Përmbajtje
- Çfarë duhet të bëni kur zbuloni se partneri juaj po tradhton?
- Këto janë zgjedhjet tuaja
- Si të kapërceni tradhtinë dhe të vazhdoni
- Marrëdhënia pas tradhtisë
- Jeta pas tradhtisë
Njerëzit janë kafshë shoqërore.
Për disa arsye, ne jemi tërhequr drejt njerëzve të tjerë, pavarësisht se sa ekscentrik mund të duken. Natureshtë në natyrën tonë të zhvillojmë marrëdhënie personale me njerëzit e tjerë. Shpresojmë të gjejmë atë të veçantë që duam t'i kushtojmë të gjithë qenies sonë dhe të kalojmë pjesën tjetër të jetës sonë.
Fatkeqësisht, jeta nuk shkon gjithmonë sipas planit.
Pabesia ndonjëherë shfaq fytyrën e saj të shëmtuar. Kur mashtroheni, gjërat ndryshojnë. Ajo na shkatërron shpresat dhe ëndrrat dhe na dërgon në një vend të errët.
Çfarë duhet të bëni kur zbuloni se partneri juaj po tradhton?
Si silleni me shkatërrimin që vjen pasi keni vërtetuar shkeljet e partnerit tuaj?
Nuk ka të bëjë me dyshimet e fajit nga një tekst flirtues ose një thashetheme që keni dëgjuar nga një mik. Kjo është kur ju keni prova absolute ose një rrëfim se partneri juaj ju ka tradhtuar.
Gjëja e parë që duhet të bëni është të qetësoni veten.
Unë jam i vetëdijshëm se është më lehtë të thuhet sesa të bëhet. Edhe nëse ndihet si një ide e mirë të pastroni makinën e bashkëshortit tuaj ose të copëtoni palën e tretë në njëqind pjesë me një thikë kuzhine. Actuallyshtë në fakt një ide e tmerrshme me pasoja afatgjata.
Ju mund të kaloni kohën tuaj vetëm ose me disa miq për të qetësuar veten, dhe për të parandaluar që gjërat të prishen plotësisht.
Do të flitet për ndarjen sepse keni tradhtuar, ose partneri juaj ka mashtruar me ju. Gjithçka është e dëgjueshme, kështu që qetësohuni, derisa të diskutoni gjithçka me partnerin tuaj me një kokë të qartë.
Asgjë nuk është vendosur në gur. Gjithçka është vetëm në kokën tuaj dhe asgjë e mirë nuk del nga askush kur lëndohet.
Pasi ju dhe partneri juaj të jeni ftohur. Timeshtë koha për të diskutuar opsionet.
Këto janë zgjedhjet tuaja
- Diskutoni çështjen, fal (përfundimisht), dhe vazhdo.
- Miqësisht të ndara me kushte
- Të përhershëm prishje/divorc
- Injoroni njëri -tjetrin
- Ndarja dhe vuajtja e depresionit
- Bëni diçka të paligjshme
Vetëm zgjedhja e parë ecën përpara me një marrëdhënie të shëndetshme.
Tre të tjerat do të thonë se marrëdhënia ka mbaruar në një mënyrë ose në një tjetër dhe bëni çmos për të shmangur dy të fundit.
Si të kapërceni tradhtinë dhe të vazhdoni
Shihni një terapist, nëse këto janë mendimet që po mbizotërojnë në mendjen tuaj. Këta janë shembuj se si të mashtruarit të ndryshon, por shpresojmë se të ndryshon për mirë.
Gjëja e parë që duhet të bëni për të vazhduar përpara është të falni.
Ne nuk po themi që ju duhet të harroni gjithçka që ka ndodhur dhe të qëndroni së bashku sikur të mos ketë ndodhur asgjë. Falni vetëm kur partneri juaj është vërtet keqardhës dhe i gatshëm të zgjidhë gjërat.
Një pjesë tjetër e rëndësishme e faljes është ta bëni atë me të vërtetë. Ju kurrë nuk e përdorni atë për të shantazhuar bashkëshortin tuaj në të ardhmen dhe për të sjellë kujtime të këqija.
Kontrolloni urrejtjen dhe zemërimin tuaj, ai do të largohet me kalimin e kohës, por ju mund ta falni një person edhe para se të ndodhë kjo.
Pasi ta keni falur verbalisht personin edhe nëse nuk e keni falur vërtet në zemrën tuaj, punoni në rindërtimin e marrëdhënies tuaj. Bëjeni më mirë, rregulloni gjithçka, veçanërisht gjërat e vogla.
Shumë pabesi lindin nga mërzia dhe stanjacioni.
Sigurohuni që partneri juaj po përpiqet, nëse po, përgjigjeni në të njëjtën mënyrë. Marrëdhëniet janë një rrugë e dyanshmeMe Mos e bëni situatën më të vështirë se sa është tashmë.
Me kalimin e kohës, gjërat duhet të përmirësohen. Gjithmonë e bën. Nëse të dy vendosni dashuri dhe përpjekje në të.
Marrëdhënia pas tradhtisë
Si e kapërceni tradhtinë?
Simpleshtë e thjeshtë, koha shëron të gjitha plagët, dhe kjo përfshin edhe ty. Shkelja e angazhimeve dëmton. Tradhtia ndihet si fundi i botës, por për fat të mirë, ndihet vetëm kështu. Bota vazhdon të kthehet dhe gjërat gjithmonë mund të përmirësohen.
Ju mund të ndiheni sikur nuk mund t'i besoni më kurrë dikujt. Shtë një nga efektet sesi ju ndryshon të qenit i mashtruar. Pointshtë një pikë e vlefshme dhe është e vështirë të besosh përsëri pas kësaj. Por nuk mund të jesh i lumtur pa besuar përsëri.
Ecni përpara një ditë në një kohë ndërsa të dyja palët përpiqen të bëjnë çmos për të përmirësuar marrëdhënien e tyre dhe për të rindërtuar atë besim. Shtë rruga e vetme për të shkuar. Nuk do të ndodhë brenda natës, por do të ndodhë përfundimisht. Pjesa më e mirë në lidhje me të është nëse ju dhe partneri juaj vazhdoni të veproni në atë mënyrë, marrëdhënia juaj do të jetë më e fortë se kurrë më parë.
Nuk është një rrugë e lehtë, atëherë përsëri asnjë lidhje serioze nuk është e tillë.
Nuk bëhet fjalë për njëbrirësh dhe ylberë, po ndërton një jetë së bashku.
Ndërtimi i çdo gjëje nuk është kurrë e lehtë, dhe jeta nuk është një copë tortë. Por ju dhe partneri juaj po shpresoni që ta bëni atë së bashku e bën udhëtimin shumë më interesant.
Nëse nuk mund ta besoni përsëri personin për çfarëdo arsye, ose thjesht nuk mundeni, ose ai nuk po tregohet i besueshëm, mund të konsideroni të flisni me një këshilltar martesor ose terapist.
Jeta pas tradhtisë
Depresioni është një mënyrë tjetër sesi ju ndryshon të qenit i mashtruar.
Disa njerëz thjesht nuk e kapërcejnë atë dhe kjo lë një vrimë të madhe në zemrën dhe shpirtin e tyre. Gjithçka ka të bëjë me zgjedhjen. Mund të ndaheni dhe të gjeni dikë të ri, ose thjesht mund të rregulloni atë që tashmë keni.
Mos harroni, nëse ndaheni, humbni shumë gjëra, veçanërisht nëse keni fëmijë.
Ndonjëherë është zgjedhja e duhur nëse vazhdoni të jetoni në një marrëdhënie toksike, por nëse nuk jeni, atëherë gjithmonë ia vlen të vazhdoni të provoni. Ka jetë të tjera të pafajshme në rrezik. Duke përfshirë tuajat.
Mund të duhen javë, muaj apo edhe vite për t'u shëruar plotësisht nga dhimbja e tradhtisë.
Të mashtruarit i ndryshon njerëzit me siguri, por ata ose bëhen më të fortë ose më të dobët. Ajo zgjedhje është e juaja për ta bërë.