marrja e barabartë.
3. Partnerë romantikë
Marrëdhëniet ndërnjerëzore që përfshijnë partnerë romantikë janë ato më intime, si emocionalisht ashtu edhe fizikisht.
Një marrëdhënie e shëndetshme ndërpersonale me një partner romantik bazohet në lidhjen e thellë, pasionin, besimin, respektin dhe admirimin.
4. Kolegët e punës
Marrëdhëniet e forta ndërpersonale në vendin e punës janë të dobishme për kompaninë në tërësi.
Kur punonjësit ndiejnë një ndjenjë të lidhjes me të tjerët, krijohen zakone të mira pune dhe rezultati rritet. Punëtorët e lumtur japin më të mirën e tyre, dhe kjo krijon një kompani produktive.
Meqenëse kalojmë të paktën tetë orë gjatë javës së punës me kolegët tanë të punës, është e rëndësishme që shëndeti ynë mendor të ndihet sikur jemi pjesë e një ekipi, një grupi njerëzish që mund të na japin reagime pozitive dhe, nëse është e nevojshme, reagime që ndihmojnë ne punojmë në maksimumin e aftësive tona.
Disa tregues të zhvillimit të marrëdhënieve të shëndetshme ndërpersonale në vendin e punës përfshijnë -
- Mos e trajtoni vendin e punës si shtëpinë tuaj. Qëndroni profesionistë.
- Mos i kaloni thashethemet në zyrë.
- Mos i ndani të gjitha sekretet tuaja me kolegët tuaj.
- Jepini hapësirë bashkëpunëtorëve tuaj.
- Qëndroni larg politikës së zyrës
- Kontrolloni egon tuaj.
- Mos kritikoni asnjë koleg para të tjerëve. Nëse keni ndonjë problem me ta, adresojeni këtë në një mjedis privat.