15 mënyra se si të kapërceni një vajzë

Autor: Laura McKinney
Data E Krijimit: 3 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 26 Qershor 2024
Anonim
15 mënyra se si të kapërceni një vajzë - Psikologji
15 mënyra se si të kapërceni një vajzë - Psikologji

Përmbajtje

Një ndarje në marrëdhënien tuaj mund të jetë sfiduese, pavarësisht se kush jeni dhe çfarë lloj marrëdhënie keni pasur. Nëse sapo jeni ndarë me një vajzë dhe nuk jeni në gjendje ta hiqni atë nga koka juaj, mund të pyesni veten, "si ta kapërceni një vajzë që doni?"

Shtë një realitet që nuk mund ta harrosh lehtë për një vajzë që ke dashur nëse vërtet e do atë. Për të kapërcyer një të dashur që ende e doni kërkon shumë punë emocionale dhe psikologjike.

Nëse po përpiqeni të kapërceni një të dashur të cilën ende e doni, mund t'ju duhet të bëni një përpjekje të ndërgjegjshme dhe të kaloni nëpër shumë faza.

Të kapërceni dikë nuk ndodh brenda natës, dhe ju duhet të mbani mend se kujtimet e momenteve që keni kaluar së bashku, gjërat që keni ndarë së bashku, datat dhe netët jashtë dhe romanca nuk mund të fshihen lehtë.


Si ta kapërceni një vajzë që e doni?

Procesi i harrimit të një vajze që dikur e donit ose ende e donit mund të lidhet me procesin e shërimit të një plage. Nuk është e menjëhershme dhe kërkon durim.

Nëse ende e doni ish-të dashurën tuaj, nuk mund të ndaloni së shpejti të mendoni për vajzën që ende e doni.

Por nëse jeni të vendosur të vazhdoni, atëherë procesi është relativisht i drejtpërdrejtë. Sido që të jetë, këtu janë disa mënyra se si mund të përpiqeni të kapërceni një vajzë që dikur e kishit dashur.

  • Bëj durim

A pyesni veten shpesh si ta kapërceni një vajzë? Thjesht ki durim!

Nëse vendosni të vazhdoni, duhet të jeni të durueshëm me procesin sepse mund të dëmtojë për një kohë. Të jesh i durueshëm është një nga hapat më të rëndësishëm në udhëzuesin ‘Si të kapërceni një vajzë që dikur e donit, ose ende e bëni’.

  • Pranimi

Të vendosësh për të shëruar dhe të pranosh që personi tjetër i rëndësishëm nuk është më pjesë e jetës tënde nuk do të thotë lumturi e menjëhershme, por më tepër një arritje e rëndësishme në udhëtimin tënd për të vazhduar. Do të kishte ditë të mira dhe të këqija, por mbani mend që është në rregull!


Mos prisni shumë nga vetja, pranoni gjërat ashtu siç janë dhe bëni një përpjekje të ndërgjegjshme për të ndaluar së menduari për të.

15 mënyra për të kapërcyer një vajzë

Për të kapërcyer dikë që keni dashur është mjaft detyrë. Nëse vendosni të vazhdoni, atëherë sa vijon do t'ju ndihmojë të kuptoni se si ta kapërceni një vajzë.

Nëse e keni pyetur veten "Si ta kapërceni një vajzë që e doni?", këto 15 hapa do t'ju ndihmojnë të gjeni një mënyrë.

1. Pranoni realitetin

Nëse sapo keni pasur një ndarje dhe duket se partneri juaj nuk është i gatshëm t'ju japë një shans të dytë, atëherë do të ishte më mirë nëse pranoni realitetin që të dy nuk mund të jeni më bashkë, në vend që të bëni një përpjekje për të siguruar që gjërat të funksionojnë dal përsëri mes jush të dyve.

Ju duhet të shpëtoni veten nga trazirat emocionale për ta rikthyer atë. Kjo pikë është thelbësore se si të kapërceni një vajzë.

2. Mos u mundoni të jeni në kontakt me të

Nëse doni të kapërceni një vajzë që e doni, atëherë mos e telefononi ose mos provoni të jeni në ndonjë lloj kontakti me të, të paktën për një kohë. Edhe nëse akoma keni ndërmend të jeni miq me ish të dashurën tuaj, të paktën për momentin, pushoni së thirruri atë.


Përndryshe, ju mund të zgjoni përsëri lidhjen emocionale, dhe ka shumë të ngjarë që nuk dëshironi të përjetoni frustrimin e saj.

Vazhdimi mund të nënkuptojë nxjerrjen e zërit të saj nga koka juaj. Do të ndihmonte nëse ndalonit së shqetësuari se si kaloi dita e saj, si po ia kalon në shkollë apo në punë.

Si të kapërceni një vajzë që keni dashur, ose ende bëni nuk është një proces i lehtë, por hapa të vegjël mund të ndihmojnë.

3. Shmangni faqet e saj në mediat sociale

Mundohuni sa më shumë që të mos kontrolloni kurrë afatin kohor për postimet, fotografitë ose videot e saj, etj. Mendjet tona mendojnë në fotografi; edhe kur njerëzit na thonë fjalë, ato krijojnë imazhe psikologjike në mendjen tonë.

Pra, nëse akoma kënaqeni duke lëvizur nëpër galerinë e ish të dashurës tuaj në internet, atëherë mund të rindezni dashurinë që keni pasur të dy, por vetëm në fundin tuaj.

Do të ishte më mirë nëse shmangni faqet e saj në Facebook, Twitter, Instagram, etj., Ndërsa përpiqeni ta kapërceni atë. Nëse e bëni këtë është e vështirë për ju, atëherë mund ta bllokoni atë nga lista e miqve tuaj në mediat sociale, të paktën për një kohë.

4. Fshini të gjitha kontaktet

Si mund ta kapërceni një vajzë që e doni kur keni akoma fotografi, mesazhe me tekst dhe gjëra të tjera që ju lidhin ju të dy?

Fshirja e kontaktit të tyre nuk do të thotë që i urreni ose nuk doni të jeni miq me ta.

Por mbani mend se zemra juaj duhet të ndalojë së lënduari. Shikimi i fotografive ose mesazheve nga e kaluara mund ta ketë më të vështirë për ju të lini ish -in tuaj të shkojë.

5. Lini fajin

Pasi të keni vendosur të largoheni nga një vajzë, atëherë është koha që të ndaloni së fajësuari veten për përgjegjësinë për ndarjen tuaj, edhe nëse do të ishit. Lani fajin dhe vishni një mentalitet të ri lirie.

Faji mund të pengojë procesin e të mësuarit se si të kapërcejë një vajzë. Ndërsa kuptimi i pjesës suaj të gabimit dhe asaj që çoi në ndarje është e rëndësishme për rritjen tuaj personale, mbajtja e fajit nuk mund t'ju çojë askund.

Mundohuni të siguroheni që nuk do të bëni përsëri të njëjtat gabime, por falni veten. Kjo do t'ju ndihmojë të kapërceni vajzën dhe të largoheni nga marrëdhënia.

6. Merreni me xhelozinë tuaj

Për të kapërcyer një grua që dikur e donit, duhet të shmangni xhelozinë kur i shihni pranë njerëzve të tjerë.

Meqenëse keni vendosur të vazhdoni, çfarëdo që ata bëjnë ose këdo që lejojnë përreth tyre nuk është më biznesi juaj dhe absolutisht zgjedhja e tyre.

7. Ndaloni të përpiqeni të dini se çfarë po bën ajo

"Ju lutemi ndaloni të përpiqeni të monitoroni se çfarë po bën ish e dashura juaj!" do të jetë një nga këshillat më të zakonshme që merrni nga kushdo, nëse i pyesni se si ta kapërcejë një vajzë që e doni. Jepini asaj hapësirë ​​për frymëmarrje, përveç nëse ende nuk keni vendosur të vazhdoni.

Por nëse keni vendosur të vazhdoni, mos i pyesni njerëzit se si po kalon, ku është dhe çfarë po bën. Mundohuni të mbani distancën tuaj për një kohë.

Shikoni këtë video duke shpjeguar pse dhe si duhet të ndaloni së foluri në internet me ish -in tuaj:

8. Argëtohuni me miqtë tuaj

Të jesh me njerëzit që do, dhe ata që të duan mund të jenë perfekte për ty tani.

Dilni me miqtë tuaj; shikoni restorantin e ri rreth qytetit, shihni një film në kinema, shkoni të luani lojëra së bashku. Argëtohuni sepse të qenit vetëm mund të sjellë kujtime.

9. Bëhuni i zënë

Si nuk mendoni për një vajzë me të cilën jeni ndarë? Mundohuni të jeni të zënë.

Përtacia dhe mërzia mund t’ju ​​bëjnë të ndiheni keq dhe të shurdhër. Pra, mund të provoni të përqendroheni në punën ose studimet tuaja. Ju mund të regjistroheni në një kurs online ose të mësoni një aftësi të re.

10. Vendosni synime të reja

Vendosja e qëllimeve mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të kapërcyer një vajzë me të cilën keni qenë në një lidhje.

Qëllimet na ndihmojnë të përqendrohemi më mirë në jetë. Përndryshe, ne mund të shpërqendrohemi nga gjërat që nuk kanë rëndësi për ne. Prandaj, vendosni synime që do t'ju shtyjnë të përpiqeni për realizimin e tyre.

Ju mund të filloni një synim të lirisë financiare për dy vitet e ardhshme ose ndonjë lloj qëllimi tjetër që dëshironi të arrini.

11. Fikni këngët e dashurisë

Këngët kanë një mënyrë për të rikthyer kujtimet e njerëzve. Ju dhe e dashura juaj mund të keni disa këngë të preferuara që dëgjoni së bashku.

Në atë rast, hiqni ato këngë ose ndonjë këngë tjetër dashurie pasi ato mund të sjellin kujtime për romancën dhe kohët e mira që keni ndarë.

12. Mund të heqësh qafe dhuratat e saj

Nëse nuk mund të përballoni të vishni atë orë dore ose kravatë që ajo bleu për ju në ditëlindjen tuaj të fundit, mund të shpëtoni prej tyre.

Gjëja e fundit që dëshironi është të kujtoni atë kur jeni duke punuar, ose jashtë me miqtë tuaj, vetëm sepse shikuat diçka që ajo bleu për ju.

13. Dilni në një datë të re

Ju nuk mund të qëndroni vetëm me veten kur e dini se ish e dashura juaj nuk ju dëshiron më të ktheheni, dhe keni vendosur të pranoni realitetin.

Lejoni veten të doni dhe të dashuroheni edhe një herë. Bëjini dikujt tjetër një goditje, kërkojini atij një takim dhe shikoni se ku shkon.

14. Zhvendoseni

Nëse largimi nga një mjedis që keni ndarë me të dashurën tuaj mund t'ju ndihmojë të merreni me ndarjen. Mund të zhvendoseni diku tjetër ku kujtimet nuk do të zvarriten në mendjen tuaj.

Oneshtë një mënyrë për të kaluar nga një vajzë ose për të kapërcyer një vajzë që e doni. Kur zhvendoseni diku larg, kjo mund t'ju ndihmojë të harroni një vajzë sepse do të takoni njerëz të rinj dhe do të krijoni kujtime të freskëta.

15. Bëni ndryshime dhe bëhuni miq

Pavarësisht se kjo është një mënyrë për të kapërcyer një vajzë, kjo pikë mund të jetë sfiduese nëse nuk mund të kapni emocionet tuaja. Por nëse jeni mjaft i fortë, atëherë vazhdoni dhe rregulloni mosmarrëveshjet tuaja dhe gjeni një mënyrë për t'u shoqëruar si miq të mirë, nëse kjo është ajo që ata duan gjithashtu.

Në këtë mënyrë, ju mund të keni mundësinë t'i tregoni asaj sa mirënjohës jeni për mbështetjen e tyre në të kaluarën.

Sa kohë duhet për të kapërcyer një vajzë?

Të kapërceni një vajzë nuk mund të jetë e menjëhershme nëse e doni atë. Shtë një proces që kërkon durim. Mund të mos jetë e lehtë të shënosh një kornizë kohore të caktuar. Arsyeja është se njerëzit ndryshojnë në qasjen e tyre ndaj jetës dhe situatave.

Ndërsa një person mund ta kapërcejë shpejt partnerin e tij në një kohë të shkurtër, një personi tjetër mund t'i duhet një periudhë mjaft e gjatë për të arritur të njëjtat rezultate.

Vazhdoni me hir

Ndërsa është e vërtetë që të kapërceni një vajzë nuk është e lehtë, ju duhet të siguroheni që ndarja të mos ju bëjë më mirë, pavarësisht se sa të lënduar ndiheni tani.

Mënyra më e mirë për të kapërcyer një vajzë është të jeni të duruar, të lini plagën të shërohet dhe të praktikoni disa ose të gjitha 15 pikat e shënuara më sipër se si të kapërceni një vajzë. Kjo do t'ju ndihmojë të gjurmoni me shpejtësi ecurinë e procesit dhe të shihni rezultatin që dëshironi.