Ndihmë, u martova me dikë ashtu si prindërit e mi!

Autor: John Stephens
Data E Krijimit: 21 Janar 2021
Datën E Azhurnimit: 3 Korrik 2024
Anonim
Ndihmë, u martova me dikë ashtu si prindërit e mi! - Psikologji
Ndihmë, u martova me dikë ashtu si prindërit e mi! - Psikologji

Shpesh ne martohemi me dikë me sjellje shumë të ngjashme me prindërit tanë. Ndërsa mund të mendoni se kjo është gjëja e fundit që dëshironi të bëni, ajo vjen me arsye të mirë dhe kjo arsye në fakt mund t'ju ndihmojë të rriteni, si në martesën tuaj ashtu edhe në të gjitha marrëdhëniet tuaja.

Ne mësojmë në moshë të re modele të ndryshme nga prindërit tanë, dhe pastaj i zbatojmë ato me njëri -tjetrin në marrëdhëniet tona. Pavarësisht nëse modeli është i shëndetshëm apo jo, është ajo që bëhet normale dhe e rehatshme. Ju mund të vini nga një familje që është shumë e zhurmshme, ose ndoshta familja juaj ishte e tërhequr dhe e largët. Ndoshta prindërit tuaj kërkuan më shumë sesa mund të jepnit dhe ndoshta atyre nuk u interesonte vërtet ajo që bëni. Veryshtë shumë e lehtë të zemërohesh me bashkëshortin tonë për përsëritjen e këtyre sjelljeve, por mbani mend se ju zgjodhët bashkëshortin tuaj dhe tani bëhet puna juaj të ndryshoni mënyrën se si reagoni. Pasi të mësoni të ndryshoni reagimin tuaj, ato sjellje nga bashkëshorti juaj ose janë më pak shqetësuese ose tentojnë të zhduken.


Të gjithë ne ka të ngjarë të zgjedhim një bashkëshort me modele të ngjashme me prindërit tanë, sepse kjo është e parashikueshme dhe e rehatshme

Nëse babai juaj nuk mund të flasë për veten e tij, ju mund të martoheni me dikë që përpiqet të flasë për veten e tij. Çështja është pa e kuptuar, ne shpesh zgjedhim partnerë me modele të njëjta si prindërit tanë, edhe nëse i urrejmë ato modele.

Por, ka një lajm të mirë. Arsyeja pse reagimet tuaja ekzistojnë tek ju është sepse kur ishit fëmijë nuk kishit zgjidhje dhe asnjë kontroll tjetër përveçse të ndiqni modelin e prindërve tuaj. Si fëmijë, ne ose jemi të detyruar të bëjmë ashtu siç presin prindërit tanë, ose thjesht biem në radhë sepse është gjithçka që dimë. Kur të rriteni, martoheni me dikë me disa tipare të ngjashme me prindërit tuaj dhe reagoni ndaj tyre në të njëjtën mënyrë si në fëmijëri. Pasi të bëheni të vetëdijshëm se tani jeni një i rritur dhe mund të ndryshoni reagimin tuaj, mund të filloni të përgjigjeni në një mënyrë të re. Nuk do të jetë e lehtë pasi mund të keni 30+ vjet përgjigje në një mënyrë të caktuar. Nuk është e lehtë të përgjigjesh në një mënyrë të re, por ia vlen të punosh.


Për shembull, nëse nëna ose babai juaj largoheshin nga një grindje, ju mund të gjeni se bashkëshorti juaj ka të njëjtin model, duke përsëritur idenë e shmangies. Nëse ndryshoni modelin dhe i tregoni bashkëshortit tuaj rëndësinë e qëndrimit në dhomë, ose e pranoni që bërtisni ose qani kur ai ose ajo largohet, kjo është një mundësi për të parë reagimin tuaj. Nëna ose babai juaj mund të kenë nevojë të dëshmojnë se kanë të drejtë në një grindje dhe ju e gjeni veten të martuar me një person që bën të njëjtën gjë. Çfarë do të ndodhte nëse ndalonit garën dhe reagonit në një mënyrë krejt të re? Ndoshta ju thjesht mund të vëzhgoni, ose të konsideroni të mos debatoni ose të thoni vetëm atë që dini në të vërtetë. A do të ishit më të lumtur në martesën tuaj dhe në të gjitha marrëdhëniet tuaja? Ne të gjithë kemi mësuar modele se si reagojmë në situata të ndryshme dhe vetëm kur mund të ngadalësojmë dhe shikojmë reagimet tona, mund të fillojmë të mendojmë për një mënyrë të re reagimi që mund të ndryshojë rrjedhën e marrëdhënieve të vështira. Pra, po, ne mund të dridhemi kur mendojmë të martohemi me dikë të ngjashëm me prindërit tanë, por sapo të mësojmë një mënyrë të re reagimi do të kuptojmë se shumica e argumenteve janë një kombinim i një sjelljeje dhe një reagimi të mësuar.


Një mendim i fundit që duhet mbajtur parasysh. Nëse bashkëshorti juaj po përsërit modele frustruese të ngjashme me prindërit tuaj, kjo do të krijojë një reagim të menjëhershëm tek ju pasi keni jetuar me frustrimin e kësaj sjelljeje për një jetë të tërë. Ndërsa jeni duke punuar në mënyra të reja për të reaguar ndaj bashkëshortit tuaj, mos harroni se mund të jeni duke u përqëndruar shumë në ato modele të bezdisshme të përsëritura. Ka të ngjarë që bashkëshorti juaj gjithashtu ka shumë modele tërheqëse dhe të dashura që meritojnë vëmendjen tuaj.

Nëse mund të ndryshoni një reagim ndaj bashkëshortit tuaj, cili do të ishte ai?