Përmbajtje
- 1. Pyesni veten nëse vërtet dëshironi të falni
- 2. Mendoni se si mund të falni dhe të vazhdoni
- 3. Dije se falja në martesë është e rëndësishme
Martesa dhe falja shkojnë krah për krah. Ata thonë se martesa është shpesh një seri kompromisesh midis dy njerëzve, dhe kjo është shumë e vërtetë. Ka shumë të ngjarë të gjeni veten në një pikë ku duhet të mendoni se si ta falni partnerin tuaj.
Nëse jeni duke marrë parasysh faljen në martesë, duhet t'i jepni vetes kohë për të reflektuar. Duhet të dini se çfarë është falja dhe pse është e rëndësishme. Duhet të falësh plotësisht pa hezitim apo dyshim. Sidoqoftë, si të mësosh të falësh dhe të harrosh nuk është e lehtë, dhe kërkon një luftë të gjatë dhe të vështirë me emocionet dhe ndjenjat tuaja.
Falja në martesë është një proces ku ju punoni përmes ndjenjave tuaja dhe vendosni me dëshirë të falni bashkëshortit tuaj për shkeljet e tyre. Falja në martesë do të thotë që ju të hiqni dorë nga çdo ndëshkim që keni ndjerë për shkak të veprimeve të bashkëshortit tuaj dhe të mësoni të vazhdoni.
Rëndësia e faljes në martesë nuk duhet të minohet kurrë. Falja e vërtetë në martesë është shumë thelbësore për të arritur kënaqësinë romantike. Të mësosh të falësh dhe të lëshosh mund të të ndihmojë të shërosh plagët e shkaktuara nga partneri yt.
Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të mësoni se si të falni dhe të lini të shkojnë:
1. Pyesni veten nëse vërtet dëshironi të falni
Kjo është diçka që vetëm ju mund të vendosni. Ju duhet të hidhni një vështrim të gjatë në martesën tuaj, në partnerin tuaj, në atë që ndodhi që shkaktoi konflikt, dhe pastaj përcaktoni nëse jeni vërtet gati për të falur dhe harruar.
Disa situata janë më të lehta për tu kapërcyer se të tjerat, kështu që vërtet jepini vetes mundësinë për të reflektuar dhe përcaktuar nëse mund të ecni përpara me qëndrimin e duhur.
Shumica e grindjeve të përditshme për paratë ose çështjet e përditshme janë të lehta për t'u kapërcyer me kalimin e kohës. Janë çështjet më të mëdha të tilla si pabesi ose gënjeshtra që janë shumë më të ndjeshme në natyrë.
Gërmoni thellë, shikoni në zemrën tuaj dhe pastaj merrni parasysh atë që po përpiqeni të punoni përmesh dhe nëse mund ta kaloni këtë në kohë ..
Mos harroni se Mbajtja e lëndimeve, tradhtive, zemërimit dhe zhgënjimeve do të konsumonte vetëm kohën dhe energjinë tuaj dhe përfundimisht do t’ju bënte të tërboheshit dhe të mërziteni partnerin tuaj. Kjo jo vetëm që do të thajë themelin e marrëdhënies tuaj, por gjithashtu do t'ju bëjë të hidhur dhe të egër.
Kuptoni pse falja është e rëndësishme, jo vetëm për martesën tuaj, por edhe për ju si individ. Aftësia juaj për të treguar falje në martesë do t'ju forconte si emocionalisht ashtu edhe fizikisht.
2. Mendoni se si mund të falni dhe të vazhdoni
Ideja e faljes së bashkëshortit mund të duket sikur jeni personi më i madh, siç jeni patjetër, por në realitet kërkon shumë guxim dhe durim. Këtu janë disa marrje kryesore si të aplikoni faljen në martesë dhe të vazhdoni:
- Falja në martesë fillon me të qenit i hapur dhe pranues për të dëgjuar atë që bashkëshorti juaj ka për të thënë. Mundohuni të dëgjoni dhe kuptoni se çfarë i shtyri ose i shtyu ata të bënin gabimin (et) që ata bënë.
- Gjatë këtij procesi sigurohuni që të artikuloni edhe ju se si indiferentizmi i tyre ju ka lënduar ose të bëri të ndihesh. Përpara se të merrni një vendim të ndërgjegjshëm për të falur bashkëshortin tuaj, ju gjithashtu duhet të trajtoni ndjenjat tuaja.
- Pranimi i shkeljeve të bashkëshortit tuaj nuk do të thotë që ju t'i falni ato.
- Mendja juaj do të jetë e mbushur me imazhe të tradhtive të partnerit tuaj, të cilat mund t'ju bëjnë të dëshironi të veproni dhe të fyeni partnerin tuaj. Hedhja e gurëve para dhe mbrapa vetëm do ta bëjë më të vështirë faljen.
- Edhe pse kërkimi i hakmarrjes ose ndëshkimit ndihet si një dalje e mirë për zemërimin tuaj, kjo vetëm do të zgjasë dhimbjen tuaj dhe padyshim do të pakësojë shanset për të rindërtuar besimin dhe respektin në marrëdhënien tuaj.
- Jepini vetes aq kohë sa keni nevojë, ju lejon të shikoni skenarin nga një perspektivë tjetër. Ju patjetër do të keni ndjenja kontradiktore nëse duhet ta falni bashkëshortin tuaj apo jo. Jini të durueshëm dhe kërkoni ndihmë nëse keni nevojë, konsultohuni me një terapist, këshilltar apo edhe një mik.
Nëse po përpiqeni të kaloni diçka si falja e pabesisë, atëherë kjo është shpesh një çështje shumë më e ndjeshme që së pari duhet të përpunohet. Nëse të dy keni luftuar për diçka në dukje të parëndësishme, këto çështje zgjidhen lehtësisht.
Këtu keni një video të mrekullueshme mbi praktikimin e faljes përmes meditimit:
3. Dije se falja në martesë është e rëndësishme
Nëse jeni martuar për fat të mirë dhe doni të qëndroni në atë mënyrë, atëherë do të vijë një moment në kohë kur do të duhet të falni diçka ose tjetrën. Pavarësisht se çfarë mund të jetë, ju duhet të përpiqeni më të mirën tuaj për të pasur një qëndrim faljeje.
Kjo është diçka që vetëm ju mund ta vendosni, por sapo të arrini atje mund të fitoni forcë dhe të qëndroni të bashkuar në çift, që është qëllimi përfundimtar.
Ju duhet të përpiqeni sa më shumë që të jeni të gatshëm për të komunikuar me bashkëshortin tuaj veçanërisht kur ata tregojnë pendim të vërtetë dhe janë gati të pranojnë pasojat e veprimeve të tyre. Komunikimi i shëndetshëm është shtylla kurrizore e një martese.
Keqbërjet e bashkëshortit tuaj nuk nënkuptojnë se ata nuk ju duan. Të gjithë bëjnë gabime dhe të gjithë kanë nevojë për falje herë pas here, ajo që ka rëndësi është se sa i gatshëm është bashkëshorti juaj për të përmirësuar.
Mbajtja e një martese pa falje është shumë joreale. Pra, pavarësisht se sa e vështirë mund të duket në atë kohë, marrëdhënia juaj ka nevojë për falje për të lulëzuar.
Falja në martesë nuk është gjithmonë e lehtë por është diçka me të cilën të gjithë duhet të merremi në një moment në kohë. Nëse vërtet dëshironi ta bëni marrëdhënien të funksionojë, atëherë duhet të pyesni veten nëse mund të falni dhe harroni. UneMund të marrë kohë dhe shërim, por qëndrimi i duhur përfundimisht do t'ju bëjë më të lumtur në afat të gjatë!