Përmbajtje
- Koha e "ngrirjes" për përqendrim
- Lojëra tavoline për fëmijët me ADHD për të rritur fokusin
- Përdorni lodra për të mbajtur duart e tyre të zëna
- "Çelës" për zgjidhjen e problemeve dhe qëndrimin e organizuar
- Mbani ata të fokusuar me muzikën
Me kalimin e kohës, përqindja e fëmijëve të diagnostikuar me ADHD ka ndryshuar, por sipas studimit të fundit në 2016, janë mbi 6 milionë fëmijë që vuajnë nga ADHD.
Nëse fëmija juaj diagnostikohet me çrregullim të hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes, atëherë ju tashmë e dini se është e vështirë t'i ndihmoni ata t'i kushtojnë vëmendje çdo gjëje për një periudhë më të gjatë kohore. Dhe bezdisja e vazhdueshme dhe i thënë atyre që ta bëjnë këtë ose të ndalojnë që po i shqetëson nervat e të gjithëve dhe se nuk po i ndihmon vërtet.
Kjo është arsyeja pse ju duhet provoni diçka tjetër - ndihmojini ata të mësojnë se si të përqendrohen përmes argëtimit.
Psikiatrit dhe psikologëve të fëmijëve janë mbështetur aktivitetet e terapisë adhd, lojra dhe lodra terapeutike për të ndihmuar fëmijët që vuajnë nga ADHD të përqëndrohen dhe të mësojnë gjëra të reja.
Fëmija juaj mund të ketë probleme me të shprehurit dhe shumë ekspertë besojnë se me lodrat dhe lojërat e duhura për fëmijët me ADHD, ju mund ta ndihmoni fëmijën tuaj ta kapërcejë këtë dhe arrijnë fitime në aftësitë dhe vëmendjen shoqërore.
Për të filluar, këtu janë disa lodra, mjete dhe lojëra argëtuese për fëmijët me ADHD që mund t'i përdorni për të ndihmuar fëmijën tuaj. Ato janë të gjitha edukative, kështu që në vend që t'i lini të përqëndrohen në lodra dhe lojëra të pakuptimta, duhet të investoni në disa prej tyre.
Aktivitete të tilla terapie për fëmijët me adhd i ndihmojnë ata të kontrollojnë impulset e tyre dhe t'i kapërcejnë me kalimin e kohës. Pra, le të fillojmë.
Koha e "ngrirjes" për përqendrim
Nëse keni vështirësi ta mësoni fëmijën tuaj të ulet ose të qëndrojë në vend, duhet të provoni duke luajtur "Statuja" së bashku. Keni fëmijën tuaj bëni poza budallaqe dhe qesharake derisa të thuash "Ngrihu!" dhe ata duhet ta mbajnë atë pozicion për 10 sekonda, për fillestarët.
Nëse fëmija juaj arrin të qëndrojë i palëvizshëm për atë kohë të caktuar, atëherë është radha juaj për të bërë ato poza budallaqe dhe ata do t'ju kthejnë në një statujë.
Ju madje mund ta nxirrni këtë lojë jashtë nëse moti e lejon atë dhe të digjni pak energji gjatë lojës me etiketën e ngrirjes!
Ju madje mund të prezantoj disa variacione argëtuese të kësaj loje, të tilla si versionet përrallore ose superhero. Ju mund të pretendoni se vajza juaj e vogël është kapur në një magji magjike dhe kjo është arsyeja pse ajo është e ngrirë në një pozicion të caktuar, dhe ajo duhet të presë që Zana e Zanës ta shkrijë atë.
E njëjta gjë vlen edhe për versionet superhero, djali juaj i vogël mund të kapet nga zuzari dhe ai u ngri dhe tani ai duhet të presë që superheroi i tij i preferuar të vijë dhe ta shpëtojë.
Lojëra tavoline për fëmijët me ADHD për të rritur fokusin
Ndonjëherë, tejkalimi i sfidave të ADHD është jashtëzakonisht i vështirë, veçanërisht pasi fëmija juaj mund të ketë probleme me fokusimin mbi gjërat. Për ta ndihmuar fëmijën tuaj të mësojë se si të qëndrojë i fokusuar në një detyrë të caktuar, mundeni provoni disa lojëra tavoline për fëmijët me ADHD së bashku.
Sigurojini fëmijës tuaj disa herë një me një me prindërit dhe punoni së bashku ngjyrosja e një fotografie, enigma, pikturë me gishta apo aktivitete të ngjashme.
Sidoqoftë, nëse fëmija juaj ka probleme të fitojë interes për lojëra të tilla, mundeni bëj keto aktivitete konkurruese.
Ju mund të garoni së bashku se kush do të vendosë së pari një enigmë të thjeshtë, ose madje të luani një lojë të lehtë kujtese me karta dhe të shihni se kush mund të marrë rezultatet më të mira në një minutë, për shembull.
Me kalimin e kohës dhe fëmija juaj e gjen atë më e lehtë për t'u përqëndruar, gradualisht mund të rrisni kohën për të luajtur lojëra tavoline për fëmijët me ADHD ose të kaloni në enigma më të mëdha.
Jo vetëm që fëmijët tuaj po mësojnë lojëra, por edhe duke mësuar të kontrollojnë nxitjet e tyre përmes aktiviteteve të tilla terapeutike për adhd.
Përdorni lodra për të mbajtur duart e tyre të zëna
Kur vuani nga ADHD fëmijët shpesh vuajnë nga ankthi gjithashtu. Kjo është arsyeja pse ata mund të kenë nevojë vazhdimisht të luajnë me duart e tyre dhe të prekin gjërat, por ata mungon fokusi.
Për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë këtë çështje, mund t'u siguroni atyre disa lodra edukative dhe luaj a veprimtari terapie me ta, që mund t'i mbajë të dy duart dhe mendjet e tyre të zëna.
Nëse fëmija juaj pëlqen të luajë me rërë, mund ta merrni rërë kinetike dhe lërini të luajnë dhe të bëjnë çfarë të duan me të. Plus, nuk do të keni nevojë të pastroni rrëmujën pas tyre.
Kjo lodër është e shkëlqyeshme për fëmijët me çështje të integrimit shqisor dhe mund t'i mbajë ata të fokusuar dhe ndihmojini ata të shprehen imagjinatën e tyre.
Për efektet e ngjashme, ju mund t'i merrni ato një sërë PlayDoh dhe lërini të argëtohen dhe të bëjnë skulptura të vogla krijuese. Ato veprojnë si lodra të shkëlqyera për terapinë e fëmijëve.
Për më tepër, ju mund t'i merrni ato Fiddlelinks Fidgeter për të mbajtur duart e tyre të zëna ndërsa ata duhet të përpiqen të qëndrojnë akoma dhe të fokusuar.
Këto lodra të vogla do t'i mbajnë gishtat e tyre të zënë gjatë kohëve të ngadalta dhe truri i tyre do të përqëndrohet në atë që ka rëndësi. Gjithashtu, meqenëse është zhvilluar nga terapistët e dorës, ky nervozizëm do të përmirësojë shkathtësinë e gishtit të fëmijës suaj dhe do të ushtrojë nyjet e tyre.
"Çelës" për zgjidhjen e problemeve dhe qëndrimin e organizuar
Pjesë e qëndrimit të përqendruar në një gjë është të angazhohesh në disa aktivitetet për zgjidhjen e problemeveMe Nëse fëmija juaj gëzon lojëra në bord për fëmijët me ADHD, ju lehtë mund t'i mësoni se si luaj Çelës dhe zgjidh disa krime së bashku!
E dhëna është një lojë për zgjidhjen e krimit që i lejon lojtarët të gjejnë kriminelin përmes procesit të eliminimit.
Kjo lojë do t'i detyrojë fëmijët tuaj të mbledh the informacion i kanë, i kanë vënë në letër dhe mendojnë për to në rregull te fitosh Loja.
Kjo do t'i mësojë ata të mësojnë se si të përdorin informacionin për të zgjidhur problemet dhe do t'i mbajë ata të zënë për një kohë, sepse loja është vërtet argëtuese.
Për më tepër, çelësi do mësoji ata se veprimet dhe përfundimet impulsive janë zakonisht kundërproduktive, të cilat më pas do t'i mësojnë ato si të organizohesh dhe të mendojnë me kujdes për situatën në të cilën ndodhen.
Mbani ata të fokusuar me muzikën
Meqenëse fëmija juaj ka probleme të qëndrojë i fokusuar, truri i tij i vogël ka nevojë për kujtesa të vazhdueshme për të qëndruar në detyrë. Hulumtimet tregojnë se muzika mund të ndihmojë shumë truri - veçanërisht ai me ADD - në organizoni kohën dhe hapësirë i cili ndihmon në mësimin dhe kujtesën.
E thënë thjesht, është më e vështirë për fëmijën tuaj të shpërqendrohet nga detyra e tij nëse mendja, trupi dhe zëri i tyre janë të gjithë të përqendruar në detyrën e dhënë.
Ju madje mund të krijoni këngët tuaja të vogla që do ta ndihmojnë fëmijën tuaj të kujtojë gjëra, të tilla si një "Këngë e rregulluar" që do t'i ndihmojë ata të mbajnë mend të pastrojnë lodrat e tyre.
Mbajtja e një truri me ADHD të zënë dhe të fokusuar është e vështirë. Evenshtë edhe pak më e vështirë pasi është fëmija juaj për të cilin po flasim.
Megjithatë, ka strategjitë për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë ADHD -në e tyre dhe të mësojnë se si për të qëndruar të fokusuar, të arsimuar dhe për të zgjidhur problemet.
Mbështetuni në këto këshilla për të ndihmuar fëmijën tuaj me ADHD dhe për të mësuar trurin e tij të sillet. Pas kësaj, gjithçka do të jetë shumë më e lehtë dhe ju mund të jeni të sigurt se fëmija juaj di të kontrollojë veten dhe të marrë pjesë në shoqëri.