Përmbajtje
- 1) Prekni më shumë
- 2) Programi
- 3) Rituali i rilidhjes
- 4) Trego vlerësim dhe mirënjohje
- 5) Dëgjo
- 6) Rishikoni të kaluarën
- 7) Zgjatni parathënien
Martesa, ose në shumë raste, prindërimi, shpesh mund të ndikojë në çiftet më të ëmbla në marrëdhënie. Para se ta kuptoni, dashuria që keni pasur dikur është tharë dhe ju dhe partneri juaj mbeteni duke pyetur veten ... Çfarë na ndodhi? Fatmirësisht, këto situata të padëshiruara mund të përmbysen, me mjaft përpjekje dhe planifikim të zellshëm. Dhe nuk është shkencë rakete, as nuk do t’ju kushtojë një krah dhe një këmbë, ndërsa ne ju prezantojmë mënyra sesi të lidheni përsëri me partnerin tuaj. Ja se si të lidheni përsëri me bashkëshortin tuaj në 7 mënyra:
1) Prekni më shumë
Ndjenja e prekjes çliron endorfina dhe serotonin, hormonet e lumturisë. Kur çiftet e martuara janë shumë të zënë me jetën e tyre të përditshme, ata shpesh neglizhojnë këtë ritual të thjeshtë por të fuqishëm ditor. Provoni të mbani duart më shumë, të përqafoni dhe të puthni më gjatë dhe fjalë për fjalë ‘ndjeni’ ndjenjën e prekjes herën tjetër kur të përqafoni. Këto gjeste delikate do të forcojnë lëngjet dhe shqisat që keni pasur dikur dhe do t'ju ndihmojnë të lidheni përsëri me bashkëshortin tuaj.
2) Programi
Qenieve njerëzore duan të shtyjnë. Nëse nuk është mjaft e rëndësishme ose kërcënuese për jetën, ne do të gjejmë një justifikim për ta shtyrë atë. Bëni një përpjekje për të planifikuar në mënyrë aktive netët e takimeve me bashkëshortin tuaj si mënyrë për t'u lidhur përsëri me partnerin tuaj. Bëjeni interesante, shkoni diku të re, vishuni, provoni ushqim të ri dhe së shpejti do të jeni në gjendje të prishni rutinën dhe t'i bëni këto netë takimesh gjënë që ju prisni më shumë gjatë javës.
3) Rituali i rilidhjes
Vëllai im dhe gruaja e tij kishin një ritual shumë interesant. Ata uleshin në shtrat për 10 minuta para se të flinin dhe shikonin njëri -tjetrin në sy pa e prishur kontaktin. Pastaj, ata do të flisnin për mënyrën se si ndiheshin gjatë ditës. Ju nuk do ta besonit sesi ky ritual i thjeshtë për rilidhje i ndihmoi ata të krijojnë një lidhje kaq të fortë së bashku dhe t'i ndihmoni ata të kenë së bashku një kohë "ne" së bashku edhe nëse ditët bëhen shumë të ngarkuara.
4) Trego vlerësim dhe mirënjohje
Ndonjëherë ne me të vërtetë i marrim bashkëshortët tanë si të mirëqenë për gjërat që bëjnë. Mjaftueshem eshte mjaftueshem. Filloni të tregoni shenja të vogla vlerësimi për gjithçka. Ju mund të përdorni shënime të vogla post-it, duke ndihmuar me punët e shtëpisë, ose thjesht duke thënë ... "Faleminderit" kur ai/ajo bën diçka për ju. Ju madje mund të blini dhurata surprizë për t'i treguar bashkëshortit tuaj se sa e vlerësoni dhe vlerësoni atë/saj. Gjithmonë mund të gjeni mënyra për t'u lidhur përsëri me partnerin tuaj dhe pjesa më e mirë është se në pjesën më të madhe mund të bëhet duke u kujdesur vetëm për gjërat më të thjeshta.
5) Dëgjo
Unë mendoj se qeniet njerëzore janë në thelb dëgjues të këqij. Mund të jetë për shkak të telefonave dhe pajisjeve tona elektronike, ose varësisë nga mediat sociale të cilat bëjnë që shtrirja e vëmendjes sonë të jetë aq e ulët. Herën tjetër që keni një bisedë me bashkëshortin tuaj, bëni një përpjekje për të dëgjuar me kujdes gjithçka që ai ose ajo thotë. Sidomos djemtë, kushtojini vëmendje! Dëgjimi dhe njohja aktive e partnerit tuaj shkon shumë në rilidhjen në një nivel më të thellë.
6) Rishikoni të kaluarën
Nëse e gjeni veten duke pyetur vazhdimisht se si të lidheni përsëri në martesën tuaj, Një mënyrë e mirë për t'u lidhur përsëri me bashkëshortin tuaj është të rishikoni një kujtim të vjetër që keni ndarë dikur. Mund të jetë vendi ku jeni takuar për herë të parë, vallëzimi juaj i parë, "kënga" juaj ose ku të dy keni ndarë një moment të turpshëm. Do t'ju kujtojë dashurinë që keni pasur dikur dhe do të forcojë vendosmërinë tuaj për të krijuar kujtime të reja, të dashura si një çift i martuar.
7) Zgjatni parathënien
Dhe e fundit por jo më pak e rëndësishme, një këshillë që lidhet me lidhjen seksuale që mund të funksionojë si një magji nëse po konsideroni gjërat që duhet të bëni me bashkëshortin tuaj për t'u lidhur përsëri. Zgjerimi i paralojës është mënyra më e lehtë për të thënë: "Kjo nuk është gjëja jonë e zakonshme". Alsoshtë gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të thyer monotoninë e ritualeve të mërzitshme seksuale dhe për të prodhuar ndjenja më intensive gjatë seancave tuaja. Gjithashtu do t'ju ndihmojë të eksploroni pjesë të partnerit tuaj të cilat janë lënë pas dore; duke stimuluar dhe aktivizuar sistemet nervore të cilat janë lënë në gjumë për vite me radhë. Cilësia e dashurisë suaj do të ndikojë në marrëdhënien tuaj në një nivel nënndërgjegjeshëm, si dhe aftësinë tuaj për t'u lidhur përsëri me bashkëshortin tuaj.
Shpresoj se ky artikull ju ka dhënë disa ide praktike, si të lidheni përsëri me bashkëshortin tuaj. Mbani mend, ju duhet të bëni përpjekje për të mbajtur një partneritet të fortë, emocional, të polarizuar seksualisht. Për më tepër, vazhdoni të gjeni mënyra për t'u lidhur përsëri me bashkëshortin tuaj dhe t'i bëni ata të ndihen të vlerësuar dhe të dashur.