Përmbajtje
- Çfarë është abuzimi verbal dhe emocional?
- Abuzimi emocional përfshin ndërveprime që përkeqësojnë vetëvlerësimin e viktimës
- Abuzimi verbal është një sulm ndaj viktimës duke përdorur fjalë ose heshtje
- Si ka mundësi që mund të vazhdojë e panjohur?
- Si t’i jepet fund?
Ka shumë që do ta lexojnë këtë titull dhe do të mendojnë se është e pamundur të mos njohësh asnjë formë abuzimi, përfshirë abuzimin emocional dhe verbal. Soshtë kaq e qartë, apo jo? Megjithatë, edhe pse mund të duket e pamundur për ata që janë me fat që janë në marrëdhënie të shëndetshme, abuzimi emocional dhe verbal priren të kalojnë pa u vënë re edhe nga viktimat dhe vetë abuzuesit.
Çfarë është abuzimi verbal dhe emocional?
Ka shumë karakteristika të këtyre formave "delikate" të sjelljes abuzive që duhet të vlerësohen para se të etiketojmë një sjellje abuzive. Jo çdo emocion negativ ose deklaratë jo e mirë mund të quhet abuzim. Nga ana tjetër, edhe fjalët dhe fjalitë më të holla mund të përdoren si armë dhe janë një abuzim nëse përdoren qëllimisht për të kërkuar pushtet dhe kontroll mbi viktimën, për t'i bërë ata të ndihen të padenjë dhe për të shkaktuar gërryerjen e vetëbesimit të tyre.
Lexim i lidhur: A është Marrëdhënia juaj Abuzive? Pyetje për t'i bërë vetes
Abuzimi emocional përfshin ndërveprime që përkeqësojnë vetëvlerësimin e viktimës
Abuzimi emocional është një rrjet i ndërlikuar veprimesh dhe ndërveprimesh që kanë një mënyrë për të përkeqësuar ndjenjën e vetëvlerësimit të viktimës, besimin dhe mirëqenien e tyre psikologjike. Shtë një sjellje që synon të rezultojë në një dominim të plotë të abuzuesit mbi viktimën përmes poshtërimit dhe kullimit emocional. Shtë çdo formë e shantazhit emocional të përsëritur dhe të vazhdueshëm, të nënçmimit dhe lojërave të mendjes.
Abuzimi verbal është një sulm ndaj viktimës duke përdorur fjalë ose heshtje
Abuzimi verbal është shumë afër abuzimit emocional, mund të konsiderohet një nënkategori e abuzimit emocional. Abuzimi verbal mund të përshkruhet gjerësisht si një sulm ndaj viktimës duke përdorur fjalë ose heshtje.Si çdo formë tjetër abuzimi, nëse një sjellje e tillë ndodh herë pas here dhe nuk kryhet me një dëshirë të drejtpërdrejtë për të dominuar mbi viktimën dhe për të vendosur kontroll përmes poshtërimit të tyre, nuk duhet të etiketohet si një abuzim, por si një reagim normal, edhe pse jo i shëndetshëm dhe ndonjëherë i papjekur Me
Abuzimi verbal zakonisht ndodh pas dyerve të mbyllura dhe rrallë dëshmohet nga dikush tjetër përveç viktimës dhe vetë abuzuesit. Zakonisht ndodh ose jashtë ngjyrës blu, pa ndonjë shkak të dukshëm, ose kur viktima është dukshëm i gëzuar dhe i lumtur. Dhe abuzuesi pothuajse kurrë ose kurrë nuk kërkon falje ose nuk i kërkon falje viktimës.
Për më tepër, abuzuesi përdor fjalë (ose mungesa e tyre) për të demonstruar se sa i përbuz interesat e viktimës, duke e privuar gradualisht viktimën nga të gjitha burimet e besimit dhe lumturisë së gëzimit. E njëjta gjë vazhdon me miqtë dhe familjen e viktimës, e cila gradualisht çon në atë që viktima fillon të ndihet e izoluar dhe e vetme në botë, me abuzuesin i vetëm në krah të saj.
Abuzuesi është ai që përcakton marrëdhënien dhe kush janë të dy partnerët. Abuzuesi interpreton personalitetin e viktimës, përvojat, karakterin, pëlqimet dhe mospëlqimet, aspiratat dhe aftësitë e tij. Kjo, në kombinim me periudhat e ndërveprimit në dukje normale, i jep abuzuesit kontroll pothuajse ekskluziv mbi viktimën dhe rezulton në një mjedis jetese shumë të pashëndetshëm për të dy.
Lexim i lidhur: Si të njohësh abuzimin verbal në marrëdhënien tuaj
Si ka mundësi që mund të vazhdojë e panjohur?
Dinamika në një marrëdhënie abuzuesi-viktimë të çdo lloji, përfshirë abuzimin verbal, është e tillë që këta partnerë, në një kuptim, përshtaten së bashku në mënyrë perfekte. Edhe pse ndërveprimi në vetvete është krejtësisht i dëmshëm për mirëqenien dhe rritjen personale të partnerëve, partnerët priren të ndihen si në shtëpi brenda marrëdhënieve të tilla.
Arsyeja qëndron në arsyen pse ata u mblodhën në radhë të parë. Zakonisht, të dy partnerët mësuan se si duhet ose pritet të bashkëveprojë me dikë pranë tyre. Viktima mësoi se supozohet se ata duhet të durojnë fyerjet dhe poshtërimin, ndërsa abuzuesi mësoi se është e dëshirueshme të flasin me partnerin e tyre. Dhe asnjëri prej tyre nuk është plotësisht i vetëdijshëm për një model të tillë njohës dhe emocional.
Pra, kur fillon abuzimi verbal, për një të huaj mund të duket si një agoni. Dhe zakonisht është. Megjithatë, viktima është aq e mësuar të ndihet e padenjë dhe të jetë e detyruar të dëgjojë deklarata nënçmuese, saqë ata jo domosdoshmërisht mund të vërejnë se sa e gabuar është vërtet një sjellje e tillë. Të dy vuajnë në mënyrën e tyre, dhe të dy mbahen në vend nga abuzimi, të paaftë për të lulëzuar, të paaftë për të mësuar forma të reja të ndërveprimit.
Si t’i jepet fund?
Ka, për fat të keq, disa gjëra që mund të përpiqeni t'i jepni fund abuzimit verbal, pasi zakonisht është vetëm një aspekt i një marrëdhënieje përgjithësisht mjaft të pashëndetshme. Megjithatë, pasi ky është një mjedis potencialisht shumë i dëmshëm për të qenë nëse vuani nga abuzimi emocional dhe verbal, ka disa hapa që duhet të ndërmerrni për të mbrojtur veten.
Së pari, mbani mend, nuk mund të diskutoni në mënyrë të arsyeshme asgjë me një abuzues verbal. Një argument i tillë nuk do të ketë fund. Përkundrazi, provoni të zbatoni njërën nga dy sa vijon. Së pari, kërkoni me qetësi dhe pohim që ata të ndalojnë thirrjen e emrave ose t'ju fajësojnë për gjëra të ndryshme. Thjesht thuaj: "Mos më etiketo". Megjithatë, nëse kjo nuk funksionon, veprimi i vetëm i mbetur është të tërhiqeni nga një situatë e tillë toksike dhe të merrni një pushim ose të largoheni plotësisht.
Lexim i lidhur: Mbijetesa e Abuzimit Fizik dhe Emocional